Temperatura basale prima delle mestruazioni (grafico): una settimana prima delle mestruazioni

La misurazione della temperatura basale aiuta non solo a tracciare l'inizio e la fine delle diverse fasi del ciclo, calcolare i giorni più favorevoli per il concepimento, ma anche trarre una conclusione sullo stato di salute riproduttiva sistemi. Gli indicatori BT, che rientrano nell'intervallo normale, indicano uno sfondo ormonale favorevole, l'assenza di processi infiammatori, patologie ginecologiche nascoste.

La temperatura basale prima delle mestruazioni può fornire a una donna informazioni sul fatto che la fecondazione sia avvenuta in questo ciclo e se la fase iniziale della gestazione sia normale, se la gravidanza è ancora avvenuta.

Determinazione della temperatura basale

Temperatura basale: si tratta di indicatori ottenuti durante le misurazioni con un termometro sulla superficie delle mucose del corpo. Tradotto dal greco, il termine basale è tradotto come basico, indicando i segni del termometro più vicini a quelli fisiologici all'interno del corpo. Il BT naturale è registrato in ragazze sane che non hanno anomalie nella sfera riproduttiva, interruzioni ormonali.

Oggi molte donne hanno abbandonato il metodo di misurazione della temperatura basale, sebbene consenta di determinare lo stadio con elevata precisione ciclo mensile, individuare i giorni più idonei per la fecondazione, dare al ginecologo molte informazioni sullo stato riproduttivo organi.

È possibile ottenere indicatori BT affidabili effettuando misurazioni in uno stato calmo, in uno dei fori naturali:

• bocca;
• vagina;
• retto.

La misurazione della temperatura sotto l'ascella non è molto istruttiva, poiché riflette solo indicatori esterni, che raramente superano i 36,6 ° C in assenza di patologie.

Gli obiettivi della sua misurazione in ginecologia

Di solito stilano grafici della temperatura basale prima delle mestruazioni e scoprono cosa dovrebbe essere per le donne che vogliono rimanere incinta e avere un bambino il prima possibile. Usano diversi metodi contemporaneamente per calcolare i giorni più favorevoli per la fecondazione.

Cicli mestruali

La temperatura di base ci consente di trarre una conclusione su come è cambiato lo sfondo ormonale e su come lo influenza un certo stadio ciclico:

Fase follicolare

L'inizio della prima fase è segnato il primo giorno delle mestruazioni, normalmente dura 14 giorni. In questo momento, i follicoli crescono nelle appendici, uno dei quali diventerà dominante e sposterà il resto: sarà il portatore di un uovo maturo, pronto a fondersi con lo sperma. Prima dell'ovulazione stessa, la BT diminuisce drasticamente, poiché l'estrogeno non ha un effetto così significativo sugli indicatori come il progesterone.

Fase luteale

Prima delle mestruazioni, le donne che desiderano una gravidanza possono giudicare se il concepimento è avvenuto in base agli indicatori BT ottenuti nella seconda fase del ciclo mestruale. Grazie all'ormone progesterone, c'è un aumento accelerato dei segni basali del termometro - all'interno dell'utero si crea uno spesso strato epiteliale che può contenere il gamete fecondato per la gestazione continuato.

In assenza di concepimento, la temperatura basale, misurata prima delle mestruazioni, si abbasserà, poiché il corpo luteo, formatosi per sostenere la gravidanza e producendo progesterone, si atrofizza. Un calo del livello dell'ormone nel sangue riduce la BT e una donna può trarre una conclusione indipendente che la gravidanza non si è verificata.

Regole per misurare la BT a casa

Al fine di monitorare qualitativamente quanti giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, BT scende, se aumenta immediatamente dopo l'ovulazione (se gli organi riproduttivi stanno svolgendo pienamente le loro funzioni), è importante osservare rigorosamente le regole per misurare il basale indicatori:

1. Misura la temperatura subito dopo il risveglio se il sonno è stato continuo per 5-6 ore consecutive.
2. Cerca di effettuare misurazioni contemporaneamente con un intervallo non superiore a mezz'ora, preferibilmente durante il picco massimo di concentrazione ormonale (dalle 05 alle 07 del mattino).
3. Usa un termometro, preferibilmente un normale termometro a mercurio: è più preciso e non dà errori.
4. Metti il ​​termometro nelle vicinanze in modo da non alzarti e non fare movimenti bruschi (è necessario scuoterlo di dosso la sera).
5. Dopo il risveglio, è vietato muoversi intensamente, andare in bagno e persino allungarsi bruscamente a letto.
6. Tieni un termometro elettronico nell'ano per 3 minuti, uno a mercurio per almeno 5-7 minuti, annota immediatamente il risultato su un quaderno.
7. Immergere il termometro nell'ano a una profondità di 2-3 cm, dopo averlo precedentemente lubrificato con crema per bambini, olio o vaselina.
8. Non fare sesso, smettere di mangiare cibi salati, fritti e grassi, fast food 4-5 ore prima di misurare BT.

Se la colonna del termometro ha un valore dubbio, è necessario correggere la divisione inferiore in un quaderno. In caso di incidente, se una donna si alzava dal letto al mattino, assumeva forti sonniferi prima di andare a letto, era nervosa o violava il regime, questo dovrebbe essere registrato.

Norme degli indicatori di temperatura nelle diverse fasi del ciclo

Nella tabella seguente, puoi familiarizzare con la norma BT prima delle mestruazioni, durante il periodo di sanguinamento e subito dopo la fine. Con l'aiuto di questi dati, puoi calcolare la fase ovulatoria e scegliere un momento favorevole per il concepimento.

Fase del ciclo	Giorno del ciclo	Sostanze a controllo di fase	Indicatori BT, che dovrebbero essere normali
Follicolare	1–13	Estrogeni, ormone follicolo-stimolante	36,3 - 36,5 °C
Ovulazione	14–15	Estrogeni, ormone luteinizzante	Diminuire a 36,2-36,3 ° C. Apertura del follicolo 36,4–36,7 ° C Alla fine dell'ovulazione 37-37,4 ° C
luteale	16–28	progesterone	37,1 - 37,5°C

Durante le mestruazioni

La normale temperatura basale per le mestruazioni è 36,7-37 ° C, poiché l'influenza il progesterone, che rende l'endometrio dell'utero sciolto e preparato per l'introduzione di un gamete fecondato in esso, non è ancora conclusa. Durante i giorni critici, molte donne si sentono letargiche, prive di energia, soffrono di mal di testa, nausea.

I sintomi compaiono perché le mestruazioni sono una sorta di stress per il corpo femminile, si perde molto liquido e sangue, con cui escono le tossine accumulate. Il terzo giorno delle mestruazioni, i tassi basali scendono a 36,4-36,5 ° C, il quarto e il quinto giorno diventano ancora più bassi - 36,2-36,3 ° C.

Dopo le mestruazioni

Alla fine delle mestruazioni, la fase follicolare è in pieno svolgimento. Sotto l'influenza dell'estrogeno e dell'ormone follicolo-stimolante, i follicoli crescono, in uno dei quali maturerà l'uovo. Questi ormoni non influenzano fortemente i processi di termoregolazione nella piccola pelvi, motivo per cui la temperatura rettale rimarrà nell'intervallo 36,4-36,5 ° C. Il periodo in cui il gamete lascia il follicolo dominante ed entra nell'utero è chiamato fase di bassa temperatura. Se una donna segna 36,3 ° C sul termometro, l'ovulazione avverrà dopo 1-2 giorni.

Durante la fase ovulatoria, il termometro sale di 0,2-0,4 ° C - questa volta è il più favorevole per il rapporto e la fecondazione dell'uovo con uno spermatozoo. Immediatamente dopo l'ovulazione, la temperatura è di 36,9-37,2 ° C. Se riesci a stabilire un contatto intimo entro 24-48 ore mentre il gamete è nell'utero, porterà alla gravidanza.

Prima dell'inizio delle mestruazioni

Quale dovrebbe essere la temperatura basale prima dell'inizio delle mestruazioni e con l'inizio della gravidanza - se la fecondazione non è avvenuta, BT scenderà gradualmente a 36,7-36,9 ° C e dopo l'inizio dei giorni critici diminuirà anche più forte.

Se tuttavia si è verificato il concepimento, questo fatto può essere sospettato dall'aumento della temperatura di base che persiste fino alle mestruazioni stesse - 37-37,5 ° C.

In una situazione con l'inizio della gravidanza, in previsione della prossima mestruazione che non arriverà, una donna può notare il seguente grafico delle fluttuazioni di temperatura:

1. Giorno di fecondazione - 36,5-36,7 ° C (non è ancora possibile determinare che il gamete si sia fuso con lo sperma da BT, è necessario attendere il rilascio dell'ovulo e il suo impianto nella parete uterina per 7-10 giorni) .
2. Penetrazione dell'embrione nell'endometrio: i segni basali diminuiscono a 36,3-36,5 ° C (retrazione dell'impianto).
3. 2-4 giorni dopo l'impianto del feto nell'utero - le letture BT aumentano a 37 ° C.
4. Le prossime 1-2 settimane - la temperatura non scenderà sotto i 37 ° C, normalmente dopo il concepimento il termometro mostra fino a 37,4-37,5 ° C.

Se una donna registra un aumento del livello di BT per quasi una settimana di fila alla vigilia delle mestruazioni previste e vuole sapere prima se si è verificato il concepimento, dovrebbe donare il sangue per determinare la quantità di hCG. Questo test è più sensibile ai livelli ormonali, a differenza di un test, e mostrerà il concepimento dopo 7-10 giorni.

Perché la temperatura basale rimane elevata prima dell'inizio delle mestruazioni?

Normalmente, la temperatura basale dovrebbe scendere prima delle mestruazioni da 37 a 36,7-6,8 ° C - se ciò non accade, oltre a all'inizio della gravidanza, si può sospettare la presenza di alcune patologie che supportano gli indicatori BT sovrastimati:

Processi infiammatori nella piccola pelvi

L'infiammazione porta a una violazione della termoregolazione, del flusso sanguigno alle appendici e all'utero, motivo per cui la BT viene mantenuta a un livello più alto di quanto dovrebbe essere.

ovulazione spontanea

Con forti interruzioni ormonali, il rilascio dell'uovo avviene molto prima o dopo il tempo richiesto. Se, appena prima dell'inizio delle mestruazioni, la BT viene aumentata a 37 ° C, ciò indica un recente ingresso del gamete nell'utero e il previsto ritardo delle mestruazioni. Dovresti andare a un appuntamento con un medico per studiare i livelli ormonali.

Ovulazione ripetuta

Succede che BT diminuisce più vicino all'inizio delle mestruazioni ai livelli prescritti di 36,8 ° C, una donna è convinta che quel concepimento non è avvenuto ed è in attesa di giorni critici, e il termometro sale di nuovo sopra 37,3 °C. Il sintomo è causato da un'ovulazione ripetuta, un evento raro quando due uova maturano contemporaneamente nei follicoli. Se uno di loro è già entrato nell'utero e non è stato fecondato, il secondo lascia l'ovaio appena prima delle mestruazioni, creando un picco BT ripetuto.

Le letture BT superiori a 37,5° C prima delle mestruazioni sono patologiche e richiedono il commento di un medico, poiché indicano la presenza di un processo infiammatorio acuto nella piccola pelvi.

Indicatori di temperatura all'inizio del concepimento

Cosa sarà temperatura corporea durante l'inizio della gravidanza prima del ritardo? Non sarà possibile determinare se la fecondazione è avvenuta in questo ciclo dalla temperatura basale una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni - a In questa fase, mentre dura la fase attiva della fase luteale, sotto l'influenza del progesterone, gli indicatori del termometro saranno aumentati. Successivamente, dopo 7-10 giorni, appena prima dell'inizio delle mestruazioni, i segni del termometro saranno in grado di rispondere con maggiore sicurezza se la gravidanza è avvenuta.

Nelle donne con un ciclo lungo instabile (32-35 giorni o più), le mestruazioni possono arrivare prima o dopo, motivo per cui non è sempre possibile indovinare la perfetta fecondazione prima del ritardo. Quando una donna inizia a preoccuparsi che non ci siano le mestruazioni per più di 35 giorni consecutivi, le possono essere diagnosticate 1,5-2 settimane di gravidanza. I tassi BT nelle fasi iniziali e le ragioni delle deviazioni sono mostrati nella tabella.

Periodo di fecondazione in settimane	Termine ostetrico in settimane	Norma BT in oC	Fattori che influenzano il cambiamento nella normale BT
1	3	36,9–37,4	Diminuzione - la minaccia di aborto spontaneo, aumento della temperatura - un processo infiammatorio acuto
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Se gli indicatori diminuiscono e il loro successivo forte aumento a 37,9-38 ° C, si può sospettare una gravidanza congelata

Segni di temperatura basale anormali

Non sempre, la temperatura basale prima dell'inizio delle mestruazioni rimane nei valori normali, sia all'inizio del concepimento che al di fuori della gravidanza. Se una donna annota regolarmente gli indicatori BT su un quaderno e costruisce grafici per diversi cicli di fila, dovrebbe consultare uno specialista quando nota gravi deviazioni nei segni termometro. Una temperatura che indica il concepimento a 37-37,5 ° C alla vigilia delle mestruazioni è un motivo per confermare o negare immediatamente il fatto della gravidanza utilizzando un esame del sangue o una diagnosi ecografica.

Perché gli indicatori possono scendere

Una donna dovrebbe osservare mensilmente quanti giorni prima dell'inizio delle mestruazioni la sua temperatura basale scende per essere pronti a diagnosticare una possibile fecondazione - di solito gli indicatori BT diminuiscono un giorno prima delle mestruazioni. Se il termometro ha fornito con sicurezza 37,5° C per quasi una settimana, il che indica una fecondazione riuscita, e quindi gli indicatori sono diminuiti drasticamente, ciò potrebbe significare:

• la minaccia dell'aborto spontaneo;
• aborto incipiente;
• gravidanza congelata il prima possibile;
• carenza di progesterone.

I marcatori basali abbassati, rispetto ai normali, possono essere individuali per una donna. Se durante l'ovulazione registra la temperatura a un picco di 36,7-36,8 ° C, l'indicatore di 36,9-37,1 ° C dopo il concepimento non è una deviazione dalla norma per lei.

Segni basali elevati prima delle mestruazioni

La risposta alla domanda su quale temperatura dovrebbe essere nel retto prima delle mestruazioni dipende dal fatto che si sia verificata una gravidanza nel ciclo attuale. Se si è verificato il concepimento, le letture normali dovrebbero essere 37-37,5 ° C, al di fuori della gravidanza, prima dell'inizio delle mestruazioni, il termometro dovrebbe mostrare 36,7-36,9 ° C.

Nelle donne in gravidanza, un aumento dei segni basali fino a 38 ° C indica i seguenti problemi:

Gravidanza extrauterina

In un periodo di 2-3 settimane, può manifestarsi con dolori tiranti nell'addome inferiore, principalmente da un lato, ipertermia generale, debolezza e diminuzione della pressione sanguigna. Successivamente, perdite vaginali sanguinolente di natura stridente si uniscono alla sintomatologia, le sensazioni di dolore aumentano. In questa fase è importante recarsi subito in ospedale per evitare la rottura del sondino ed emorragie interne;

Rischio di aborto spontaneo

I sintomi della minaccia sono dolori addominali dolorosi che si irradiano alla parte bassa della schiena, deterioramento della salute, debolezza. Se vai in ospedale in tempo, il medico può prescrivere farmaci progesterone al paziente per prolungare la gestazione.
Al di fuori della gravidanza, se la temperatura basale è aumentata, ciò può indicare processi infiammatori acuti e cronici (nella piccola pelvi, nell'intestino, nello stomaco). Queste patologie includono annessite - infiammazione delle ovaie. La malattia è caratterizzata da sintomi di dolore alla trazione nell'addome, dolore durante i movimenti intestinali e la minzione, un aumento della temperatura corporea complessiva a 37,5-38 ° C. A volte le condizioni del paziente si deteriorano così tanto che ha bisogno di aiuto urgente in un ambiente ospedaliero.

Inoltre, una sovrastima dei livelli basali fino a 38 ° C provoca malattie:

endometrite

Infezione batterica acuta che colpisce lo strato endometrioide dell'utero. Si sviluppa dopo aborti, aborti spontanei, curettage diagnostiche e operazioni sull'utero. Si manifesta con debolezza, rilascio di sudore appiccicoso, forte deterioramento del benessere. Dal tratto genitale può esserci una scarica sanguinolenta mista a pus o muco.

Infezioni sessuali

Questi includono mughetto, clamidia, ureaplasmosi, micoplasmosi, tricomoniasi, gonorrea. Oltre al disagio nell'addome inferiore, una donna sviluppa perdite vaginali con un repellente, odore sgradevole, di colore innaturale (verde, giallo, grigio, bianco cagliato consistenza);

Malattie del sistema genito-urinario

Con la cistite si verifica l'infiammazione delle pareti della vescica. La signora non può urinare normalmente, c'è una costante sensazione di trabocco della vescica. Durante un viaggio in bagno, ci sono dolori lancinanti nell'addome inferiore e una sensazione di bruciore nell'uretra. La temperatura corporea sale a 37,5–38 ° C.

Un'alta temperatura basale alla vigilia delle mestruazioni e quando non sono iniziate in tempo dovrebbe essere una ragione per contattare un medico, soprattutto se ci sono segni pericolosi: deterioramento della salute, debolezza, dolori acuti al di sotto gonfiarsi.

La temperatura basale misurata nel rispetto di tutte le regole consentirà a una donna di determinare la presenza o l'assenza di problemi agli organi riproduttivi, per calcolare i giorni favorevoli al concepimento. Si consiglia a ogni ragazza di imparare come redigere correttamente un programma per contattare uno specialista in tempo quando ci sono forti deviazioni dalla norma.