Penggunaan serai( sereh)

Lemon grass( rumput lemon, serai, serai, chelnoborodnik) - tanaman tahunan dari serai genus dengan kaku sempit daun linear-lanset panjang warna hijau muda.puncaknya, tergantung pada iklim dapat setinggi 70 sentimeter hingga 1,5 meter. Rimpang pendek, tuberous, perbungaan bulir terbentuk dan terletak di axils daun atas.

• dan sifat yang berguna
• Persiapan
• Aplikasi dalam pengobatan
• di
• aromaterapi
• memasak di tata rias
• Kontraindikasi Selama daun

kehamilan tanaman dikumpulkan sebelum timbulnya cuaca dingin, tersebar di lapisan tipis, terlindung dari sinar matahari dan berventilasi tempat untuk kering. Di rerumputan bentuk lemon kering dapat disimpan dalam botol kaca dengan tutup ketat di ruangan gelap. Basis outlet bungkus film cling dan ditempatkan dalam lemari es. Dengan metode ini, mereka dapat disimpan selama beberapa minggu.

komposisi dan sifat yang berguna

substansi dasar, yang memberikan tanaman aroma citrus yang menyenangkan dan rasa - citral. Selain itu termasuk dalam komposisi geraniol tanaman, farnesol, myrcene dengan aldehida dan elemen lainnya. Serai juga mengandung sejumlah besar asam askorbat dan asam nikotinat, vitamin A, kalsium, zat besi, kalium, natrium dan fosfor.

Berkat komposisi kimia yang kaya serai memiliki banyak efek menguntungkan pada tubuh manusia: analgesik

• .
• Antioksidan.
• antimikroba.
• penyembuhan luka.
• anti-inflamasi.
• fungisida.
• Antiseptik.
• astringent.
• Tenang.

Persiapan Untuk tujuan terapi, tanaman ini digunakan dalam bentuk tincture, teh, jus, krim, minyak esensial, salep. Ini juga merupakan bagian dari herbal tersebut.

• Infusion : 1 sendok makan daun bubuk tuangkan 250 ml air mendidih, biarkan selama 5 menit, saring dan memperhitungkan 200 ml 2 kali sehari. Menambahkan madu meningkatkan sifat agen terapeutik. Hal ini juga memungkinkan untuk menggunakan tingtur air untuk penggunaan eksternal.
• tingtur : 2 sendok makan cincang serai batang ditempatkan dalam wadah kaca, untuk mengisi 1 liter alkohol dan ditempatkan di tempat yang gelap dingin selama 21 hari. Tingtur selesai mengambil 2 sdm 3 kali sehari.
• rumput Juice digunakan secara eksternal sebagai insektisida yang kuat. Secara efektif mengusir serangga yang berbeda. Hal ini diperlukan untuk mengganggu batang tanaman, meremasnya dan menerapkan jus diperas ke daerah terbuka dari tubuh. Sebagai sarana meringankan dari gatal setelah gigitan. Teh
• : 1 sendok makan bumbu kering atau minuman segar dalam 250 mililiter air mendidih selama 5 menit dan filter. Sebagai pemanis direkomendasikan madu atau ramuan Stevia rebaudiana.
• pelangsing teh Lemongrass : 2 sendok makan rumput kering tuangkan 1 liter air, tambahkan campuran 100 gram jus jahe segar cincang dan dua lemon. Semua campuran secara menyeluruh, didihkan selama sekitar 10 menit, selama 15-20 menit dan ketegangan. Minum 3 kali sehari selama 200 ml sebelum makan.

Aplikasi kedokteran teh

• Herbal dengan citronella merupakan obat yang efektif untuk pilek.infus berair
• digunakan dalam sensasi nyeri pada lambung dan usus, pembentukan gas untuk meningkatkan pencernaan, juga sebagai yg mengeluarkan keringat.
• alkoholat ditampilkan untuk batuk pembuangan dan rhinitis, lega sakit kepala, dengan dispepsia.

Selain itu, obat-obatan serai obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit-penyakit berikut:

• Infeksi bakteri.
• Penyakit saluran pernapasan bagian atas.
• ISPA dan penyakit pernafasan. Sakit kepala
• .
• Angina dan patologi lain dari mulut dan tenggorokan. Hipotensi
• .Kehilangan memori
• .
• Lemahnya dinding pembuluh darah.
• Tertunda metabolisme.
• Asma
• Otot dan kelemahan ligamen.
• Peradangan pada usus.
• Pediculosis.
• Parasit di usus.
• Defisiensi fermentasi.
• Penyakit jamur pada kulit.
• Keasaman rendah dari jus lambung.
• Acne vulgaris.
• Rendah laktasi.
memuat. ..

Dalam aromaterapi

Minyak yang diperoleh dengan penyulingan uap dari daun kering memiliki aroma lemon dan segar. Ini bisa dibeli di apotek dan digunakan untuk penggunaan luar sebagai antibakteri, deodoran, antimikroba dan antiseptik.

Juga, minyak sereh meningkatkan aktivitas mental dan kinerja memori, meningkatkan efisiensi dan memusatkan perhatian. Minyak ini dianjurkan untuk digunakan di kompartemen penumpang sebagai parfum untuk meningkatkan kecepatan reaksi pengemudi.

• Pada aroma , minyak digunakan untuk mengaktifkan aktivitas otak, menghilangkan rasa lelah, meningkatkan mood - 2-3 tetes per sesi.
• Inhalasi membantu penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan sistem pernapasan - 2-3 tetes per 200 mililiter air. Waktu yang dihirup adalah 4-6 menit.
• Medali Aroma mengangkat suasana hati, memberi energi, berkontribusi terhadap konsentrasi perhatian - 1 tetes.
• Pijat dengan minyak sitronella mempercepat aliran getah bening dan aliran darah, yang mencegah pengembangan varises, membantu membakar kelebihan lemak dan menormalkan proses metabolisme dalam tubuh - 4 tetes obat per 20 gram dasar pijat.
• Pangkas dan bak mandi mengembalikan kekuatan, nada, membantu menghilangkan kelelahan - 4-6 tetes pada bak mandi penuh atau 4 tetes per 200 mililiter air di kuku. Waktu penerimaan tidak boleh melebihi 15 menit.

Dalam memasak

Rumput lemon sering digunakan untuk memasak masakan Asia. Ini memberi makanan aroma yang tak terlupakan, menggabungkan nada ringan almond dan aroma jeruk.

Dianjurkan untuk menggunakan bagian bawah batang tanaman segar, jika tidak ada pilihan seperti itu, maka bedak dari bahan baku kering akan dilakukan. Batang segar bisa ditambahkan ke piring utuh, dicincang halus atau digiling dengan baik dalam pasta. Tanaman kering sebaiknya direndam dengan baik sebelum digunakan. Rasanya mengingatkan batang kulit lemon, sekaligus memiliki aroma segar.

Dalam masakan Thailand dan Vietnam, tanaman ini ditambahkan ke sup stews, sup, kari, makanan laut, ikan, daging sapi, ayam dan babi. Juga dimasukkan ke dalam teh. Rumput lemon idealnya dikombinasikan dengan cabai, bawang putih dan ketumbar. Jika tidak ada tanaman ini, maka akan diganti dengan lemon mint, zedra atau vervain.

Selain itu, koki Thailand menggunakan tanaman ini untuk membuat minuman dengan aroma lemon, yang dengan sempurna menyegarkan dan memberi warna pada tubuh. Untuk melakukan ini, beberapa batang rumput dipotong kecil-kecil, dimasukkan ke dalam cangkir dan dituangkan dengan air mendidih. Minuman lemon selesai disajikan dalam bentuk dingin, dengan es, gula dan susu.

Dalam tata rias

Minyak atsiri sariawan digunakan untuk keperluan tata rias. Ini adalah bagian dari salep terapeutik, krim dan lotion untuk perawatan masalah kulit wajah dan tubuh. Produk siap pakai dapat dibeli di apotik atau diperkaya dengan minyak komposisi lotion favorit Anda, krim, shampo - 1 tetes minyak untuk 5 gram aset tetap.

Efek minyak atsiri adalah sebagai berikut:

• Mengurangi eksim, jerawat, iritasi kulit.
• Sempit pori-pori.
• Membantu menghilangkan jerawat.
• Mengencangkan kulit kendur.
• Membantu menyingkirkan selulit.
• Merangsang pertumbuhan rambut.
• Memperkuat folikel rambut.
• Berkelahi dengan rambut rontok.
• Menenangkan kulit kepala yang kering gatal.
• Memiliki efek deodorizing.
• Adalah penyegar kaki yang bagus.
• Mencegah keringat berlebihan.

Metode Penggunaan dalam kosmetik:

• Ketika minyak jerawat diterapkan ke daerah-daerah dihiasi dalam bentuk murni. Setelah 5 menit, bilas.
• Untuk pembersihan dan kemudian mempersempit aplikasi yang berguna: 7 tetes 10 tetesan bercampur dengan minyak dasar, diterapkan pada masalah kulit dan bilas dengan air hangat setelah 5 menit.
• Untuk menghilangkan kelebihan lemak pada rambut : 1 tetes berarti serai menambahkan dosis tunggal sampo dalam gerakan melingkar untuk memijat kepala dan bilas dengan air hangat.

Kontraindikasi

• Insomnia. Epilepsi
• .
• Penyakit hipertensi.
• Meningkatnya rangsangan sistem saraf.
• Intoleransi individu.
• Anak di bawah 7 tahun. Berlebihan penggunaan

serai dapat menyebabkan sakit tenggorokan, suara serak jangka pendek, mengurangi pita suara. Rumput tidak beracun, tetapi dalam konsentrasi tinggi dapat mengiritasi kulit sensitif, menyebabkan sensasi terbakar, pembilasan.

selama kehamilan Persiapan

berdasarkan serai kontraindikasi pada wanita hamil.