Erbe per la menopausa (da vampate di calore e sudorazione): salvia, trifoglio rosso, estrogeni, origano

Le erbe medicinali con la menopausa diventano una vera salvezza per coloro che soffrono di sintomi gravi, ma hanno controindicazioni alla TOS. Pochi lo sanno, ma alcune piante contengono estrogeni naturali, il che significa che ne compensano parzialmente la carenza in caso di squilibrio ormonale. Con un uso corretto, i fitoestrogeni riducono la gravità delle manifestazioni climateriche, normalizzano lo sfondo psicoemotivo e inibiscono il processo di invecchiamento. Di questo parlerà la prossima recensione.

TOS o medicina erboristica

Nella maggior parte delle donne, i primi segni della menopausa compaiono all'età di 45 anni. Ma poiché il concetto di menopausa precoce non è stato cancellato, i cambiamenti ormonali possono iniziare molto prima.

Durante gli anni riproduttivi, gli estrogeni sono responsabili della fertilità e della stabilità del ciclo mestruale. Nel periodo della menopausa, il corpo di una donna languisce dall'oscillazione ormonale e dallo sviluppo della carenza di estrogeni.

Per rallentare lo sviluppo di quest'ultimo nella fase iniziale e ridurre la gravità delle manifestazioni climateriche in più periodo trascurato, le donne "si siedono" sugli ormoni sintetici, sebbene nella maggior parte dei casi misure così drastiche non lo siano sono necessari.

L'uso incontrollato di farmaci ormonali è irto dello sviluppo di complicanze (obesità, trombosi, rapido aumento dei tumori maligni, ecc.).

Ma tutto ciò può essere evitato stabilizzando lo sfondo ormonale con l'aiuto di estrogeni vegetali. La fitoterapia per la menopausa sopprime efficacemente il disagio, ripristina la funzionalità dell'intero organismo.

Infusi e decotti, preparati sulla base di erbe medicinali, combattono delicatamente ed efficacemente la depressione, normalizzano la qualità del sonno, riducono l'intensità delle vampate di calore, ecc.

I medicinali naturali e preparati in casa non contengono sostanze chimiche, quindi il rischio di effetti collaterali è minimo.

Quali erbe scegliere per la menopausa

Le erbe con estrogeni sono particolarmente efficaci nella menopausa, che compensano gradualmente la carenza dell'ormone femminile. I fitoestrogeni hanno un effetto simile a quello degli ormoni naturali prodotti dalle ovaie. A causa di questa proprietà, vengono utilizzati non solo in menopausa, ma anche per altri disturbi ormonali. I più efficaci sono:

Vitex sacro (prutnyak)

I flavonoidi e il progesterone presenti nella pianta hanno un effetto benefico sulla funzionalità dell'apparato riproduttivo. L'uso regolare di un decotto con la menopausa attenua la gravità della carenza ormonale, riduce l'intensità dei disturbi neurovegetativi. Un ciclo di trattamento di 6 settimane è sufficiente per una donna per smettere di lamentarsi di sbalzi d'umore improvvisi, difficoltà ad addormentarsi, irritabilità.

Le migliori ricette:

1. Brodo: Versare un cucchiaio di foglie o un cucchiaino di semi con 0,25 litri di acqua bollente e far bollire per 1 minuto. Insistere mezz'ora, filtrare e prendere 2 cucchiai. alloggia 20 minuti prima dei pasti, quattro volte al giorno.
2. Tintura: versare 50 g di foglie o semi in 0,5 cognac. Portare in un luogo buio e fresco per 10 giorni. Assumere 30 g ciascuno prima di cena.

Curiosità: il frutto della canna ha un effetto benefico sul lavoro dell'ipotalamo, che controlla la produzione degli ormoni sessuali femminili e dell'endorfina (l'ormone della felicità).

trifoglio rosso

Il trifoglio rosso con la menopausa è stato utilizzato con successo per combattere le vampate di calore e altri sintomi che si sviluppano. I benefici dell'erba sono dovuti alla sua composizione unica. Mentre i fitoestrogeni mantengono l'equilibrio degli ormoni femminili, lo iodio e il magnesio prolungano la giovinezza e migliorano l'aspetto della donna.

Tintura: fiori secchi e schiacciati (2 cucchiai. lod.) versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare in infusione per 20 minuti. Assumere tre volte al giorno, fino a quando i sintomi patologici scompaiono completamente. È necessario fare una pausa di una settimana se il trattamento dura più di una settimana e mezza.

Non automedicare dopo aver letto le recensioni di donne che hanno preso il trifoglio rosso con la menopausa. Consulta uno specialista, altrimenti non solo perderai tempo, ma, molto probabilmente, provocherai un'esacerbazione delle malattie croniche.

Biancheria

I semi di lino sono ricchi di estrogeni naturali, grazie ai quali sono prescritti per la menopausa. Ma questo non è l'unico vantaggio dell'erba. Con un uso corretto dei prodotti a base di lino:

• stabilizzare il lavoro del sistema nervoso (la frequenza e l'intensità delle vampate di calore diminuiscono, la pressione sanguigna si stabilizza, la tachicardia e le vertigini cessano di disturbare);
• ripristinare lo sfondo psico-emotivo;
• aumentare l'interesse sessuale (che è importante per la menopausa);
• compensare la mancanza di microelementi utili, vitamine;
• migliorare le condizioni della pelle;
• controllare il peso corporeo.

Brodo: Macinare 20 g di semi di lino fino a ottenere una polvere e versare 0,4 litri di acqua. Bollire e cuocere a fuoco lento per 8 minuti. Prendi mezzo bicchiere 20 minuti prima dei pasti, due volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi. Con un'intensa sindrome climaterica, puoi riprendere a prendere il decotto dopo una pausa di 14 giorni. Attenzione! Il brodo di semi di lino si conserva esclusivamente in frigorifero e non più di un giorno.

saggio

Gli scienziati hanno prestato a lungo attenzione a questa erba e hanno persino condotto numerosi studi. Si è scoperto che l'uso regolare di preparati a base di salvia ha alleviato le vampate di calore e la sudorazione in oltre l'80% dei pazienti, ha avuto un effetto benefico sulle condizioni generali del corpo femminile.

Gli erboristi moderni affermano che non esiste un'erba più efficace per ridurre i sintomi della menopausa e mantenere i livelli di estrogeni. Con un uso adeguato, puoi liberarti del mal di testa, rafforzare il sistema nervoso e ritardare l'invecchiamento del corpo. Così come:

• rallentare, ammorbidire i processi dei cambiamenti ormonali;
• alleviare i crampi addominali;
• ridurre la frequenza delle vampate notturne;
• normalizzare lo stato psico-emotivo (alleviare l'irritabilità, l'umore depressivo, livellare l'umore);
• ripristinare la qualità del sonno;
• alleviare gli attacchi di mal di testa.

Come ogni erba, la salvia può causare effetti collaterali. Quindi non è desiderabile assumere infusi e decotti senza la raccomandazione di uno specialista.

Ci sono molte informazioni su come prendere la salvia per gravi vampate di calore e sudorazione durante la menopausa. Puoi gocciolare l'olio essenziale in una lampada aromatica e inalarlo, il che ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso e riduce la frequenza delle vampate di calore. E puoi anche fare decotti per fare il bagno, riducendo così la funzionalità delle ghiandole sudoripare. Ma c'è una ricetta che affronta tutti i problemi della menopausa e ha ricevuto il massimo numero di recensioni elogiative.

Tè (allevia la sudorazione e le vampate di calore, rafforza le pareti vascolari, migliora la circolazione sanguigna, normalizza il sonno, ecc.): Due cucchiaini di foglia secca (o 4 cucchiaini. brodo fresco) versare 200 ml di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 5 minuti. Bevi questo tè fino a 8 volte al giorno.

Salto

La composizione dei coni di luppolo contiene fitormoni che consentono di regolare la gravità e la frequenza delle vampate di calore. Gli infusi e i decotti preparati sulla base di questa pianta hanno proprietà curative:

• le condizioni della pelle e delle mucose migliorano;
• i capillari sono rafforzati;
• i processi metabolici sono normalizzati;
• l'intensità della sindrome del dolore diminuisce;
• aumenta la resistenza allo stress;
• la qualità del sonno viene ripristinata;
• la pressione alta praticamente non dà fastidio.

La medicina tradizionale a base di luppolo ha un effetto positivo su tutte le parti del corpo, aumentando la qualità della vita e la capacità lavorativa di una donna.

Tintura: Mettere circa 130 g di infiorescenze appena raccolte in una bottiglia di vetro scuro, versare 0,6 litri di vodka di qualità e far scolare per 8 giorni in una cantina asciutta e fresca. Quindi filtrare, spremere i dossi e assumere a stomaco vuoto, 5 gocce due volte al giorno. Sciogliere le gocce della tintura in un cucchiaio d'acqua prima di assumere.

Borovaya utero

In età menopausale, l'erba può essere utilizzata per alleviare la menopausa e prolungare la giovinezza. Una grave carenza di ormoni sessuali femminili influisce negativamente sulla funzionalità del corpo femminile, portando allo sviluppo di patologie pericolose. I progesteroni e gli estrogeni contenuti nell'utero boro ammorbidiscono lo squilibrio e forniscono i seguenti effetti:

1. Lo strato mucoso dell'utero si forma senza patologie, la probabilità di sviluppare displasia è ridotta al minimo.
2. Gli squilibri ormonali vengono livellati.
3. La sindrome del dolore diminuisce durante le mestruazioni (nelle donne in premenopausa).
4. I processi metabolici sono normalizzati (eccellente prevenzione dell'osteoporosi, obesità).
5. L'attività delle ghiandole sudoripare diminuisce (la donna non soffre più di eccessiva sudorazione).
6. La circolazione sanguigna è migliorata.

Le donne che assumono l'utero di boro durante la menopausa possono vantare un'elevata resistenza allo stress, l'assenza di vampate di calore e sanguinamento e una pressione sanguigna stabile.

Attenzione! L'erba tossica viene utilizzata esclusivamente ai dosaggi consigliati dal medico.

Brodo: Versare un paio di cucchiai di erba secca in 300 ml di acqua bollente e tenere sul fuoco per 7 minuti (lasciare bollire). Togliere il recipiente dal fuoco, coprire e lasciar riposare per mezz'ora. Bere ½ tazza tre volte al giorno prima dei pasti.

Un brodo ancora caldo può essere utilizzato per l'irrigazione, ma non più di 4 giorni consecutivi.

Shatavari (asparagi racemosi)

Shagavari (traduzione letterale: "avere 100 mariti") è noto per i suoi effetti benefici sul sistema riproduttivo femminile. In Oriente, l'erba riconosciuta come l'elisir di giovinezza viene utilizzata per migliorare la vita intima, stabilizzare i livelli ormonali durante la menopausa.

Un potente stimolante del progesterone ammorbidisce il corso della menopausa, protegge dalla maggior parte delle complicanze della menopausa: fibromi uterini, mastopatia, processi displastici nell'endometrio, ecc. Le donne che assumono prodotti a base di shatavari hanno una carnagione fresca e una pelle soda.

Brodo: Mettere in una casseruola 30 g di pianta e 0,45 l di acqua. Portare a bollore e cuocere a fuoco basso per 15 minuti. Filtrare e assumere 60 ml prima dei pasti. Il corso è di 3 mesi.

Attenzione! Proprio come con la terapia ormonale sostitutiva, l'automedicazione è inappropriata qui. Solo uno specialista che ha familiarità con il benessere del paziente con la menopausa e che sa quali erbe sostituiscono gli ormoni femminili, può consigliare la fitoterapia.

Radice di angelica)

La pianta con un'alta reputazione cura quasi tutte le malattie ginecologiche provocate da disturbi ormonali. Normalizza il contenuto di estrogeni nel corpo, riduce la gravità della sindrome climaterica:

• stimola l'attività del sistema nervoso centrale;
• mantiene il corpo in buona forma;
• elimina mal di testa e secchezza vaginale;
• sostiene l'attività del sistema cardiovascolare;
• allevia gli attacchi di vampate di calore.

Brodo: Mettere 10 grammi di angelica essiccata in una ciotola di acqua calda (250 ml) e mettere a bagnomaria. Dopo 45 minuti, togliere dal fuoco e raffreddare a temperatura ambiente. Filtrare, aggiungere acqua bollita per ottenere 250 ml e dividere in 2 dosi. Il corso del trattamento è di 1-2 mesi.

Erbe non ormonali per i sintomi della menopausa

Questo gruppo di erbe medicinali non influenza le cause dei disturbi causati dai cambiamenti ormonali. Piuttosto, sono prescritti per alleviare i sintomi fastidiosi, mantenere la giovinezza con la menopausa. I fitoterapisti sono particolarmente affezionati a:

aneto

Le verdure utilizzate per preparare tutti i tipi di piatti hanno un'intera gamma di proprietà utili. Con la menopausa, i semi di aneto secchi stabilizzano lo stato emotivo, eliminano la flatulenza, la stitichezza, calmano il sistema nervoso e la gravità delle vampate di calore.

Brodo: versare 0,5 litri di acqua bollente su un cucchiaio di semi e lasciare sotto il coperchio per 15 minuti. Filtrare e prendere mezza tazza tre volte al giorno. Entro un mese ti libererai dei sintomi spiacevoli della menopausa.

Assenzio (radici)

Un bagno con brodo di assenzio allevia rapidamente gli attacchi di calore, aumenta la resistenza allo stress, riduce il dolore delle mestruazioni nelle donne in premenopausa.

Brodo: sbucciare accuratamente le radici dalla terra e sciacquarle. Macinare 30 g di materie prime, versare 0,55 l di acqua e lasciare per 3 ore. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, raffreddare, filtrare e aggiungere al bagno della sera.

Origano

L'origano con la menopausa elimina delicatamente le vampate di calore e altri effetti neurovegetativi, poiché è un neuropatologo naturale.

Infuso: 65 g di erba secca, versare 0,35 di acqua calda e lasciare per 3 ore sotto il coperchio. Filtrare attraverso 4 strati di garza e dividere in tre parti uguali. Bere l'infuso 25 minuti prima dei pasti.

Motherwort

Un'erba con un pronunciato effetto sedativo affronta rapidamente i sintomi dei cambiamenti climatici: vampate di calore, sbalzi d'umore, sanguinamento uterino.

Infuso: 65 g di erba secca, versare 0,18 litri di acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti. Filtrare, addolcire con miele (se non si è allergici ai prodotti delle api) e bere due volte al giorno al posto del normale tè. La durata del trattamento è di 4 settimane.

Attenzione! Proprio come i farmaci, la medicina tradizionale non viene utilizzata senza la raccomandazione del medico curante.

Fondamenti di fitoterapia

Per ottenere il massimo dai trattamenti a base di erbe e non danneggiare il tuo corpo durante la menopausa, segui queste regole:

1. Non è necessario utilizzare i prodotti e i dosaggi prescritti ad altre donne. Ogni climax è diverso e ogni organismo reagisce ai cambiamenti ormonali a modo suo.
2. Inizia a usare infusi e decotti con il permesso del tuo medico. Selezionerà anche il rimedio più efficace per il tuo caso, annoterà il regime di trattamento e indicherà la durata del corso.
3. Rigorosa aderenza al programma terapeutico. Non superare il dosaggio raccomandato da uno specialista per accelerare un risultato positivo. Ciò può portare allo sviluppo di effetti collaterali: eruzioni cutanee, disturbi digestivi, ecc. Solo il medico curante può modificare il regime di trattamento per la menopausa, ridurre o aumentare la dose indicata.

Armonia con i bioritmi. Per migliorare il risultato, concediti a ore:

• Al mattino - erbe con ormoni.
• Durante il giorno - aumento della resistenza allo stress.
• La sera - sedativi, cardiovascolari.

La qualità dell'erba medicinale

Acquista in farmacia o ritira in aree verdi, fuoristrada e industriali. Rispettare i tempi di raccolta e le regole di essiccazione delle piante.

Condizioni di archiviazione

Conserva le piante raccolte in aree asciutte e ben ventilate. Non inserire polietilene! Solo in sacchetti di cotone o di carta.

Rimedi erboristici per la menopausa

Combinando abilmente le piante, puoi ottenere un rimedio a base di erbe per la menopausa. Ci sono innumerevoli varianti per questo:

1. Salvia (50 g), more, melissa, rampicante di palude (2: 1: 1: 1). Una combinazione che elimina vampate di calore, mal di testa e disturbi del sonno. Bere come tè fino a 4 volte al giorno. Il corso è di 3 mesi.
2. Gallina essiccata (75 g), biancospino, camomilla, motherwort (3: 1: 1: 1). Un sostituto completo per un sonnifero della farmacia viene preparato al mattino e bevuto fresco. Versare 550 ml di acqua bollente sulla miscela di erbe e lasciare agire per 45 minuti. Bere 50 ml fino a quattro volte al giorno. Il corso non dura più di 3 mesi.
3. Origano, utero montano (50 g ciascuno). Questa ricetta è elogiata proprio da quei pazienti che soffrono di vampate di calore, sudano molto e si trovano ad affrontare la secchezza vaginale. Versare 0,45 di acqua bollente sulla miscela di erbe e cuocere per 5 minuti. Bere 50 ml prima di ogni pasto, un corso di 2 mesi.
4. Salvia, menta piperita, valeriana (radice), semi di aneto, rosa canina, seta di mais, immortelle. Versare 25 g di ogni erba in un contenitore e versare 400 ml di acqua bollente. Insistere per 25 minuti, filtrare e bere 60 ml tre volte al giorno prima dei pasti. La durata della terapia è di 2 mesi.

Controindicazioni

Non automedicare. Solo uno specialista qualificato, che conosce le peculiarità del corso della menopausa e le condizioni del paziente, può scegliere un rimedio efficace e un dosaggio sicuro.

Attenzione! Se la menopausa non è confermata da un medico, astenersi dal trattamento. Confondere la menopausa con la gravidanza è facile. È difficile quindi restituire il bambino defunto e la salute delle donne.

È meglio astenersi dal trattamento a base di erbe per la menopausa con tali malattie:

• diabete;
• tendenza a sviluppare reazioni allergiche;
• ipertensione e ipotensione;
• epilessia;
• violazione della funzionalità del tratto gastrointestinale;
• malattia del sangue.

Le erbe medicinali aiutano ad alleviare l'insonnia, le vampate di calore, l'emicrania e la sudorazione durante la menopausa. Influenzando delicatamente il problema e non avendo sostanze chimiche nella loro composizione, non hanno praticamente effetti collaterali. La cosa principale è affrontare il problema con saggezza e prima di procedere all'eliminazione dei sintomi della menopausa, ottenere l'approvazione di uno specialista.