Székrekedés előtt és a menstruáció alatt: Okok, mit kell tenni

Beállta előtt a kritikus nap, sok kellemetlen tüneteket. A nők gyakran tapasztalnak súlyos fejfájás, ingerlékennyé válnak, de néha előfordulhat székrekedés, és a menstruáció előtt. Az okok ezek a változások a szervezetben különböző.

Miért székrekedés jelentkezik a menstruáció előtt

A menstruáció előtt a méh kezdi meg az elutasítás az endometrium hiányában megtermékenyítés. Mivel a test megtisztul a megsemmisült petesejt, nyálka és a felesleges anyagokat kimossuk a vérrel a kritikus napokban. Emiatt a reproduktív szervek érkezése előtt rendszeres vér felgyülemlik, ha kiválasztja a véráramba. Ehhez megfelelő mennyiségű folyadék a szövetekben, ami jön az emésztőrendszerben.

Így, a késedelem a menstruáció előtt szék provokál felhalmozódása a vér a méh üregében, és a folyadékot kibocsátó a bélből. Továbbá, ebben az időszakban a változások a hormonális szintek miatt, amely megzavarta a víz-só egyensúlyt.

Egy másik tényező, hogy provokál székrekedés menstruáció alatt, az a volumen növelésével a méh és a tömörítés a bélfalon. A lumen ott csökken, a tömegáram nehézzé válik. Szintén aktivitását befolyásolja a gyomor-bél traktus, amely lebontja a bélmozgást, mert a lassúsága ebben az időszakban.

Okai A székrekedés nem menstruációval kapcsolatos

A fő tényező provokáló változást a tevékenység az emésztőrendszer - a rossz étel. Van számos olyan termék, amely lassítja a motilitás és rontja az emésztést. Ha egy nő menstruáció után, vagy beállta előtt székrekedés jelentkezik, akkor módosítani kell táplálkozás során szabályozó: Feladni süteményekben, erős tea, kakaó, csokoládé és zsíros ételeket.

Ok székrekedés különböző betegségek a gyomor-bél traktus. Provokál ez a tünet vastagbélgyulladás, fekélyek és az irritábilis bél szindróma. A fejlesztés a betegségek figyeltek klinikai kép:

• fájdalom a gyomortáji;
• étvágytalanság;
• hányás és hányinger;
• puffadás.

Amikor colitis bélsár jelennek szennyeződéseket, mint például genny, nyálka vagy vér. Hasonló változások figyelhetők meg az irritábilis bél szindróma.

A problémák okainak székietürítéssel oka lehet aranyér. Úgy vélik, hogy a fejlődés e patológia székrekedést okoz, de van egy fordított viszony. Az erős fájdalom a végbélben nő megpróbálja gyakoriságának csökkentése ürítés. Ha a reflex gátolja hosszú ideig, a széklet keményebb lesz, mint a felesleges folyadékot kezdenek bejuthat a bélfalon. Ennek következtében - a székrekedés.

megelőzési tippek

A székrekedés megelőzésében különösen fontos a megfelelő szervezet a táplálkozás. Egy nő kell feladni édességek, kolbász, sütemények, muffinok és az alkohol. Mérsékelt mennyiségben kell enni sós, fűszeres ételeket. Azt is biztosítani kell, hogy túl sok a szénhidrát a diéta.

Sok nő, aki már székrekedése menstruáció előtt nem tudta, mit tegyen ebben a helyzetben. Tény, hogy az ilyen problémák elkerülésére igen egyszerű. Szükséges helyett tiltott ételek szerepelnek az étrendben:

• kukorica olaj, napraforgó, len, és az olajbogyó;
• rozskenyér;
• különböző szárított gyümölcsök, különösen a sárgabarack;
• termékeket, amelyek nagy mennyiségű rost;
• hibiszkusz tea és zöld tea;
• zöldség korlátlan mennyiségben;
• Erjesztett tejtermékek legalacsonyabb zsírtartalmú.

Ugyanilyen fontos a normalizáció a bél egy ivó rezsim. Nő, mielőtt a kritikus napokban van, hogy igyunk sok vizet. Naponta a testbe kell tennie legalább 2,5 liter folyadékot.

Helyreállítása a gyomor-bél rendszer - egy hosszú és fáradságos folyamat. Ez nem mindig lehet tenni normális működését a beleket, miközben csak egy diéta. Tehát szükség van, hogy végezzen további javaslatok:

• több időt töltenek a szabad levegőn;
• vegyenek részt a sport;
• inkább az aktív pihenés féle;
• elhagyni a rossz szokások (alkohol és a dohányzás).

Székrekedés menstruáció alatt segít elkerülni egy pihentető masszázs. Hogy javítsa a hang az emésztőrendszer szerveit sikerül köszönhetően jógaórák.

hashajtók

Ha székelési problémák figyelhetők meg hosszú ideig, akkor igénybe a hashajtók. Hatásuk célja elnyomja a folyamat felszívódását a bélből falak és serkentik a bélmozgást. Leggyakrabban erre a célra használt magnézium. Kérelmében kell tartaniuk a szigorú diéta.

Között közös gyógyszerek, amelyeknek egy hashajtó hatása, izoláljuk és Dufalac Senade. Fogadásával ezeket a gyógyszereket kell fordulni, csak az orvos tanácsát.

Ha a székrekedés kíséri az étvágy csökkenése, gyengeség, majd alkalmazza növelő gyógyszerek mozgékonyságát. Az egyik legnépszerűbb kábítószer ebben a csoportban áll Motilium. Elfogadása ez az eszköz kombinált probiotikumok.

Azokban az esetekben, ahol a kritikus nappal a pszicho-emocionális állapot romlik, és van székletürítés késedelem valószínűséggel alakul ki görcsös székrekedés. Pihenni a bélfal fog Fitosed, nyugtató hatása van, és segít állapotának javítására, az idegrendszer.

Menstruáció előtt a nők esetében problémákat okozhat székletürítés. Okaik vannak fiziológiás és patológiás. Ha ezeket a tüneteket figyeltek meg rövid idő alatt, nincs ok az aggodalomra. Azokban az esetekben, amikor a késedelem egy széket, még azután is, a végén a szabályozás és kíséri más klinikai tüneteket, szükséges orvosi ellátást.