Néhány ember számára az a tény, hogy a termékek képesek az értelemre hatni, furcsának tűnik, és talán még abszurdnak is. Az ételektől zsíros lehet, néha még a testsúly is fogyasztható, de az okos - szokatlan hangzások. De tényleg. Ezt sok tudós igazolja.
Az élelmiszer egyike a jó egészségnek. De nem tudsz enni mindent. Először is, meg kell csinálnod a megfelelő étrendet, ugyanúgy kell enni, nem szabad túlnegedni. Meg kell tagadni a káros élelmiszereket, sült és zsíros, valamint enni kevésbé édes.
Nem szükséges teljesen felhagyni az ízletes, de ártalmas élelmiszerekkel. Néha havonta egyszer rendezheti magának egy nyaralást.
A legfontosabb termék, amely segít az
szellemi képességeinek felfedésében A termék csokoládé.A csokoládé negatív tulajdonságokkal is rendelkezik( magas kalóriatartalmú, problémákat okoz a fogakkal), és hasznos. A csokoládé erősen hat a szív- és érrendszerre, mert antioxidáns.
A Columbia Egyetem tudósai mély tanulmányt folytattak a csokoládéról. A Nobel-díjasok példáján közvetlen kapcsolatot talált a csokoládé és az intelligencia szintje között. Ezt úgy határoztuk meg, hogy összehasonlítottuk a csokoládé fogyasztásának statisztikáit a különböző országokban.És a Nobel-díjasok megerősítették, hogy gyakran és gyakran csokoládét fogyasztanak. A csokoládét elsősorban Svédország fogyasztotta.
Egyéb termékek, amelyek növelik az
intelligenciáját A csokoládén kívül sok olyan termék található, amelyek hasznosak az intellektuális tevékenységhez. Néhány közülük:
- Med. A méz összetételében glükóz és fruktóz van pozitív hatással a neuronokra. Próbálja meg helyettesíteni a cukrot mézzel. Adjuk hozzá tea, kávé vagy desszertekhez.
- tojás. A tojássárgája, különösen a hazai csirke omega-3 zsírsavakat és vitaminokat tartalmaz. Ezenkívül a kolin, amely a tojásban található, pozitívan befolyásolja az agyi aktivitást.
- anyák. Köszönhetően a diófélékben lévő vitaminoknak, befolyásolják az agyat, növelik a figyelmet és a tanulási képességet.
- Brokkoli. Optimalizálja az agy működését, növeli a mentális képességet.
- Zöld tea. Csillapító képesség. Növeli a fizikai és mentális egészséget.
- kávé.Stimulálja a vágyat új dolgok megtanulására, de a legfontosabb dolog nem túlzás, mert a kávé nem nagyon pozitív hatást gyakorol az egészségre.
- hal. A halakban nagy mennyiségű fehérje és kis mennyiségű zsír. Ezenkívül sok vitamin és ásványi anyag van.
Ha rendszeresen eszed ezeket az ételeket és elutasítja a káros élelmiszereket, jelentősen javíthatja szellemi képességét.