Con le albicocche secche, l'intestino è sano! E non hanno affatto bisogno di dottori!

Una cosa come frutta secca è familiare a tutti. A questo si applicano anche le albicocche secche.È fatto da albicocche mature e succose, e anche in forma secca questo prodotto ha un valore per le qualità della salute umana. Possono essere utilizzati da adulti e bambini, aiutano a superare varie malattie e portano benefici significativi alle donne in gravidanza e in allattamento. Quali sono le proprietà utili delle albicocche secche e in quali casi può essere raccomandato per l'uso? Scopriamolo!

La polpa arancione di albicocche secche aiuterà a rafforzare il sistema immunitario e diventerà un eccellente assistente nel trattamento di vari disturbi

Che cosa sono le albicocche secche?

Albicocche secche sono frutta secca, che sono albicocche secche senza buche. Sono prodotti per essiccazione naturale, che avviene sotto l'influenza della luce solare diretta per 7-8 giorni. Nota

!Per ottenere 1 kg di albicocche secche hai bisogno di circa 4 kg di albicocche fresche!

Il meglio è una grande albicocca secca con una polpa mediamente elastica di una sfumatura debole. Nessuno sosterrà che i frutti arancioni secchi sembrano piuttosto attraenti, quindi vuoi sempre comprarli. Ma in realtà, il colore succoso indica la presenza di sostanze chimiche, che sono state utilizzate nella lavorazione per dare una presentazione alle albicocche secche. Come appare l'albicocca utilizzabile nella foto seguente.

Ricorda, il prodotto naturale si sbiadisce durante il processo di essiccazione e acquisisce una sfumatura grigia!

Circa i vantaggi delle albicocche secche

I benefici delle albicocche secche sono nei componenti vitali che compongono la sua composizione. Lo fanno così richiesto. Pectine

• - hanno una capacità unica di rimuovere dai sali del corpo di metalli pesanti e radionuclidi;Le fibre vegetali
• sono sostanze responsabili della purezza dell'intestino;L'albicocca secca
• traccerà il livello di colesterolo. Per questo motivo, è un ottimo strumento per prevenire le malattie cardiovascolari;La pulizia
• dei reni è anche inclusa nella lista delle proprietà utili di questo prodotto - preparare la composta da esso e ottenere il massimo beneficio, mentre si gusta il gusto della bevanda;
  

  Importante! Si consiglia di somministrare una composta di albicocche secche anche ai bambini piccoli: riempie il corpo con le vitamine e impedisce lo sviluppo di carenza vitaminica primaverile!

• questi frutti secchi prendono parte attiva nel processo di emopoiesi, aumentando il numero di cellule del sangue. Pertanto, albicocche secche sono molto utili per includere nella vostra dieta a basso livello di emoglobina e con anemia;
• ha dimostrato sperimentalmente che questo prodotto contiene sostanze speciali che possono rallentare lo sviluppo delle cellule tumorali;Le varietà acide
• di albicocche secche aiuteranno a superare i raffreddori e ad evitare il mal di testa.

Albicocche secche è considerato uno dei migliori prodotti per il restauro

.Qual'altro è l'uso di albicocche secche? Il suo uso regolare influenza positivamente la condizione della pelle e dei capelli, migliora la vista e previene l'ipertensione. Un brodo denso sulla base di questo prodotto mostra un effetto diuretico, quindi è spesso prescritto per le malattie del cuore e dei reni.

disfunzione tiroidea è anche incluso nella lista delle indicazioni per l'uso di albicocche secche. Inoltre, è incluso in alcuni preparati omeopatici, il che rende possibile ridurre la necessità dell'uso di droghe sintetiche e cercare l'aiuto di rimedi naturali.

Le albicocche secche si indeboliscono o rinforzano? C'è una risposta univoca a questa domanda - questi frutti secchi stimolano la peristalsi intestinale e hanno un lieve effetto lassativo. E preparare un rimedio per la stitichezza è molto semplice: 6 frutti secchi in un bicchiere di acqua bollente e bere la mattina a stomaco vuoto.

Periodo di gravidanza

E a che cosa servono le albicocche secche per le donne? Infatti, le albicocche secche sono molto importanti per il mantenimento del corpo femminile, specialmente durante la gravidanza.

• La frutta secca arancione è una fonte di calcio, necessaria per la normale formazione dello scheletro fetale.
• Facilitano notevolmente la manifestazione di tossicosi e prevengono problemi digestivi.
• Albicocca secca durante la gravidanza, reintegra il bisogno del corpo femminile nel dolce. Dopotutto, come sapete, non è desiderabile la cioccolata e i dolci durante questo periodo, quindi i medici raccomandano di sostituirli con albicocche secche dolci e salutari.

Le albicocche secche contengono un gran numero di minerali importanti che garantiranno la salute del futuro bambino

Importante! Per le donne incinte, la norma giornaliera delle albicocche secche non deve superare i 100 grammi!

Periodo di allattamento

Posso allattare al seno una madre che alimenta le albicocche secche? E anche in un periodo così ugualmente responsabile, questi frutti secchi devono essere introdotti nella vostra dieta. Tutte le sostanze benefiche contenute in questo prodotto entrano nel corpo attraverso il latte materno e lavorano per molti organi e sistemi:

• sostiene il lavoro del muscolo cardiaco;
• rimuove l'eccesso di sodio dal corpo;
• stimola il lavoro del sistema nervoso;
• migliora la condizione del tessuto muscolare.

Anche per la madre più infermiera delle albicocche secche è molto utile. Aiuta a ripristinare la forza dopo il parto, normalizza la pressione sanguigna e allevia l'affaticamento, normalizza la funzionalità renale ed è un'eccellente prevenzione della stitichezza.

Durante il periodo dell'allattamento al seno, le albicocche secche proteggeranno il corpo e la madre e il bambino

Per la perdita di peso

C'è un'opinione secondo cui le albicocche secche possono aiutare a perdere peso. Scopriamolo.

• Il contenuto calorico delle albicocche secche è di circa 232 kcal per 100 g, che è parecchio, ma allo stesso tempo meno che nei dolci, nella cioccolata e nei prodotti di farina.
• Questi frutti secchi sono molto nutrienti, quindi non puoi mangiarne molti. Nota
  

  !Per i due motivi sopra descritti, i nutrizionisti raccomandano l'uso di albicocche secche per spuntini - aiutano a ripristinare rapidamente la forza, a superare la sensazione di fame senza riempire lo stomaco!

• La parte principale delle albicocche secche è costituita da carboidrati, che forniscono energia e sono rapidamente consumati.
• Contiene zucchero - glucosio e fruttosio - che lo rendono dolce, ma non danneggia la salute.
• Esibisce un effetto diuretico che aiuta a liberarsi del fluido accumulato nel corpo.
• Grazie ad una grande quantità di fibre, l'intestino viene eliminato, il metabolismo e la digestione sono migliorati.

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Attenzione: possibili danni!

Apparentemente, le albicocche secche apportano molti benefici all'organismo, ma va ricordato che in alcuni casi il suo utilizzo può causare danni.

1. In ipotensione, l'uso di albicocche secche deve essere limitato.
2. L'abuso di questi frutti secchi può causare disturbi allo stomaco o reazioni allergiche.
3. Se hai il diabete prima di mangiare le albicocche secche, in particolare le varietà dolci, devi consultare un medico.

Dopo l'acquisto, le albicocche secche devono essere lavorate. Risciacqualo in diverse acque, e se acquistassi frutta secca e brillante, sarebbe superfluo immergerle per mezz'ora in acqua.