Alaphőmérséklet a menstruáció alatt (norma): BT a menstruáció után (37), az első napon

Sok lány, aki mielőbb szeretne teherbe esni és gyermeket vállalni, egyszerre több módszert alkalmaz. a trágyázáshoz legkedvezőbb napok kiszámítása, beleértve az alaphőmérséklet mérését (BT). Ezzel a módszerrel valóban nyomon követheti a ciklus egyik szakaszának végét és a következő kezdetét, meghatározhatja az ovuláció napjait és növelheti a fogamzás esélyét. A menstruáció alatti alaphőmérsékletnek nem kis jelentősége van, ha késés van, mert mutatói a megtermékenyítés kezdetét jelezhetik. A terhességen kívül a BT a menstruáció alatt lehetővé teszi a rejtett nőgyógyászati ​​betegségek és hormonális rendellenességek feltárását.

Az alaphőmérséklet fogalma

Görögből lefordítva a bazális "alap", ezért a kiindulási testhőmérsékletet a során kapott mutatónak tekintjük mérések a nyálkahártyák felületén az emberi test természetes nyílásaiban (végbél, szájüreg, hüvely). A kapott adatokat ezért bazálisnak nevezik, mivel ezek állnak a legközelebb a fiziológiaihoz. A normál határokon belüli hőmérséklet azt jelenti, hogy egy nő egészsége és legfőképpen reproduktív rendszere jó állapotban van.

A BT mérése a menstruáció befejezése után, azok alatt és a ciklus végén, hosszú ideig szinte senki nem vezet a hüvelyben vagy a szájban, mivel a kapott mutatók torzulhatnak. Az alaphőmérsékletet a legpontosabban a végbélben végzett mérések tükrözik.

Milyen célokra végeznek BT ​​méréseket?

Ahhoz, hogy teljes értékű alaphőmérséklet-diagramot kapjon egy adott nő számára, a hőmérő mutatóinak változását legalább négy hónapig folyamatosan nyomon kell követni. Az egy menstruációs ciklus során kapott eredmények nem teszik lehetővé a reproduktív szervek állapotának és a hormonális egyensúly helyes felmérését.

A BT grafikon sok fontos adatot szolgáltathat a nőgyógyásznak:

1. A BT értékek a várható kritikus napok időszakában, ha a hölgy késik, segít a terhesség mielőbbi azonosításában.
2. Nyomon követheti, hogy mikor kezdődik a ciklus peteérési szakasza, és hogy a tojás készen áll -e a megtermékenyítésre.
3. Lehetővé teszi a rejtett nőgyógyászati ​​patológiák és gyulladásos folyamatok feltárását.
4. Határozza meg, hogy az endokrin rendszer milyen jól végzi munkáját.
5. Értékelje, hogy a petefészek megfelelő mennyiségben termel -e bizonyos ciklikus fázisban uralkodó hormonokat.

Azoknál a nőknél, akik hosszú ideje nem tudnak teherbe esni, az alapritmus mérése segít azonosítani a meddőség lehetséges okai - az ovuláció hiánya, hormonhiány, befolyásolja az embrió beültetését méh.

Sok lány a BT módszert alkalmazza egy bizonyos nemű baba fogantatására, a ciklus napjától függően.

Mérési szabályok

Annak érdekében, hogy a menstruáció utáni bazális hőmérsékletet és más fázisokat helyesen lehessen mérni, számos egyszerű szabályt kell betartani, mivel a nő teste nagyon érzékeny a külső környezet változásaira:

1. Végezzen méréseket ugyanazzal a hőmérővel, lehetőleg higanyval - ez pontosabb és kevesebb hibát ad.
2. Méréseket végezni közvetlenül ébredés után, hirtelen mozdulatok és az ágyból való felkelés nélkül - a legjobb idő a BT javítására reggel 05.00 és 07.00 óra között.
3. Célszerű a végbélben mérni a hőmérsékletet, legalább öt percig, 2-3 cm mélyen tartani a hőmérőt, majd azonnal felírni az eredményt.
4. A hőmérsékletet csak 5-6 óra folyamatos alvás után mérik.
5. Javítsa ki a naptárban található jeleket, ha a mérést szex után, zsíros, füstölt, sózott ételek, stressz és alváshiány után végezték.

Az alapindikátorokat nem szabad mérni, ha egy nőnél akut vírusos vagy bakteriális fertőzést diagnosztizálnak, amely a magas testhőmérséklet hátterében zajlik. A BT eredmények ilyen helyzetben helytelenek lesznek.

A hőmérséklet -mutatók változása a havi ciklus során

A menstruáció első napján el kell kezdeni a BT ütemterv elkészítését - a hőmérő fizikai mutatói ebben az időben kissé megnövekedtek, ezért ezt a mutatót ritkán veszik figyelembe. Meg kell érteni, hogy a mérések során kapott adatok nem jelentenek diagnózist, ha a normától eltérnek. Csak egy szakember gyaníthat betegséget, amit a normál BT mutatók jelentős változása is bizonyít.

Menstruáció alatt

A menstruáció BT-normáját 36,8-37 ° C-os hőmérőnek tekintik. A progeszteron hormon női testének dominanciája éppen véget ért, ami szükséges egy vastag és buja endometrium létrehozásához, amely biztosítja az embrió bejutását a méh falába. Ebben az időben egy nő gyengének érezheti magát, húzófájdalma van a hasában, amely a hát alsó részébe sugárzik. Néhány lány panaszkodik enyhe hányingerre és szédülésre. Ezek a tünetek nem veszélyesek - a test megtisztul a méreganyagoktól.

A menstruáció harmadik napján az alaphőmérséklet 36,8 ° C -ról 36,4-36,5 ° C -ra csökken, a menstruáció negyedik napján a mutatók még alacsonyabbak és 36,2-36,3 ° C -on maradnak. Az ötödik vagy hatodik napon a hőmérő 36,3–36,4 ° C -ot mutat.

Menstruáció után

A follikuláris fázisban az ösztrogén és a tüszőstimuláló hormon hatására a folyamat elindul a tüszők érése a függelékekben, amelyek közül az egyik végül kiszorítja a többit, a legnagyobb lesz, petesejt.

Az alaphőmérsékletet a menstruáció első napján 36,7-37 ° C-on tartják, majd 36,5-36,9 ° C-ra csökken.. Az ovuláció előestéjén a hőmérő néhány tized fokkal kevesebbet mutat - 36,4-36,5 ° C. Ezt a fázist a tojás méhüregbe történő felszabadulása előtt alacsony hőmérsékletű fázisnak nevezik.

Az ovulációs szakasz 1-2 napig tart, ami azt jelenti, hogy a hőmérő ebben az időben 36,3-36,5 ° C körül lesz. Miután a tojás elhagyja a domináns tüszőt, és belép a petevezeték üregébe, és majd a méhbe, a bazális mutatók a progeszteron felszabadulásának hatása alatt meredeken emelkednek - akár 37-37,3 ° C. Ez a BT ugrás a fogamzás szempontjából a legkedvezőbb.

A menstruáció kezdete előtt

Sikeres megtermékenyítés esetén a BT mutatók a várt menstruáció kezdetéig magasak maradnak, és 37,1–37,5 ° C -on lesznek. Ha egy nő teherbe esik, a ciklus harmadik fázisában (luteális) a következő adatokat rögzítik a hőmérőn:

1. A trágyázás napja 36,5-36,7 ° C. A BT ingadozása még mindig észrevehetetlen, csak egy hét vagy 10 nap elteltével, amikor az embrió eléri a méh üregét, és behatol a nemi szerv falába, a hőmérő 37-37,3 ° C -ot mutat.
2. A petesejt beültetése a méh falába - az alaphőmérséklet 0,2-0,4 ° C -kal csökken (a beültetés visszahúzódása).
3. 3-5 nappal az embrió méhbe helyezése után a hőmérséklet 37 ° C-ra emelkedik.
4. A következő 7-14 nap-az alapjelek 37,2-37,5 ° C, általában nem eshetnek alá.

A terhesség korai szakaszában nincs megbízható módszer annak megállapítására, ha a késés még nem kezdődött el. A vizsgálatok csak a következő menstruáció hiánya után mutatják ki a megtermékenyítést, amikor a hCG szintje a vizeletben eléri a 25-30 mIU / ml értéket.

Az alaphőmérséklet emelkedése a várható menstruáció megérkezése előtti napokban és a későbbiekben a késés hátterében biztos jele annak, hogy a fogamzás bekövetkezett.

A BT változásainak okai

Ha több hónapig a BT mutatók ugyanazon a szinten maradtak, és az utolsó, élesen megváltozott, ezt jelenteni kell az orvosnak - egy tünet a következő kóros folyamatokat jelezheti szervezet:

1. Gyulladás a kis medencében - azokon a napokon, amikor a hőmérsékletnek normálisan le kell esnie (a menstruáció előtt és alatt), éppen ellenkezőleg, emelkedik.
2. A progeszteron termelés hiánya - ha kis mennyiségű hormon termelődik, a BT szint csökken a normálhoz képest a luteális stádiumban (kevesebb, mint 37 ° C).
3. Spontán ovuláció - a BT növekedése, amelyet általában az ovuláció után 1-2 nappal kell megfigyelni, sokkal korábban vagy később észlelhető. A tojás idő előtti felszabadulását a méhbe hormonális rendellenességek vagy a szomatikus betegségek súlyosbodása válthatja ki.
4. Az újbóli peteérés ritka esemény, amelyben két tojás érik egyszerre egy ciklus során. A BT növekedési csúcsait kétszer figyeljük meg, abban a pillanatban, amikor mindegyik ivarsejt belép a méhüregbe (egyidejűleg vagy akár hétnapos időközönként elhagyhatják a tüszőket).

Ha a bazális hőmérséklet eléri a 37 ° C -ot a menstruáció után, és nem csökken, vagy a hőmérő eléri a 38 ° C -ot, akkor akut gyulladásos folyamat gyanítható a kismedencében. Az adnexitis a petefészek gyulladása, amely az alsó hasban húzódó, hátba sugárzó fájdalmak, a testhőmérséklet esetleges emelkedése és általános rossz közérzet formájában nyilvánul meg.

Az endometritis fertőző jellegű betegség, amelyben a belső méhréteg gyulladása van az abortusz, a diagnosztikus kiretázs, a méhüregben végzett sebészeti beavatkozások miatt. Az általános testhőmérséklet 38-38,5 ° C-ra emelkedhet, az alapsebességek is magasak. Az endometritist a genitális traktus véres váladékával, nyálkával és gennyekkel tarkítva, hasfájással, a jólét éles romlásával lehet felismerni.

A ciklikus fázisok mindegyikére jellemző az alaphőmérséklet változása, amely alapján meg lehet ítélni, hogy a nő reproduktív rendszere teljes mértékben működik -e. Azonosított eltérések esetén, különösen gyanús tünetek hátterében, bármely szakaszban ciklus, kapcsolatba kell lépnie egy nőgyógyásszal, vizsgálaton kell átesnie, és azonosítania kell az okokat jogsértések.