Makan malam yang benar

Semua orang tahu ungkapan yang terkenal Alexander Vasilyevich Suvorov: "Anda makan sarapan Anda sendiri, berbagi makan malam dengan seorang tem...

  • Mar 16, 2018
  • 32
  • 455

Sarapan yang benar

Pernahkah Anda memikirkan sarapan pagi yang layak dan sehat? Mari kita coba mengetahuinya bersama. Berapa banyak yang harus saya makan saat...

  • Mar 07, 2018
  • 45
  • 381

Nutrisi yang tepat untuk pria

Semua nyonya rumah mengetahui peribahasa yang hanya melalui perut bisa membuka jalan ke hati laki-laki. Mempersiapkan makan malam yang lezat, seo...

  • Mar 07, 2018
  • 16
  • 364

Nutrisi di masa remaja

Waktunya telah tiba ketika anak Anda yang berharga memasuki masa remaja. Anda dengan ketakutan menunggu saat pertama kali jatuh cinta, dia akan m...

  • Mar 12, 2018
  • 20
  • 588

Cara makan di musim dingin

Mode tubuh manusia pada musim hangat dan dingin berbeda secara signifikan. Regulator internal kami tanpa sepengetahuan meluncurkan berbagai mekani...

  • Mar 13, 2018
  • 4
  • 437

Cara melatih diri untuk makan perlahan

Kebiasaan cepat makan bisa mengakibatkan konsekuensi yang tidak terlalu baik. Anda tidak hanya tidak akan memperhatikan selera makanan yang And...

  • Mar 15, 2018
  • 24
  • 469

Apa yang harus dimakan di pagi hari?

Kita semua sudah mengerti betapa pentingnya untuk tidak membiarkan tubuh Anda lapar di pagi hari. Dokter, ahli diet sangat disarankan untuk mem...

  • Mar 08, 2018
  • 64
  • 388

Lemak: manfaat dan bahaya

Sepanjang waktu, semua cewek ingin tampil cantik. Sekarang fashionnya ramping, dan mereka terus-menerus duduk di makanan yang sangat membatasi ko...

  • Mar 06, 2018
  • 20
  • 512

Makan di hari tua

Proses penuaan merupakan kompleks perubahan yang timbul sebagai akibat dari tindakan waktu. Penuaan adalah proses akumulasi berbagai perubahan te...

  • Mar 08, 2018
  • 81
  • 371

Aturan untuk konsumsi pati dan buah

Bagaimana cara mengonsumsi produk tepung? Makanan yang mengandung pati, banyak - sereal, roti, pasta, banyak sayuran: kentang, ubi jalar, b...

  • Mar 11, 2018
  • 14
  • 414

Aturan penggunaan protein( protein)

Karena pencernaan dan asimilasi makanan memerlukan kekuatan tertentu dari tubuh, dan juga mengaktifkan reaksi kimia dalam sistem pencernaan, pe...

  • Mar 13, 2018
  • 48
  • 473

Nutrisi yang bagus saat berolahraga

Bagi banyak orang, olahraga, olahraga, senam, kebugaran bukanlah kata-kata kosong, tapi cara hidup. Pemeluk sejati gaya hidup aktif tahu segalany...

  • Mar 18, 2018
  • 0
  • 471