Grožđe - Možda je jedan od najpopularnijih na planeti uzgaja usjeve. Vinogradi zauzimaju veliki prostor, i ima oko 8000 vrsta. Grožđe se koriste za jesti sirovo ili za kuhanje vina, sokova, octa. Kada sušeno voće pretvara grožđice, koja je postala bitan sastojak u mnogim jelima i samo po sebi je vrlo popularna poslastica. Korisna svojstva grožđa se zna da čovječanstvo već stotinama godina.
- kemijski sastav
- Prednosti
- crna sorte
- crne sorte
- Green sorti
- Seed
- Žene
- Za
- muškarce za djecu
- štete i kontraindikacije
kemijski sastav
Posebna se pažnja ne samo sastav grožđa i njegovu korist i štetu na tijelu, ali i kalorijski sadržaj ovog popularnog voća. Kemijski sastav ovog bobica visoko zasićen, da sadrži veliki broj potrebnih za život:
- vitamine A, B1 kroz B12, C, E, H, K, P, PP;
- minerala i elemenata u tragovima: bor, jod, željezo, natrij, kalcij, nikal, mangan, molibden, titan, sumpor, fosfor, fluorid, cinka, bakra, i
- fitosterola - sastojci koji imaju antitumorsko djelovanje,
- vlakno;
- antioksidanti;
- mineralne kiseline( askorbinske, nikotinske, glikolna, limunska, jabučna i jantarna kiselina);
- protein spojevi enzima, osiguranje normalno funkcioniranje probavnog sustava;
- taninske tvari u soku od grožđa, pod uvjetom antiseptički i protu-upalna svojstva.
Prednosti
mnoge generacije korisnih svojstava grožđa koriste za liječenje raznih bolesti i tegoba.
I danas se često koristi od strane nutricionista za čišćenje tijela, kao i smanjenje tehnika u slučajevima iscrpljenosti. Ova metoda se pokazao kao izvrsno sredstvo, posebno učinkovitim u ispravnom lijekove.
U grožđa bobica sadrže puno mikro i makro elemenata, koji se brzo apsorbira u tijelu i koji su neophodni za osobe s različitim kardiovaskularnim bolestima. Odavno je dokazano prednosti grožđa s anemijom, bolesti probavnog i izlučivanja sustava, neke povrede dišnih puteva, astme.
sposobnost osloboditi tijelo od otrovnih tvari i otpadnih proizvoda je izuzetno važna u borbi protiv pretilosti. Redovita konzumacija grožđa - je odličan način da se očiste i liječiti tijelo, kao i poboljšati kvalitetu krvi.
na sadržaj ^crna sorti crnog grožđa
koristi za ljudski organizam je očigledan - plodovi crne sorte preporuča za korištenje u hrani za ljude koji su stalno bave intelektualnim radom. To vrijedi i za svakoga tko je u procesu učenja u svrhu poboljšanja funkcije mozga i memoriju treba prirodne šećere - glukozu, koja se nalazi u tamno voće grožđe u velikim količinama.
dodavanja, crna grožđe zasićenom esencijalne aminokiseline za ljudsku aktivnost, ima blagotvoran učinak na živčani sustav, a koji su uključeni u stvaranju proteina.
A to je nemoguće održavati imunitet u „ispravnom stanju” bez sadržane u crno grožđe kompleks vitamina i minerala. To se odnosi i na druge vitalne procese potpore životu bilo kojeg organizma. Korištenje crno grožđe također je izlučivanje kolesterola, sprečavanje gihta, bolesti srca i Alzheimerove bolesti.
na sadržaj ^crne sorte
crveno grožđe je poznat po svojim posebnim svojstvima zbog prisustva u sastavu ploda tvar koja se zove „resveratrol”.Ovaj antioksidans koji može smanjiti vjerojatnost od razvoja tumora, uključujući maligne. A njegova protuupalna svojstva nisu podložna sumnji.
crnog grožđa - moćno sredstvo za borbu protiv prehlade, kao i njegove komponente pokazuju antibakterijsko djelovanje, a vrlo su učinkoviti u liječenju angine i virusnih bolesti. Poznat i prekrasan sposobnost crnog grožđa normalizirati želuca i crijeva, donijeti olakšanje od napada gastritisa.
posebno zanimljivi Isabella grožđe crvenih sorti, i njegove koristi i štete na tijelu su opisane od strane stručnjaka na području prehrane. Plodovi ove sorte ne sadrže samo minerale i vitamine, već i tanine, šećere i organske kiseline.
zeleno grožđe sorte
ne daje niz korisnih svojstava njegov „kolega„to je velika pomoć u poremećajima bolesti želuca, zatvor, bubrežnih, ublažava umor, neophodna je za osobe s oštećenjem vida kao prevenciju katarakte.
Sok od zelenih sorti često se koristi kao učinkovit narodni lijek za liječenje migrene. Osim toga, vjeruje se da redovito uzimanje zelenog grožđa koje mogu usporiti proces starenja - Zbog uklanjanje toksina i kolesterol i poboljšati imunitet.
grožđa Kishmish je vrlo korisno za tijelo, a šteta može biti uzrokovana prekomjernom uporabom. Uz upotrebu svojih bobica, poboljšava se moždana aktivnost, vjerojatnost začepljenja krvnih žila se smanjuje. Zeleni grožđe također su vrlo učinkoviti kao prehrambeni proizvodi, jer su sve sorte najmanje kalorične.
na sadržaj ^Sjeme
grožđa - proizvod je toliko jedinstvena da ne postoji ništa beskorisno, a hrana može sigurno konzumirati kao mesa i kostiju. Masa sjemenki grožđa sadržane vitamine i minerale i druge tvari koje mogu usporiti proces starenja, za uklanjanje toksina i otrova štite od jetre i krvnih žila.
dodatak korištenje sjemena za jelo, aktivno se koriste u kozmetika - za proizvodnju protiv starenja maske, piling i krema za lice i ruke. Vrlo je korisno napraviti masažu uljem grožđa, koji je učinkovit u borbi protiv celulita.
na sadržaj ^za žene Odavno je poznato da je grožđe imaju veliku korist za žensko tijelo.Činjenica da su identificirani biljni pigmenti koji su u stanju spriječiti razvoj malignih tumora u spolne organe i grudi.
vjeruje da grožđe može pomoći da se zaustavi razvoj već dijagnosticirana bolest, usporiti pogoršanje bolesti. Posebno je korisno u ovom slučaju jesti plodove zajedno s kostima.
uvjerljiv argument u korist grožđa je njegova sposobnost da poveća izdržljivost i ljudske performanse, kao i pozitivan utjecaj na emocionalno stanje.
Ali najveća korist plodni grožđa trudnice koji se pojavljuje razdoblje nosi bebu, a posebno akutni nedostatak hranjivih tvari. Bogati mineralni sastav grožđa sprječavaju poremećaja središnjeg živčanog sustava fetusa, spriječiti bolesti i tkivo skeletnih mišića, jačanje imunološkog majke. U tom je razdoblju iznimno važno da žena osjeti napetost snage i energije i ne podliježe nervoznoj napetosti. Uključivanje grožđa u prehranu pomoći će u tome.
na sadržaj ^Muškarci
jednako koristan grožđe za muškarce, kao što pomaže u održavanju zdravog potenciju. Vrlo često, u prisutnosti određenih problema, mnogi muškarci ne žure do liječnika, u nadi da će se sve stvoriti. To je pogrešan način, jer postoji mnogo lijekova i narodnih lijekova, od kojih je jedna loza koje se mogu eliminirati velik dio problema povezanih sa seksualnom disfunkcijom. Osim toga, djelotvorno je u borbi protiv bolesti srca.
Sastav sadrži najvrednije tvari grožđa polifenol, ima blagotvoran učinak na organizam i poboljšava metaboličke procese.to je bitno za muško zdravlje, metabolički poremećaji kao što muškarci su podložna većem stupnju, jesti grožđe može biti njihova rješenje za mnoge probleme.
za sadržaj →Za djecu
Pozitivan utjecaj grožđa na organizam djeteta dokazuje se, bez obzira na oblik u kojem dolazi u obliku voća, soka ili sušenog. Ako se dijete ne dobiva na težini grožđa je dvostruko korisna, jer ima visoku hranjivu vrijednost. Grožđe
Štete i kontraindikacije za
Ne mogu sve uključiti u njihovu prehranu bobica grožđa.Činjenica je da visok sadržaj glukoze kod osoba s dijabetesom može biti opasno, stoga se grožđe ne preporučuje onima koji imaju povećan šećer u krvi.
Pažljivo jesti ovaj plod i osobe s oštećenim metabolizmom i funkcijama gušterače. Visoki sadržaj kalorija čini grožđe zabranjeno voće za osobe s prekomjernom težinom. Kategorizirano kontraindicirano bolesna tuberkuloza grožđa u akutnoj fazi. A prisutnost bobica tvari fenolne skupine i tanina u velikim količinama može izazvati migrenu.