Contenuto
- Concetto di temperatura basale
- Per quali scopi vengono eseguite le misurazioni BT?
- Regole di misurazione
- Variazioni degli indicatori di temperatura durante il ciclo mensile
- Durante le mestruazioni
- Dopo le mestruazioni
- Prima dell'inizio delle mestruazioni
- Motivi per i cambiamenti in BT
Molte ragazze che vogliono rimanere incinte e avere un bambino il prima possibile usano diversi metodi contemporaneamente. calcolo dei giorni più favorevoli per la fecondazione, compresa la misurazione della temperatura basale (BT). Con questo metodo, puoi davvero monitorare la fine di una fase del ciclo e l'inizio della successiva, determinare i giorni dell'ovulazione e aumentare le possibilità di concepimento. La temperatura basale durante le mestruazioni non ha poca importanza se c'è un ritardo, perché i suoi indicatori possono indicare l'inizio della fecondazione. Al di fuori della gravidanza, la BT durante le mestruazioni ti consente di rivelare malattie ginecologiche nascoste e disturbi ormonali.
Concetto di temperatura basale
Tradotto dal greco, basale è "di base", quindi la temperatura corporea di base viene presa come indicatore ottenuto durante misurazioni sulla superficie delle mucose nelle aperture naturali del corpo umano (retto, cavità orale, vagina). I dati ottenuti sono quindi detti basali, perché sono i più vicini a quelli fisiologici. Una temperatura entro i limiti normali significa che la salute di una donna e, soprattutto, il suo sistema riproduttivo è in buone condizioni.
Misurazione di BT dopo la fine delle mestruazioni, durante loro e alla fine del ciclo, per lungo tempo, quasi nessuno conduce nella vagina o nella bocca, poiché gli indicatori ottenuti possono essere distorti. La temperatura basale viene riflessa in modo più accurato dalle misurazioni nel retto.
Per quali scopi vengono eseguite le misurazioni BT?
Per ottenere un grafico completo della temperatura basale per una determinata donna, il cambiamento degli indicatori del termometro deve essere monitorato per almeno quattro mesi consecutivi. I risultati ottenuti durante un ciclo mestruale non consentiranno di valutare correttamente lo stato degli organi riproduttivi e l'equilibrio ormonale.
Il grafico BT può fornire al ginecologo molti dati importanti:
- I valori BT durante il periodo dei giorni critici previsti, se la donna ha un ritardo, aiuteranno a identificare la gravidanza il prima possibile.
- Puoi monitorare quando inizia la fase ovulatoria del ciclo e se l'ovulo è pronto per la fecondazione.
- Permette di rivelare patologie ginecologiche nascoste e processi infiammatori.
- Determina quanto bene il sistema endocrino svolge il suo lavoro.
- Valutare se l'ovaio produce gli ormoni prevalenti in una certa fase ciclica nella giusta quantità.
Per le donne che non sono state in grado di concepire per molto tempo, la misurazione dei tassi basali aiuterà a identificare possibili cause di infertilità - mancanza di ovulazione, carenza ormonale, che colpisce l'impianto dell'embrione in utero.
Molte ragazze usano il metodo BT per concepire un bambino di un certo sesso, a seconda del giorno del ciclo.
Regole di misurazione
Affinché la temperatura basale dopo le mestruazioni e in altre fasi sia misurata correttamente, è necessario osservare una serie di semplici regole, poiché il corpo di una donna è molto suscettibile ai cambiamenti nell'ambiente esterno:
- Effettua misurazioni con lo stesso termometro, preferibilmente a mercurio: è più accurato e dà meno errori.
- Effettuare le misurazioni subito dopo il risveglio, senza fare movimenti bruschi e senza alzarsi dal letto - il momento migliore per riparare il BT è dalle 05:00 alle 07:00 del mattino.
- È preferibile misurare la temperatura nel retto, tenere il termometro per almeno cinque minuti, a una profondità di 2-3 cm, quindi annotare subito il risultato.
- La temperatura viene misurata solo dopo 5-6 ore di sonno ininterrotto.
- Fissare i segni nel calendario se la misurazione è stata effettuata dopo aver fatto sesso, mangiato cibi grassi, affumicati, salati, stress e mancanza di sonno.
Gli indicatori basali non devono essere misurati se a una donna viene diagnosticata un'infezione virale o batterica acuta che procede in un contesto di elevata temperatura corporea. I risultati di BT in una situazione del genere non saranno corretti.
Variazioni degli indicatori di temperatura durante il ciclo mensile
È necessario iniziare a elaborare un programma BT il primo giorno delle mestruazioni: gli indicatori fisici del termometro in questo momento sono leggermente aumentati, quindi questo indicatore viene raramente preso in considerazione. Dovrebbe essere chiaro che i dati ottenuti durante le misurazioni non costituiscono alcuna diagnosi se ci sono deviazioni dalla norma. Solo uno specialista può sospettare una malattia, che è evidenziata da cambiamenti significativi nei normali indicatori BT.
Durante le mestruazioni
La norma di BT per le mestruazioni è considerata un termometro di 36,8-37 ° C. È appena terminato il predominio nel corpo femminile dell'ormone progesterone, necessario per creare un endometrio denso e rigoglioso, che assicuri l'introduzione dell'embrione nella parete dell'utero. In questo momento, una donna può sentirsi debole, ha un dolore lancinante nell'addome, che si irradia alla parte bassa della schiena. Alcune ragazze lamentano una leggera sensazione di nausea e vertigini. Questi sintomi non sono pericolosi: il corpo viene liberato dalle tossine.
Il terzo giorno delle mestruazioni, la temperatura basale diminuisce da 36,8 ° C a 36,4-36,5 ° C, il quarto giorno delle mestruazioni, gli indicatori diventano ancora più bassi e rimangono a 36,2-36,3 ° C. Il quinto o il sesto giorno, il termometro mostrerà 36,3-36,4 ° C.
Dopo le mestruazioni
Durante la fase follicolare, sotto l'influenza degli estrogeni e dell'ormone follicolo-stimolante, viene attivato il processo maturazione dei follicoli nelle appendici, uno dei quali alla fine sposterà il resto, diventerà il più grande, portando cellula uovo.
La temperatura basale il primo giorno dell'inizio delle mestruazioni viene mantenuta a 36,7-37 ° C, quindi inizia a scendere a 36,5-36,9 ° C. Alla vigilia dell'ovulazione, il termometro mostrerà segni di un paio di decimi di grado in meno - 36,4-36,5°C. Questa fase prima del rilascio dell'uovo nella cavità uterina è chiamata fase a bassa temperatura.
La fase ovulatoria dura 1-2 giorni, il che significa che il termometro in questo momento sarà di circa 36,3-36,5 ° C. Dopo che l'uovo lascia il follicolo dominante ed entra nella cavità della tuba di Falloppio, e quindi nell'utero, gli indicatori basali sotto l'influenza del rilascio di progesterone aumentano bruscamente - fino a 37-37,3 ° C. Questo salto in BT è più favorevole per il concepimento.
Prima dell'inizio delle mestruazioni
Nel caso di una fecondazione riuscita, gli indicatori BT rimarranno elevati fino all'inizio delle mestruazioni previste e saranno 37,1-37,5 ° C. Se una donna rimane incinta, nella terza fase del ciclo (luteale), verranno registrati i seguenti dati sul termometro:
- Il giorno della fecondazione è 36,5–36,7 ° C. Le fluttuazioni in BT sono ancora impercettibili, solo dopo una settimana o 10 giorni, quando l'embrione raggiunge la cavità uterina e penetra nella parete dell'organo genitale, il termometro darà letture di 37-37,3 ° C.
- Impianto dell'ovulo nella parete dell'utero: la temperatura basale diminuisce di 0,2-0,4 ° C (retrazione dell'impianto).
- 3-5 giorni dopo l'inserimento dell'embrione nell'utero, il livello di temperatura sale a 37 ° C.
- I prossimi 7-14 giorni - i segni basali sono 37,2-37,5 ° C, normalmente non dovrebbero scendere al di sotto.
Nelle prime fasi della gravidanza, non esiste un modo affidabile per determinare se il ritardo non è ancora iniziato. I test rivelano la fecondazione solo dopo l'assenza della prossima mestruazione, quando il livello di hCG nelle urine raggiunge i 25-30 mIU / ml.
Un aumento della temperatura basale nei giorni prima dell'arrivo delle mestruazioni previste e successive sullo sfondo di un ritardo è un segno sicuro che si è verificato il concepimento.
Motivi per i cambiamenti in BT
Se per diversi mesi gli indicatori BT sono rimasti allo stesso livello, e nell'ultimo, nettamente sono cambiati, questo dovrebbe essere segnalato al medico - un sintomo può indicare i seguenti processi patologici in organismo:
- Infiammazione nella piccola pelvi - nei giorni in cui la temperatura dovrebbe normalmente scendere (prima e durante le mestruazioni), al contrario, aumenta.
- Mancanza di produzione di progesterone: quando viene prodotta una piccola quantità di ormone, il livello di BT diminuisce rispetto al normale durante la fase luteale (meno di 37 ° C).
- Ovulazione spontanea - un aumento della BT, che normalmente dovrebbe essere osservato 1-2 giorni dopo l'ovulazione, si nota molto prima o dopo. Il rilascio prematuro dell'uovo nell'utero può essere innescato da disturbi ormonali o esacerbazione di malattie somatiche.
- La ri-ovulazione è un evento raro in cui due uova maturano contemporaneamente durante un ciclo. I picchi di crescita BT saranno osservati due volte, nel momento in cui ciascuno dei gameti entra nella cavità uterina (possono lasciare i follicoli contemporaneamente o con un intervallo fino a sette giorni).
Se la temperatura basale raggiunge i 37 ° C dopo le mestruazioni e non scende, o il termometro raggiunge i 38 ° C, si può sospettare un processo infiammatorio acuto nella piccola pelvi. L'annessite è un'infiammazione delle ovaie, che si manifesta tirando dolori al basso ventre, che si irradiano alla schiena, un possibile aumento della temperatura corporea e un malessere generale.
L'endometrite è una malattia di natura infettiva, in cui vi è un'infiammazione dello strato uterino interno a causa di aborto, curettage diagnostico, interventi chirurgici nella cavità uterina. La temperatura corporea generale può salire a 38-38,5 ° C, anche i tassi basali sono alti. L'endometrite può essere riconosciuta da perdite sanguinolente dal tratto genitale intervallate da muco e pus, dolore addominale, forte deterioramento del benessere.
Ciascuna delle fasi cicliche è caratterizzata dai propri cambiamenti nella temperatura basale, da cui si può giudicare se il sistema riproduttivo della donna è pienamente funzionante. In caso di deviazioni identificate, in particolare che si verificano sullo sfondo di sintomi sospetti in una qualsiasi delle fasi ciclo, è necessario contattare un ginecologo, sottoporsi a un esame e identificare i fattori che hanno causato violazioni.