Sampai saat ini, masalah konstipasi sering terjadi dan sangat umum, baik pada orang dewasa maupun anak-anak.
Penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai gejala yang tidak menyenangkan, yang oleh para spesialis didesak untuk segera disingkirkan.
Proses mengobati sembelit dengan semua peraturan dan rekomendasi tidak memakan banyak waktu. Satu-satunya hal yang dibutuhkan dari pasien adalah kepatuhan terhadap rutinitas harian, diet dan olahraga secara teratur.
Selain itu, masalah yang rumit ini cukup mudah dihilangkan dengan menggunakan obat tradisional.
Dipercaya bahwa produk terbaik untuk mengobati konstipasi adalah plum. Sudah lama digunakan untuk menormalkan pekerjaan saluran pencernaan.
Mengapa pemangkasan bermanfaat bagi tubuh manusia?
Produk ini tidak hanya sangat enak, tapi juga bermanfaat bagi seluruh tubuh manusia. Atas dasar ini, plum memiliki jangka waktu yang cukup lama terkait dengan buah obat.
Dianjurkan untuk menggunakannya tidak hanya untuk dekorasi berbagai hidangan, tapi juga untuk secara teratur menggunakan setiap orang dalam makanan dari
.Pangkasmembantu menyingkirkan kelebihan berat badan, mengatasi wasir dan menyingkirkan konstipasi yang menyebalkan, sekaligus menstabilkan kerja organ dalam.
Komposisi buah plum mencakup sejumlah besar vitamin dan unsur jejak yang berperan dalam kerja organ internal manusia. Seperti di plum biasa, plum memiliki banyak fruktosa, glukosa dan sukrosa. Juga dalam produk ini banyak asam yang berbeda: lemon, oksalat dan bahkan asetat.
Diantara vitamin suatu tempat khusus diberikan pada asam nikotinat, asam askorbat, karoten, tiamin dan PP.
Komponen Tannic, pectinic dan nitrogen pada janin mengatasi masalah sembelit dan wasir. Prune kaya serat, yang pada gilirannya membantu mencegah stagnasi tinja di tubuh.
Selain itu plum mengandung komponen berikut:
- magnesium;Kalsium
- ;Fosfor
- ;
- besi
Prune direkomendasikan untuk dikonsumsi selama kehamilan dari sembelit dan untuk mencegah perkembangan anemia( menurunkan kadar hemoglobin dalam darah).Seringkali lebih efektif daripada tablet konvensional.
Jika terjadi kehilangan vitalitas dan energi, plum juga membantu memberikan pertolongan cepat. Ini mengandung banyak karbohidrat dan kalori, yang pada gilirannya membantu mempertahankan tingkat energi yang tinggi dalam tubuh untuk melakukan semua fungsi yang diperlukan.
Mengingat kegunaan produk ini, kita dapat dengan yakin menyimpulkan bahwa penerimaannya dalam makanan harus teratur, begitu pula sayuran dan buah-buahan konvensional.
Ambeien dan sembelit - plum membantu Anda!
Kegunaan khusus dari produk ini dicatat dengan perkembangan sembelit dan pembentukan wasir. Menggunakan plum untuk mengatasi masalah yang rumit ini memungkinkan pencapaian hasil berikut:
- mengurangi intensitas sindrom nyeri selama penyakit ini;
- membantu melembutkan kotoran, yang membuat proses evakuasi usus kurang menyakitkan;
- menjenuhkan tubuh manusia dengan banyak vitamin dan mineral, yang diperlukan untuk mengatasi gangguan yang timbul dalam proses pencernaan;
- membersihkan tubuh manusia dari akumulasi toksin dan toksin.
Jika karena alasan tertentu seseorang tidak menyukai produk ini, maka itu bisa digunakan bersamaan dengan buah segar lainnya. Oleh karena itu perlu berhati-hati sebaik mungkin dalam dosis yang diminum.
Untuk mendapatkan efek positif, Anda perlu makan beberapa kali rebus dalam sehari dalam jumlah kecil. Untuk merangsang peristaltik usus, juga perlu melakukan aktivitas motor aktif dan minum sebanyak mungkin cairan.
Panduan
untuk penggunaan plum
Hari ini, berbagai resep berdasarkan plum diketahui. Hidangan semacam itu cocok untuk penggunaan sehari-hari dan jangka panjang, sementara mereka sama sekali tidak berbahaya bagi tubuh orang dewasa dan anak-anak.
Agar obat memiliki efek yang tepat, Anda harus mengikuti petunjuk dan jangan lupa tentang kondisi perawatan tambahan.
Untuk menghilangkan wasir dan konstipasi, Anda bisa menggunakan resep berikut berdasarkan plum:
- Fruit with honey .Untuk menyiapkan obat ini Anda perlu mengambil plum, aprikot kering, kismis, madu, Senu dan minyak sayur. Semua bahannya diambil dalam jumlah 50 gram. Setiap buah ditumbuk dengan baik dan dicampur dengan mentega. Campuran selesai dipindahkan ke wadah gelas dan disimpan di kulkas. Cara terbaik adalah mengoleskan obat pada malam hari( satu sendok teh), sambil mencucinya dengan sedikit air. Salad buah
- .Salad plum yang lezat, aprikot kering dan feijoa juga akan membantu menyingkirkan sembelit. Untuk melakukan ini, ambil masing-masing bahan 200 gram dan campurkan dengan minyak zaitun. Hidangan siap saji bisa dimakan dari pagi hari seperti sarapan pagi.
- Permen buatan sendiri dari plum .Untuk menyiapkan permen obat kita butuh plum dan buah ara. mereka digiling dengan baik, dan kemudian ditambahkan sedikit ketumbar. Kemudian seluruh massa dibagi menjadi porsi kecil dan digulung menjadi bola kecil. Untuk sehari Anda perlu makan sekitar 4 sampai 5 permen seperti itu. Efek positif akan terlihat setelah beberapa hari penggunaan reguler produk.
- Halus untuk anak-anak .Untuk anak kecil, Anda bisa memasak pure buah. Untuk melakukan ini, plum( 8 buah) dituangkan dengan 200 gram air mendidih dan bersikeras selama 3 jam. Kemudian semua cairan menyatu, dan buah beri digosokkan ke massa homogen. Dengan kentang tumbuk siap Anda bisa makan kue dan minum teh.
- Berguna buah kompot .Siapkan kompot obat dari sembelit sangat sederhana. Untuk melakukan ini, perlu 5 buah plum tuangkan air mendidih. Setelah itu, wadah ditutupi dengan tutup dan dibiarkan meresapkan minuman di selama 10 menit. Saat kompot mendingin, Anda bisa meminumnya dari pagi hari. Dalam hal ini, Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon.
- Buah infus plum terhadap sembelit .Untuk mempersiapkan infus diperlukan untuk mengambil 100 gram plum dan beberapa sendok teh jerami. Semua bahan dituangkan ke dalam 600 mililiter air mendidih dan bersikeras selama 2-3 jam. Bila sudah didinginkan minuman itu harus dikonsumsi beberapa kali sehari selama 3 sendok makan. Sebaiknya sebelum makan.
Pengobatan konstipasi dengan plum tidak hanya diperlukan, tapi juga proses yang lezat. Tapi agar tidak menghadapi gangguan seperti itu, yang terbaik adalah mencegah penyakitnya.
Untuk ini Anda bisa makan plum setiap hari, dan jangan lupa tentang makan dan olah raga yang sehat.