Quanti anni dura la menopausa nelle donne (quando finisce): dopo la cessazione delle mestruazioni

Trovandosi all'appuntamento di un ginecologo, le donne in età post-balzac sono interessate a quanto dura la menopausa ed è possibile ridurre l'intensità delle sue manifestazioni? Nessuna sorpresa. Di fronte ai sintomi del periodo della menopausa e dopo aver sentito tutto il "fascino" delle vampate di calore, i pazienti sognano solo una cosa: l'intero incubo sarebbe presto finito. Pertanto, non ti terremo all'oscuro e ti diremo quanto dura in media la menopausa nelle donne.

Durata dei periodi di menopausa

Quanto dura la menopausa è una domanda errata che richiede un chiarimento. Per rendere più chiaro, analizziamo il periodo della menopausa per fasi:

Premenopausa (premenopausa)

L'attività ovarica diminuisce, gli ormoni sessuali femminili vengono prodotti in quantità insufficienti e l'ovulazione si verifica di tanto in tanto. È possibile rimanere incinta durante questo periodo di menopausa, ma non è così facile. Per la maggior parte, i primi segni compaiono a 43-45 anni. Sebbene a volte questa età passi a 38-40 anni o sia in ritardo, manifestandosi di 50.

Il fatto è che la funzionalità del corpo umano è in gran parte dovuta allo stato e alla stabilità dello sfondo ormonale. Quindi una diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone influisce negativamente sulle condizioni generali e sul benessere di una donna.

Cercando di normalizzare e supportare i processi vitali, le ghiandole surrenali stanno lavorando sodo. Nel frattempo, una donna deve affrontare il primo e principale segno della menopausa: le irregolarità mestruali. La natura delle perdite mestruali cambia: o sono scarse, poi abbondanti, poi protratte, poi a breve termine. Per alcuni, le mestruazioni non arrivano per diversi mesi, il che diventa la causa di tutti i tipi di irregolarità.

Il periodo può essere accompagnato da:

• maree;
• diminuzione dell'interesse per la vita intima;
• mal di testa;
• apatia, nervosismo, tendenza alla depressione, ecc .;
• disturbi del sonno;
• capelli secchi, unghie fragili;
• un aumento del grasso in vita, fianchi.

La prima fase della menopausa nelle donne dura dai 2 ai 7 anni e la durata dipende dall'età della paziente, dalla presenza di una predisposizione genetica e da altri fattori correlati.

Menopausa

Durante il periodo di estinzione attiva, la funzionalità delle ovaie diventa nulla, le mestruazioni quasi si fermano, lo stato di salute lascia molto a desiderare - tutto ciò indica l'inizio della menopausa.

La seconda fase del periodo climaterico può durare diversi anni. Durante questo periodo, la stragrande maggioranza delle donne di 48-53 anni lamenta i seguenti sintomi:

1. Frequenti e aumentate vampate di calore, aumento della sudorazione, tachicardia.
2. Muscolo, dolore articolare.
3. Disturbi dispeptici: gonfiore, flatulenza, indigestione, difficoltà a defecare, ecc.
4. Forti fluttuazioni della pressione sanguigna (è durante questo periodo che molte donne diventano ipertese).
5. Sviluppo del diabete mellito (tipo 2).
6. Disturbi psicologici: depressione prolungata causata dalla paura dell'invecchiamento, sbalzi d'umore improvvisi, esplosioni di aggressività immotivata, rabbia, irritabilità, ecc.
7. Fragilità ossea, trombosi.
8. Manifestazioni di natura urogenitale: secchezza della mucosa vaginale, con conseguente dolore durante l'intimità, prolasso delle pareti vaginali, incontinenza urinaria, ecc.

In questa fase della menopausa, le malattie croniche si aggravano e compaiono problemi oncologici. Inoltre, con lo sviluppo della sindrome climaterica, anche la donna più calma e compiacente si trasforma in una creatura lamentosa e isterica. Non sorprende che questa sia la causa di molti problemi familiari. Tuttavia, questo può essere evitato contattando un ginecologo al primo segno di squilibrio ormonale.

Una terapia adeguata indebolirà i sintomi della menopausa, consentirà di sopravvivere alla carenza di estrogeni senza perdite.

Post menopausa

Il punto di partenza è la data di fine dell'ultimo ciclo mestruale (da quel momento devono trascorrere almeno 12 mesi). I sintomi spiacevoli regrediscono gradualmente e la postmenopausa continua fino alla fine della vita di una donna. Nel tempo, le ovaie congelate si seccano fino a un peso di 4 grammi e la funzione riproduttiva cessa.

Ma è troppo presto per rilassarsi, perché quando la menopausa finisce, iniziano i cambiamenti legati all'età. I processi naturali di invecchiamento vengono attivati ​​nel corpo e una donna deve affrontare i seguenti disturbi:

• osteoporosi;
• artrite, artrosi;
• ridotta attività cerebrale;
• ischemia del cuore;
• ictus, infarto;
• diabete mellito;
• obesità;
• ipoiperfunzione della tiroide.

Anche l'aspetto cambia: una mancanza di collagene porta al diradamento, all'invecchiamento della pelle, un rallentamento dei processi metabolici porta a una serie di chili in più.

Molte persone sognano di annullare la menopausa. Ma anche il desiderio più ardente qui non basta, perché i processi fisiologici non sono controllati dalla forza del pensiero.

Solo uno specialista qualificato può riconoscere i primi segni di carenza di estrogeni, scegliere un trattamento efficace per alleviare la sindrome climaterica.

Statistiche sulla durata della menopausa

Alle donne che sono entrate nel periodo della menopausa viene spesso chiesto: quanto dura questo "incubo" ed è possibile influenzare in qualche modo i tempi? È importante capire che il declino riproduttivo non si verifica dall'oggi al domani. Sommando la durata dei periodi si ottiene il numero desiderato. Ma non tutto è così semplice, perché ogni donna ha indicatori puramente individuali, il che significa che è impossibile calcolare la durata esatta del periodo della menopausa.

Secondo le statistiche, la menopausa dura da 1 a 3 anni. Ma le statistiche mediche riguardano solo le donne fisicamente sane, con una buona ereditarietà e osservando uno stile di vita sano. Ahimè, non ce ne sono molti.

In una donna media con un "mazzo" di patologie acquisite e che conduce uno stile di vita normale, la menopausa, che dura fino alla fine dei giorni critici, si estende fino a 5 anni.

La durata della menopausa e la gravità delle sue manifestazioni sono influenzate dalle caratteristiche del corpo femminile e dai seguenti fattori:

• sovrappeso, abitudine a mangiare troppo, problemi di grippaggio, ecc.;
• nicotina, alcolismo, tossicodipendenza;
• inattività;
• il numero di nascite, aborti;
• stress costante;
• superlavoro fisico, mentale, intellettuale;
• dieta costante, cattiva alimentazione;
• vita sessuale irregolare;
• la presenza di malattie croniche;
• operazioni trasferite sugli organi del sistema riproduttivo.

Come prolungare la giovinezza

Spesso, l'inizio della menopausa diventa la causa di disturbi nervosi. E qui non sono solo da biasimare i cambiamenti ormonali, ma anche la paura della vecchiaia. Questo non è sorprendente, perché la cessazione della funzione ovarica e una forte diminuzione dei livelli di estrogeni innescano processi irreversibili non solo nel corpo della donna, ma influenzano anche l'aspetto. Da qui la pelle secca del viso, le prime maglie delle rughe dell'età, i riccioli spenti e diradati, le ossa fragili e altri disturbi.

È impossibile annullare i cambiamenti fisiologici, ma ognuno può ridurre la propria intensità:

1. Prendi i farmaci di mantenimento consigliati da uno specialista: integratori alimentari, ormoni, estrogeni a base di erbe, ecc.
2. Mangiare bene, bilanciare il rapporto di BJU, arricchire la dieta con fibre.
3. Visita periodicamente la cosmetologia, la sala massaggi, coccolati con le procedure SPA.
4. Mantieniti in buona forma fisica. Fai yoga, fitness, corri al mattino, costruisci.
5. Agire in anticipo, dopo 35 anni, quando la diminuzione dei livelli di estrogeni non è critica. Quindi eviterai l'inizio precoce della menopausa, sopravviverai a un periodo difficile senza complicazioni.

Nelle donne che sono consapevoli delle caratteristiche di un periodo difficile e non si scervellano sulla domanda: quanto dura, la sindrome climaterica si verifica molto raramente. Anche all'età di 60 anni, queste donne conservano la bellezza e l'energia della giovinezza.

Perché l'inazione è pericolosa

Senza una terapia tempestiva, la menopausa accompagnata da una sindrome pronunciata può finire male. E di conseguenza, non importa quanto tempo sia trascorso tra le prime manifestazioni e lo sviluppo di gravi conseguenze.

A sua volta, un approccio competente alla tua salute salverà una donna da molti problemi, ammorbidirà le manifestazioni di un periodo difficile.

Dopo un climax difficile, il corpo della donna inizia a funzionare male. Inoltre, le violazioni compaiono anche diversi anni dopo l'ultima mestruazione e l'estinzione della funzione riproduttiva. Più spesso di altri, ci sono:

Osteoporosi

La massa ossea inizia a diradarsi nel 25% dei pazienti di età superiore ai 50 anni. Nella fase iniziale (osteopenia), non ci sono sintomi e una donna scopre la sua malattia dopo alcuni anni. Sintomi tipici dell'osteoporosi:

• aumento della fragilità delle unghie;
• diradamento, perdita di capelli;
• carie rapida, lo sviluppo della carie.

Prevenzione: un apporto mensile di calcio con vitamina D3.

Malattie reumatologiche

Il declino legato all'età del collagene influisce negativamente sulle condizioni del tessuto cartilagineo. Ciò porta allo sviluppo di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico - artrite, artrosi, artrosi, ernia intervertebrale, ecc. La causa dell'allarme dovrebbe essere:

• dolori articolari dolorosi quando il tempo cambia;
• dolore acuto con movimento improvviso, camminata;
• rigidità mattutina;
• gonfiore e arrossamento dove si avverte disagio;
• clic caratteristico durante lo spostamento.

Nota! Molto spesso, con l'artrosi, le falangi delle dita soffrono. Senza un trattamento adeguato, le patologie articolari sfociano in disabilità.

Malattia vascolare

La carenza di estrogeni, moltiplicata per l'età, riduce l'elasticità dei vasi sanguigni, interrompe l'apparato valvolare delle vene (principalmente negli arti inferiori). La parte inferiore della gamba e la parte inferiore della coscia sono ricoperte da sottili ragnatele bluastre, le vene si addensano, diventano nodose, le gambe si gonfiano e fanno male. Il disturbo non scompare senza un trattamento urgente.
Complicanze: tromboflebiti, trombosi, ulcere trofiche.

Disfunzione della tiroide

La disfunzione della ghiandola tiroidea è una conseguenza dei cambiamenti ormonali legati all'età. Si sviluppano in circa il 20% delle donne in postmenopausa e si esprimono in una persistente carenza di TG, senza la quale la produzione di enzimi cellulari diventa problematica. I sintomi principali sono:

• sfumatura giallastra, ispessimento della pelle;
• i tratti del viso diventano ruvidi;
• gonfiore, appare gonfiore;
• si osserva instabilità emotiva: dal pianto al riso, dall'irritabilità all'apatia;
• rigonfiamento poco pronunciato, lucentezza malsana degli occhi.

Malattia del cuore

La carenza di estrogeni è dannosa per il sistema cardiovascolare. Molte donne in menopausa devono affrontare diagnosi: malattia coronarica o ipertensione.

Il dolore retrosternale che si verifica dopo l'esercizio o improvvisi sbalzi di pressione sanguigna sono motivi per richiedere assistenza medica. Altrimenti, la condizione potrebbe peggiorare e portare a tali patologie:

• disturbo acuto della circolazione cerebrale;
• angina pectoris;
• infarto;
• una forte diminuzione della vista.

Principali sintomi: mal di testa, dolori cardiaci, vertigini.

neoplasie

Nelle donne sopra i 50 anni aumenta la probabilità di sviluppare patologie oncologiche. Di norma, sono interessate le ghiandole mammarie, l'utero, le ovaie, la cervice. Il melanoma è meno comunemente diagnosticato.

Presta attenzione alle articolazioni. Il loro gonfiore può indicare lo sviluppo di un tumore canceroso.

Un reumatologo può confutare la diagnosi o inviare un esame aggiuntivo a un dispensario oncologico. Sintomi allarmanti:

• affilato;
• perdita di peso irragionevole;
• aumento della temperatura;
• debolezza generale;
• fatica cronica;
• dolore;
• la presenza di sigilli.

Alcune donne con menopausa rifiutano la terapia ormonale, temendo complicazioni sotto forma di oncologia. Sono illusi. Di per sé, i farmaci non possono causare il cancro, accelerano solo lo sviluppo di un tumore esistente. Pertanto, il trattamento deve essere iniziato dopo un esame dettagliato e solo sotto la guida di uno specialista competente.

L'inizio della menopausa non può essere fermato. Dopotutto, questo è lo stesso processo naturale della pubertà, del parto, ecc. E influenzare la natura non è sicuro per la salute. C'è molta polemica su quanto dura la menopausa dopo la cessazione delle mestruazioni nelle donne. Ma indipendentemente dalla durata del periodo difficile, tutti pensano a una sola cosa: imparare a superarlo con il minimo inconveniente.