Calendario mestruale calcola ciclo online (gratuito): con ciclo irregolare

Dalla pubertà alla menopausa, il sistema riproduttivo di ogni donna subisce cambiamenti mensili chiamati ciclo mestruale. La sua stabilità è influenzata da molti fattori: da una leggera violazione dello sfondo ormonale a gravi processi patologici nel corpo. I medici affermano che il calendario mensile svolge un ruolo importante nel rilevamento tempestivo dei guasti del ciclo, determinando condizioni pericolose. E per le future mamme, i segni regolari dell'inizio dei giorni critici aiuteranno a determinare la durata della gravidanza, il sesso del nascituro e la data della nascita imminente.

Perché tenere un calendario mensile?

Molte donne e ragazze in età riproduttiva tengono calendari "intimi" e vi segnano regolarmente le date dell'inizio delle mestruazioni. In condizioni normali, alla fine del ciclo, il livello di estrogeni scende, lo strato mucoso dell'organo genitale (endometrio) viene rifiutato e se ne va con il sangue.

Secondo i ginecologi, anche un leggero "daub" indica l'inizio della regolazione, il che significa che viene inserito nel calendario con una nota corrispondente.

È impossibile misurare il volume delle perdite ematiche, quindi sono sufficienti definizioni come scarso, moderato o abbondante.

Una donna sana ha 50 ml di perdita di sangue durante le mestruazioni. Il tempo di ciclo normale è di 28 giorni più/meno una settimana.

Perché segnare l'inizio della regolamentazione:

1. Un grafico che mostra i primi giorni delle mestruazioni aiuterà a non perdere le violazioni nel lavoro del sistema riproduttivo femminile. Questo è molto importante, perché i fallimenti sono provocati da gravi patologie, quando la tempestività delle cure mediche determina la prognosi.
2. Monitorando la regolarità delle mestruazioni, è possibile pianificare eventi importanti, se necessario, accelerare l'inizio dei giorni critici di diversi giorni o provocarne uno ritardato.
3. Quando si utilizza la notifica online, il problema con la mancanza di guarnizioni nel momento più imprevisto verrà risolto automaticamente. Saprai sempre in anticipo quando inizia il tuo prossimo ciclo.
4. I marcati periodi di fertilità (favorevoli al concepimento) consentono di pianificare l'inizio della gravidanza. Durante il periodo ovulatorio, l'ovulo maturo lascia il follicolo, si sposta nella tuba di Falloppio e attende un "incontro" con lo sperma. Il periodo fertile dura circa una settimana: inizia 5 giorni prima dell'ovulazione e termina un giorno dopo il rilascio dell'uovo.
5. Per prevenire i sintomi della sindrome premestruale grave (sindrome premestruale) - inizia a bere sedativi in ​​anticipo, fai scorta di antidolorifici.
6. Non perdere una possibile gravidanza, o meglio, un ritardo. L'esperienza mostra che la maggior parte delle donne inizia un calendario del ciclo mestruale femminile proprio per questi scopi.
7. Calcola giorni "sterili" - periodi sicuri per il concepimento (inizio e fine del ciclo). Tuttavia, non dovresti fare affidamento su questo metodo di protezione e rifiutare i contraccettivi. Ci sono casi in cui la gravidanza si è verificata durante i periodi più sicuri.
8. Pianificazione del sesso del nascituro. Se la fecondazione è avvenuta 1-2 giorni prima dell'ovulazione, nascerà una femmina e se a metà del ciclo nascerà un maschio. Le statistiche sono dovute alla maggiore mobilità degli spermatozoi - portatori del cromosoma maschile. Le ragazze cromosomi non sono così mobili, ma sono più durature, più pazienti, in grado di rimanere vitali all'interno della loro "padrona" fino a diversi giorni.
9. Per le donne in gravidanza, il calendario aiuterà a calcolare la data di nascita del bambino entro la data dell'ultima mestruazione. La durata della gravidanza è in media di 280 giorni. Aggiungendo questo numero alla data del concepimento (ovulazione), saprai quando prepararti per il tuo viaggio in ospedale. E puoi anche usare la seguente formula: dal primo giorno dell'ultima mestruazione, meno 3 mesi e aggiungi 7 giorni. In questo caso, la veridicità del risultato dipende dalla regolarità e dall'ampiezza del ciclo mestruale.

La versione elettronica del calendario mensile viene utilizzata da molti come un diario, che consente non solo di seguire il ciclo, ma anche di controllare il peso, la temperatura e altre funzionalità. Un'applicazione online universale ti salverà da noiosi calcoli e, quando richiesto, visualizzerà il risultato finale sul monitor.

Conoscendo il giorno dell'inizio delle mestruazioni, molto probabilmente puoi calcolare il momento dell'ovulazione.

Con un ciclo regolare, la seconda fase (luteale) inizia 2 settimane prima del successivo sanguinamento mestruale.

Cartaceo o elettronico

Puoi calcolare il calendario mestruale su un normale calendario di cartone che si adatta al tuo portafoglio. Cerchia semplicemente i giorni di inizio e fine del ciclo con un pennarello. Tuttavia, poche persone utilizzano questo metodo di controllo, perché è molto più conveniente scaricare gratuitamente un calendario online per monitorare i periodi e calcolare automaticamente il ciclo. Il popolare programma può essere facilmente scaricato su qualsiasi gadget, monitora l'andamento del ciclo e indica la presenza di eventuali problemi. Puoi prendere appunti nel programma installato sul tuo computer desktop. Ma prima di visitare la clinica prenatale, dovrai stampare i grafici.

Per calcolare l'inizio del tuo prossimo ciclo, segna il primo giorno del tuo ultimo sanguinamento mestruale nel calendario online, così come la durata del tuo ciclo.

Come calcolare i periodi irregolari

Per calcolare correttamente la durata dei periodi tra i giorni critici, segna il primo giorno del tuo periodo e la data prima del prossimo periodo sul calendario. Osservare per 3 mesi consecutivi o anche un anno. Il calcolatore mensile online ti aiuterà a calcolare la data del tuo ciclo, anche con un ciclo irregolare.

Consideriamo le possibili opzioni:

1. Il primo giorno della comparsa dello spotting è 6.05, il successivo - 0.6. Contiamo: 31 (giorni di maggio) - 6 (l'inizio dei giorni critici) + 3 = 28. Il prossimo periodo andrà il 1 luglio.
2. Se i calcoli "fluttuano" regolarmente in 1-3 giorni, la durata degli intervalli tra i giorni critici è la media dei tre indicatori. Contiamo: giugno: 27 + luglio: 25 + agosto: 29: 3 = 27. Se solo un mese viene eliminato dal quadro generale, questo non viene preso in considerazione nei calcoli, poiché il guasto può essere innescato da spostamenti, superlavoro, stress o altri fattori sfavorevoli.
3. Il calendario segna non solo i giorni dell'inizio delle mestruazioni, ma anche i giorni della loro fine. Spesso, questo è 3-6 giorni. Mantenere un programma regolare ti consentirà di calcolare non solo il giorno dell'inizio, ma anche la fine del ciclo. Se i tuoi periodi sono regolari, un calcolatore online ti aiuterà a calcolarli accuratamente con 3 mesi di anticipo.

Ogni donna in età riproduttiva è semplicemente obbligata a tenere un calendario del ciclo. Questa misura non solo proteggerà dalle gravidanze indesiderate, ma diventerà anche un indicatore dello stato di salute delle donne. Ricordare! Troppo presto o tardi, mestruazioni scarse o abbondanti, a lungo termine oa breve termine - motivi per visitare un ginecologo.