Tartalom
- Milyen menopauza tüneteket kell kezelni
- A menopauza típusai
- Korai
- Mesterséges (tervezett)
- Patológiai
- A menopauza előkészületei
- A legjobb hormonális gyógyszerek (HRT)
- Angelique
- Livial
- Kliogest
- A legjobb fitoösztrogének (növényi hormonok) a menopauza idején
- Hormonális gyógyszerek és túlsúly
- Kiegészítők a menopauza szindróma ellen
A menopauza hormontartalmú gyógyszerei stabilizálják a hormonális hátteret és fenntartják az egész szervezet állapotát. De az ösztrogén vagy progeszteron komponensek számos ellenjavallatot tartalmaznak, és nem megengedettek mindenkinek. betegek (bár őszintén szólva, a nők "akik tudnak" szintén nem sietnek a hormonális beleegyezéssel terápia). E tekintetben egyre inkább alternatív módszereket alkalmaznak a menopauza tüneteinek enyhítésére. A fitopreparátumok, étrend -kiegészítők és még a „nagymama” receptjei semmivel sem bánnak jobban a feladattal, mint a hormonális szerek, és nincsenek káros hatással a nők egészségére. A felülvizsgálatunk erről fog szólni.
Milyen menopauza tüneteket kell kezelni
40 év után a petefészkek "elaludnak", ami a nemi hormonok termelésének csökkenéséhez és a gyermeknemzés képtelenségéhez vezet. A súlyos klimatikus időszak évekig tart, és az ösztrogénhiány negatívan befolyásolja az egész test állapotát és a nő jólétét.
A gyógyszergyárak megpróbálják enyhíteni a menopauza lefolyását, és minden új gyógyszert kiadnak a "veszélyes" korú nők számára. De sajnos a menopauza elleni tablettát még nem találták meg, és a nőknek rendszeres betegségeket, csökkent teljesítményt és egyéb problémákat kell elviselniük.
Azonban nem minden olyan rossz, mert a súlyos tünetek gyengülhetnek, a pszichoemotikus állapot stabilizálódhat, ha nőgyógyászhoz fordul a menopauza első "harangjainál". Ezek tartalmazzák:
- ingerlékenység, hangulatváltozások, fokozott ingerlékenység;
- a menstruációs ciklus szabálytalan;
- alvászavar, krónikus gyengeség, fejfájás;
- csökkent teljesítmény, memória, figyelem koncentráció;
- hőhullámok, izzadás, fokozott vérnyomás, szédülés kíséretében;
- szárazság és égő érzés a hüvelyben, fájdalom közösülés közben, csökkent vonzalom a partner iránt;
- ropogó ízületek, csontfájdalom, reggeli merevség.
A menopauza típusai
A beteg korától és a tünetek kialakulását kiváltó tényezőktől függően a következő menopauza típusok különböztethetők meg:
Korai
Ez akkor fordul elő, amikor a petefészek -tartalékok kimerülnek (40–45 éves korig). Tényezők provokátorok: öröklődés, rendszeres stressz, sugárterápia. A fő megnyilvánulás: a menstruáció először jelentéktelen késésekkel jár, majd egyre hosszabb ideig. A menopauzát akkor diagnosztizálják, ha 12 hónapig nincs menstruáció.
Mesterséges (tervezett)
Az orvosok az ösztrogén termelését gátló gyógyszerek segítségével, a nemi szervek, gerendák eltávolításával provokálják annak kialakulását. A mesterséges menopauza tünetei nem különböznek a fiziológiai megnyilvánulásoktól. Kezelésként hormonpótló terápiát alkalmaznak.
Patológiai
Climacteric szindróma kíséri, ezért a legsúlyosabb lefolyású és orvosi ellátást igényel. Ritkán tart kevesebb, mint 5 év. A hormonok szintjének éles csökkenését a reproduktív rendszer szerveinek hosszú és súlyos patológiája okozhatja. A megnyilvánulások klasszikusak, de sokkal kifejezettebbek, gyorsan növekednek.
A tünetek enyhítésére és az ösztrogénszint stabilizálására patológiás menopauza idején új generációs hormonális és nem hormonális gyógyszereket írnak fel.
Időszerű, megfelelő terápia nélkül bőrgyógyászati problémákhoz, csontszövetek elvékonyodásához és rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet.
A menopauza típusától függetlenül a nő kezelésre szorul. Hiszen a szervezet nem teszteli a felmerült hormonhiány okát, egyszerűen elkezd "lemenni a sínekről". Ezért ne késleltesse a nőgyógyász látogatását, ha a menopauza kezdetének gyanúja merül fel. Minél korábban kezdik meg a kezelést, annál kisebb a szövődmények kockázata.
A menopauza gyakori tünetei, amelyek zavarják az életet:
- Hőhullámok, fokozott izzadás, az arc, a nyak vörössége.
- Hirtelen hangulatváltozások, motiválatlan agresszió, apátia, depresszió, harag, könnyelműség.
- Zavarok a szív, az erek munkájában: a vérnyomás ugrása, a koleszterinszint emelkedése a vérben, tachycardia.
- Csökkent libidó és az intim élet minősége (a hüvely nyálkahártyája kiszárad, a menstruáció véletlenszerűen megy végbe, a PMS megnyilvánulások felerősödnek.
- Folyamatosan "kicsi" akarok lenni, és maga a vizelés fájdalmas. Hosszan tartó menopauza és kezelés nélkül vizeletinkontinencia léphet fel.
- Metabolikus változások és kifejezett öregedés. Az anyagcsere lelassul, egy nő plusz kilókkal "növekedni" kezd, a csontsűrűség csökken, a bőr és az ízületek kollagén tartalma meredeken csökken.
A mérsékelt megnyilvánulásokkal járó menopauza esetén otthon is segíthet, de csak akkor, ha tudja, hogyan. Az írástudatlan cselekedetek súlyosbíthatják a problémát, és klimaxos szindróma kialakulásához vezethetnek.
Ha a menopauza számos kellemetlen érzéssel jár, és negatívan befolyásolja az életminőséget, akkor jobb orvoshoz fordulni. A HRT (hormonpótló terápia) vagy nem hormonális gyógyszerek segítségével a szakember enyhíti a hőhullámokat és az izzadást, csökkenti a menopauza okozta egyéb "kellemetlenségek" intenzitását. Ennek eredményeként az egészségi állapot javulni fog, az életminőség helyreáll, és a súlyos szövődmények valószínűsége csökken.
A menopauza előkészületei
Néhány esetben a hormonális változásokat nem kísérik súlyos tünetek, és egy nő általában tolerálja a menopauzát. De csak néhány ilyen szerencsés nő van. Általában a 40 év feletti nők panaszkodnak hangulatváltozásokra, a közérzet romlására, kényelmetlenségre stb. Ha az átmeneti időszakot egészségügyi problémák bonyolítják, akkor klimacterikus szindrómáról beszélünk, amely azonnali terápiát igényel.
Szerencsére a menopauza modern tablettái megbirkóznak a nehéz időszak bármely megnyilvánulásával, kiegyenlítik a szövődmények kockázatát. De ne gondolja, hogy elegendő egyetlen tablettát inni, és a súlyos tünetek eltűnnek. Végül is a hőhullámok vagy a "hormonális kilengés" által kiváltott ingerlékenység nem múlik el, amíg az ösztrogénszintet speciális gyógyszerek segítségével nem stabilizálják. És a fejfájás, hányinger vagy kiütések nem valószínű, hogy tüneti kezelés nélkül elmúlnak.
A gyógyszerek vagy a természetes klimax elleni szerek kiválasztását az orvos határozza meg, aki ismeri a beteg állapotát.
A legjobb hatást hormontartalmú gyógyszerek vagy orális fogamzásgátlók adják. Hatékonyságuk azonban nem mindig korrelál a biztonsággal (bármely ösztrogéntartalmú szer szó szerint mellékhatásokból áll). A természetes fitopreparátumok biztonságosabbak a menopauza idején. Hatékonyságuk azonban sokkal alacsonyabb.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az öngyógyítás a legsúlyosabb következményekhez vezethet, és a hormonális gyógyszerek írástudatlan használata tele van neoplazmák megjelenésével.
A legjobb hormonális gyógyszerek (HRT)
A menopauza a reproduktív funkció kihalása, amelyet a petefészkek elhalványulása vált ki. Az utóbbiak leállítják a női nemi hormonok termelését és az ovulációt, ami azt jelenti, hogy a terhesség már nem következik be. Úgy tűnik, hogy minden egyszerű: nos, nem lesz több gyerek, és rendben van (főleg, hogy az 50. évforduló küszöbén kevés ember örül majd a lehetőségnek, hogy anyává váljon).
Azonban minden éremnek két oldala van. És a menopauza időszakának veszélye az, hogy az ösztrogénszint csökkenése hátrányosan befolyásolja az egész test állapotát. Ez nem meglepő, mert a kardiovaszkuláris, vérképző-, stb. rendszerek, az ízületek és a csontok állapota a hormonális háttér stabilitásához kötődik.
Mivel a klimaxos szindróma tünetei csak a hormonhiány következményei, a terápia fő feladata a hormonális háttér stabilizálása. Ezért a menopauzában lévő nőknél az ösztrogén, proheteron gyógyszereket a következő neveken használják:
Angelique
Klimatizáló szer kombinált hatásmechanizmussal. Támogatja a természetes hormonális egyensúlyt a progesztogének és az ösztrogének tartalma miatt. Ha azon gondolkodik, hogy milyen gyógyszereket vegyen be a menopauza idején, hogy lelassítsa a szervezet fiziológiai öregedését - ez a gyógyszer az Ön számára. Ezenkívül egy hatékony szer gátolja a csontszövet lágyulását, ami azt jelenti, hogy véd a fejlődés ellen csontritkulás, csökkenti a hőhullámok intenzitását, megakadályozza az akaratlan vizelést és fejlődést érelmeszesedés.
Livial
A gyógyszer szintetikus szteroidon alapul, ösztrogén-progesztációs tulajdonságokkal. A fő hatást az agy egyes részeire (hipotalamusz, agyalapi mirigy) ható és az LH, FSH csökkentésével érik el. A kezelés során a nő verejtékmirigyeinek aktivitása csökken, a fejfájás és a hőhullámok gyengülnek. A libidó normalizálódik, a pszicho -érzelmi állapot stabilizálódik, depressziós hangulat nem keletkezik.
Kliogest
A készítmény szintetikus ösztrogénre épül, amely egy természetes hormon abszolút analógja. További komponensként progeszteront (szintén mesterséges) használtak. A terápia során a nők klimaxos megnyilvánulásainak intenzitása csökken, és a szövődmények kockázata minimálisra csökken.
Amint láthatja, az ilyen alapok működésének elve az, hogy kompenzálja a saját hormonok termelésének hiányát. Erre alkalmasak a menopauza során egyre gyakrabban használt szintetikus analógok vagy gyógynövénykészítmények.
A legjobb fitoösztrogének (növényi hormonok) a menopauza idején
Az ösztrogén-szerű hatású növényi eredetű anyagok nem teljesen ismertek, de lehetetlen túlbecsülni hasznosságukat a menopauza idején. A szakértők biztosítják, hogy megfelelő használat mellett a fitoösztrogének megakadályozzák a szív- és érrendszeri rendellenességek, az onkológiai patológiák kialakulásának kockázatát, és csökkentik a klimatikus megnyilvánulások súlyosságát. Ha elkezdte a menopauzát, a gyógynövény -tabletták segítenek a hormonok normalizálásában és a nehéz időszak tüneteinek enyhítésében. A legerősebb természetes hormonok a következők:
- cimicifuga gyökér (csillapítja a gyulladást, enyhíti az ingerlékenységet, javítja a koncentrációt);
- dioscorea (lelassítja az öregedést sejtszinten);
- a nád gyümölcsei (javítja az alvás minőségét, normalizálja az idegrendszer működését, enyhíti a szorongást, enyhíti a menopauza kellemetlen tüneteit);
- anyabogyó (megnyugtatja, javítja az agyi aktivitást, javítja az alvást, stabilizálja a pszicho-érzelmi hátteret, oldja az idegi feszültséget).
Bemutatjuk a menopauza idejére előírt fitohormonok listáját, mint más gyógyszerek, és a legjobb eredményeket mutatjuk be:
- Klimadinon.
- Remens.
- Feminal.
- Inoklim.
Hormonális gyógyszerek és túlsúly
Sok nő fél attól, hogy hormonpótló kezeléshez folyamodjon, ami motiválja a hízást. Tévednek, mert a túlsúly nem az ösztrogén tabletták "érdeme", hanem a menopauza időszakában gyakori jelenség, amely a női hormonok hiányával jár.
Először is, az ösztrogén kordában tartja a testsúlyt. Amint koncentrációja csökken a testben, a nőt "megtámadják", és a fizikai aktivitás csökken.
Másodszor: az anyagcsere lelassul a menopauza idején. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott kalóriákat lassabban dolgozzák fel, a maradék pedig a derekán és az oldalán telepedik le.
Harmadszor: a 40 év feletti nők évente akár az izomtömeg 3% -át is elveszítik. Azok az emberek, akik inaktívak, kerülik a fizikai megterhelést, elkezdenek zsírt halmozni (minél kevesebb izom van, annál kevesebb kalóriát éget el).
Negyedszer: a bél perisztaltikája romlik az izomtónus csökkenése miatt. Az ételek lassabban emésztődnek, és olyan problémák jelentkeznek, mint a puffadás, gáz, székrekedés, görcsök és extra hüvelyk a derék körül.
Ötödször: az életkor előrehaladtával csökken az energia, és a nő kevésbé aktív. A táncos bulik helyett egy hangulatos kanapé TV -vel, a természetben való aktív pihenés helyett passzív fekvés függőágyban.
Mint látható, a túlsúly a menopauza alatt nagyobb valószínűséggel természetes jelenség, amely ösztrogénhiánnyal jár. Ezért még a menopauza idején a fogyás érdekében szedett legjobb gyógyszerek sem fognak megbirkózni küldetésükkel, ha a hormonális háttér nem stabilizálódik.
Ahhoz, hogy mindig formában maradjon, kombinálja az orvosa által javasolt HRT -t a következő szabályokkal:
- mindenképpen reggelizzen, hogy a legtöbb szénhidrátot reggel kapja meg;
- tartózkodjon az étkezéstől 18.00 után (ideális esetben legalább 3 óra teljen el vacsora és lefekvés között);
- este a fehérjetartalmú ételeket részesítse előnyben;
- gyakran enni, de kis adagokban;
- kiegyensúlyozza étrendjét (friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, fehérje);
- tartson naplót, amelyben feljegyzi a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat (ez segít kontrollálni a súlyát).
Kiegészítők a menopauza szindróma ellen
Ha vannak ellenjavallatok az ösztrogén gyógyszerekre, akkor jobb, ha figyelni kell a nem hormonális étrend-kiegészítőkre a menopauzában lévő nők számára. A speciális, egészségre biztonságos vitamin komplexek jó eredményeket mutatnak a klimaxos megnyilvánulások elleni küzdelemben. A hormonális gyógyszerekkel ellentétben támogatják a szervezet saját erőforrásait, amelyek miatt a fiziológiai öregedés késleltethető. A fő klimax elleni szerek közé tartoznak a következők:
- E -vitamin (serkenti a progeszteron, ösztrogén termelését, fenntartja a vérnyomást, küzd a száraz bőr és nyálkahártya ellen).
- B-vitaminok (normalizálják az alvást, javítják a pszicho-érzelmi hátteret, szabályozzák a fehérje-anyagcserét, megtisztítják a sejteket a toxinoktól, javítják a kötőszöveti szerkezetek állapotát).
- A -vitamin (erős antioxidáns, amely meghosszabbítja a bőr fiatalságát, javítja az érfalak állapotát, normalizálja a véráramlást).
- D -vitamin (szükséges a kalcium felszívódásához, a csontszövet erősségének növeléséhez, a körmök és a haj szerkezetének javításához).
A vitaminokon kívül a klimax elleni étrend-kiegészítők gyógynövényeket és a következő nyomelemeket is tartalmazzák:
- Kalcium (a csontok és az erős fogak építésének alapja).
- Magnézium (erősíti a központi idegrendszert, enyhíti az ingerlékenységet, normalizálja az izomtónust, javítja az alvás minőségét).
- Esszenciális zsírsavak (csillapítja a gyulladást, javítja a szövetek egészségét, serkenti az agyi aktivitást).
- Béta-alanin (egy aminosav, amely megszünteti a hőhullámokat a menopauza idején, kontroll alatt tartja a faggyú- és verejtékmirigyek működését).
Az étrend -kiegészítőket szedő nők könnyen elviselhetik a menopauza időszakát, sokáig megőrizhetik fiatalságukat, ragyogó bőrt és vastag hajat pompázhatnak. A következő nem hormonális vitamin- és ásványi készítményekre nagy a kereslet:
- Lignarius.
- Serelis.
- "Női formula" Menopauza nappal-éjszaka.
Semmilyen esetben ne öngyógyítson a menopauza idején, más nők véleménye alapján, mert csak orvos tudja megmondani, hogy adott esetben milyen gyógyszert kell szednie.
A nehéz időszak, klimatikus szindróma kíséretében, kimeríti a nőt fizikailag és lelkileg is. De nem ez a legrosszabb. A menopauza veszélye az ösztrogén éles csökkenésében, ami kóros állapotok kialakulásához vezet, néha nem kezelhető. Ha értékeli egészségét, forduljon szakemberhez a hormonális változások első megnyilvánulásainál.