Što uzrokuje oticanje u nogama žena i kako se nositi s njom

Oticanje - signal od prekomjernog zadržavanja vode u tkivima.oticanje nogu je češći u lijepe polovice čovječanstva. Zdravo tijelo je u stanju prikazati sve višak tekućine i sama, a time i pod nadzorom simptome anksioznosti izdvojiti, što uzrokuje otečene noge kod žena i kako se boriti.


Naravno, nisu svi slučajevi moraju brinuti: Postoje mnogi uvjeti u kojima oteklina je normalna reakcija na vanjskom okruženju. Na primjer, često otečene noge ženski ljeta, ali simptomi nestaju nakon hladne kupke ili pola sata leži s podignutim nogama.

upozorenja o kvarovima samo je konstanta oteklina, od kojih je uklanjanje potrebno je koristiti medicinskim sredstvima.

Sadržaj:
  • glavni uzroci i vrste
  • Kako bi se uklonili oteklina
  • Vježbe
  • lijek
  • Tradicionalne metode
  • Prevencija

glavne uzroke i vrste

Neki od razloga su pun s ozbiljnim posljedicama, a drugi lako popraviti, učiniti vaš život lakšim i vene - opterećenje.

  • Srčani problemi javljaju ako žene postaju natečene noge u listovima. Razlog može biti zatajenje srca, visoki krvni tlak često ili kardiomiopatija. Ove manifestacije pojaviti ako je natečene noge u starijih žena. Osim toga, nemogućnost srca da bi se osiguralo normalno cirkulaciju krvi ukazuje otežano disanje i povećan umor pri hodanju. Neuspjeh


  • bubrega povezana je s visokim tlakom, mehanički izlučivanje prepreke urina, autoimunih bolesti ili dijabetesa. Princip bolesti u ovoj izvedbi je nemogućnost bubrega filtera otpada u obliku preostale tekućine, što kao rezultat se zadržava u tijelu i izaziva oteklina.
  • vaskularne slabost ili bolest dovodi do činjenice da žene imaju natečene noge. Manifestacije izraženija nakon dugog boravka u okomiti položaj: stoji ili sjedi. U isto vrijeme postoji osjećaj težine u donjim ekstremitetima i povremenim bolovima tijekom hodanja.
  • proširenih vena, u kojem oni izgube elastičnost, pretjerano proširila i iskrivljene.

manje opasno za zdravstvenim faktorima:

  • neudobnih cipela;
  • sjedeći rad;
  • veliki fizički napor;
  • težine. U skladu s

uzrokuje oticanje izlučuju nekoliko vrsta soli:

  • Gidremicheskaya: povezane s bolesti bubrega.
  • skriven: manifestira u odnosu na bolesti srca. Kongestivno
  • oticanje: pojavljuje se kao rezultat neelastiËnost plovila i povećanog pritiska u kapilare. Mehanička
  • : obilježje u slučaju tumora različite etiologije, te u trudnoći.
  • neuropatske: pojavljuje zbog dijabetesa ili alkoholizma.
  • Alergijski: javlja nakon izlaganja alergenu, nestaje nakon tretmana s antihistaminicima.
na sadržaj ^

Kako bi se uklonili oteklina

stalnu oteklina, osloboditi se da je gotovo nemoguće da uvijek ima bazu, koja je često u mogućnosti to otkriti samo iskusnog liječnika. Ako ste primjetili relevantne simptome treba obratiti liječniku, koji će poslati na urolog, kardiolog ili phlebologist.

Ako neugodni simptomi smeta što često nestaju u kratkom roku, zatim oteklina - prirodna reakcija tijela na vanjske gore navedenih čimbenika.

se može ukloniti neovisno različitim metodama:

sadržaju ^

vježbe

  • Pješačenje. Jačanje zidova posuda u nogama olakšano je svakodnevnim pješačkim izletima. Osim toga, hodanje pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi zbog periodičke napetosti mišića nogu, i stoga sprječava pojavu stagnantne natečenosti. U ovom slučaju, vrijedi uzeti samo udobne cipele, jer u suprotnom slučaju učinak će biti suprotno.
  • Plivanje. Voda ravnomjerno pritiska na kožu, dajući efekt limfne drenaže i tele stresa poboljšava cirkulaciju krvi, daje svoj pritok od nogu do srca. Da biste postigli trajni rezultat, morate plivati ​​oko tri puta dnevno barem pola sata.
  • U ležećem položaju za izvođenje kružnim pokretima stopala prvo u jednom smjeru, a zatim - s druge strane, a zatim povlačenjem prstiju i pete naizmjence. Svako kretanje treba ponoviti najmanje 20 puta. To posebno pomaže kod oticanja nogu u gležnjevima. Valjanje od čarapa do pete. Ova vježba je pogodna za obavljanje u uredu, tijekom šetnje ili na nekom drugom mjestu izvan kuće. Učinkovito će se ponoviti 20 puta.

  • učitavanje. ..



na sadržaj ^

lijek

Postoji mnogo prikladnih lijekova, koji se mogu svrstati prema smjeru djelovanja:

  • Tonic gelovi, kreme ili masti za vanjsku upotrebu. Takvi lijekovi često se temelje na ekstraktu kestena ili ginkgo biloba. Oni normaliziraju elastičnost zidova posuda, poboljšavajući njegovu propusnost. Isti se lijekovi mogu koristiti u tabletama, ali samo na preporuku liječnika u složenim oblicima bolesti.
  • Diuretici namijenjeni oslobađanju tijela od tekućine koja ne može filtrirati bubrege. Za to postoje mnogi homeopatski lijekovi, koji uključuju jagode, smreke, pseće ruže, konjušnicu, plantažu, kopriva i druge prirodne sastojke.
Više detalja o http://woman-l.ru/mochegonnye-sredstva-ne-vyvodyashhie-kalcij/ diuretika.
na sadržaj ^

Tradicionalne metode

  • češnjak ekstrakt: usitnjenog češnjaka potrebno da se izlije kipuće vode i nakon hlađenja smjese - rešetki mjesto edem, ostavljajući pola sata.
  • Drevni recept govori o ljekovitim svojstvima breza, koje se moraju uliti u male torbe do koljena. Listovi se trebaju čvrsto uklopiti u kožu pet sati s ozbiljnim oticanje i dva - u blagim slučajevima.
  • Svježi listovi kupusa nisu manje korisni. Moraju se nanositi na bolnu točku, prije nego što su prošli kroz njih s valjkom za odvajanje sokova. Da biste popravili lišće za udobnost možete žbukati.
  • U kantici hladne vode potrebno je uliti kilogram obične kuhinjske soli. U ovom rješenju trebali biste potopiti ručnik i pričvrstiti ga na struk, koji nakon deset setova treba dovesti do boljeg mokrenja.
  • učitavanje. ..



na sadržaj ^

prevenciju kako bi se spriječilo oticanje je pridržavati jednostavnih pravila:

  1. ne jedu puno slane hrane, suhomesnate proizvode i proizvode koji izazivaju žeđ.
  2. Premjestite više, izbjegavajući dugotrajno sjedenje.
  3. Za masažu stopala. To je naročito korisno ako su navečer natečene noge.
  4. Držite dvadeset minuta hladnjake.
  5. Nosite udobne cipele.
  • Mar 13, 2018
  • 12
  • 173