Menstruacija: zašto su potrebne, što su, kako prolaze

Menstrualni ciklus je uzastopne promjene u reproduktivnom sustavu žene koje nastaju kao posljedica pripreme za moguću trudnoću. Proces je postavljen prirodom i posljedica je normalnog funkcioniranja tijela. Menstruacija je tipična za žene u reproduktivnom razdoblju prije menopauze. Svi poremećaji u menstrualnom ciklusu mogu biti znak patoloških promjena koje zahtijevaju medicinsku intervenciju.

Kako se nazivaju menstruacije prema znanstvenicima

Kritični dani kod žena označit će početak novog ciklusa, od kojeg se računa razdoblje prije ovulacije. Znanstveno, redovito krvarenje naziva se menstruacija. U medicinskoj praksi također se nalaze izrazi "regulacija" i "krvarenje uslijed povlačenja", ali su rjeđi. Najčešće korištena riječ je "menstruacija".

Zašto vam je potrebna menstruacija

Ženska menstruacija je prirodan proces koji je neophodan za periodično obnavljanje. Maternica, glavni organ reproduktivnog sustava svake djevojčice, svakog mjeseca gradi sloj endometrija, koji je temelj za sidrenje potencijalno oplođene jajne stanice. U području primljenog staničnog prostora razvija se trudnoća.

Ako se oplodnja ne dogodi, tijelo odbacuje formirani sloj, što dovodi do pojave kritičnih dana u žena. Menstruacija sadrži čestice endometrija.

Zašto su menstruacije

Prvi dan menstrualnog ciklusa obilježen je odvajanjem endometrijskog sloja od šupljine maternice koji je nastao u prethodnom mjesecu. Proces je popraćen traumom krvnih žila, što je razlog povremenog pražnjenja.

Važno! Odvajanje "tepiha" od endometrija potrebno je kako bi u sljedećem ciklusu došlo do ponovljene pripreme za moguću trudnoću izgradnjom novog sloja u šupljini maternice.

Što se događa tijekom menstruacije

Svi procesi koji se javljaju tijekom menstruacije kod djevojčica ovise o stabilnom funkcioniranju endokrinog sustava - ispravnom stvaranju određenih hormona. Krvavi iscjedak sadrži ugruške endometrijskog sloja koji je nastao u maternici za razvoj oplođene jajne stanice, a zatim odbačen zbog nedostatka trudnoće. Također, normalna menstruacija sadrži epitelne stanice.

Krvarenje pri povlačenju obično rezultira iscjetkom tamne boje koji se ne presavija. U prvim danima menstruacije možete pronaći sluzne ugruške - ostatke sluznice maternice. Pred kraj menstruacije promatra se samo krv čija se količina postupno smanjuje.

Upozorenje! Važno je razlikovati menstruaciju i gubitak krvi. Ako jastučići traju dva sata ili više, ne morate se brinuti, to se smatra normom za menstruaciju.

Prosječan volumen krvi koji žensko tijelo izgubi tijekom menstruacije dnevno je do 80 ml. Ovaj iznos ne predstavlja prijetnju zdravlju i normalan je. Tijelo može lako nadoknaditi gubitak krvi tijekom menstruacije oslobađanjem dodatnih stanica iz skladišta.

Sve o menstruaciji kod žena

Proces puberteta kod djevojčica počinje u dobi od devet godina, ali to ne znači da je menstruacija u tom razdoblju norma. Prije toga, tijelo prolazi kroz nekoliko faza pripreme. Tada se uspostavlja individualni mjesečni ciklus.

Kad dođe mjesečnica

Prije nego što djevojka uspostavi stalan menstrualni ciklus maternice, tijelo prolazi kroz nekoliko faza pripreme:

1. Pojava dlaka na pubisu i pazuhu, u pravilu, proces rasta počinje istovremeno na tim područjima tijela.
2. Razvoj mliječne žlijezde, u djevojčica se formira sekundarna spolna karakteristika - dojka.
3. Zdjelične kosti postaju šire u odnosu na ostatak kostura.
4. Pojavljuje se menarha - prva menstruacija. Takva su razdoblja nestabilna jer se ciklus formira.

Može se primijetiti rast grudi do rasta dlaka ispod pazuha i na pubisu. Razdoblje od početka povećanja grudi do menarhe obično je 2-3 godine. Prosječna starost prve menstruacije kod djevojčica smatra se 13 godina. Menstruacija može biti norma sa 14-15 godina.

Važno! Ako djevojka ne razvije sekundarne spolne karakteristike, a također nema menstruaciju u dobi od 16 godina, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Šest mjeseci prije pojave prve menstruacije povećava se količina iscjedka, bjelji, što je norma. Važno je da ne izazivaju nelagodu i da nemaju neugodan miris.

S kasnim pubertetom menstruacija može početi u dobi od 14-15 godina, što se također smatra normom u ginekologiji.

Kako protiče menstruacija?

Normalni menstrualni ciklus kod žena je 21 do 35 dana. Sve što nadilazi ove okvire može se smatrati nužnošću za posjet ginekologu. U prosjeku prođe 28 dana od prvog dana menstruacije do početka sljedeće.

Prosječno trajanje menstruacije je 5-6 dana. Obilni iscjedak sa ugrušcima endometrija opaža se u prva tri dana. U budućnosti se količina krvi tijekom menstruacije smanjuje.

Kako izgleda vaša mjesečnica?

Krvavi iscjedak tijekom menstruacije je gust i tamne boje. Normalni tijek fiziološkog procesa je prisutnost ugrušaka i sluznih kvržica. Početkom krvarenja može se smatrati pojava smeđih ili crvenih mrlja na donjem rublju.

Menstruaciju često prate neki simptomi:

• umor, apatija;
• promjene raspoloženja;
• povećan apetit, želja za slatkim;
• poremećaji gastrointestinalnog trakta;
• bolne senzacije u donjem dijelu trbuha;
• osjećaj "napuhanog" trbuha.

Pažnja! Jaka bol tijekom menstruacije često je nasljedna i nije uzrok patologije.

Odakle dolazi vaša mjesečnica?

Obilno ispuštanje krvi i ugrušaka tijekom menstruacije događa se izravno iz rodnice. Njihova povećana brojnost opaža se u prva dva dana, budući da u tom razdoblju ostaci endometrija napuštaju šupljinu maternice. Glavna je opasnost što se patološko krvarenje iz rodnice često uzima za početak nove menstrualne "faze" zbog sličnosti simptomatske slike. Potonji, za razliku od menstruacije, ne zaustavljaju svoj intenzitet 4-5 dana.

Koja su razdoblja

Karakteristika normalnog menstrualnog ciklusa je umjereno obilje iscjedka i standardna duljina menstruacije. S tim u vezi, uobičajeno je mjesečno podijeliti s volumenom izlučene krvi i trajanjem regulacije.

Prosječno trajanje prekidnog krvarenja je 5 do 7 dana.

Preduga razdoblja mogu biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• bilo koji hormonski poremećaj endokrinog sustava;
• prisutnost neoplazmi u šupljini maternice, često polipa, mioma ili malignih tumora;
• oslabljeno zgrušavanje krvi;
• patološki procesi organa reproduktivnog sustava;
• prisutnost ektopične trudnoće;
• hiperplazija šupljine maternice, uključujući cerviks;
• uzimanje nekih lijekova.

Kratko razdoblje menstruacije također nije uvijek norma.

Razlozi za smanjenje trajanja menstruacije:

• kongenitalna fiziološka značajka;
• upalni procesi u zdjeličnim organima;
• nedostatak hormona, bolesti endokrinog sustava;
• dijagnosticirana endometrioza;
• oštećenje stijenki maternice, posljedica operacije ili patologije tijekom poroda.

Pažnja! Nestandardno trajanje regulacije moguće je u prisutnosti prekomjerne tjelesne težine ili autoimunih bolesti. U nekim slučajevima menstruacija možda neće nastupiti nekoliko mjeseci.

Volumen krvi ispuštene tijekom cijelog razdoblja menstruacije je oko 250 ml. Ta se količina smatra sigurnom za zdravlje i unutar je normalnih granica za ginekologiju. Obilnost gubitka krvi možete neovisno odrediti učestalošću zamjene higijenskih uložaka. Ako je potrebno više od jednom svaka dva sata, ima smisla govoriti o patološkom procesu.

Preteška menstruacija, koja se naziva i menoragija, može biti uzrokovana:

• patologija zdjeličnih organa;
• prisutnost infekcija spolne etiologije;
• upalni procesi u dodacima uzrokovani hipotermijom;
• neuspjeh u procesu zgrušavanja krvi;
• prisutnost neoplazmi;
• hormonalni poremećaji, poremećaji endokrinog sustava;
• adenomioza.

Oskudan iscjedak tijekom menstruacije, koji se naziva i hipomenoreja, može biti uzrokovan:

• nedavno rođenje ili pobačaj;
• hipotireoza, koja se očituje nepravilnim radom štitnjače;
• nedostatak težine prema dobi, anoreksija, loša prehrana;
• policistični jajnik;
• kršenje organa reproduktivnog sustava;
• prekomjerna težina, što dovodi do kvara endokrinog sustava;
• povećano opterećenje, stres;
• početak menopauze;
• nedavna operacija, nakon koje tijelo nije imalo dovoljno vremena za oporavak.

Koliko često djevojčice imaju mjesečnicu?

Uobičajeno, razdoblja menstrualnog ciklusa zamjenjuju se u pravilnim razmacima s odstupanjem od najviše 1-2 dana. Polazište je prvi dan pojave crvenih ili smeđih mrlja na donjem rublju. Unatoč samom nazivu "menstruacija", u suvremenoj ginekološkoj praksi, sljedeće stope krvarenja iz maternice smatraju se prihvatljivim:

1. Trajanje ciklusa od prvog dana regulacije do početka sljedećeg prekidnog krvarenja je od 21 do 36 dana.
2. Trajanje iscjedka tijekom menstruacije je od dva do sedam dana uz obvezno smanjenje njihovog broja nakon drugog dana.

Idealni prosječni ciklus je razdoblje od 28 dana, kada menstruacija ne nastupa više od 3-5 dana s ukupnim gubitkom krvi od 50-100 ml.

Pažnja! Odsutnost menstruacije svakih 28 dana u pozadini stresa nije uvijek posljedica patologije. Liječnik može tijekom pregleda utvrditi točan uzrok hormonske neravnoteže.

Koliko dana nakon ovulacije počinje menstruacija

Najstabilnije trajanje ženskog ciklusa je lutealna faza, to je razdoblje od ovulacije do početka menstruacije. Prosječno je 14 dana. Ako su se na donjem rublju ranije pojavile smeđe mrlje, ima smisla govoriti o intermenstrualnom krvarenju, što može ukazivati ​​na patološke procese u zdjeličnim organima.

Trajanje lutealne faze često je individualno, osobito ako je došlo do kasne ovulacije. U prosjeku, menstruacija počinje 10-14 dana nakon što folikul napusti jajnu stanicu.

Kako bi menstruacija trebala proći kod zdrave žene

Jajno-menstrualni ciklus u zdravoj ženi karakteriziraju sljedeće značajke:

1. Trajanje razdoblja od prvog dana menstruacije do početka sljedeće je 28 dana.
2. Iscjedak srednje količine u prva dva dana menstruacije, količina krvi se smanjuje od trećeg dana, apsolutna čistoća je zamjetna nakon petog.
3. U krvi koja se izlučuje tijekom menstruacije mogu biti prisutni ugrušci endometrija i manje inkluzije sluzi epitelnih stanica.
4. Boja iscjetka u kritičnim danima tamnija je od normalne krvi.
5. Mijenjanje brtvi tijekom menstruacije treba provoditi najviše jednom svaka 2-3 sata.
6. Između menstruacija ne smije biti mrlja.
7. Bolna nelagoda je umjerena, lako se uklanja blagim antispazmodicima.

Upozorenje! Prejaka bol tijekom menstruacije može ukazivati ​​na razvoj onkologije.

Zadnja menstruacija

Posljednja menstruacija označava početak menopauze i obično se javlja kod žena u dobi od 45-50 godina, u ginekologiji dopušteno je lagano odstupanje od ovog intervala zbog fizioloških obilježja.

Menopauza prije 45. godine smatra se ranom, nakon 50. odnosno kasnom. Posljednji iscjedak može biti dosta obilan i razlikovati se u relativno dugom trajanju. Bilježe se i nemasna razdoblja prije menopauze.

Što je menstrualni ciklus

U ginekologiji se pod menstrualnim ciklusom podrazumijevaju redovite promjene u ženskom tijelu. Glavni zadatak ovih procesa je osigurati moguće začeće i daljnji razvoj fetusa do trenutka poroda. Prirodni kraj menstrualnih "krugova" u životu žene je početak menopauze, razdoblje menopauze. Ovo se smatra krajem fertilne dobi.

Menstrualni ciklus kod žena sastoji se od tri faze, od kojih svaka sadrži određene procese restrukturiranja tijela. U ginekološkoj praksi kao osnova se usvaja posebna shema dana, koja približno određuje njihovo trajanje.

Prva faza menstrualnog ciklusa: folikularna

Početna faza menstrualnog ciklusa kod žena je folikularna danju, trajanje je do 14 dana. Njegovo odbrojavanje počinje od trenutka kada počne krvarenje iz maternice. Ovo razdoblje obično može trajati od dva do sedam dana, ovisno o dobi, genetskim i fiziološkim karakteristikama. Početak menstruacije karakterizira bolna nelagoda u trbuhu, opća slabost.

Važno! Prosječan volumen krvavog iscjedka tijekom menstruacije dnevno ne smije prelaziti 80 ml.

Glavna svrha ove faze menstrualnog ciklusa je pokretanje procesa rasta folikula, koji osigurava FSH (hormon koji stimulira folikule). Unutar stanice nalazi se nezrelo jaje okruženo tekućinom. Nadalje, postoji "prirodna selekcija" među folikulima - onaj koji prvi dosegne 14 mm u promjeru ostaje za razvoj, ostali se apsorbiraju.

Druga faza menstrualnog ciklusa: ovulacijska

Sredina razdoblja je ovulacijska faza, tijekom koje se sve sile reproduktivnog sustava bacaju isključivo na sazrijevanje jajašca i potiču njegovo kretanje duž jajovoda. Luteinizirajući hormon, koji se naziva i peptidni hormon, osigurava proizvodnju tvari koje slabe ljusku "preživjelog" u prethodnoj fazi folikula.

Ovulacijska faza je optimalno razdoblje za uspješno začeće, tijekom kojeg se jajna stanica oplodi iz dolazne sperme ili se otapa nakon sazrijevanja.

Treća faza: lutealna

Završna faza menstrualnog ciklusa je lutealna faza. Ovo je najduži stadij, koji može trajati od 12 do 16 dana. U ovoj fazi folikul koji je oslobodio zrelo jaje postaje žuto tijelo čija je glavna funkcija proizvodnja progesterona. Hormon priprema ženski reproduktivni sustav za začeće i kasnije rađanje djeteta.

Ako do oplodnje jajašca ne dođe, žuto tijelo nestaje 10-12 dana nakon završetka ovulacijskog razdoblja.

Lutealnu fazu karakteriziraju sljedeći simptomi:

• povećanje bazalne temperature do 37 ° C;
• oticanje mliječnih žlijezda, njihova bolnost;
• povećanjem količine vaginalnog iscjetka, mogu dobiti gušću konzistenciju.

Pažnja! Iscjedak u lutealnoj fazi, unatoč obilju, ne bi smio imati neugodan miris. Ovo posljednje znak je infekcija genitourinarnog sustava.

Prirodni rezultat lutealne faze u nedostatku začeća je početak menstruacije.

Menstrualne faze i hormoni

Tijekom cijelog ciklusa djevojčice mijenja se koncentracija hormona u krvi, što utječe na njezinu dobrobit i emocionalno stanje. Svaka faza ima svoje karakteristike:

1. Dani 1-7. Razina estrogena je na donjoj granici, što dovodi do stalnog umora na pozadini menstrualne slabosti. Prva dva dana menstruacija će biti najobilnija zbog aktivnog odvajanja endometrija.
2. Dani 8-14. Količina progesterona i estrogena u krvi raste, a snaga se vraća.
3. Dani 15-21. Razina progesterona raste, estrogen pada. U tom razdoblju dolazi do ovulacije.
4. Dani 22-28. Dolazi do brzog pada razine testosterona, progesterona i estrogena u krvi.

Faze menstrualnog ciklusa po danima

Faze ciklusa podrazumijevaju određene procese koji se događaju u tijelu svake žene reproduktivne dobi. U ginekološkoj praksi postoje prosječni podaci o tome koje dane na računu treba pripisati određenom razdoblju. Ove su informacije osobito korisne za one djevojke koje planiraju zatrudnjeti kako bi "uhvatile" ovulaciju.

Koja je faza 3 dana ciklusa

Treći dan "kruga" odnosi se na folikularno razdoblje i pada usred menstruacije. Glavni simptomi su anksioznost, natečene grudi i letargija zbog niske razine estrogena. U ovom trenutku menstruacija u smislu količine izlučene krvi može prestati.

Koja je faza 4 dana ciklusa

Četvrti dan je nastavak folikularne faze. U tom razdoblju dolazi do smanjenja neugodnih simptoma karakterističnih za menstruaciju, osjeća se nalet snage, smanjuje se količina izlučene krvi.

Koja je faza 5. dana ciklusa

Peti dan je sredina folikularne faze. Ovo razdoblje karakterizira završetak menstrualnog krvarenja i početak faze sazrijevanja folikula, nakon čega slijedi njegov izlazak iz jajnika. Taj proces potiče rast hormona progesterona i estradiola.

Prisutnost beznačajnih znakova menstruacije petog dana smatra se normom.

Koja je faza 20. dana ciklusa

Razdoblje se odnosi na lutealnu fazu, koju karakterizira rast progesterona zbog stvaranja žutog tijela na mjestu folikula. Međutim, 20. dan također može biti obilježen blago odgođenom ovulacijom, ovisno o fizičkim karakteristikama žene.

Koja je faza 21. dana ciklusa

Nastavlja se prevladavanje progesterona u krvi. Tijelo obično ulazi u lutealnu fazu. Od početka ovog razdoblja, pod uvjetom uspješnog začeća, žena se osjeća mirno i spokojno. Osipi na koži mogući su zbog promjena koncentracije hormona u krvi, kao i smanjenja libida. Tijelo je tako podešeno da implantira jajašce u novi sloj endometrija u maternici ako je došlo do oplodnje.

Koja je faza 22. dana ciklusa

22. dan odnosi se na drugu fazu lutealne faze. Ako se oplodnja jajašca ne dogodi, moguća je manifestacija emocionalne nestabilnosti, promjene raspoloženja, depresije. Neke djevojke same po sebi primjećuju neugodne vanjske simptome - bolove u donjem dijelu leđa, povećanu osjetljivost i nelagodu u području mliječnih žlijezda, jako oticanje lica i udova. Posebno akutni znakovi 22-dnevne lutealne faze opažaju se pri nepravilnoj prehrani.

Sloj endometrija tijekom tog razdoblja zadebljava se što je više moguće, može biti i do 14 mm, koncentracija progesterona u krvi brzo se povećava.

Pažnja! Neugodni simptomi od 22 dana obično nestaju nakon početka menstruacije, ako se nije dogodilo planirano začeće.

Koja je faza 23. dana ciklusa

23. dana neke žene obilježavaju početak menstruacije. To može ukazivati ​​na bilo kakve patološke procese u tijelu, zbog kojih se skraćuje trajanje lutealne faze. Obično je ovo razdoblje posljednja faza potonjeg. Neugodni simptomi u obliku oticanja mliječnih žlijezda, njihova osjetljivost, bolna nelagoda u slabinskom i donjem dijelu trbuha doseže svoj vrhunac. Žena misli da će joj menstruacija uskoro početi. Aktivno se smanjuje koncentracija progesterona i testosterona u krvi.

U pozadini smanjenja količine steroidnih hormona, dolazi do pogoršanja opskrbe krvlju novog sloja endometrija, koji je nastao na početku ciklusa. Postupno se promatra njegovo odbacivanje, završavajući menstruacijom i naknadnim početkom nove folikularne faze.

Zaključak

Menstruacija je prirodni proces funkcioniranja tijela zdrave žene koja je u reproduktivnoj dobi. Postoje određene norme za trajanje ciklusa koje predviđaju prisutnost tri obvezne faze potrebne za začeće i kasnije rađanje djeteta. Snažna odstupanja od standarda usvojenih za mjesečne standarde mogu značiti razvoj patologija u zdjeličnim organima i zahtijevati hitnu medicinsku intervenciju.