Flabbiness pada kulit perut dan kaki: penyebabnya, metode eliminasi. Cara terbaik untuk menghilangkan flabbiness pada kulit perut dan kaki setelah melahirkan, penurunan berat badan, dengan perubahan usia.

membaca artikel ini, Anda akan mempelajari mengapa Anda mungkin menerima kulit longgar pada bagian perut dan kaki, dan bagaimana pencegahan dan pengobatan di rumah untuk membantu mengatasi masalah ini.

elastis dan kulit halus mengatakan dari keinginan dan kemampuan wanita untuk merawat tubuh mereka, membuat angka muda dan menarik . Dengan Sayangnya , dengan usia bawah pengaruh alami proses tubuh kulit tubuh kehilangan kesegaran dan elastisitas , dapat muncul kendur , lipatan , manifestasi selulit dan lembek pandangan .

khusus kekecewaan memberikan wanita negara kulit kaki dan perut , karena di daerah-daerah lebih cepat menumpuk timbunan lemak dan melemah otot .Mengapa

kulit menjadi lembek ?Eksternal

hilangnya elastisitas kulit diwujudkan kehilangan hubungannya dengan dibuang di bawah otot-ototnya , bentuk kendur , sifat berkerut , kekeringan , nada merata .

Alasan

kendur kulit terkait dengan kondisi kesehatan umum organisme , kehadiran mereka atau penyakit lain dan cara hidup . Bisa sorot dasar latar belakang mengurangi elastisitas kulit:

• pelanggaran diet
• perubahan cepat
• tubuh usia massa dan hormonal perubahan
• pelanggaran metabolisme
• cukup otot nada
• salah atau tidak teratur perawatan
• keturunan predisposisi
• stres beban
• cukup tingkat bermotor dan aktivitas fisik

Umur perubahan kulit

Umur perubahan kekhawatiran tidak hanya kulit wajah , tapi dan semua tubuh . Dengan lebih tahun kulit tubuh kehilangan elastisitas , bawah tindakan hormon melewati pengurangan kolagen dan elastin di jaringan - adalah mengarah untuk kekeringan dan menipis kulit penutup . juga kulit terkulai , menjalani efek harian gravitasi pasukan . terbesar masalah diamati di bidang perut , pantat dan paha .kulit lembek

perut setelah melahirkan

kulit lembek

• di wanita terjadi lebih sering , sehingga bagaimana disebabkan proses hormonal dalam tubuh dan faktor fisiologis perubahan berat badan.
• Kehamilan dan persalinan sangat sering menjadi penyebab terjadinya kendur dan kulit perut longgar , yang terlihat sangat unaesthetic dan mampu penyebab pengalaman dan kompleks. Dalam
• saat anak harapan perut kulit meregang kuat, terutama , jika sebelumnya wanita berbeda kerapuhan dan tidak memiliki otot kuat dikembangkan pers. Setelah
• genera dibentuk kendur , menjadi nyata peregangan ketidakrataan dan , secara bertahap diisi rongga jaringan adiposa. Setelah
• operasi caesar kulit terasa lebih perubahan besar , sehingga bagaimana internal dan eksternal bekas luka mengubah alami pandangan dan dapat membuat daerah perut asimetris.

Kelemahan kulit setelah penurunan berat badan

memiliki orang-orang kulit lembek tubuh berhubungan dengan sering tajam kehilangan berat badan. pengurangan cepat massa tubuh dan struktur pengurangan subkutan - lemak lapisan memimpin pembentukan « kelebihan » lapisan kulit - adalah diamati di perut , sisi , kembali dan di daerah paha. telah wanita masalah kulit , terkait dengan kehilangan berat badan muncul dalam Masalah utama daerah , dan juga menderita kulit wajah.

kulit lembek

pada anak-anak

memiliki anak tanda-tanda seperti terkait dengan malnutrisi - cukup berat tubuh. tidak mencukupi berat awal usia negatif mempengaruhi pada umum dapat organisme anak - terjadi pengurangan kekebalan , rusak asimilasi zat gizi dan vitamin , memburuk fungsi organ internal dan sistem mata pencaharian. Ketika ini terjadi penipisan subkutan - lemak lapisan semua area tubuh , kulit menjadi kering , kendur , akan di lipatan .Sebagai

menghapus kulit lembek perut di kondisi rumah

Di tempat pertama , memperhatikan diet kekuatan Anda. Untuk pemulihan kulit diperlukan untuk memastikan saturasi organisme semua vitamin diperlukan dan elemen . lebih semua kulit Anda membutuhkan di « vitamin keindahan » dan olahraga teratur.

Video: Cara menghilangkan lemak perut setelah melahirkan di rumah

Vitamin untuk kulit kendur

• Vitamin E - menyediakan saturasi lengkap oksigen darah dan mengembalikan fungsi kekebalan tubuh sistem .Vitamin C
• - memperkuat pembuluh darah dinding , merangsang produksi kolagen , diperlukan untuk keindahan dan kulit muda. Vitamin
• A - kontribusi memperkuat daya tahan tubuh dan penyakit menular virus , bertanggung jawab untuk cepat regenerasi dan pembaruan dermis struktur .

wanita kulit

longgar

Sport berenang dan latihan kolam renang dengan unsur-unsur aqua - aerobik - sederhana dan cara yang terjangkau untuk kembali kehalusan dan elastisitas kulit . Rumah Anda bantuan mandi dengan minyak aromatik ( merah muda , zaitun , jojoba , almond ), hidro dan kontras mandi .air dampak dan perubahan suhu yang tiba-tiba memungkinkan kulit mengaktifkan proses regenerasi jaringan .

Pijat dari lembek perut

Massage kulit perut membantu memperkuat sirkulasi dan gizi jaringan . Pijat baik melakukan segera setelah air , prosedur menggunakan penting atau minyak sayur dari kendur kulit: jeruk , juniper , jojoba , peach , zaitun , almond .

Masker dari lembek perut

• Untuk menenangkan kulit setelah latihan fisik , membuat memulihkan masker .Pre mengambil mandi , pijat perut di selama beberapa menit , menambahkan di biasa gel tanah alami kopi . Kemudian lap kering dengan dan berlaku masker. Untuk
• persiapan masker mengambil hitam tanah liat( dapat membeli di farmasi ), juga cocok tanah liat biru . Encerkan bubuk liat di kecil jumlah air , menghubungkan di fraksi sama dengan alami madu , menambahkan W - 4 tetes eter minyak manis oranye atau kayu manis . Terapkan pada daerah perut pada 40 - menit 60 .
• menyingkirkan stretch mark pada perut akan mumi. Untuk ini 2 - W tablet perlu menghancurkan dan membubarkan pertama dalam jumlah kecil air , lalu campurkan dengan krim bergizi .Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial - cemara , tangerine , mint , untuk menyingkirkan tidak bau yang sangat menyenangkan . Cream gerakan menggosok pijat di daerah perut setelah jiwa, melalui jam kelebihan kain basah.

Wraps dari lembek perut

Berbagai

membungkus meningkatkan elastisitas kulit dapat melakukan dan dalam kondisi rumah . Wraps meningkatkan turgor kulit , memelihara dan melembabkan , memiliki detoksifikasi properti .Untuk membungkus cocok ganggang laut atau madu alam , teh hijau , hitam kopi bubuk, kakao - bubuk ( dicampur dengan 1 kuning telur).

Latihan untuk lembek perut

sesi Reguler dengan hula - hoop ( senam hoop ) memperkuat otot-otot perut dan pinggul , memperkuat sirkulasi dan bantuan pemulihan elastisitas . Untuk angkat kendor perut perlu memilih latihan , bertujuan pada pelatihan otot yang lebih rendah pers :

1. Dalam posisi berbaring di kembali , angkat langsung, terhubung bersama-sama kaki di bawah sudut 90º ( 15 - 20 kali).(- 20 kali 15 ) tergeletak di
2. kembali , meraih hak siku untuk lutut dan sebaliknya kiri. Berjalan pada
3. di tempat dalam 20 menit atau joging pada udara segar. Bagaimana untuk menyingkirkan

dari kulit kendur pada kaki

Kaki dan , di khususnya, hip - salah satu dari paling masalah zona perempuan tubuh, sehingga bagaimana sini kemacetan lemak deposito mengarah ke pendidikan penyimpangan , selulit .Sebagai hasil Anda tidak dapat mengenakan rok pendek atau celana pendek , pemalu jenis kaki mereka di pantai .

Selulit dan kulit lembek pada kaki

Untuk pencegahan dan pengobatan selulit perlu menyeluruh dan teratur perawatan kulit. Hidrasi dan nutrisi kulit penutup membantu menjaga kesegaran , dan mengurangi tanda-tanda penuaan .Khusus

kosmetik berarti , mewakili kompleks untuk menjaga hydrolipid keseimbangan , efektif berjuang dengan pita , mencegah pembentukan bekas luka dan kekasaran kulit .Selain , lupa tentang konsumsi air yang cukup - tidak kurang 2 l di hari diperlukan untuk pelembab dan merapikan kulit.

Wraps dari kendur kulit kaki

• Wraps baik berarti untuk melawan dengan kulit kendur kaki, kelelahan dan edema.prosedur
• seperti memperluas pori-pori , lemak sel dan bantuan membelah aktif regenerasi kulit permukaan .
• Wraps dapat panas dan dingin , seleksi komponen aplikasi tergantung pada preferensi Anda. Yang paling populer
• yang membungkus terbalik berdasarkan alga( farmasi Laminaria ) atau menambahkan madu mustard .minyak

dari kendur

Ada banyak jenis minyak untuk perawatan tubuh. Untuk kulit layu, argan dan minyak zaitun sangat cocok. Dan dengan semua ini mereka sangat terjangkau dan mudah digunakan.

Video: minyak Argan untuk penuaan kulit

Latihan dari kendur kulit kaki

Fisik kaki beban harus penggunaan otot pinggul , tulang kering dan bokong. Kembali otot nada bantuan :

• Kuda pada sepeda atau kelas pada sepeda
• berjalan cepat atau joging
• latihan dengan tali squat
• dengan tambahan beban di tangan

Bagaimana menghapus perut kulit longgar dan kaki: tips dan ulasan

Dalam klinik tata rias Anda menawarkan waktu prosedur untuk memerangi lelahoh , kendur dan kulit kering :

• mesotherapy - administrasi injeksi aktif zat zona bermasalah
• RF - angkat - koreksi sirkuit tubuh , berdasarkan pada metode paparan gelombang radio
• LPG - pijat - prosedur hardware pijat ( vakum - rol lipomassage )

plastik operasi tampaknya banyak e dinstvennym mudah dan cepat cara kembali hilang bentuk .Tidak layak lupa tentang kemungkinan komplikasi dan periode pemulihan berkepanjangan setelah intervensi bedah . Operasi dari kendur kulit dapat akan dipilih hanya di kehadiran serius indikasi :

• perbedaan otot perut
• terlalu kuat peregangan atau kulit pinggul perut
• pelanggaran kerja

organ internal Dalam semua kasus ostralnyh nutrisi yang tepat , prosedur kosmetik dan ranjang fisikekor mampu kembali Anda indah angka , perut rata dan diperketat kaki .

Video: Latihan untuk permukaan bagian dalam dari paha