Rumah koktail pembakaran lemak. Resep untuk menyiapkan minuman pembakaran lemak di rumah

Semua tentang manfaat minuman pembakaran lemak buatan sendiri. Resep terbaik untuk melangsingkan koktail di rumah.

resep super di set langkah-langkah untuk menurunkan berat badan sering termasuk pembakaran lemak koktail. Ini adalah formula yang dibeli, yang cukup untuk dikalahkan dengan air dalam minuman blender atau minuman rumahan. Semua dari mereka memiliki pro dan kontra, beberapa lebih efektif, yang lainnya kurang. Dalam artikel tersebut Anda akan menemukan prinsip dan resep masakan untuk koktail buatan sendiri.

Prinsip tindakan koktail pembakaran lemak. Apa bedanya koktail pembakaran lemak buatan rumah dan koktail yang dibeli?

pembakaran lemak koktail, terlepas dari apakah itu di toko atau dibeli secara mandiri disiapkan, hal ini bertujuan untuk memecah lemak subkutan dan visceral.

Homemade smoothie membantu untuk menurunkan berat badan

Ini adalah metode kenyamanan menurunkan berat badan menurunkan berat badan tidak akan mungkin pada beberapa minuman. Secara langsung, koktail tidak mempengaruhi persentase jaringan adiposa di tubuh. Tapi mereka tindakan tak kalah penting dalam tubuh:

• mengurangi
• nafsu makan mempercepat proses metabolisme
• memiliki ringan pencahar efek
• menormalkan proses pencernaan
• mempercepat penyerapan nutrisi dari
• makanan memperkaya tubuh
• vitamin dan mineral berharga menenangkan sistem

saraf PENTING: Satu set propertiMinuman yang membakar lemak tergantung pada komposisinya. Jika diinginkan, Anda bisa menyiapkan koktail yang memiliki semua kualitas di atas.

Koktail yang membakar lemak juga merupakan makanan yang agak enak.

Banyak koktail cukup sulit bagi tubuh. Unsur-unsur ini secara negatif mempengaruhi sistem saraf manusia, menekan refleks alami. Karena itu, para ahli merekomendasikan agar Anda menyiapkan minuman sendiri, hanya menggunakan bahan alami dan segar.

PENTING: Minuman rumahan memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan campuran yang dibeli. Ini adalah ketersediaan bahan, harga murah relatif dari produk jadi, hampir tidak adanya kontraindikasi.

Mengenai kekurangan koktail buatan rumah, mereka terkadang kurang efisien daripada yang dibeli dan memanjakan lebih cepat.

Manfaat dan bahaya koktail pembakaran lemak.

Manfaat pelangsing koktail sudah jelas. Minuman rumahan yang terbuat dari bahan alami mengatur proses metabolisme, memiliki efek positif pada fungsi pencernaan, membantu menyingkirkan kelebihan berat badan.

Campuran kering untuk koktail

Koktail lemak juga bisa diminum orang yang hanya mengikuti gaya hidup sehat. Minuman bisa menjadi lezat, dan yang terpenting adalah kudapan yang bermanfaat, karena dalam komposisi hanya bahan alami. Berkat koktail, Anda bisa mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, begitu juga banyak vitamin dan unsur mikro dan makro.

Untuk makan minuman pembakar lemak hanya satu kontraindikasi: reaksi alergi terhadap bahan tertentu atau keistimewaan komponen tertentu. Tetapi bahkan jika Anda alergi terhadap satu elemen, mudah untuk mengganti di koktail atau lain oleh beberapa, tidak menyangkal pada saat yang sama minum manfaat dan rasa.

Bagaimana cara menyiapkan koktail pembakaran lemak buatan sendiri? Kapan saya harus minum koktail pembakaran lemak di rumah?

Ambil

koktail dalam kombinasi dengan gizi dan fisik beban yang tepat

Berikut adalah aturan dasar untuk penyusunan dan konsumsi minuman dalam negeri untuk menurunkan berat badan:

• Resep berdasarkan penggunaan air kelembaban dingin. Itu cairan dingin membantu untuk membakar kalori lebih cepat dan menyingkirkan kilo tambahan
• untuk resep berdasarkan minuman susu fermentasi, memilih makanan dengan persentase terendah
• lemak besar kesalahan berat kehilangan adalah dengan mengkonsumsi makanan berkalori tinggi pada periode ketika mereka mengambil koktail untuk penurunan berat badan. Cocktail tidak mengecualikan aturan nutrisi sehat dan memperhatikan nilai energi rasional.
• Gunakan koktail dalam kombinasi dengan metode lain untuk menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan dengan bantuan beberapa minuman tidak akan berhasil
• Masak sekaligus hanya satu porsi dan kemudian meminumnya. Koktail tidak dapat disimpan, mereka harus minum lemak

hanya segar terbakar minum dengan lemon dan mint

PENTING: koktail ini digunakan selain menerima makanan atau camilan sebagai gantinya.minuman Zhiroszhigayuschim tidak dapat menggantikan makanan lengkap

Resep untuk membakar lemak koktail jahe

Minuman Diet jahe berdasarkan komposisi kaya melalui aliran darah meningkat bahan utama dan mempercepat reaksi metabolisme dalam tubuh. Selain efek pembakaran lemak, nada koktail jahe, diisi dengan energi dan vitalitas, menghilangkan rasa lelah, melawan selulit, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ada banyak resep untuk koktail berdasarkan jahe.

minuman klasik yang terbuat dari jahe, madu dan lemon untuk

klasik jahe minuman Anda butuhkan: jahe

• parut - 2 sendok makanAir
• - 2 l
• madu - 1 sdt. Jus lemon
• - 1 sdm.

Semua komponen dalam wadah kaca. Air mendidih dan tuangkan bahannya, tutup dan bersikeras selama 60 menit.

PENTING: Anda bisa minum minuman klasik dengan jahe setiap saat dan dalam jumlah berapa pun, misalnya menggantinya dengan minum air biasa.teh

jahe dengan

bawang putih dengan bawang putih Untuk jahe minuman, Anda akan perlu:

• jahe parut - 4 sendok makan
• bawang putih - 4 iris air
• - 2 l

Potong bawang putih halus atau melewati bawang putih. Campur dengan jahe dan tuangkan air mendidih. Biarkan kaldu dalam mangkuk kaca setidaknya satu jam.

PENTING: Karena kehadiran bawang putih, minuman seperti itu sepertinya tidak terlalu menyenangkan rasanya, tapi dengan bawang putih efek pembakaran lemak jahe terungkap secara penuh.

Resep untuk membakar lemak koktail yogurt dan paprika merah dan

kayu manis dari minuman yogurt, merica dan

kayu manis merah Bahan:

• yogurt tanpa lemak - 250 ml
• kayu manis - 0,5 sdt
• cabe merah - pinch
• parutan jahe - 50 g

Campur semua bahan dan kocok dalam blender.

Sedangkan untuk lada, pecinta yang tajam bisa menambahkannya sejumput utuh. Anda bisa mengatur sendiri jumlah ramuannya. Tapi setidaknya sedikit lada harus ditambahkan, jika tidak Anda tidak akan mencapai efek penurunan berat badan yang diinginkan.

PENTING: Para ahli merekomendasikan minum minuman ini di pagi hari saat perut kosong. Kefir, membungkus dinding perut, membuat koktail aman untuk sistem pencernaan.

Namun, jika Anda menderita penyakit saluran pencernaan, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan minuman ini.

Bagaimana cara menyiapkan koktail dengan membakar lemak dengan kiwi?minuman

yogurt dan kiwi

Untuk koktail kiwi dan yoghurt yang Anda butuhkan:

• Kiwi - 1 buah.
• kefir - 200 ml
• lemon - 1 iris
• mint - sepasang cabang

Kiwi dadu, irisan lemon tidak bisa mengelupas. Semua bahan dimasukkan ke dalam blender blender dan kocok selama 30 detik.

Koktail buah dengan kiwi

Untuk koktail buah

dengan kiwi take:

• Kiwi - 1 buah.
• apel - 0,5
• buah jeruk - satu potong
• garnet - potongan 0,5
• pisang - satu bagian air
• - 100 g

Dari garnet dan oranye mengusir bubur jus ke dalam mangkuk blender, untuk menuangkan air dan tambahkan potong dadu yang tersisabuahKocok sampai halus.

PENTING: Minuman buah sangat bergizi. Koktail vitamin ini bisa menggantikan sarapan pagi, mengisi energi dan vitamin Anda sepanjang hari. Rumah

pembakaran lemak minuman dengan kayu manis dan madu

Madu dan kayu manis - produk untuk perjuangan yang efektif melawan sel-sel lemak

Bahan:

• madu - 2 sdt kayu manis
• - 1 sdt
• air - 200 ml

PENTING: Anda dapat mengambil sejumlahmadu dan kayu manis, yang terpenting adalah mengamati proporsi ramuan ini 2 sampai 1, masing-masing.

Kayu manis diisi dengan air mendidih dan tutup, berangkat bersikeras setengah jam. Setelah waktu ini, angkat tutupnya untuk mendinginkan cairan. Bila ini terjadi, letakkan madu di cangkir.

PENTING: Suhu tinggi merusak nutrisi yang terkandung dalam madu alam, sehingga harus ditambahkan ke hidangan dingin.

volume minuman yang dihasilkan dibagi menjadi 2 bagian, salah satunya adalah minum untuk malam, kedua - hari berikutnya pada waktu perut kosong. Di malam hari, siapkan porsi baru. Rumah

pembakaran lemak koktail dengan madu dan buah

minum dengan madu dan lemon

Bahan:

• Kiwi - 1 buah.
• lemon - 2 iris
• mint - 3 tangkai
• peterseli - 3 tangkai
• madu - 1 sdt air
• - 100 ml Semua komponen beban

di blender mangkuk dan mengocok. Madu bisa ditambah sedikit atau lebih tergantung selera selera Anda.

pembakaran lemak koktail dengan jeruk

pembakaran lemak minuman dengan Bahan jeruk

:

• jeruk - 2 pcs.
• nanas - 2 iris
• seledri - batang 2
• madu - 1 sendok makan

Sebelum mencambuk bahannya, kupas buah sitrus dan belah menjadi irisan. Kocok ramuan sampai halus.

PENTING: Kombinasi jeruk, nanas dan seledri sempurna nada dan membersihkan tubuh, madu membantu melawan selulit, memiliki efek menguntungkan pada kulit.

Depan zhiroszhigayuschie koktail: tips dan ulasan

Efisiensi pembakaran lemak koktail

pembakaran lemak minuman disiapkan dalam hitungan menit, dan berbagai macam bahan bagi mereka untuk memilih koktail secukupnya. Bahan untuk menurunkan berat badan adalah sederhana dan tidak mengharuskan Anda untuk mencari bahan-bahan eksotis: sebagai aturan, semua komponen koktail mudah untuk menemukan di lemari es apapun.

Namun, terlepas dari kesederhanaan memasak, minuman penurun berat badan sangat efektif. Semua ini telah mengumpulkan banyak ulasan positif tentang koktail pembakaran lemak.

Video: Koktail untuk menurunkan berat badan - 3 resep super