Alaphőmérséklet a menstruáció előtt (grafikon): egy héttel a menstruáció előtt

Az alaphőmérséklet mérése nemcsak a ciklus különböző fázisainak kezdetét és végét követi nyomon, számítsa ki a fogantatáshoz legkedvezőbb napokat, de vonjon le következtetést a reproduktív egészség állapotáról is rendszerek. A BT mutatók, amelyek a normál tartományon belül vannak, kedvező hormonális hátteret, gyulladásos folyamatok hiányát, rejtett nőgyógyászati ​​patológiákat jeleznek.

A menstruáció előtti alaphőmérséklet információt adhat egy nőnek arról, hogy megtörtént -e a megtermékenyítés ebben a ciklusban, és hogy a terhesség korai szakasza normális -e, ha a terhesség még megtörtént.

Az alaphőmérséklet meghatározása

Alaphőmérséklet - ezek a mutatók, amelyeket a test nyálkahártyájának felületén lévő hőmérővel végzett mérések során kaptak. A görög nyelvből lefordítva a basal kifejezést alapvetőnek fordítják, ami azt jelenti, hogy a hőmérő jelei a legközelebb vannak a testen belüli élettani jelekhez. A természetes BT -t egészséges lányoknál rögzítik, akiknek nincsenek rendellenességeik a reproduktív szférában, hormonális zavarok.

Ma sok nő elhagyta az alaphőmérséklet mérésének módszerét, bár ez lehetővé teszi a színpad nagy pontosságú meghatározását havi ciklus, azonosítsa a legmegfelelőbb napokat a megtermékenyítéshez, adjon sok információt a nőgyógyásznak a reproduktív állapotról szervek.

Megbízható BT -mutatókat kaphat, ha nyugodt állapotban, az egyik természetes lyukban végez méréseket:

• száj;
• hüvely;
• végbél.

A hónalj hőmérsékletének mérése nem túl informatív, mivel csak külső mutatókat tükröz, amelyek patológiák hiányában ritkán emelkednek 36,6 ° C fölé.

Mérésének céljai a nőgyógyászatban

Általában a menstruáció előtt diagramokat készítenek az alaphőmérsékletről, és megtudják, mi legyen azoknak a nőknek, akik mielőbb szeretnének teherbe esni és gyermeket szülni. Egyidejűleg több módszert alkalmaznak a megtermékenyítés legkedvezőbb napjainak kiszámítására.

Menstruációs ciklusok

Az alaphőmérséklet lehetővé teszi számunkra, hogy következtetéseket vonjunk le arról, hogyan változott a hormonális háttér, és hogyan hat rá egy bizonyos ciklikus szakasz:

Follikuláris fázis

Az első fázis kezdete a menstruáció első napján van, általában 14 napig tart. Ebben az időben a tüszők növekednek a függelékekben, amelyek közül az egyik domináns lesz, és kiszorítja a többit - ez lesz az érett tojás hordozója, kész összeolvadni a spermával. Maga az ovuláció előtt a BT meredeken csökken, mivel az ösztrogénnek nincs olyan jelentős hatása az indikátorokra, mint a progeszteron.

Luteális fázis

A menstruáció előtt a teherbe esni vágyó nők a menstruációs ciklus második fázisában kapott BT mutatók alapján meg tudják ítélni, hogy megtörtént -e a fogamzás. A progeszteron hormonnak köszönhetően gyorsabban nőnek a hőmérő alapjelei - a méh belsejében vastag hámréteg jön létre, amely képes megtartani a megtermékenyített ivarsejtet a terhesség alatt folytatta.

Fogantatás hiányában a menstruáció előtt mért alaphőmérséklet alacsonyabb lesz, mivel a sárgaság, amely a terhesség támogatására és a progeszteron termelésre képződik, sorvad. A vér hormonszintjének csökkenése csökkenti a BT -t, és egy nő független következtetést vonhat le arról, hogy a terhesség nem következett be.

A BT otthoni mérésének szabályai

Annak érdekében, hogy minőségileg nyomon lehessen követni, hány nappal a menstruáció kezdete előtt a BT esik, függetlenül attól, hogy közvetlenül az ovuláció után emelkedik -e (függetlenül attól, hogy a reproduktív szervek teljes mértékben ellátják -e feladataikat), fontos, hogy szigorúan tartsák be a bazális mérésére vonatkozó szabályokat mutatók:

1. Közvetlenül az ébredés után mérje meg a hőmérsékletet, ha az alvás 5-6 órán keresztül folyamatos volt.
2. Próbáljon meg méréseket végezni egy időben, legfeljebb fél órás időközönként, lehetőleg a maximális hormonkoncentráció alatt (reggel 05 és 07 között).
3. Használjon egy hőmérőt, lehetőleg normál higanyhőmérőt - ez pontosabb és nem ad hibát.
4. Tegye a hőmérőt a közelébe, hogy ne keljen fel, és ne tegyen hirtelen mozdulatokat (este le kell rázni).
5. Ébredés után tilos intenzíven mozogni, WC -be menni és még élesen nyújtani is az ágyban.
6. Tartsa az elektronikus hőmérőt a végbélnyíláson 3 percig, a higanyt legalább 5–7 percig, és azonnal írja le az eredményt egy jegyzetfüzetbe.
7. Merítse a hőmérőt a végbélnyílásba 2-3 cm mélységig, előzőleg babakrémmel, olajjal vagy vazelinnel kenve.
8. Ne szexeljen, hagyja abba a sózott, sült és zsíros ételek, gyorséttermek fogyasztását 4-5 órával a BT mérése előtt.

Ha a hőmérő oszlopa kétes értékű, rögzítenie kell az alsó felosztást egy notebookban. Bármilyen incidens esetén, ha egy nő reggel felkelt az ágyból, lefekvés előtt erős altatót vett be, ideges volt vagy megsértette az étrendet, ezt fel kell jegyezni.

A hőmérséklet -mutatók normái a ciklus különböző fázisaiban

Az alábbi táblázatban megismerheti a BT normát a menstruáció előtt, a vérzés időszakában és közvetlenül annak befejezése után. Ezen adatok segítségével kiszámíthatja az ovulációs fázist, és kiválaszthatja a fogantatás kedvező pillanatát.

Ciklus fázis	A ciklus napja	Fázisvezérlő anyagok	BT mutatók, amelyeknek normálisnak kell lenniük
Follikuláris	1–13	Ösztrogén, tüszőstimuláló hormon	36,3-36,5 ° C
Peteérés	14–15	Luteinizáló hormon, ösztrogén	36,2-36,3 ° C -ra csökken. Tüszőnyílás 36,4–36,7 ° C Az ovuláció végén 37-37,4 ° C
Luteális	16–28	Progeszteron	37,1-37,5 ° C

Menstruáció alatt

A menstruáció normál alaphőmérséklete 36,7-37 ° C, mivel a hatás a progeszteron, amely lazavá teszi a méh endometriumát és felkészült a megtermékenyített ivarsejt bejuttatására, még nem véget ért. A kritikus napok során sok nő letargikusnak, energiahiányosnak érzi magát, fejfájástól, hányingertől szenved.

A tünetek azért jelennek meg, mert a menstruáció egyfajta stressz a női test számára, sok folyadék és vér veszik el, amellyel a felhalmozódott méreganyagok kilépnek. A menstruáció harmadik napján az alapsebesség 36,4–36,5 ° C -ra csökken, a negyedik és ötödik napon pedig még alacsonyabbra - 36,2–36,3 ° C -ra.

Menstruáció után

A menstruáció végén a follikuláris fázis javában zajlik. Az ösztrogén és a tüszőstimuláló hormon hatására tüszők nőnek, amelyek közül az egyikben a tojás érik. Ezek a hormonok nem befolyásolják erősen a kismedencei hőszabályozási folyamatokat, ezért a végbél hőmérséklete 36,4–36,5 ° C között marad. Azt az időszakot, amikor a ivarsejt elhagyja a domináns tüszőt és belép a méhbe, alacsony hőmérsékletű fázisnak nevezik. Ha egy nő 36,3 ° C-ot jelöl a hőmérőn, akkor az ovuláció 1-2 nap múlva következik be.

Az ovulációs fázisban a hőmérő 0,2-0,4 ° C -kal emelkedik - ez az idő a legkedvezőbb a közösüléshez és a petesejt spermiummal történő megtermékenyítéséhez. Közvetlenül az ovuláció után a hőmérséklet 36,9-37,2 ° C. Ha 24-48 órán belül sikerül intim kapcsolatba lépnie, amíg az ivarsejt a méhben van, az terhességhez vezet.

A menstruáció kezdete előtt

Milyen legyen az alaphőmérséklet a menstruáció kezdete előtt és a terhesség kezdetével - ha a megtermékenyítés nem történt meg, a BT fokozatosan 36,7-36,9 ° C-ra csökken, és a kritikus napok kezdete után még csökken is erősebb.

Ha a fogamzás mégis bekövetkezett, ezt a tényt a menstruációig tartó megnövekedett bázishőmérséklet gyanítja - 37-37,5 ° C.

A terhesség kezdetén, a következő menstruáció előtt, amely nem jön, a nő megjegyezheti a következő hőmérséklet -ingadozási grafikont:

1. Megtermékenyítési nap - 36,5–36,7 ° C (még nem állapítható meg, hogy az ivarsejt a BT -vel összeolvadt -e a spermiummal, meg kell várni a petesejt felszabadulását és a méhfalba való beültetését 7–10 napig) .
2. Az embrió bejuttatása az endometriumba - az alapjelek 36,3–36,5 ° C -ra csökkennek (implantáció visszahúzódása).
3. 2-4 nappal a magzat méhbe ültetése után - a BT értékek 37 ° C -ra emelkednek.
4. A következő 1-2 hét-a hőmérséklet nem csökken 37 ° C alá, általában a fogantatás után a hőmérő 37,4-37,5 ° C-ot mutat.

Ha egy nő a várt menstruáció előestéjén majdnem egy hétig megnöveli a BT szintjét, és hamarabb szeretné tudni, hogy történt -e fogamzás, vért kell adnia a hCG mennyiségének meghatározásához. Ez a teszt-a teszttel ellentétben-a legérzékenyebb a hormonszintekre, és 7-10 nap múlva mutatja a fogamzást.

Miért marad magas az alaphőmérséklet a menstruáció kezdete előtt?

Normális esetben a bazális hőmérsékletnek a menstruáció előtt 37 -ről 36,7-6,8 ° C -ra kell esnie - ha ez nem történik meg, a a terhesség kezdetén gyanítható néhány olyan patológia jelenléte, amelyek alátámasztják a BT túlbecsült mutatóit:

Gyulladásos folyamatok a kis medencében

A gyulladás a hőszabályozás, a függelékek és a méh véráramlásának megsértéséhez vezet, ezért a BT -t a kelleténél magasabb szinten tartják.

Spontán ovuláció

Éles hormonális zavarokkal a tojás felszabadulása sokkal korábban vagy később következik be, mint a szükséges idő. Ha közvetlenül a menstruáció kezdete előtt a BT -t 37 ° C -ra emelik, ez azt jelzi, hogy a nemi szervek nemrégiben beléptek a méhbe, és a menstruáció várható késését jelzi. Menjen orvoshoz, hogy tanulmányozza a hormonszintet.

Ismételt ovuláció

Előfordul, hogy a BT a menstruáció kezdetéhez közelebb csökken az előírt 36,8 ° C -ra, egy nő meg van győződve arról, hogy hogy a fogantatás nem következett be, és kritikus napokra vár, és a hőmérő ismét 37,3 fölé emelkedik ° C. A tünetet az ismételt peteérés okozza, ami ritka, amikor két tojás érik egyszerre a tüszőkben. Ha az egyikük már bejutott a méhbe, és nem termékenyült meg, a második közvetlenül a menstruáció előtt elhagyja a petefészket, és ismételt BT -csúcsot hoz létre.

A menstruáció előtti 37,5 ° C feletti BT értékek kórosak, és orvos véleményét igénylik, mivel a kis medence akut gyulladásos folyamatának jelenlétére utalnak.

Hőmérsékletjelzők a fogantatás kezdetén

Mi lesz testhőmérséklet a terhesség korai szakaszában a késés előtt? Nem lehet megállapítani, hogy ebben a ciklusban történt -e megtermékenyítés az alaphőmérséklet alapján egy héttel a menstruáció kezdete előtt - ebben a szakaszban, amíg a luteális fázis aktív stádiuma tart, a progeszteron hatására a hőmérő mutatói megnőnek. Később, 7-10 nap múlva, közvetlenül a menstruáció kezdete előtt, a hőmérő jelei magabiztosabban tudnak majd válaszolni arra, hogy megtörtént-e a terhesség.

Az instabil hosszú ciklusú nőknél (32–35 nap vagy több) a menstruáció korábban vagy később jöhet, ezért nem mindig lehet kitalálni a tökéletes megtermékenyítést a késleltetés előtt. Mire egy hölgy aggódni kezd, hogy 35 napnál hosszabb ideig nincs menstruáció, 1,5-2 hetes terhességet diagnosztizálhatnak nála. A BT arányai a korai szakaszban és az eltérések okai a táblázatban láthatók.

Trágyázási időszak hetekben	Szülészeti kifejezés hetekben	BT norma oC -ban	A normál BT változását befolyásoló tényezők
1	3	36,9–37,4	Csökkenés - a spontán abortusz veszélye, a hőmérséklet emelkedése - akut gyulladásos folyamat
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Ha a mutatók csökkennek, és ezt követően élesen 37,9-38 ° C-ra emelkednek, akkor fagyott terhességre lehet gyanakodni

Rendellenes alaphőmérséklet -jelek

Az alaphőmérséklet nem mindig marad normális tartományban a menstruáció kezdete előtt, mind a fogantatás kezdetén, mind a terhességen kívül. Ha egy nő rendszeresen lejegyzi a BT mutatókat egy notebookba, és grafikonokat készít több ciklusra egymás után, konzultálnia kell egy szakemberrel, ha súlyos eltéréseket észlel a jelekben hőmérő. A fogamzást jelző hőmérséklet 37-37,5 ° C-on a menstruáció előestéjén ok arra, hogy vérvizsgálat vagy ultrahang-diagnózis segítségével azonnal megerősítse vagy cáfolja a terhesség tényét.

Miért csökkenhetnek a mutatók?

Egy nőnek havonta meg kell figyelnie, hogy hány nappal a menstruáció előtt csökken az alaphőmérséklete készen áll a lehetséges megtermékenyítés diagnosztizálására - általában a BT mutatók egy nappal a menstruáció előtt csökkennek. Ha a hőmérő közel egy hétig magabiztosan 37,5 ° C -ot mutatott, ami sikeres megtermékenyítést jelez, majd a mutatók élesen csökkentek, ez azt jelentheti:

• a spontán abortusz veszélye;
• kezdődő vetélés;
• fagyott terhesség a lehető legkorábbi időpontban;
• progeszteron hiány.

A normálhoz képest alacsonyabbak a bazális jelek egy nő esetében. Ha az ovuláció során 36,7–36,8 ° C csúcson rögzíti a hőmérsékletet, akkor a fogantatás utáni 36,9–37,1 ° C mutató nem jelent eltérést a normától.

Emelkedett bazális jelek a menstruáció előtt

A válasz arra a kérdésre, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie a végbélben a menstruáció előtt, attól függ, hogy terhesség történt -e az aktuális ciklusban. Ha fogamzás történt, a normál értékeknek 37–37,5 ° C -nak kell lenniük, a terhességen kívül, a menstruáció kezdete előtt, a hőmérőnek 36,7–36,9 ° C -ot kell mutatnia.

Terhes nőknél a bazális jelek 38 ° C -ra történő növekedése a következő problémákat jelzi:

Méhen kívüli terhesség

2-3 hetes időszakban jelentkezhet húzófájdalmakkal az alsó hasban, főleg egyrészt általános hipertermiával, gyengeséggel és vérnyomáscsökkenéssel. Később maszatos jellegű véres hüvelyváladék csatlakozik a tünetekhez, a fájdalomérzetek fokozódnak. Ebben a szakaszban fontos, hogy azonnal menjen a kórházba, hogy elkerülje a csőszakadást és a belső vérzést;

A vetélés veszélye

A fenyegetés tünetei a hát alsó részébe sugárzó sajgó hasi fájdalmak, az egészségi állapot romlása, gyengeség. Ha időben kórházba megy, az orvos progeszteron gyógyszereket írhat fel a betegnek a terhesség meghosszabbítása érdekében.
A terhességen kívül, ha az alaphőmérséklet emelkedett, ez akut és krónikus gyulladásos folyamatokra utalhat (a kismedencében, a belekben, a gyomorban). Ezek a patológiák közé tartozik az adnexitis - a petefészek gyulladása. A betegséget a hasi húzófájdalom, a bélmozgás és a vizelés során fellépő fájdalom, a testhőmérséklet 37,5–38 ° C -ra történő emelkedése jellemzi. Néha a beteg állapota annyira romlik, hogy sürgős segítségre van szüksége fekvőbeteg körülmények között.

Ezenkívül az alapszint 38 ° C -ig történő túlbecsülése betegségeket okoz:

Endometritis

Akut bakteriális fertőzés, amely befolyásolja a méh endometrioid rétegét. Abortuszok, vetélések, diagnosztikus curettage és a méhen végzett műveletek után alakul ki. Ez a gyengeségben, a ragadós izzadság felszabadításában, a jó közérzet éles romlásában nyilvánul meg. A nemi traktusból véres váladék keletkezhet genny vagy nyálka keverékével.

Szexuális fertőzések

Ezek közé tartozik a rigó, a chlamydia, az ureaplasmosis, a mycoplasmosis, a trichomoniasis, a gonorrhoea. Az alsó hasban jelentkező kényelmetlenség mellett a nőknél hüvelyi váladék alakul ki, taszító, kellemetlen szag, természetellenes színű (zöld, sárga, szürke, fehér, túrós) következetesség);

Az urogenitális rendszer betegségei

Cystitis esetén a hólyag falának gyulladása fordul elő. A hölgy nem tud normálisan vizelni, állandó a hólyag túlcsordulásának érzése. A WC -re való utazás során vágási fájdalmak jelentkeznek az alsó hasban és égő érzés a húgycsőben. A testhőmérséklet 37,5-38 ° C -ra emelkedik.

Ennek oka lehet a magas bazális hőmérséklet a menstruáció előestéjén, és amikor nem indultak el időben orvoshoz való utalás, különösen, ha veszélyes jelek vannak: egészségi állapot romlása, gyengeség, éles fájdalmak alább has.

Az összes szabálynak megfelelően mért alaphőmérséklet lehetővé teszi egy nő számára, hogy meghatározza a reproduktív szervekkel kapcsolatos problémák jelenlétét vagy hiányát, és kiszámítsa a fogantatáshoz kedvező napokat. Minden lánynak tanácsos megtanulni, hogyan kell helyesen összeállítani az ütemtervet, hogy időben kapcsolatba léphessen egy szakemberrel, ha éles eltérések vannak a normától.