egészséges táplálkozás segíthet nemcsak a szám, hanem a megfelelő működését a belső szervek. Sőt, vannak olyan termékek, amelyek helyettesíthetik a gyógyszereket. Ezek közül néhány enyhíti a gyulladást, más utántöltő vitaminok. Vannak olyanok is, akiknek antibakteriális hatásuk van.
tartalom
- termékek helyett
- gyógyszerek termékek nélkül csökkentett nyomáson
- gyógyszerek Természetes fájdalomcsillapítók
- termékek csökkentésével, és enyhíti a gyulladást
- Termékek epehólyag-gyulladás
- Termékek tüdőgyulladással
- Termékek májgyulladás
- Termékek hasnyálmirigy-gyulladás
- termékek gyulladás vese
- termékek migrén
- termékek köhögés
- termékek hideg
- Termékek zúzódások szeme alatt egy
- Termékekdörzsölje
- Termékek visszeres
- termékek osteochondrosis
- termékek megfázás
- Termékek gyomor
- termékek fekély 12 nyombélfekély
- vélemények és tanácsokat
- videó.A leghasznosabb termékek az egészségre
termékek helyett
kábítószerek rosszullétet első jelei nem szükséges lenyelni marék tablettát. Sok gyümölcsöt és zöldséget nem csak segít jobban, mint gyógyszerek, de ugyanakkor nem „méreg” a szervezetben.
Például csak két gerezd fokhagyma fog menteni sok fertőzések. Hasonló hatásokat íj, torma, zeller, cékla, alma, zöld tea és az olívaolaj.
Milyen termékek csökkentik a nyomást anélkül, hogy gyógyszert
Hypertension elég komoly probléma, hogy a modern orvostudomány nem tud megoldani. Igen, számos módszer van a vérnyomás csökkentésére. De nincs olyan gyógymód, amely teljesen kiküszöbölné ezt a problémát.
magas vérnyomás kezelésére használják és vizelethajtó értágítók, inhibitorok, béta-blokkolók és kalcium-antagonisták. De mindegyiket fokhagymával helyettesíthetik. Annak érdekében, hogy a nyomás visszatért a normális kerékvágásba, amire szükség van minden nap enni, csak 2 gerezd fokhagymát. Igaz, az egyik nem hőkezelésen ment keresztül.
FONTOS: Anyagok fokhagymás tágítja az ereket és a vérhígító.Ami a nyomás normalizálásához vezet. A fokhagyma lehet enni ahogy van, vagy vágja be saláta vagy dörzsölje a kenyér héja.
Természetes fájdalomcsillapítók
Sok termék fájdalomcsillapító hatása. Ebben a minőségben a bajnokok a teljes szemekből készült termékek. Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű magnéziumot, amely enyhíti izomfájdalom. Ezen túlmenően, komplex szénhidrátok szemek, hogy segítsen kitölteni a glikogén raktárakat, amely véd a fejfájást.
FONTOS hasonló hatása van a kurkuma és a gyömbér. Ezek a termékek enyhítik a fizikai aktivitás fájdalmát. De a tudósok a londoni Institute of Health benne kurkuma az étrendben az arthritis. Mindenki tudja, hogy az idő múlásával a szervezet alkalmazkodik a fájdalomcsillapítók és a hatékonyságuk csökken. De a kutatók nem találtak „függőség”, hogy a kurkuma.
fájdalomcsillapításra a artritisz lefekvés inni egy pohár meleg tejet egy teáskanál kurkuma.
termékek, csökkenti a gyulladást és enyhíti
Ami fájdalomcsillapítás, a szervezet megszokja a gyógyszerek enyhítik a gyulladást a szervezetben. Meg kell mondani egyszer, hogy ezek a folyamatok, védő reakció a szervezet. De ők is átterjedhet a krónikus fázisban, ami sok betegség. Például ateroszklerózis.
gyulladáscsökkentő hatása van sok bogyós: . Tőzegáfonya, fekete áfonya, málna, eper, stb Antioxidánsok ilyen bogyók hatnak a probléma okát. Vagyis előre látják a gyulladásos folyamatok kialakulásának lehetőségét.
Ugyanilyen hatást cayenne bors. Vagyis kapszaicin. Az anyag, amely ezt a fajta paprika szükséges a csípős ízt. A kapszaicin masszívan megöli a rosszindulatú daganatok a szervezetben, és gyulladáscsökkentő hatása.
FONTOS: Így is az a hatása, leginkább növényi olajok. Champion közülük olívaolajat, mely nagy mennyiségben a zsírsavak Omag-3.De a harcot a különböző típusú gyulladás olívaolaj gazdag forrása hasznos a szív és az agy vegyi anyagok.
Egy teáskanál olívaolaj( extra szűz) naponta segít megbirkózni a belső gyulladás. Ezt fel lehet használni önállóan, vagy részeként saláta.
termékek az epehólyag-gyulladás
Amikor epehólyag-gyulladás lesz a komló.Kúpok a növény segíthet gastrointestinalis betegség, a máj és a gyulladás a belső szervek. Alapján ezt a terméket gyárt különféle nyugtatók.
FONTOS: komlótobozokat tartalmaz hasznos egy szervezet flavonoidok, klorogénsav és valeriánsav, növényi hormonok, tanninok és vitaminok. Mindegyikük szervezetbe jutását, rendelkezésre bocsátja hasznos szolgáltatásokat.
eltávolítása érdekében epehólyag-gyulladás önteni 3 evőkanál zúzott komlótobozokat forró vízzel( 250 ml), és hagyjuk állni egy fél órát. Infúziós megfeszítésére és inni naponta 3-szor 50 ml.
Termékek gyulladás
tüdőben gyulladás a tüdő segítségével tartalmazó termékek nagy mennyiségű kalcium és vitaminok csoport B. Ezek a termékek közé tartoznak a tej, joghurt, tejsavó, tejföl és túró alacsony zsírtartalmú.Egyes zöldségek, gyümölcsök és a bogyók is hasznos ez a betegség. Nagyon nagyon jó a tüdőgyulladás - méz.
tüdőgyulladás elég komoly betegség. Ezért szükséges kezelni csak orvosi útmutatás. RECIPE
: tól népi gyógyászatban betegségek a tüdő megfelelő eszközzel alapuló méz( 1,3 kg), Aloe( 1 csésze apróra vágott levelek), olívaolaj( 200 ml) és lime virágok( 50 g) és a nyír rügyek( 150g).Külön meg kell tenni a vesék, aloe vízzel öblítsük ki, és olvasszuk a méz egy vízfürdőben. Vágott aloe és keverjük össze a mézet. Add olívaolaj és egyéb összetevők. Minden mix, és hogy 1 evőkanál naponta 3-szor.
Termékek májgyulladás
májgyulladás találhatók 20% -át a lakosság bolygónkon. Ez a betegség kezeljük a különböző gyógyszerek. Azonban akkor is visszaállíthatja a védő héj, a máj és normalizálja a munkahelyen és otthon. Ez segíthet a mézet. Ez a természetes terméket kell naponta háromszor enni éhgyomorra, 1 teáskanál.
hasonló hatása van bogáncs. Egy részét a növény hatékonyan megbirkózni minden nem virális betegségek, a máj. Tiszta máj toxinok és méretének csökkentésére használja bogáncs mag. Ehhez, ezek őrölt egy kávédaráló és öntsünk meleg vizet az arány egy teáskanál por egy pohár vizet. Vegyük azt jelenti, meg kell, hogy az élelmiszer az összeg egy üveg.
Termékek hasnyálmirigy-gyulladás
legjobb termék a hasnyálmirigy-gyulladás zabot. Ebben a gabona sok aminosavak, cink és vitaminok A B csoport tartalmazza a zab tápanyagok segítik a szervezetet megbirkózni a fellendülés súlyos betegség és a műveleteket. Ahhoz, hogy elősegítsük
hasnyálmirigy készített főzet aránya 1 teáskanál őrölt zab 200 g főtt víz. Zab összekeveredik a vízzel és tegye egy tányérra. Forraljuk szükséges eszközt forralás nélkül fél órán. A problémák megoldására a korai szakaszában a hasnyálmirigy-gyulladás napi fogyasztanak 200 ml a fermentlé egy időben.
termékek
a vesegyulladás vesegyulladás Ha szeretné zárni a diéta zsíros húsok és halak, húsok és sok más termék. Meg kell pihenni, és hogy elkerüljék a testmozgás. Megbirkózni a betegséggel segít dinnye.
FONTOS: Két kilogramm görögdinnye egy nap, hogy segítsen öblítse át a vesék. Mivel a vizelet koncentráltabb éjszaka, ez az édes gyümölcsöt, hogy segítsen, még ha ez enni este. Hasonlóképpen
hatása van sárgadinnye, tök, uborka.
termékek migrén
- A migrén okozta görcs, stressz vagy az agy hajóinak relaxációja. Ezt a folyamatot számos termék befolyásolja: alkohol, bab, csokoládé, hering stb. Ezért jobb, ha az emberek hajlamosak erre a problémára minimalizálni az ilyen termékek használatát. De mi van akkor, ha a migrén már érezte magát? A gyömbér
- segít. A fejfájás fájdalmának felszámolásához hozzáadhat gyömbér gyökeret a teához. Csak 4-5 gramm egyedülálló termék használata naponta, segít megszabadulni a fejfájás, migrén fordul elő, amikor
- másik természetes nyugtató jól bevált a fájdalom a fej menta. Hozzáadható teahez vagy nyakmasszázsokhoz a növény kivonatával. Ezek az eljárások fájdalomcsillapításra és a pihenésre
termékek köhögés
Őseink kezelt köhögés segítségével egy retek mézzel. Ezek a termékek kölcsönösen kiegészítik egymást, és hatékonyabban hatnak a probléma kandallójára. Az ilyen eszköz készítéséhez le kell vágni a tetejét retek segítségével, és vágni kell a mézre. Miután a mézet a retek juice-val keverték, kiváló köhögési remedy. Vegyük, hogy egy teáskanálra van szükség 4-5 alkalommal naponta.
Hasonló hatás érhető el az édes hagymával. Ahhoz, hogy elkészítse, nagy vöröshagymát kell vágnia, és meg kell hinteni cukorral.8-10 óra múlva, amikor a lé megjelenik, naponta többször kell inni egy teáskanál.
Természetes hideg termékek
- Hideg, nagy mennyiségű nyálka alakul ki a szervezetben. Meg lehet szüntetni segítségével fokhagyma, torma, hagyma, mustár, gyömbér
- tisztítható az orr nagyon jó cékla, aloe és Kalanchoe. Gyümölcsléjük helyettesítheti a gyógyszercseppeket az orrért. Elég, hogy eltemesse az orrát, hogy 3 csepp kétóránként, és estére tartott orrfolyás. Ugyanez a hatás érhető el, ahelyett, orrcseppek cédrusolaj
- kiküszöbölése rhinitis is felmelegedhet a arcüreg keresztül fűtött, sós vagy frissen főzött hajdina. Jól működött az e betegség elleni küzdelemben terápiás inhaláció útján fenyő rügyek, eukaliptusz levelek, orbáncfű, fenyő és oregánó
termékek zúzódások szeme alatt
- zúzódás a szem alatti okozhatja alváshiány és a fáradtság. De ha ilyen jelenség krónikussá válik, akkor orvoshoz kell fordulnia. Ez az egyik tünete a szívbetegség, pajzsmirigy, vese vagy hormonális rendellenességek
- Annak érdekében, hogy gyorsan megszabadulni a zúzódások a szemek alatt fog petrezselymet. Ezzel a zöld segítségével lazítószert készíthet. Ehhez meg kell összetörni, és öntsön egy evőkanál zöldséget forrásban lévő vízzel.15 perc elteltével az infúziót le kell engedni a pamutpárnát, áztatni kell és a szemhéjhoz kell rögzíteni. Az ilyen modulokat kell elvégezni a napi egy hónap
- helyett petrezselyem krémek zúzódások a szeme alatt, akkor a tealevél. Ehhez meg kell, hogy a tea erősebb, mint a szokásos inni, és végezze el a tevékenységeket, a fent leírt módon hasonló hatása
- sajtot. Ezt egy szövetszalvétba kell csomagolni, és a szemhéjakra 10 percig kell alkalmazni. A kúra - egy hónap
termékek arthritis
Az egyik tényező a sikeres elleni küzdelem arthritis diéta. Amikor az ízületi gyulladás nagyon hasznos, olyan halak, mint a szardella. Rengeteg omega-3-savat és egyéb elemeket tartalmaznak, amelyek segítenek az ízületi gyulladásban.
A betegség akut állapotából eredő fájdalom enyhítésére hasznos az almás étkezés. Ez a gyümölcs sok bort tartalmaz. Ez az ásvány megakadályozza az ízületek további megsemmisítését.
Az ízületi fájdalom blokkolása forró paprika, curry és fokhagyma.
Varikózus termékek
- Ha visszér nagyon hasznos, hogy enni a különféle zöldségek. Különösen hasznosak a bolgár paprika, a paradicsom, a zöldség és a sárgarépa. Ezekből a zöldségekből salátákat készíthet.Ők lehet tölteni olajjal vagy almaecet vitamint ezek a zöldségek segít megerősíteni az erek falán, és javítsák a hangot.
- másik természetes termék segíti a terjeszkedés az alsó végtagok, az almaecet. A probléma megoldása érdekében, fel kell hígítani egy pohár vízben két evőkanál ezt a terméket, és igyon 1-2 csésze ezt az italt naponta
- hatékonynak bizonyultak a terrorizmus elleni visszér csíráztatott búzaszemek, diófélék és számtalan tengeri termékek
- osteochondrosis érdekében, hogy segítse a gerincmeg kell növelnie a tejtermékeket az étrendben. Különösen hasznos ez a kérdés túró és kemény sajtok
- A friss zöldségek és gyümölcsök is lesz minden lehetséges segítséget ebben a kérdésben
- De ami a legfontosabb, ez a növekedés a táplálkozással porcvédő termékek. Vagyis azokat, amelyek közvetlenül segítenek a gerinc szövetének helyreállításában. Ezek közé tartoznak a zselé, zselé és kocsonyás hal
- Ezen kívül, hogy támogassák a gerinc való kiterjesztéséről vagy növelése a diéta élelmiszerek, mint a hús, hal, dió, bab és padlizsán
termékek megfázás
- körülbelül termékekre, amelyek segítenek a megfázás,tudom, valószínűleg mindent. Ez a méz, a citrusfélék stb. Igen, mindannyian képesek segíteni a szervezetnek e betegség kezelésében. De, ha a gyömbér nagy hatással van. Ez a raktár a tápanyagok segítenek a különböző betegségek. Például hideg
- kiváló módszer kezelésére és megelőzésére hideg tea gyömbér. Könnyen készítsen elő.Szükséges a gyömbér gyökereinek tisztítása és apró darabokra vágása. Ezután egyszerűen helyezze a főzött tea ital, néhány perc múlva
- ginseng hasonló hatása van. Egy csipetnyi A szárított gyökér és dörzsölte a tea segít aktiválni az immunrendszert és védi a szervezetet a hideg megnyilvánulásai
termékek
- fekély a gyomor gyomorfekély tekinthető a legjobb termék a tej. Meg tudja semlegesíteni a gyomornedv túlzott szekrécióját. Ezen túlmenően, a tejben sok anyag szükséges a normális működéséhez, a gyomor
- zöldségekből gyomor hasznos káposzta. A gyümölcslé képes meggyógyítani a gyomor sebét. De nem kell sok káposztát használni. Ez ahhoz vezethet, hogy az ellenkező hatást
- Főtt hal is segít megbirkózni ezzel a betegséggel. Ezenkívül gyomorfekély esetén a halak étrendben növekszik. Ez lesz az egyik a kevés fehérjeforrások a szervezet
Termékek fekély 12 nyombélfekély
- segítségével 12 nyombélfekély főtt lágy tojás. Ez a termék gazdag esszenciális zsírok és az aminosavak, amelyek segítenek a szervezet megbirkózni a betegséggel
- Emellett bizonyos vegyületek ezt a terméket boríték nyálkahártya és adja meg extra védelmet
- is fekély 12 beleket kell tartalmaznia a diéta tej levesek és folyékony kását.És növeli az ivás üzemmódban legfeljebb 2 liter vizet naponta
vélemények és tanácsokat
Vera.
Mindig megelőzésére eszik egy kanál mézet reggelire.És nem is olyan régen kevert mocskos dió.Reggel az egész család a hasznos mögött áll. Ulyana
.
És segítek a mentességgel a gyömbérrel. Hozzáadom zöld teahez, vagy citrusitalt készítek. Ehhez ragaszkodom hozzá reszelt narancs, citrom, borsmenta és gyömbér gyökér a bankban vízzel. Néha hozzáadok mézet.