Bilje za menopauzu (od valunga i znojenja): kadulja, crvena djetelina, estrogen, origano

Ljekovito bilje s menopauzom postaje pravi spas za one koji pate od teških simptoma, ali imaju kontraindikacije za HNL. Malo ljudi zna, ali neke biljke sadrže prirodni estrogen, što znači da djelomično nadoknađuju njegov nedostatak u slučaju hormonske neravnoteže. Pravilnom upotrebom fitoestrogeni smanjuju ozbiljnost klimakterijskih manifestacija, normaliziraju psihoemocionalnu pozadinu i inhibiraju proces starenja. O tome će biti riječi u sljedećoj recenziji.

HRT ili biljni lijek

Kod većine žena prvi znakovi menopauze pojavljuju se do 45. godine. No, budući da koncept rane menopauze nije otkazan, hormonalne promjene mogu započeti mnogo ranije.

Tijekom reproduktivnih godina, estrogen je odgovoran za plodnost i stabilnost menstrualnog ciklusa. U razdoblju menopauze, žensko tijelo posustaje zbog hormonalnih promjena i razvoja nedostatka estrogena.

Usporiti razvoj potonjeg u početnoj fazi i još više smanjiti težinu klimakterijskih manifestacija zanemareno razdoblje, žene “sjedaju” na sintetske hormone, iako u većini slučajeva takve drastične mjere nisu su potrebni.

Nekontrolirana uporaba hormonskih lijekova ispunjena je razvojem komplikacija (pretilost, tromboza, brzo povećanje malignih tumora itd.).

No sve se to može izbjeći stabilizacijom hormonske pozadine uz pomoć biljnih estrogena. Biljni lijekovi za menopauzu učinkovito potiskuju nelagodu, vraćaju funkcionalnost cijelom organizmu.

Infuzije i dekocije, pripremljene na bazi ljekovitog bilja, nježno i učinkovito se bore protiv depresije, normaliziraju kvalitetu sna, smanjuju intenzitet valunga itd.

Prirodni, sami pripremljeni lijekovi ne sadrže kemikalije, pa je rizik od nuspojava minimalan.

Koje bilje odabrati za menopauzu

Biljke s estrogenima posebno su učinkovite u menopauzi, koje postupno nadoknađuju nedostatak ženskog hormona. Fitoestrogeni imaju učinak sličan učinku prirodnih hormona koje proizvode jajnici. Zbog tog svojstva koriste se ne samo u menopauzi, već i kod drugih hormonalnih poremećaja. Najučinkovitiji su:

Sveti Vitex (prutnyak)

Flavonoidi i progesteron u biljci povoljno utječu na funkcionalnost reproduktivnog sustava. Redovita uporaba dekocije s menopauzom ublažava ozbiljnost hormonskog nedostatka, smanjuje intenzitet neurovegetativnih poremećaja. Terapija od 6 tjedana dovoljna je da se žena prestane žaliti na nagle promjene raspoloženja, poteškoće sa zaspanjem, razdražljivost.

Najbolji recepti:

1. Juha: Žlicu lišća ili žličicu sjemenki prelijte s 0,25 litara kipuće vode i kuhajte 1 minutu. Inzistirati pola sata, procijediti i uzeti 2 žlice. odsjeda 20 minuta prije jela, četiri puta dnevno.
2. Tinktura: 50 g lišća ili sjemena uliti u 0,5 konjaka. Maknite na tamno, hladno mjesto 10 dana. Uzmite svaki 30 g prije večere.

Zanimljiva činjenica: Plod trske povoljno djeluje na rad hipotalamusa koji kontrolira proizvodnju ženskih spolnih hormona i endorfina (hormona sreće).

Crvena djetelina

Crvena djetelina s menopauzom uspješno se koristi za suzbijanje valunga i drugih simptoma koji se razvijaju. Prednosti biljke su zbog jedinstvenog sastava. Dok fitoestrogeni održavaju ravnotežu ženskih hormona, jod i magnezij produljuju mladolikost i poboljšavaju ženski izgled.

Tinktura: Osušeno, zdrobljeno cvijeće (2 žlice. lod.) prelijte čašom kipuće vode i ostavite da se ulije 20 minuta. Uzimajte tri puta dnevno, sve dok patološki simptomi potpuno ne nestanu. Potrebno je napraviti pauzu od tjedan dana ako liječenje traje duže od jednog i pol tjedna.

Nemojte se samoliječiti nakon što pročitate recenzije žena koje su uzimale crvenu djetelinu s menopauzom. Posavjetujte se sa stručnjakom, inače nećete samo izgubiti vrijeme, već ćete, sasvim moguće, izazvati pogoršanje kroničnih bolesti.

Posteljina

Laneno sjeme bogato je prirodnim estrogenima, zbog čega se propisuje za menopauzu. No, to nije jedina prednost biljke. Uz pravilnu uporabu proizvoda na bazi lana:

• stabilizirati rad živčanog sustava (smanjuje se učestalost i intenzitet valunga, krvni tlak se stabilizira, tahikardija i vrtoglavica prestaju smetati);
• vratiti psiho-emocionalnu pozadinu;
• povećati seksualni interes (što je važno za menopauzu);
• nadoknaditi nedostatak korisnih mikroelemenata, vitamina;
• poboljšati stanje kože;
• kontrolirati tjelesnu težinu.

Juha: Sameljite 20 g lanenog sjemena u praškasto stanje i ulijte 0,4 litre vode. Prokuhajte i pirjajte 8 minuta. Uzmite pola čaše 20 minuta prije jela, dva puta dnevno. Tijek liječenja je 2 mjeseca. S intenzivnim klimakterijskim sindromom, nakon 14 dana pauze možete nastaviti uzimati izvarak. Pažnja! Juha od lanenog sjemena čuva se isključivo u hladnjaku i ne duže od jednog dana.

Kadulja

Znanstvenici su dugo obraćali pažnju na ovu biljku pa su čak proveli i niz studija. Pokazalo se da je redovita uporaba pripravaka na bazi kadulje ublažila navale vrućine i znojenje u više od 80% pacijenata, povoljno utjecala na opće stanje ženskog tijela.

Suvremeni travari tvrde da ne postoji učinkovitija biljka za smanjenje simptoma menopauze i održavanje razine estrogena. Uz odgovarajuću uporabu možete se riješiti glavobolje, ojačati živčani sustav i odgoditi starenje tijela. Kao i:

• usporiti, omekšati procese hormonskih promjena;
• ublažiti grčeve u trbuhu;
• smanjiti učestalost noćnih vrućih bljesaka;
• normalizirati psiho-emocionalno stanje (ublažiti razdražljivost, depresivno raspoloženje, poravnati raspoloženje);
• vratiti kvalitetu sna;
• ublažiti napade glavobolje.

Kao i svaka biljka, kadulja može izazvati nuspojave. Stoga je nepoželjno uzimati infuzije i dekocije bez preporuke stručnjaka.

Postoji mnogo informacija o tome kako uzimati kadulju za jake navale vrućine i znojenje tijekom menopauze. Eterično ulje možete kapnuti u aroma svjetiljku i udahnuti, što pozitivno utječe na stanje živčanog sustava i smanjuje učestalost valunga. Također možete napraviti dekocije za kupanje, čime se smanjuje funkcionalnost znojnih žlijezda. No, postoji recept koji rješava sve probleme menopauze i dobio je najveći broj pohvalnih recenzija.

Čaj (ublažava znojenje i valunge, jača vaskularne stijenke, poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira san itd.): Dvije žličice suhog lista (ili 4 žličice. svježe) prelijte 200 ml kipuće vode, poklopite i ostavite 5 minuta da se napitak skuha. Ovaj čaj pijte do 8 puta dnevno.

Hop

Sastav šišarki hmelja sadrži fitohormone koji omogućuju regulaciju jačine i učestalosti valunga. Infuzije i dekocije pripremljene na bazi ove biljke imaju ljekovita svojstva:

• poboljšava se stanje kože i sluznice;
• kapilari su ojačani;
• metabolički procesi se normaliziraju;
• smanjuje se intenzitet sindroma boli;
• povećava se otpornost na stres;
• obnavlja se kvaliteta sna;
• visoki krvni tlak praktički ne smeta.

Tradicionalna medicina na bazi hmelja ima pozitivan učinak na sve dijelove tijela, povećavajući kvalitetu života i radnu sposobnost žene.

Tinktura: Oko 130 g svježe ubranih cvatova stavite u tamnu staklenu bocu, ulijte 0,6 litara kvalitetne votke i uklonite 8 dana u suh, hladan podrum. Zatim procijedite, istisnite kvržice i uzmite natašte, 5 kapi dva puta dnevno. Prije uzimanja otopite kapljice tinkture u žlici vode.

Borovaya maternica

U dobi od menopauze biljka se može koristiti za ublažavanje menopauze i produljenje mladosti. Akutni nedostatak ženskih spolnih hormona negativno utječe na funkcionalnost ženskog tijela, što dovodi do razvoja opasnih patologija. Progesteroni i estrogeni sadržani u bornoj maternici ublažavaju neravnotežu i daju sljedeće učinke:

1. Sluzni sloj maternice formira se bez patologija, vjerojatnost razvoja displazije je svedena na minimum.
2. Hormonska neravnoteža je izravnana.
3. Sindrom boli se smanjuje tijekom menstruacije (u žena u predmenopauzi).
4. Normalizirani su metabolički procesi (izvrsna prevencija osteoporoze, pretilost).
5. Smanjuje se aktivnost znojnih žlijezda (žena više ne pati od prekomjernog znojenja).
6. Poboljšava se cirkulacija krvi.

Žene koje uzimaju bornu maternicu tijekom menopauze mogu se pohvaliti visokom otpornošću na stres, odsutnošću valunga i krvarenja te stabilnim krvnim tlakom.

Pažnja! Otrovna biljka koristi se isključivo u dozama koje je preporučio liječnik.

Juha: Par žlica suhe biljke ulijte u 300 ml kipuće vode i držite na vatri 7 minuta (pustite da zakuha). Uklonite posudu s vatre, pokrijte i ostavite pola sata. Pijte ½ šalice tri puta dnevno prije jela.

Još topla juha može se koristiti za tuširanje, ali ne više od 4 dana zaredom.

Shatavari (trkače šparoge)

Shagavari (doslovni prijevod: "imati 100 muževa") poznata je po svojim blagotvornim učincima na ženski reproduktivni sustav. Na istoku se biljka prepoznata kao eliksir mladosti koristi za poboljšanje intimnog života, stabilizaciju hormonske razine tijekom menopauze.

Snažan stimulans progesterona omekšava tijek menopauze, štiti od većine menopauzalnih komplikacija: mioma maternice, mastopatija, displastični procesi u endometriju itd. Žene koje uzimaju proizvode na bazi shatavarija imaju svjež ten i čvrstu kožu.

Juha: 30 g biljke i 0,45 l vode stavite u lonac. Pustite da zavrije i pirjajte na laganoj vatri 15 minuta. Procijedite i uzmite 60 ml prije jela. Tečaj je 3 mjeseca.

Pažnja! Baš kao i kod HRT-a, samoliječenje je i ovdje neprikladno. Samo stručnjak koji je upoznat s pacijentovom dobrobiti s menopauzom i koji zna koje bilje zamjenjuje ženske hormone, može preporučiti biljni lijek.

Anđelika (korijen)

Biljka s visokim ugledom liječi gotovo sve ginekološke bolesti izazvane hormonalnim poremećajima. Normalizira sadržaj estrogena u tijelu, smanjuje težinu klimakterijskog sindroma:

• potiče aktivnost središnjeg živčanog sustava;
• održava tijelo u dobroj formi;
• uklanja glavobolju i suhoću rodnice;
• podržava aktivnost kardiovaskularnog sustava;
• ublažava napade valunga.

Juha: 10 grama suhe anđelike stavite u zdjelu s vrućom vodom (250 ml) i stavite u vodenu kupelj. Nakon 45 minuta maknite s vatre i ohladite na sobnu temperaturu. Procijediti, dodati prokuhane vode da se dobije 250 ml i podijeliti u 2 doze. Tijek liječenja je 1-2 mjeseca.

Nehormonsko bilje za simptome menopauze

Ova skupina ljekovitog bilja ne utječe na uzroke tegoba uzrokovanih hormonalnim promjenama. Dapače, propisuju se za ublažavanje neugodnih simptoma, održavanje mladosti s menopauzom. Fitoterapeuti posebno vole:

Kopar

Zelje koje se koristi za pripremu svih vrsta jela ima čitav niz korisnih svojstava. S menopauzom, suho sjeme kopra stabilizira emocionalno stanje, uklanja nadutost, zatvor, smiruje živčani sustav i jačinu valunga.

Juha: jednu žlicu sjemenki prelijte s 0,5 litre kipuće vode i ostavite 15 minuta pod poklopcem. Procijedite i uzmite pola šalice tri puta dnevno. U roku od mjesec dana riješit ćete se neugodnih simptoma menopauze.

Pelin (korijenje)

Kupka s juhom od pelina brzo ublažava napade topline, povećava otpornost na stres, smanjuje bolnost menstruacije u žena u predmenopauzi.

Juha: Temeljito ogulite korijenje sa zemlje i isperite ih. Samljeti 30 g sirovina, uliti 0,55 l vode i ostaviti 3 sata. Pustite da zavrije i pirjajte 20 minuta, ohladite, procijedite i dodajte u večernju kupku.

Origano

Origano s menopauzom nježno uklanja valunge i druge neurovegetativne učinke, jer je prirodni neuropatolog.

Infuzija: 65 g suhe biljke, prelijte 0,35 vrele vode i ostavite 3 sata pod poklopcem. Procijedite kroz 4 sloja gaze i podijelite na tri jednaka dijela. Infuziju pijte 25 minuta prije jela.

Matičnjak

Biljka s izraženim sedativnim učinkom brzo se nosi sa simptomima klimakterijskih promjena: valunzima, promjenama raspoloženja, krvarenjem iz maternice.

Infuzija: 65 g suhe trave, prelijte 0,18 litara kipuće vode i ostavite 20 minuta. Procijedite, zasladite medom (ako niste alergični na pčelinje proizvode) i pijte umjesto običnog čaja dva puta dnevno. Trajanje liječenja je 4 tjedna.

Pažnja! Baš kao i lijekovi, tradicionalna medicina se ne koristi bez preporuke liječnika.

Osnove biljne medicine

Kako biste maksimalno iskoristili biljne tretmane i ne naškodili tijelu tijekom menopauze, slijedite ova pravila:

1. Ne morate koristiti proizvode i doze propisane drugim ženama. Svaki vrhunac je različit i svaki organizam na svoj način reagira na hormonalne promjene.
2. Počnite koristiti infuzije i dekocije uz dopuštenje svog liječnika. Također će odabrati najučinkovitiji lijek za vaš slučaj, zapisati režim liječenja i naznačiti trajanje tečaja.
3. Strogo pridržavanje terapijskog programa. Nemojte prekoračiti dozu koju preporučuje stručnjak kako biste ubrzali pozitivan rezultat. To može dovesti do razvoja nuspojava: kožni osip, probavni poremećaji itd. Samo liječnik može prilagoditi režim liječenja menopauze, smanjiti ili povećati naznačenu dozu.

Harmonija s bioritmovima. Da biste poboljšali rezultat, počastite se satom:

• Ujutro - bilje s hormonima.
• Tijekom dana - povećana otpornost na stres.
• Navečer - sedativi, kardiovaskularni.

Kvaliteta ljekovitog bilja

Kupujte u ljekarnama ili skupljajte u zelenim, terenskim i industrijskim područjima. Poštujte vrijeme berbe i pravila sušenja biljaka.

Uvjeti skladištenja

Ubrane biljke čuvajte na suhim, dobro prozračenim mjestima. Ne stavljajte polietilen! Samo u pamučnim ili papirnatim vrećicama.

Biljni lijekovi za menopauzu

Vještim kombiniranjem biljaka možete dobiti biljni lijek za menopauzu. Za to postoji bezbroj varijacija:

1. Kadulja (50 g), kupine, matičnjak, močvarica (2: 1: 1: 1). Kombinacija koja uklanja valunge, glavobolje i smetnje. Pijte kao čaj do 4 puta dnevno. Tečaj je 3 mjeseca.
2. Osušena kokoš (75 g), glog, kamilica, matičnjak (3: 1: 1: 1). Potpuna zamjena za tablete za spavanje u ljekarni priprema se ujutro i pije svježa. Biljnu mješavinu prelijte s 550 ml kipuće vode i ostavite 45 minuta. Pijte 50 ml do četiri puta dnevno. Tečaj nije duži od 3 mjeseca.
3. Origano, gorska maternica (po 50 g). Ovaj recept hvale upravo oni pacijenti koji pate od valunga, jako se znoje i suočeni su s suhoćom rodnice. Biljnu mješavinu prelijte s 0,45 kipuće vode i kuhajte 5 minuta. Pijte 50 ml prije svakog obroka, tečaj od 2 mjeseca.
4. Kadulja, metvica, valerijana (korijen), sjemenke kopra, šipki, kukuruzna svila, smilje. U posudu ulijte 25 g svake biljke i prelijte s 400 ml kipuće vode. Inzistirajte 25 minuta, procijedite i pijte 60 ml tri puta dnevno prije jela. Trajanje terapije je 2 mjeseca.

Kontraindikacije

Nemojte se samoliječiti. Samo kvalificirani stručnjak, upoznat sa osobitostima tijeka menopauze i pacijentovim stanjem, može odabrati učinkovito sredstvo i sigurnu dozu.

Pažnja! Ako liječnik ne potvrdi menopauzu, suzdržite se od liječenja. Zbuniti menopauzu s trudnoćom je jednostavno. Tada je teško vratiti umrlo dijete i zdravlje žena.

Bolje je suzdržati se od biljnog liječenja menopauze s takvim bolestima:

• dijabetes;
• sklonost razvoju alergijskih reakcija;
• hipertenzija i hipotenzija;
• epilepsija;
• kršenje funkcionalnosti gastrointestinalnog trakta;
• bolesti krvi.

Ljekovito bilje pomaže u ublažavanju nesanice, valunga, migrena i znojenja tijekom menopauze. Delikatno utječu na problem i nemaju kemikalije u svom sastavu, praktički nemaju nuspojava. Glavna stvar je mudro pristupiti problemu i prije nego što nastavite uklanjati simptome menopauze, dobiti odobrenje stručnjaka.