Dapatkah saya makan stroberi ketika Anda tumbuh tipis?
Dapatkah Anda makan stroberi diet?
Dapatkah saya menurunkan berat badan jika ada stroberi?
Video: strawberry diet pelangsing
Musim panas dalam ayunan penuh. Jadi waktunya telah datang berry segar, buah dan sayuran. Tampaknya masih perlu untuk menjaga keindahan dan kesehatan tubuh.
Terutama ketika datang ke rumah stroberi dari kebun. Dia dan lezat dan berguna dan beraroma, dan membantu stroynet.
kecantikan Amerika Selatan ini mapan dalam kehidupan dan budaya kita. Berapa banyak barang dapat dibuat dari itu, dan manjakan diri Anda dengan maskmi dan mengupas, serta sepanjang jalan untuk meremajakan diri sendiri dan mengisi organ zdorovm dan sistem.
Melanjutkan tema strawberry, sifat dan kualitas pembicaraan yang berguna hari ini tentang fitur penerimaan pada periode diet.
Berapa banyak kalori dalam stroberi segar dan beku?
segenggam stroberi segar, merobek tempat tidur dan dilipat menjadi
piring stroberi beku - produk dengan kandungan tinggi karbohidrat. Isi kalori itu milik makanan rendah energi. Jadi secangkir berry beku hanya berisi 45-75 kalori.
stroberi segar di nilai energi bahkan lebih mudah. Dalam 100 gram-nya mengandung 35 kalori.
Berapa banyak kalori per kilogram stroberi?tangan
gadis meraih Bukit stroberi
segar Berdasarkan data yang diperoleh pada bagian sebelumnya, bahwa 1 kg stroberi segar akan 350 kkal, dan beku - sekitar 500 kalori.
stroberi Properti pelangsing
gadis dengan nafsu makan makan stroberi pelangsing
Wangi musim panas berry berguna untuk pemeliharaan dan pelestarian keindahan dan keharmonisan tubuh. Plus itu membantu secara signifikan mengurangi gejala banyak penyakit dan mencegah perkembangan mereka.
Mari kita mulai dengan analisis kimia dari stroberi. Mereka berisi: air
- 87 g
protein - 0,4 g
Fat - g 0,2 Karbohidrat
- 7 g
asam organik, yaitu vitamin nikotinat dan askorbat
serat
A, kelompok B( B1, B3,B2, B6) , E, P
antioksidan
makro dan elemen - boron, yodium, zat besi, kalsium, sodium, magnesium, fosfor
vitamin C, yang konsentrasi adalah 5 buah adalah 1 jeruk
Gunakan penyakit berikut:
gout arthritis
anemia
hipertensi
kekebalan yang lemah
tentangtudah
lesi menular
aterosklerosis
iskemik penyakit jantung
obesitas diabetes
cholelithiasis
Ini mencegah: penyakit
mata, sistem saraf, otak
penampilan pembentukan halitosis
plak kuning pada
gigi Main sifat terapeutik stroberi:
mencegah kadar gula darah peradangan
menurunkan
merangsang kelenjar keringat berfungsi normal mengatur
vanie sistem kemih
Dapatkah saya makan stroberi ketika Anda tumbuh tipis?
gadis mencengkeram kali lipat nya di perut - saatnya untuk pergi pada jawaban sederhana diet strawberry
- ya, Anda bisa, jika Anda tidak alergi terhadap stroberi.
bukti bahwa:
kandungan kalori rendah
komposisi kimia kaya
manfaat kesehatan
sifat unik yang secara unik berkontribusi pada pembakaran lemak berlebih
Namun, ingat bahwa konsumsi berlebihan dapat memicu reaksi alergi. Karena itu, jangan menginjak ambang batas 1,5 kg per hari.
Bisakah saya makan stroberi pada makanan? Sajikan stroberi segar dalam mangkuk di atas meja dan smoothie stroberi dalam gelas
Ya, Anda bisa. Apalagi selama diet Anda ingin manis. Stroberi memiliki rasa juicy yang unik dan minimal kalori.
Konsultasikan dengan ahli diet Anda tentang pengorganisasian hari bongkar muat pada stroberi. Jadi Anda akan memperkuat efek kehilangan kelebihan lemak dan memberi makan tubuh Anda dengan vitamin yang bermanfaat.
Bisakah saya menurunkan berat badan jika saya memiliki stroberi? Gadis
mengukur lingkar pinggangnya setelah diet stroberi
Jawaban yang tegas adalah ya.
Ada diet ekspres pada stroberi, dirancang selama 3-4 hari.
Harap dicatat bahwa dengan setiap makanan untuk pencuci mulut selalu ada stroberi. Namun, menurut Ayurveda, waktu yang ideal untuk mengkonsumsi buah beri adalah paruh pertama hari itu. Dan dari makanan penutup yang harum malam ini lebih baik ditinggalkan sepenuhnya.
Namun, jika Anda tidak pernah membatasi diri pada makanan, cobalah dengan satu hari makanan setiap 14 hari. Perlahan-lahan meningkatkan jumlah hari konsumsi makanan yang terbatas agar bisa membangun. Lihatlah perasaan, kesehatan dan tujuan Anda.
Jadi, kami memeriksa manfaat stroberi untuk membakar kelebihan lemak, serta nilai energinya dalam dosis kecil dan besar.
Perhatikan reaksi tubuh Anda. Dengan alergi terhadap stroberi, tolak untuk menggunakannya.
segenggam stroberi segar, merobek tempat tidur dan dilipat menjadi 
gadis meraih Bukit stroberi 
gadis dengan nafsu makan makan stroberi pelangsing 
gadis mencengkeram kali lipat nya di perut - saatnya untuk pergi pada jawaban sederhana diet strawberry 
mengukur lingkar pinggangnya setelah diet stroberi