Što je fachoza, njegove prednosti i štete, sadržaj kalorija za 100 grama? Najbolji domaći recepti za kuhanje s povrćem i piletinom, mesom, gljivama, morskim plodovima, mljevenim mesom, ribom, umakom od soje, mrkvama na korejskom, patlidzanima

članak će vam reći u detalje o tome što Funchoza i kako to treba biti spreman. Ovdje ćete naći mnogo zanimljivih recepata i savjeta.

Što Funchoza, njegove prednosti i šteti kalorija na 100 grama?

Funchoza - naziv je prilično rijetka jela koja često ne vidi u svakodnevnom kuhanju. Funchoza - je, da ga jednostavno, rezanci i temelje azijske kuhinje.Često se naziva „stakleni rezanci” i pomiješati s rižom. Funchoza značajka koja nakon kuhanja, to postaje gotovo proziran i „staklo”.

Od Funchoza riže rezanci nije samo njihova svojstva, ali i izvana, i što je najvažnije - okus. Sol, kao rezanci nisu napravili, sve začine, sol i začini se dodaju samo u umak, koji ispunjen Funchoza te u procesu stavljanja upija sve okuse, mirise i oštrinu. Pripravak

jedinstveni Funchoza - da je izrađen od škroba dobivenog od mahunarki. Dakle, to je tako zadovoljavajući i hranjiv. Neke vrste Funchoza također napravljeni od kukuruznog škroba. Uz to, proizvod je vrlo visoka kalorijska sadržaj - 330 kcal na 100 g, ali je važno napomenuti da u procesu kuhanja rezanci gubi veliku količinu kalorija, a ponekad i povećava u veličini. Tako kalorične Funchoza samo ovisi o tome jelo kuhate: dijeta, s povrćem ili mesom.

Kuhani Funchoza bez ulja i masti - dijetetski proizvod. Zbog velike količine škroba i ugljikohidrata u njemu, da koriste to bi trebalo biti za doručak ili ručak, u kombinaciji s povrćem i nemasno meso. U isto vrijeme Funchoza bogata elementima u tragovima blagotvorno na ljude. Ona je puna B vitamina i vitamin E, kao što su minerali: fosfora, kalija i magnezija.

VAŽNO: Funchoza ne sadrži gluten, pa je - savršena hrana za one koji pate od alergija na njega.

Sirova Funchoza( ne kuhano)

Funchoza: kako kuhati rezanci? Priprava

Funchoza značajno razlikuje od kuhanja rezanci ili špageta. Funchoza za prodaju može se naći u sirovoj dobar( to glubki duge rezance).

Pripremite nije teško na dva načina:

• Prelijte kipuću vodu. Stavite rezance u velikom zdjelu i pokriti s kipućom vodom, ostavite da odstoji i nabubri rezanci za oko 4 minute. Zatim rezanci pirjana ili pržena u tavi s umakom.
• kuhati u tavi, vodom( 1 litra po 100 g rezanaca).U kipuću vodu, umočiti rezanci i kuhajte ga ne više od 3-4 minuta( ne više, inače će ključati i izgubiti svoj oblik).

Priprema Funchoza ima neke od njegovih nijansi:

• Tijekom kuhanja, dodati vodu kako bi bilo biljnog ulja - to će omogućiti rezanci ne budu zajedno, a ne postati pijan. Nakon kuhanja
• kao i obično špageti Funchoza bolje isperite hladnom tekućom vodom.
• Uvijek pripremite svježi Funchoza je više pohranjenih rezanci - više gubi svoj izgled i okus. Kada
• Funchoza ga pripremiti od mutnog boji postaje proziran.

kuhanje u kipućoj vodi Funchoza

Funchoza receptu s povrćem i pilećim

Funchoza savršeno sočne povrća i mekog okusa pilećeg mesa. Može se koristiti kao fileti ili bilo koji drugi dio bez kostiju( poželjne).Pomoći će poboljšati okus umaka i začina.

trebate:

• Funchoza - 100 g( kuhati litru vode za 3-4 minute)
• Pileći file - 1 dojke( možete uzeti bilo koji od mesa od piletine)
• ili bugarski paprike - 1 kom.(Svijetle boje za estetski izgled jela)
• Češnjak - 2-4 klinčića( oštrina prilagoditi na okus)
• žarulja - pola
• Peršin - velika šaka

kuhanje:

• Luk dovesti do zlatne boje u tavi, mora se smanjititanke pola prstenje.
• file izrezati na trake( tanji bolje), dodati luk
• iscijediti češnjak i narežite papriku u trake( svijetle boje je potrebno kako bi svjetline jelo).
• Tomita papar 2 minute
• Funchoza kuhati za 3-4 minuta
• sve lagano promiješati
• pirjati 4-5 minuta( poklopac blizu)
• Prije posluživanja posuti bogato zelenilo

gotovih jela: Recept koji poslužuje

Funchoza s povrćem i škampi

škampi - prava poslasticas finom i ugodnom moru okusa. Meso škampa savršeno Funchoza.

vam je potrebno:

• škampi - 500 grama( bolje korištenje Atlantika, to nije tako velika).
• Funchoza - 100 g( čir 1 litra vode na 3-4 minute)
• češnjak - 2 režnja( može biti manje ili više, ponajprije).
• Dill - 1 žlica
• sjeckani bilje maslac - komad u '50

kuhanje:

• Dok kuhana Funchoza, zagrijte ulje u tavi( vatra ne smije biti velika).
• Škampi kuhati i dopustiti višak vode za ispuštanje ulja
• sipati škampi u tavi nekoliko minuta
• Dodaj protisnuti češnjak kuhana
• Funchoza dati
• odvod Funchoza Pošalji škampi, promiješati i zatim ispod peke zatvoren za 4-5 minuta.
• Prije posluživanja, posuti obilno sa kopar

Funchoza škampi recept

Funchoza s povrćem i lignje

vam je potrebno:

• Funchoza - 100 g( već kuhana)
• Kalmar - truplo 2( ružičasta)
• Češnjak - 2-3 češnja
• mahune - velika šaka
• Bugarski papar - polovica voća( po mogućnosti crveno).
• Mrkva - 1 kom.mali

kuhanje:

• Lignje se mora očistiti, oprati i oparen s kipućom vodom, držeći ga tamo za 5-7 minuta.
• U ovom trenutku, pripremiti povrće, a zatim su u ulju, prethodno izrezati u trake.
• Zatim lignje izrezati na tanke kolutove i dodati povrće i stisnuti češnjak.
• Dodaj Funchoza, sve pomiješati
• pirjati nekoliko minuta, pokriti s poklopcem, vatra bi trebao biti mali.

s lignje

Funchoza recept s povrćem i svinjskog

vam je potrebno:

• Funchoza - 100 g( kuhati u 1 litri vode)
• Svinjetina - 250-300 g( sa svim najboljim Tenderloina)
• Bijela sezama - nekolicina( pare) žlice
• bugarske paprika - 3 kom.pola od svake boje( crvena, žuta, zelena).Češnjak
• - 1-2 kom.(Po Vašem ukusu, koliko god je to moguće)
• Začini smjesu od paprike - na predpoteniyam

kuhanje:

• Kuhati Funchoza i ostaviti da se ocijedi
• svinjetinu treba izrezati na tanke trake i pržiti u ulju do zlatno smeđe
• Pepper kao kineski štapići za hranu i poslati ga na meso, a zatim nekoliko minuta( paprika ne bi trebalo biti previše mekana)
• iscijediti češnjak i pospite sezamovim mesa
• Dodajte začine i pomiješati
• Dodaj Funchoza, pirjati, natkrivenu za oko 5 minuta

svinjetine recept

Funchoza s povrćem i govedine govedina

imaju vrlo sočan i punog okusa koji se savršeno oploditi rezanci i extlnit okus.

potrebno: Goveđi

• - 300 g( file ili celuloze)
• Funchoza - 100 g( čir 1 litru vode i dopustiti da se ispusti višak vode).
• Češnjak - nekoliko češnja
• žarulja - 1 kom.(Velika)
• Boja paprika - šaka nasjeckanog slame( različite boje će dodati zasićenje jelo i svjetlinu).
• tikvice ili tikvice - 100 g( kratka) slama
• zelje za dovođenje

kuhanje:

• isječene u vrpce se meso, luk usitniti polutke i pržiti u ulju.
• Fry bi trebalo biti sve dok govedina neće dati zlatnu koricu.
• Za pečenje mesa, dodajte papar i sipati malo vode, zatim 5 minuta. Također
• dodati tikvice, ribana ili strugana na grube većih( opcija).
• iscijediti češnjak, pirjati 5 minuta.
• Dodaj Funchoza i začine po ukusu, kuhati 5 minuta i ako je poklopac zatvoren, pospite začinskim biljem prije posluživanja. S govedina

recept Funchoza s povrćem i puretinom

Pripremite takve sastojke:

• Funchoza - 100 g( ready-made)
• puretina - 500g file
• bugarski ili bilo paprike - 1 kom.(Svijetle boje)
• Sušena češnjak ili svježe - samostalno podesiti oštrinu
• žarulja - pola procesa

kuhanje:

• U tavi popržite luk, narezane tankog polukruga
• file izrezati na trake( tanji bolje)
• popržite luk i turska
• Kmeso treba dodati na bilo češnjak i sjeckani paprika
• Tomita
• papar par minuta dodajte rezance spremni
• Tomita ispod haube nekoliko minuta

puretina recept

Funchoza s povrćem i gljivama za hranu

staziUET pripremiti: :

• Funchoza - 100 g( čir u 1 litri vode, odvod viška vode).
• kamenica gljive - 200 g( može se zamijeniti s drugim gljivicama)
• luk - pola
• Češnjak - postupak par klinčića

kuhanje:

• nasjeckani luk bilo udoban način i to se propuštalo
• gljive treba pažljivo smanjiti( poželjno slame, ako Veshenka).
• pržiti gljive treba biti do pune spremnosti, u procesu prženja, dodati im bilo začina ili biljke koje vole.
• Dodaj Funchoza, zatvorite poklopac pirjati na srednjoj temperaturi do 5-7

minuta gljive i zeleni grah recept

Funchoza s povrćem i mesom

vam je potrebno:

• Funchoza - 100 g( kuhati litru vode za 3-4 minuta)
• mljevenog mesa - 300 gr.(Bilo meso)
• bugarski ili bilo paprike - 1 mali voće( svijetle zasićenih boja za boje i lijepim jelima).
• Suho ili svježe protisnuti češnjak - o željama i željenu oštrinu
• žarulja - pola
• Peršin - veliki pregršt
• Umak od rajčice - mali iznos( može zamjena 1 veliki paradajz) proces

kuhanje:

• Sve povrće bi trebalo biti finousitniti i poslati ulje
• pirjajte povrće nekoliko minuta na visokoj temperaturi
• povrće umiješajte mljevene govedine i miješajući ga cijelo vrijeme, lopatu, pržiti dok kuhani
• Dodaj vruće začine ili češnjak s timatnym umak( kečap, adjika, paradajz paste - to ne smeta).
• Kombinirajte sastojke Funchoza i poklopac, držati na laganoj vatri nekoliko minuta.

s mljevenim

Funchoza recept s povrćem i ribljim

koje je potrebno da se pripremi za jela:

• file crvene ribe - 200 g( losos, pastrva)
• Funchoza - 100 g( kuhati 1 litru vode za 3-4 minuta i datiodvoditi višak vode).
• Češnjak - 1-2 češnja
• maslac - '50( naglasiti okus ribe)
• Zelena kopar - 1 žlica(Sjeckani)

proces kuhanja:

• file riblje mlađi( pre-cut svoje uredne obrocima, kocke)
• Po želji izgurati par vlasac
• pisanje Funchoza( ready-made)
• Tomita, pokrivena ne više od 5 minuta

C crvena riba

Recept Funchoza povrćei patlidžan

trebate:

• Funchoza - 100 g( kuhati 1 litru vode 3-4 minute)
• patlidžan - 1 nije velik plod( kore)
• Luk - 1 kom.(Velika)
• češnjak - više režnja( po želji), umak od rajčice
• - 1-2 žlice
• Začini - na preferencije

kuhanje:

• Patlidžan trebao biti rešetka za korejski mrkve( ili jednostavno ručno izrezati na tanke kriške, uklonite koru od patlidžana).
• Vrlo suptilan i sitno nasjeckajte luk( polukružnicama)
• povrće popecite na maslacu, zatim sipati paradajz i posuti u začinima
• Kada pola umak ispari, dodati već kuhana Funchoza

s patlidžan

Recept Funchoza Korejski

Pripremite se za jela:

• Funchoza - 100 g( već kuhana)
• patke dojke - 1 kom.(Može se zamijeniti bilo kojim drugim mesom, npr, govedina)
• Mrkva - 1 kom.
• Češnjak - 1-3 režnja( na okus)
• Black Pepper - nekoliko uhvatila na okus
• senfa - malo( pokušati biti vođena po ukusu)
• Med - 0.5-1 žličica(Može se izostaviti iz recepta)
• Začini - nekoliko uhvatila na preferencije

procesa kuhanja:

• Mrkva mrvica unaprijed na grater, možete upotrijebiti gotov proizvod( "korejski mrkva", mariniran u začinima i ulju).
• Rasporedite mrkvu na vatru, dodajte malo ulja ili vode( podesite masnoću posuđa).
• Meso patka treba se kuhati odvojeno, prženo je sve dok se ne pere u ulju, nakon čega se odgodi da se lagano ohladi.
• Dodajte češnjak u mrkvu( ako nije spreman marinirani proizvod) i izmet( već kuhano).
• Izradite poseban preljev od soje, meda i senfa( ne isključujte svoje omiljene sastojke), dodajte začinima i začinima okusom.
• Umak preliti tanjur
• Grudi prerezati kriške
• Treba staviti već u pripremljenu i posluženu posudu

U korejskom

Kako kuhati prženu fechozu?

Kuhanje:

• U tavi, izradite vatru od povrća
• Dodajte meso ili gljive po želji( po mogućnosti odrezani slamkom).
• Tomite dok meso nije spremno
• Ulijte malo vode, dodajte začine i soja( ako želite).
• Stavite izmet i pokušajte ga produbiti u zdjelicu, preljevom umakom u tavu.
• Pokrijte tavu s poklopcem i pirjati posudu 5-7 minuta preko male vatre, redovito miješajući.
• Tijekom tog vremena fachoza omekšava i apsorbira sve ukuse. Riža rezanci i fuchsa: kakva je razlika? Rižinasti rezanci proizvode se od rižinog glutena. Ima iste kvalitete kao Sl. Funchoza je od grahovog škroba i stoga se razlikuje od rižinih rezanaca u sastavu i okusu. Vizualno, dva su proizvoda vrlo slična.

  Video: "Funchoza na korejskom s povrćem. Pa, vrlo ukusan zalogaj »