članak će vam reći kako možete lako i tako brzo može pripremiti ukusnu i zdravu sok od bobice brusnice.
Sadržaj
- Morse brusnica: korisna svojstva za prehlade, cistitis, za tijelo u cjelini
- Kako pripremiti sok od svježih brusnica: recept
- multivarka Kako napraviti sok od smrznute brusnice:
- recept kako napraviti sok od natopljenom brusnice:
- recept Kako kuhatisok od brusnice i brusnica:
- recept kako pripremiti sok od brusnice za zimu: recept
- Morse brusnica: recept bez kuhanja
- Video: „sok od brusnica»
Morse brusnica: korisna svojstva za prehlade, cistitis, daImam cijelo tijelo
Morse brusnica - korisne vitaminski napitak, koji je u stanju dati osobi puno elemenata u tragovima, poboljšati blagostanje i zdravlje. Osim toga, ne kalorija piće( naravno, ona koja se dobije bez šećera) i 100 grama voća pića ima oko 35-40 kcal.
Svaki kemijski element koji se nalazi u voćnih napitaka, svejedno tijelo ima prednosti:
- Mangan - poboljšava metabolizam lipida u tijelu, pomaže organi krvotvornih( slezena) rade bolje.
- Glukoza, fruktoza - potrebno za normalno funkcioniranje tijela i održavanje normalne hormonalne razine.
- Vitamin C - jača imunološki sustav, poboljšava otpornost na mnoge patogene bakterije.
- Tanini - poboljšati funkcioniranje krvožilnog sustava i imaju pozitivan učinak na probavni trakt.
- Organske kiseline - poboljšati metabolizam
- Cink - borbe za mladost i zdravlje organizma, te poboljšava otpornost na slobodnim radikalima.
- Natrij - održava normalnu tekućina i ravnoteže elektrolita u tijelu.
- Fosfor - podržava koštano tkivo u tijelu, jača.
- Chrome - potrebno za meko tkivo.
- Bor - potrebno za normalno funkcioniranje štitne žlijezde.
ZANIMLJIVOSTI: Priprema tehnologija Morse u antičko doba bio je vrlo jednostavan. Bobice ispunjene Drvene bačve, a zatim izlije samo izvorsku vodu i pritisnite prema dolje snažnu ugnjetavanja. Ovaj sok može biti pohranjen u podrumu do sljedeće žetve.
koristan sok od brusnica:
- Prikazuje višak tekućine iz tijela, jer ima jak diuretik djelovanje. Ovo je vrlo korisno ako imate cistitis
- pomaže snižavanju povišenog krvnog tlaka( zbog čega se treba uzeti njegu gipotonikam).
- Redovita uporaba poboljšava apetit i probavnog funkciju.
- Morse normalizira crijeva, eliminirati poremećaje i proljev.
- pomaže jetra žuč
- lako izlaz kroz majčino mlijeko sok od brusnica može boriti s crijevne kolike kod dojenčadi.
- učinak na tijelo kao snažan anti-upalni agens.
- vrijeme hladnog pomaže smanjiti temperaturu
- zvučnika rehabilitaciju funkcije nakon pregrijavanja ili u slučaju teškog hipotermije.
- Snižava razinu šećera u krvi
- Vraća tijelo nakon trovanja, čak i alkohol.
- Obavlja preventivno protiv gljivica
- poboljšava razina hemoglobina
- normalizira
- živčani sustav pomaže da se nosi s artritisom, uklanjanje upale
- poboljšava raspoloženje tijekom
Kako pripremiti sok od svježih brusnica: recept multivarka
kuhati sok od brusnica na nekoliko načina. U svakom slučaju, možete dobiti zdrav napitak koji se može smotati i spremiti u hladnjak za dugo vremena. Za kuhanje, možete koristiti samo bobice ili brusnice ponekog nekoliko bobica.
Pripravak umultivarka( posuda 3 litre)
- pripremiti 1 kg lingonberry bobice ( prije pranja u tekućoj vodi i odvod lingonberries bita).
- Bobice se trebaju obnavljati kroz kulinarsku sito. Sok odvod u zasebnu zdjelu i napunite kolač 2 litre vode u posudu i okrenuti multivarochnoy način «juha” ili ‘gašenje’ od 1,5 sati .
- Nakon tog vremena, procijediti tekućinu iz kolača( sada se može baciti).
- Dodajte vruće vode potrebne količine šećera( ovdje svi trebali usredotočiti na svoj ukus). Umjesto šećera, možete dodati med , ali to mora biti dodan u jedva toplom tekućinom( topla voda, med gubi hranjive tvari).
- Mix kuha kompot sa svježim sokom od brusnica, i koristiti za druge svrhe: za piće ili konzerviranje.
multivarka Kako napraviti sok od smrznute brusnice:
recept ako žive u mjestima koja nisu bogata svježe brusnice, ali žele kuhati zdrava i ukusna sok, također možete koristiti smrznute brusnice. Pravilno smrznuta jagoda gubi korisne osobine, te je vrlo pogodna za mnoge recepte: voćnih napitaka, džemovi, compotes, džemova.
Kako kuhati:
- Morate 1 kg smrznute bobice .Treba ih odmrznuti, ostavljajući neko vrijeme na sobnoj temperaturi. Soft
- bobice su prošli kroz sito ili stisne preko gaza. Svježe stisnutu sok se ispušta u poseban spremnik.
- celuloze i kolač od smrznutih bobica treba sipati litru destilirane vode i staviti na vatru, dodajte šećer( nekoliko žlica), neće spriječiti cimet stick.
- Kuhajte čašu na laganoj vatri sat vremena, a možete imati jedan i pol. Zatim ga ohladi, pritišće kroz gazu.
- Kuhani sok miješa sa svježim sokom od brusnica, sok spreman.
VAŽNO: sok ako se osjećate vrlo koncentriran i gusta, može se razrijediti s vodom u omjeru prednost.
bobice Kako napraviti sok od natopljenom brusnice:
recept ukiseljeno brusnice - bobice, namočen u šećerni sirup i limunsku kiselinu. Takve lingonberries mogu biti pohranjeni oko godinu dana( čak i malo duže).Iz ovoga možete kuhati brusnice ukusna compotes, džemovi, umacima, slastice, pa čak i sok.
Kako kuhati:
- korisne za vas o 0,5 kg bobica brusnice bez sirup.
- oprati ih nije potrebno, samo sipati litru vode i staviti na laganoj vatri.
- Cook brusnice za oko sat vremena nakon vremena prošlo, dodajte težinu i sokom od pola limuna.
- Pritisnite dobivenu tekućinu kroz gazu, odbacite kolač.
- Previše koncentriran ili slatko napitak može se razrijediti čistom vodom i pićem.
Kako pripremiti sok od brusnice i brusnica Brusnica recept
- vrlo koristan bobica, može se savršeno nadopunjuju svoje kvalitete i brusnice uz njega biti glavni sastojak soka. Takvo piće će postati kiselo pa nemojte zaboraviti dodati dovoljno šećera.
Kako kuhati:
- trebate 0,5 kg oprane brusnice i 0,5 kg opranog brusnice .
- treba samljeti bobice kroz sito, pažljivo ocijedite sok i prelijte kolač u zasebnu zdjelu.
- izlivena šećera bagasa( 1 šalica je dovoljan) i napuni s vodom - 2 litre .
- Stavi težinu na toplinu i pirjati 1,5 sati preko umjerene topline. U tavi možete dodati nekoliko limuna i štapić od cimeta.
- Nakon vam kuhanje potrebno piće da se ohladi, a zatim procijediti kroz gazu, sada je kolač je spreman za izbacivanje.
- Rezultirajuća juha miješa se sa svježe stisnutim sokom, spremnim za upotrebu.
Kako pripremiti sok od brusnice za zimu:
Morse recept može se pripremiti za zimu, valjane u sterilne staklenke i konzervirana. Takvo piće ima puno korisnih svojstava i bit će korisno u hladnoj sezoni za liječenje prehlade i ARD-a.
Kako kuhati:
- Bobice trebaju biti gumirane na sok i stisnute, trebat će vam 1,5 kg. ( možete koristiti sokovnik umjesto sita).
- sok uklanja se u hladnjak i napuni ljuske šećer( količina šećera ovisi o vašim željama, ali optimalna - 1 kg ).
- pregršt metvice( može ograničiti i neki listovi), staviti na tortu, tu je iscijediti sok od jednog velikog limuna. Stisnite
- ulije dvije litre vode i puna težina stavlja na vatru, gdje mora kuhati za 1,5 sata pritisnite kroz sito, a zatim dovesti do kuhati.
- Ulijte svježi sok od brusnice u vruću masu i pomiješajte. Motati
- piće u sterilne staklenke
Morse brusnice: recept bez kuhanja
brusnica sok, bez kuhanja je više kao sok od brusnica pomiješana s brusnica vodom. Ipak, to je vrlo korisno piće koje ne gubi korisna i hranjiva svojstva tijekom temperaturne obrade.
Kako pripremiti:
- Cvberry treba isprati i osušiti - točno 1 kg .Izbojite bobice kroz sito, uklonite sok u hladnjaku.
- Preostala bobičastog kaše napunjena je litrom sobne temperature vode, dodajte nekoliko žlica.tekući prirodni med i pažljivo ga rastopiti, sipati sok od pola limuna.
- Inzistirati na vodi brusnica slijedi sat, a zatim procijediti kroz gazu.
- Čistom vodom s sokom od brusnice, po želji dodajte šećer.