Koliko godina menopauza traje kod žena (kada završava): nakon prestanka menstruacije

Zatekavši se na pregledu kod ginekologa, žene postbalzakove dobi zanima koliko traje menopauza i je li moguće smanjiti intenzitet njezinih manifestacija? Nije ni čudo. Suočene sa simptomima menopauzalnog razdoblja i osjećajući svu "čar" valunga, pacijentice sanjaju samo jedno - cijela mora prije će biti gotova. Stoga vas nećemo držati u mraku i reći vam koliko u prosjeku menopauza kod žena traje.

Trajanje razdoblja menopauze

Koliko dugo traje menopauza netočno je pitanje koje zahtijeva pojašnjenje. Da bi bilo jasnije, analizirajmo razdoblje menopauze u fazama:

Premenopauza (premenopauza)

Aktivnost jajnika opada, ženski spolni hormoni se proizvode u nedovoljnim količinama, a ovulacija se javlja s vremena na vrijeme. U ovom razdoblju menopauze moguće je zatrudnjeti, ali nije tako lako. Za većinu se prvi znakovi pojavljuju u dobi od 43-45 godina. Iako se ponekad ta dob pomiče na 38-40 godina ili zaostaje, što se očituje do 50.

Činjenica je da je funkcionalnost ljudskog tijela uvelike posljedica stanja i stabilnosti hormonske pozadine. Dakle, smanjenje razine estrogena i progesterona negativno utječe na opće stanje i dobrobit žene.

Pokušavajući normalizirati i podržati vitalne procese, nadbubrežne žlijezde naporno rade. U međuvremenu, žena se suočava s prvim i glavnim znakom menopauze - menstrualnim nepravilnostima. Priroda menstrualnog iscjetka se mijenja: oni su ili oskudni, pa obilni, pa dugotrajni, pa kratkotrajni. Nekima menstruacija ne dolazi nekoliko mjeseci, što postaje uzrok svih vrsta nepravilnosti.

To razdoblje može biti popraćeno:

• plime i oseke;
• smanjen interes za intimni život;
• glavobolje;
• apatija, nervoza, sklonost depresiji itd .;
• poremećaj spavanja;
• suha kosa, lomljivi nokti;
• povećanje masnoće u struku, bokovima.

Prva faza menopauze u žena traje od 2 do 7 godina, a trajanje ovisi o dobi pacijentice, prisutnosti genetske predispozicije i drugim povezanim čimbenicima.

Menopauza

Tijekom razdoblja aktivnog izumiranja, funkcionalnost jajnika poništava, menstruacija gotovo prestaje, zdravstveno stanje ostavlja mnogo želja - sve to ukazuje na početak menopauze.

Druga faza klimakterijskog razdoblja može trajati nekoliko godina. Tijekom tog vremena, velika većina žena od 48-53 godine žali se na sljedeće simptome:

1. Česti i pojačani valunzi, pojačano znojenje, tahikardija.
2. Bolovi u mišićima, zglobovima.
3. Dispeptički poremećaji: nadutost, nadutost, probavne smetnje, poteškoće s defekacijom itd.
4. Oštre fluktuacije krvnog tlaka (u tom razdoblju mnoge žene postaju hipertenzivne).
5. Razvoj šećerne bolesti (tip 2).
6. Psihološki poremećaji: produljena depresija uzrokovana strahom od starenja, nagle promjene raspoloženja, izljevi nemotivirane agresije, ljutnja, razdražljivost itd.
7. Krhkost kostiju, tromboza.
8. Manifestacije urogenitalne prirode: suhoća sluznice rodnice, što dovodi do boli tijekom intimnosti, prolaps stijenki rodnice, urinarna inkontinencija itd.

U ovoj fazi menopauze kronične bolesti se pogoršavaju, a pojavljuju se i problemi s rakom. Štoviše, s razvojem klimakterijskog sindroma čak se i najmirnija popustljiva žena pretvara u cmizdravo, histerično stvorenje. Nije iznenađujuće da je to uzrok mnogih obiteljskih problema. Međutim, to se može izbjeći kontaktiranjem ginekologa na prve znakove hormonske neravnoteže.

Adekvatna terapija oslabit će simptome menopauze, omogućiti vam da preživite nedostatak estrogena bez gubitka.

Postmenopauza

Početna točka je datum završetka zadnje menstruacije (od tog trenutka mora proći najmanje 12 mjeseci). Neugodni simptomi postupno se povlače, a postmenopauza se nastavlja do kraja života žene. S vremenom se smrznuti jajnici osuše na težinu od 4 grama i reproduktivna funkcija prestaje.

No, prerano je za opuštanje, jer kad menopauza završi, počinju promjene povezane s godinama. U tijelu se pokreću prirodni procesi starenja, a žena se suočava sa sljedećim poremećajima:

• osteoporoza;
• artritis, artroza;
• smanjena aktivnost mozga;
• ishemija srca;
• moždani udar, srčani udar;
• šećerna bolest;
• pretilost;
• hipo-hiperfunkcija štitnjače.

Izgled se također mijenja - nedostatak kolagena dovodi do stanjivanja, starenja kože, usporavanje metaboličkih procesa dovodi do skupa viška kilograma.

Mnogi ljudi sanjaju o otkazivanju menopauze. No, ni najžešća želja ovdje nije dovoljna, jer fiziološki procesi nisu kontrolirani snagom misli.

Samo kvalificirani stručnjak može prepoznati prve znakove nedostatka estrogena, odabrati učinkovito liječenje za ublažavanje klimakterijskog sindroma.

Statistika o trajanju menopauze

Žene koje su ušle u razdoblje menopauze često se pitaju: koliko traje ta "mora" i je li moguće nekako utjecati na vrijeme? Važno je shvatiti da se reproduktivni pad ne događa preko noći. Dodajući trajanje razdoblja, možete dobiti željeni broj. No, nije sve tako jednostavno, jer svaka žena ima čisto individualne pokazatelje, što znači da je nemoguće izračunati točno trajanje razdoblja menopauze.

Prema statistikama, menopauza traje od 1 do 3 godine. No, medicinska statistika utječe samo na fizički zdrave žene, s dobrom nasljednošću i poštivanjem zdravog načina života. Nažalost, nema ih mnogo.

U prosječne žene s "buketom" stečenih patologija i normalnim načinom života, menopauza, koja traje do kraja kritičnih dana, proteže se do 5 godina.

Na trajanje menopauze i ozbiljnost njezinih manifestacija utječu karakteristike ženskog tijela i sljedeći čimbenici:

• prekomjerna težina, navika prejedanja, rješavanje problema itd .;
• nikotin, alkoholizam, ovisnost o drogama;
• neaktivnost;
• broj rođenja, pobačaja;
• stalni stres;
• fizički, mentalni, intelektualni prekomjerni rad;
• stalna dijeta, loša prehrana;
• nepravilan seksualni život;
• prisutnost kroničnih bolesti;
• prenesene operacije na organima reproduktivnog sustava.

Kako produžiti mladost

Često početak menopauze postaje uzrok živčanih poremećaja. I tu nisu krive samo hormonalne promjene, već i strah od starosti. To ne čudi, jer prestanak rada jajnika i naglo smanjenje razine estrogena pokreću nepovratne procese ne samo u ženskom tijelu, već utječu i na izgled. Otuda suha koža lica, prve mreže starosnih bora, dosadne prorijeđene kovrče, krhke kosti i druge nevolje.

Nemoguće je otkazati fiziološke promjene, ali svaka može smanjiti njihov intenzitet:

1. Uzmite lijekove za podršku koje preporučuje stručnjak: dodatke prehrani, hormone, biljni estrogen itd.
2. Jedite pravilno, uravnotežite omjer BJU -a, obogatite prehranu vlaknima.
3. Povremeno posjetite kozmetiku, sobu za masažu, razmazite se SPA postupcima.
4. Održavajte se u dobroj fizičkoj formi. Bavite se jogom, fitnesom, trčite ujutro, gradite se.
5. Počnite djelovati unaprijed, nakon 35 godina, kada smanjenje razine estrogena nije kritično. Tako ćete izbjeći rani početak menopauze, preživjeti teško razdoblje bez komplikacija.

U žena koje su svjesne obilježja teškog razdoblja i ne trude se po pitanju pitanja: koliko dugo traje, klimakterični sindrom javlja se iznimno rijetko. Čak i u dobi od 60 godina takve dame zadržavaju ljepotu i energiju mladosti.

Zašto je nedjelovanje opasno

Bez pravodobne terapije, menopauza popraćena izraženim sindromom može loše završiti. I kao rezultat toga, neće biti važno koliko je vremena proteklo između prvih manifestacija i razvoja teških posljedica.

Zauzvrat, kompetentan pristup vašem zdravlju spasit će ženu od mnogih nevolja, ublažiti manifestacije teškog razdoblja.

Nakon teškog vrhunca, žensko tijelo počinje kvariti. Štoviše, kršenja se pojavljuju čak i nekoliko godina nakon zadnje menstruacije i izumiranja reproduktivne funkcije. Češće od drugih, postoje:

Osteoporoza

Koštana masa počinje se prorjeđivati ​​u 25% pacijenata starijih od 50 godina. U početnoj fazi (osteopenija) nema simptoma, a žena sazna za svoju bolest nakon nekoliko godina. Tipični simptomi osteoporoze:

• povećana krhkost noktiju;
• stanjivanje, gubitak kose;
• brzo propadanje zuba, razvoj karijesa.

Prevencija: mjesečni unos kalcija s vitaminom D3.

Reumatološke bolesti

Starosni pad kolagena nepovoljno utječe na stanje hrskavičnog tkiva. To dovodi do razvoja bolesti mišićno -koštanog sustava - artritisa, artroze, osteoartritisa, intervertebralne kile itd. Uzrok za uzbunu trebao bi biti:

• bol u zglobovima pri promjeni vremena;
• akutna bol s naglim pokretima, hodanje;
• jutarnja ukočenost;
• oticanje i crvenilo gdje se osjeća nelagoda;
• karakterističan klik pri kretanju.

Bilješka! Najčešće, s osteoartritisom, pate falange prstiju. Bez odgovarajućeg liječenja, zglobne patologije završavaju invaliditetom.

Vaskularna bolest

Nedostatak estrogena, pomnožen s godinama, smanjuje elastičnost krvnih žila, remeti ventilni aparat vena (uglavnom u donjim ekstremitetima). Potkoljenica i potkoljenica prekriveni su tankim plavkastim paučinama, vene se zadebljaju, postaju čvorovaste, noge oteknu i bole. Poremećaj ne prolazi bez hitnog liječenja.
Komplikacije: tromboflebitis, tromboza, trofični ulkusi.

Disfunkcija štitnjače

Disfunkcija štitnjače posljedica je hormonalnih promjena povezanih s dobi. Razvijaju se u oko 20% žena u postmenopauzi i izražavaju se u trajnom nedostatku TG -a, bez čega proizvodnja staničnih enzima postaje problematična. Glavni simptomi su:

• žućkasta nijansa, zadebljanje kože;
• crte lica postaju grube;
• pojavljuje se natečenost, natečenost;
• opaža se emocionalna nestabilnost: od suza do smijeha, od razdražljivosti do apatije;
• slabo izražene izbočene, nezdravi sjaj očiju.

Srčana bolest

Nedostatak estrogena štetan je za kardiovaskularni sustav. Mnoge žene u klimakterijskoj dobi suočene su s dijagnozom - koronarna bolest srca ili hipertenzija.

Retrosternalna bol koja se javlja nakon vježbanja ili naglih skokova krvnog tlaka razlog je za traženje liječničke pomoći. Inače, stanje se može pogoršati i dovesti do takvih patologija:

• akutni poremećaj cerebralne cirkulacije;
• angina pektoris;
• srčani udar;
• naglo smanjenje vida.

Glavni simptomi: glavobolje, bolovi u srcu, vrtoglavica.

Neoplazme

U žena starijih od 50 godina povećava se vjerojatnost razvoja onkoloških patologija. U pravilu su zahvaćene mliječne žlijezde, maternica, jajnici, cerviks. Melanom se rjeđe dijagnosticira.

Obratite pažnju na zglobove. Njihovo oticanje može ukazivati ​​na razvoj kancerogenog tumora.

Reumatolog može pobiti dijagnozu ili poslati na dodatni pregled u onkološki dispanzer. Alarmantni simptomi:

• oštar;
• nerazumno smanjenje tjelesne težine;
• povećanje temperature;
• opća slabost;
• kronični umor;
• bolnost;
• prisutnost brtvi.

Neke žene s menopauzom odbijaju hormonsku terapiju, bojeći se komplikacija u obliku onkologije. Zavedeni su. Sami po sebi, lijekovi ne mogu uzrokovati rak, samo ubrzavaju razvoj postojećeg tumora. Stoga liječenje treba započeti nakon detaljnog pregleda i samo pod vodstvom nadležnog stručnjaka.

Početak menopauze ne može se zaustaviti. Uostalom, ovo je isti prirodni proces kao i pubertet, rađanje djeteta itd. A utjecaj na prirodu nije siguran za zdravlje. Mnogo je kontroverzi oko toga koliko dugo traje menopauza nakon prestanka menstruacije kod žena. No, bez obzira na duljinu teškog razdoblja, svi misle samo na jedno - naučiti kako ga prevladati uz minimalne neugodnosti.