Goji berry untuk menurunkan berat badan. Berguna sifat goji berries dan kontraindikasi. Dimana bisa membeli Goji Berries?

Goji berries baru-baru ini menjadi sangat populer. Penemuan baru terkait dengan penggunaan buah ini dalam makanan, menyebabkan fakta bahwa mereka mulai dianggap sebagai obat mujarab untuk semua penyakit.

Secara eksternal, buah beri ini berwarna merah muda cerah, mengingatkan pada kismis. Dan untuk rasa, sesuatu seperti dogrose, aprikot dan anggur, digabungkan. Apakah goji berry berguna? Atau apakah itu produk lain, "diberkahi" dengan kualitas unik oleh pemasar yang cerdik? Mari kita mengerti

INI MENARIK: Menurut salah satu legenda, Goji adalah nama suku Tibet kuno yang menanam buah beri. Mereka percaya bahwa dengan memakannya, buah beri akan memberi keabadian.

Apa manfaat Goji?

Goji berries dapat ditemukan hari ini di belahan dunia manapun. Tapi, hanya tumbuh di Tibet, buah ini dianggap "magis".Ini semua tentang iklim menakjubkan dari negara pegunungan ini, udara bersih dan suhu tertentu di mana mereka tumbuh. Tapi, apa nilainya?

Goji berry memiliki komposisi nutrisi yang unik. Ini berisi berbagai polisakarida, flavonoid dan zat lainnya, rasio yang satu sama lain benar-benar unik.

PENTING: Menurut banyak ahli, Goji berry sekarang antioksidan №1.Ini semua tentang kemampuan produk ini untuk menyerap radikal oksigen bebas.

Apa vitamin yang terkandung dalam Goji berry?

Selain itu, Goji berries mengandung zat bermanfaat seperti:
• Asam amino( lebih dari 20 spesies);
• Omega-3 dan omega-6;
• Vitamin C;
• Vitamin B1;
• Vitamin B6;
• Vitamin B12;
• Fosfor;
• Besi;
• Kalsium;
• Karoten;
• Polisakarida.hal

dari jumlah yang terkandung dalam komposisi Goji berry vitamin C produk ini lebih unggul kismis hitam dan lemon.

Kerusakan Goji berry dan kontraindikasi

Bahaya Goji berry yang ditemukan, tetapi meskipun manfaat besar Goji berry memiliki kontraindikasi. Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan

• berry Goji orang alergi terhadap sayuran merah dan oranye dan buah-buahan Individu
• minum obat, karena zat aktif dapat Goji berry mengurangi efek terapi obat
• Orang dengan miskin usus rentan untuk Bayi diare
• ke 3-karena mereka pada usia tersebut rentan terhadap diatesis pada
• merah dan oranye. Orang-orang dengan onkologi, karena mereka sakit.mereka mengambil sejumlah besar obat, dan buah fungsi pembersihan akan mengurangi efektivitas

pengobatan Bagaimana untuk mengambil Goji berry untuk menurunkan berat badan? Resep

Mungkin semua orang sudah tahu bantuan penyembuhan buah Goji dalam melawan kelebihan berat badan. Untuk pertama kalinya hubungan produk ini dengan penurunan berat badan ditemukan oleh ahli gizi China. Mereka menunjukkan bahwa dengan penggunaan goji berry reguler, produksi hormon pertumbuhan oleh tubuh meningkat. Hormon ini mampu memperkuat ligamen dan jaringan tulang. Tapi, peningkatan

alami dalam hormon pertumbuhan tubuh juga menyebabkan pembakaran kelebihan lemak .

PENTING: Bahkan diet Ducane yang ketat membuat Anda bisa makan buah Goji. Alasan tidak adanya larangan penggunaan berry ini dikaitkan dengan rendahnya kadar karbohidrat di dalamnya. Jadi, kandungan kalori rendah.

Untuk mengurangi berat badan, Anda bisa menggunakan kedua buah mentah, dan rebusan buah Goji kering. Berkat kemampuan gizi tinggi dari bubur buah dan kandungan kalori rendah, produk ini bisa dimakan, menumpulkan rasa lapar.

Dimana untuk membeli goji berry?

Di negara kita, goji berries paling sering dijual dalam bentuk kering.

Beli mereka Anda bisa di sini.

PENTING: Untuk menggunakan buah kering dalam memerangi obesitas, mereka membuat ramuan. Dalam termos, masukkan 50 g buah dan tuangkan dengan air mendidih. Dalam termos, buah beri harus diinfuskan selama 10 menit. Minum rebusan buah Goji pada waktu perut kosong dua kali sehari. Resep

dari Goji Berries untuk menurunkan berat badan

Di China, tingtur Goji berries yang sangat populer.

RECIPE : Untuk melakukan ini, ambil 50 g buah dan masukkan ke dalam botol kaca hitam. Berries harus diisi dengan kualitas vodka. Sebotol tingtur diletakkan di tempat yang gelap selama 10 hari. Kemudian tingturnya bisa digunakan untuk tujuan yang diinginkan. Untuk mengurangi berat badan gunakan dua dosis tincture 10 mm pada waktu perut kosong.

RECIPE : Gunakan goji berries dan untuk membuat teh. Ini tidak efektif untuk memerangi obesitas, tapi ini adalah bantuan yang menguatkan. Untuk membuat teh ini, Anda akan memerlukan:
• 1 sendok teh teh daun hitam( atau hijau);
• 5 buah Goji;
• 5 bunga krisan.

Campur bahannya dan tuangkan dengan air mendidih. Teh ini diseduh 10-15 menit. Saat dipanaskan, zat yang berguna dari buah Goji akan jatuh ke dalam air, lalu masuk ke tubuh manusia. Dimana akan memberi efek menguntungkan pada hampir semua organ tubuh.

PENTING: Goji berry dapat digunakan sebagai afrodisiak. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil sebotol anggur merah, tuang dalam 50 g buah dan biarkan meresap selama sebulan. Yang terpenting jangan lupa tutup tutup botol dengan kencang.

Goji Berries untuk Bergizi dan Memperbaiki Kondisi Kulit dan Rambut

Berkat komposisi uniknya, buah Goji dapat berfungsi sebagai kompleks vitamin utuh untuk meningkatkan kesehatan, memperpanjang usia muda dan kecantikan. Karena adanya cukup beta karoten dalam komposisi produk ini, buah ini bisa digunakan dalam makanan untuk memperbaiki penglihatan, kondisi kulit dan rambut.

Goji berry untuk daya tahan fisik dan ketahanan stres yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan

Zat dari kelompok alapthogenes, yang terdapat dalam goji berry, dapat meningkatkan ketahanan fisik dan ketahanan terhadap stres.

Goji Berries untuk Pencegahan dan Pengobatan Diabetes Mellitus

Selain itu, produk ini bisa digunakan untuk pencegahan dan pengobatan diabetes mellitus. Komposisi Goji berry termasuk glikosida yang menurunkan kadar gula dalam darah.

Goji berry untuk pencegahan kanker

PENTING: Goji berries adalah germanium. Mineral anti kanker ini, yang dikenali oleh banyak onkologi, membantu Goji berries untuk mencegah perkembangan sel kanker di tubuh.

Goji Berries untuk profilaksis dan pengobatan prostatitis

Goji berries memberi makan kelenjar prostat dan memperbaiki aliran getah bening di alat kelamin. Zat dari produk ini mampu meningkatkan jumlah spermatozoa pada pria dan mengobati infertilitas wanita.

Goji Berries untuk Kesehatan: Pencegahan Anemia

Anemia( anemia) adalah penyakit yang berhubungan dengan kadar hemoglobin rendah dalam darah. Struktur goji berry termasuk besi .Berkat dia, begitu juga zat lain dari produk ini, dengan penggunaan goji berry biasa, Anda bisa meningkatkan jumlah sel darah merah( eritrosit) dalam darah. Untuk mengobati anemia, dokter menyarankan untuk minum ramuan buah kering dua kali sehari.

Goji Berries: Saran berguna Tip

# 1. Beli buah dalam jumlah kecil. Encerkan mereka dengan air. Jika air berubah kuning-merah, berarti buah Goji belum diolah dengan panas. Jadi, semua zat bermanfaat di dalamnya tetap diawetkan.

Tip

# 2. Sirup dan selai dengan goji berry( dan lebih sering hanya dengan ekstrak buah ini) sangat lezat. Tapi, praktis tidak ada gunanya bagi mereka. Karena itu, jangan membeli produk tersebut agar bisa meningkatkan kesehatannya. Ini akan membuang-buang uang.

Dokter tentang goji berries

Mengenai pendapat dari 8 dokter ahli diet dapat ditemukan di sini.

Goji berries tak terbantahkan

memiliki kualitas yang bermanfaat dan mampu membantu dalam melawan kelebihan berat badan.

Tapi, mereka tidak bisa dianggap sebagai obat mujarab untuk masalah mereka. Produk ini bisa membantu, namun hanya dalam kombinasi dengan diet dan olah raga yang diformulasikan dengan benar.

Video: Goji Berries untuk Kesehatan dan Berat Badan. Umpan balik dari Elena Malysheva