Időszak naptár ciklus kiszámítása online (ingyenes): szabálytalan ciklus esetén

A pubertástól a menopauzaig minden nő reproduktív rendszere havi változásokon megy keresztül, amelyet menstruációs ciklusnak neveznek. Stabilitását számos tényező befolyásolja: a hormonális háttér enyhe megsértésétől a szervezet súlyos kóros folyamataiig. Az orvosok szerint a havi naptár fontos szerepet játszik a ciklushibák időben történő felismerésében, a veszélyes állapotok meghatározásában. És a kismamák számára a kritikus napok kezdetének rendszeres jelei segítenek meghatározni a terhesség időtartamát, a születendő baba nemét és a közelgő születés időpontját.

Miért érdemes havi naptárat vezetni?

Sok reproduktív korú nő és lány „intim” naptárat vezet, és rendszeresen megjelöli bennük a menstruáció kezdetének dátumát. Normál körülmények között, a ciklus végén az ösztrogén szintje csökken, a nemi szerv nyálkahártyája (endometrium) elutasításra kerül és a vérrel távozik.

A nőgyógyászok szerint még egy enyhe "daub" is jelzi a szabályozás kezdetét, ami azt jelenti, hogy a megfelelő naplóval a naptárba kerül.

Lehetetlen mérni a véres váladék mennyiségét, ezért elegendő olyan definíció, mint a kevés, mérsékelt vagy bőséges.

Egy egészséges nőnek 50 ml vérvesztesége van a menstruáció során. A normál ciklusidő heti 28 nap plusz / mínusz.

Miért jelöljük a szabályozás kezdetét:

1. A menstruáció első napjait bemutató grafikon segít elkerülni a női reproduktív rendszer munkájának megsértését. Ez nagyon fontos, mert a kudarcokat súlyos patológiák provokálják, amikor az orvosi ellátás időszerűsége határozza meg a prognózist.
2. A menstruáció rendszerességének nyomon követésével fontos eseményeket tervezhet, ha szükséges, több nappal felgyorsíthatja a kritikus napok kezdetét, vagy késleltetést okozhat.
3. Az online értesítés használatakor a tömítések hiánya a legváratlanabb pillanatban automatikusan megoldódik. Mindig előre tudni fogja, mikor kezdődik a következő menstruáció.
4. A termékenység időszakai (kedvezőek a fogantatáshoz) lehetővé teszik a terhesség kezdetének megtervezését. Az ovulációs időszakban az érett petesejt elhagyja a tüszőt, beköltözik a petevezetékbe és várja a "találkozást" a spermával. A termékeny időszak körülbelül egy hétig tart: 5 nappal az ovuláció előtt kezdődik és egy nappal a tojás felszabadulása után ér véget.
5. A súlyos PMS (premenstruációs szindróma) tüneteinek megelőzése érdekében - kezdje el nyugtatók ivását előre, készítsen fájdalomcsillapítókat.
6. Ne hagyja ki a lehetséges terhességet, vagy inkább a késést. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a legtöbb nő éppen ezekből a célokból indítja el a női menstruációs ciklus naptárát.
7. Számolja ki a "meddő" napokat - a fogamzás szempontjából biztonságos időszakokat (a ciklus kezdete és vége). Nem szabad azonban támaszkodnia erre a védelmi módszerre, és meg kell tagadnia a fogamzásgátlókat. Vannak esetek, amikor a terhesség a legbiztonságosabb időszakokban következett be.
8. A születendő gyermek nemének megtervezése. Ha a megtermékenyítés 1-2 nappal az ovuláció előtt történt, lány születik, és ha a ciklus közepén fiú születik. A statisztikák a hím kromoszóma hordozói, a spermiumok nagyobb mobilitásának köszönhetők. A kromoszómák-lányok nem annyira mozgékonyak, de kitartóbbak, türelmesebbek, képesek életképesek maradni "szeretőjükben" akár több napig.
9. A terhes nők számára a naptár segít kiszámítani a gyermek születési dátumát az utolsó menstruáció dátuma szerint. A terhesség időtartama átlagosan 280 nap. Ha ezt a számot hozzáadja a fogantatás dátumához (ovuláció), akkor tudni fogja, mikor készüljön fel a kórházi utazásra. És használhatja a következő képletet is: az utolsó menstruáció első napjától, mínusz 3 hónap, és adjon hozzá 7 napot. Ebben az esetben az eredmény valódisága a menstruációs ciklus rendszerességétől és méretétől függ.

A havi naptár elektronikus változatát sokan naplóként használják, amely nemcsak a ciklus követését teszi lehetővé, hanem testsúlyának, hőmérsékletének és egyéb jellemzőinek szabályozását is. Az univerzális online alkalmazás megmenti az unalmas számításokat, és szükség esetén megjeleníti a kész eredményt a monitoron.

Ismerve a menstruáció kezdetének napját, nagy valószínűséggel kiszámíthatja az ovuláció pillanatát.

Rendszeres ciklus esetén a második fázis (luteális) 2 héttel a következő menstruációs vérzés előtt kezdődik.

Papír vagy elektronikus

A menstruációs naptárat egy hagyományos kartonnaptárban számíthatja ki, amely elfér a pénztárcájában. Csak jelölővel karikázza be a ciklus kezdő és befejező napjait. Ezt az ellenőrzési módszert azonban kevesen használják, mert sokkal kényelmesebb ingyen letölteni egy online naptárat a megfigyelési időszakokhoz, és automatikusan kiszámítani a ciklust. A népszerű program könnyen letölthető bármely modulra, figyelemmel kíséri a ciklust, és jelzi a problémák jelenlétét, ha vannak ilyenek. Jegyzeteket készíthet az asztali számítógépre telepített programban. De mielőtt meglátogatná a terhesgondozó klinikát, ki kell nyomtatnia a diagramokat.

A következő menstruáció kezdetének kiszámításához jelölje be az utolsó naptári vérzés első napját az online naptárban, valamint a ciklus hosszát.

Hogyan lehet kiszámítani a szabálytalan időszakokat?

A kritikus napok közötti időszakok helyes kiszámításához jelölje meg naptárában a menstruáció első napját és a következő időszak előtti dátumot. Figyelje meg 3 egymást követő hónapig vagy akár egy évig. Az online havi kalkulátor segít kiszámítani a menstruáció dátumát, még szabálytalan ciklus esetén is.

Tekintsük a lehetséges lehetőségeket:

1. A foltok megjelenésének első napja 6.05, a következő - 0.6. Számolunk: 31 (májusi napok) - 6 (a kritikus napok kezdete) + 3 = 28. A következő időszakok július 1 -én lesznek.
2. Ha a számítások rendszeresen "lebegnek" 1-3 nap alatt, akkor a kritikus napok közötti intervallumok időtartama a három mutató átlaga. Számolunk: június: 27 + július: 25 + augusztus: 29: 3 = 27. Ha csak egy hónapot ütnek ki az általános képből, ezt nem veszik figyelembe a számítások során, mivel a kudarcot mozgatás, túlmunka, stressz vagy más kedvezőtlen tényező okozhatja.
3. A naptár nemcsak a menstruáció kezdetének napjait jelöli, hanem a végét is. Ez gyakran 3–6 nap. Ha rendszeres ütemtervet tart, nemcsak a menstruáció kezdetének napját, hanem a végét is kiszámíthatja. Ha a menstruáció rendszeres, akkor egy online számológép segít pontosan kiszámítani azokat 3 hónappal előre.

Minden reproduktív korú nő egyszerűen köteles ciklusnaptárt vezetni. Ez az intézkedés nemcsak védelmet nyújt a nem kívánt terhesség ellen, hanem a nők egészségi állapotának jelzőjévé is válik. Emlékezik! Túl korai vagy késői, szűkös vagy bőséges menstruáció, hosszú távú vagy rövid távú-okok a nőgyógyász felkeresésére.