Cos'è la sindrome premestruale nelle donne (trascrizione): foto e designazioni (è mestruale o no)

La salute delle donne è un argomento serio e ampio. Anche le menti scientifiche non sono ancora arrivate a un consenso su molte questioni relative ai disturbi psicologici e fisiologici nelle donne. In cima a tutte le discussioni sui siti, forum e riviste femminili c'è la domanda su cosa sia la sindrome premestruale. Perché molte donne hanno questo tipo di disturbo, che tipo di terapia prendere. La sindrome premestruale può essere definita una malattia, chi ne è affetto e come affrontarne le conseguenze. Tutte le cose più importanti che ti aiuteranno a capire come rendere la vita più facile per te e per chi ti circonda saranno discusse in questo articolo.

PMS: che cos'è

Decifrare l'abbreviazione PMS significa sindrome premestruale - una condizione nelle donne che si verifica dopo alcuni giorni prima delle mestruazioni ed è caratterizzata da una serie di sintomi di natura fisiologica e psicologica.

Questo periodo nella vita di molte donne è spesso accompagnato da pianto, destabilizzazione emotiva con sbalzi d'umore. I giorni di questa sindrome sono vissuti duramente non solo dalle ragazze, ma anche da tutti i loro parenti, amici e persone intorno a loro. Nelle persone, la sindrome premestruale viene scherzosamente decifrata come un periodo di sofferenza maschile.

A volte i segni della sindrome premestruale sono così evidenti che è semplicemente impossibile nascondere a colleghi e parenti l'imminente insorgenza di questi stessi giorni.

La situazione in sé è piuttosto complicata e spiacevole: chi vuole ostentare sintomi segreti. Ma per molte ragazze, tenersi in mano durante la sindrome premestruale è al di là delle loro forze.

Classificazione PMS

In base alle loro qualifiche, le PMS possono essere suddivise in 5 forme principali:

1. La forma neuropsichica si verifica a seguito di disturbi del sistema nervoso centrale. Può essere distinto da pianto, irritabilità, depressione e attacchi di aggressività inadeguati.
2. Vegetovascolare è caratterizzato da attacchi di nausea e vertigini. Spesso ci sono mal di testa, palpitazioni con notevoli picchi di pressione.
3. La forma edematosa è caratterizzata da disturbi del sistema endocrino. È accompagnato da un aumento della sudorazione. Ritenzione di liquidi nel corpo, manifestata da edema del viso e del corpo. La temperatura corporea aumenta, appare mancanza di respiro, diarrea. È possibile una diminuzione dell'attività mentale.
4. Forma cefalgica - espressa da mal di testa di natura pulsante, che si irradiano ai bulbi oculari. Tutte queste spiacevoli manifestazioni sono accompagnate da vomito, depressione, dolore al cuore, intorpidimento delle mani, aumento della sudorazione. In questo caso, la pressione sanguigna mantiene i suoi valori abituali.
5. La crisi è la forma più grave, si manifesta per lo più di notte o di sera, provocata da situazioni stressanti, stanchezza generale e vari disturbi di natura infettiva. È accompagnato da crisi ipertensive con forti aumenti della pressione, dolori al petto di natura pressante, attacchi di panico.

Importante! La sindrome premestruale si manifesta in modo diverso in donne diverse. Alcuni si abituano e cercano solo di resistere, sopravvivere, senza attribuire molta importanza. Altri devono necessariamente buttare fuori il loro stato attraverso l'aggressione verso gli altri, o cadere in uno stato depressivo.

Perché si sviluppa la sindrome?

Gli scienziati non hanno ancora completamente determinato quali sono le ragioni dello sviluppo della sindrome premestruale nelle donne. Ci sono solo teorie non provate che cercano di spiegare questa condizione:

1. Violazione del metabolismo del sale marino.
2. Reazione allergica al progesterone endogeno.
3. Condizioni psicosomatiche in cui i cambiamenti fisiologici nelle condizioni della ragazza dipendono dall'influenza di fattori mentali.
4. Il più vicino alla verità, gli scienziati considerano la teoria delle fluttuazioni ormonali. Secondo lei, l'insorgenza della sindrome premestruale e le sue conseguenze sono spiegate da forti salti nel contenuto di ormoni nel corpo femminile nella 2a fase del ciclo mestruale.
5. Per il normale funzionamento del corpo, le donne hanno bisogno di una normale parità di ormoni. Lo squilibrio nella loro concentrazione apporta seri aggiustamenti al benessere della ragazza. È importante capire che ogni ormone nel corpo femminile ha un ruolo specifico:
6. Gli estrogeni mantengono il benessere al giusto livello, partecipano al mantenimento della vitalità e dell'attività mentale attiva.
7. Il progesterone, ha un effetto sedativo, il suo contenuto e l'eccesso nel corpo nelle ragazze con ipersensibilità possono provocare depressione nella seconda fase del ciclo mensile.
8. Gli androgeni influenzano l'insorgenza del desiderio sessuale, hanno un effetto positivo sulle prestazioni e forniscono energia.

Pertanto, durante la seconda fase del ciclo femminile, si verificano gravi cambiamenti ormonali.

Importante! La sindrome premestruale è una sindrome ciclica che non si verifica in tutte le donne ed è trasmessa geneticamente.

Fattori di rischio

Secondo la ricerca degli scienziati, le donne sono più suscettibili all'effetto della sindrome, rientrando nei seguenti fattori:

1. Le donne della nazione europea soffrono principalmente di sindrome premestruale.
2. Ragazze che vivono nelle grandi città.
3. Molto spesso, le donne impegnate nel lavoro mentale sono esposte alla sindrome.
4. Frequenti situazioni stressanti, accompagnate da depressione.
5. Gravidanze frequenti o loro assenza.
6. La presenza di infezioni degli organi pelvici.
7. Il mancato rispetto delle regole di una dieta sana.
8. Inattività fisica.

Sintomi della sindrome premestruale

I sintomi della sindrome premestruale possono essere suddivisi in psicologici e fisiologici.

Sintomi psicologici:

1. Stati depressivi, accompagnati da un basso background emotivo, pianto e attacchi di panico.
2. Aggressività immotivata verso gli altri e irritabilità "di punto in bianco".
3. Disturbi del sonno: insonnia notturna e sonnolenza diurna.
4. Debolezza, accompagnata da distrazione e apatia.
5. Ritardo nell'attività mentale: scarsa concentrazione, dimenticanza.

Sintomi fisiologici:

1. Gonfiore, indurimento e dolorabilità delle ghiandole mammarie.
2. Gonfiore del viso e del corpo.
3. Mal di testa e vertigini.
4. Sensazioni di stordimento.
5. Dolore e dolori nella parte inferiore della colonna vertebrale e delle articolazioni.
6. Sete costante.
7. Minzione frequente.
8. Disturbi del tratto gastrointestinale.
9. Febbre, attacchi di tachicardia, cadute di pressione, mancanza di respiro.
10. La comparsa di varie irritazioni e acne sul viso e sulla schiena.
11. Attacchi di fame, accompagnati da un aumento del desiderio di mangiare qualcosa di dolce o salato (cioccolato o cetriolo sottaceto, e preferibilmente tutti insieme).

Importante! Stress, superlavoro, tensione nervosa costante sono importanti fattori di rischio per lo sviluppo della sindrome premestruale.

Se trovi solo 2-3 sintomi da questo elenco, la forma di sindrome premestruale di cui soffri è di lieve gravità.

Se sei riuscito a scoprire 5 o più dei tuoi sintomi, che iniziano a dare fastidio 2 settimane prima le imminenti mestruazioni - questo significa una forma grave della sindrome e hai bisogno di un esame completo e trattamento.

Per alcune donne, la sindrome premestruale diventa un vero problema al lavoro ea casa. L'efficienza diminuisce, sorgono litigi per nulla, semplicemente non sanno cosa fare. C'è un malfunzionamento nel lavoro dell'intero organismo.
Per le ragazze, la loro prima mestruazione si verifica all'età di 12-14 anni, più o meno 2-3 anni.

Per un anno o due prima delle imminenti mestruazioni, l'aspetto delle ragazze cambia, la figura assume forme femminili. Lo sfondo emotivo in questo momento è instabile, accompagnato da aggressività nei rapporti con le persone intorno. La secrezione delle ghiandole sebacee aumenta, appare l'acne.

La sindrome premestruale nelle ragazze di 14 anni è accompagnata da sintomi prima delle mestruazioni che sono caratteristici di qualsiasi età:

• vertigini;
• attacchi di dolore nell'addome inferiore;
• incapacità di far fronte alle proprie emozioni;
• nausea e vomito;
• sensazione di debolezza e apatia.

2-3 mesi prima dell'inizio della prima mestruazione, le perdite vaginali diventano dense, abbondanti e incolori, inodore.

Verità e finzione sulla sindrome premestruale

Ci sono molte opinioni diverse su un fenomeno così comune nel mondo femminile come la sindrome premestruale, vediamo quale di esse è vera.

È vero che prima delle mestruazioni, il benessere generale e il comportamento sono influenzati da:

• contrazioni dell'endometrio uterino;
• una forte espansione delle arterie.

Sui miti sulla sindrome premestruale:

1. Il primo mito è che la sindrome premestruale è sempre associata a comportamenti inappropriati e aggressività. Lungi dall'essere sempre, più spesso si tratta di disturbi della personalità e della capacità di adattamento sociale di una persona.
2. Il secondo mito è che tutte le donne soffrono di questa malattia. Non più del 70% delle donne nel mondo soffre di vertigini, crampi addominali e debolezza prima del ciclo.
3. Il terzo mito è una cura per la sindrome premestruale: dolci e cioccolato. I carboidrati possono mascherare il problema e farti piacere per un po'.
4. Il quarto mito: la sindrome premestruale e le mestruazioni sono la stessa cosa. In effetti, c'è una differenza: le manifestazioni della sindrome vengono rilevate 2-4 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni (in casi particolarmente gravi, 2 settimane). Ma tutti i sintomi della sindrome scompaiono il primo giorno di sanguinamento. Cioè, la differenza sta nel concetto di periodo "premestruale".

Importante! Se noti che con l'arrivo delle mestruazioni e dopo il loro completamento, il comportamento personale cambia drasticamente in senso negativo, devi cercare un aiuto psicologico.

Impatto della sindrome premestruale sullo sviluppo e il decorso di altre malattie

La sindrome premestruale può influire negativamente sulla salute di una donna in presenza di tali malattie:

• epilessia;
• anemia;
• malattie del sistema endocrino;
• asma bronchiale;
• allergie;
• IBS;
• malattie infiammatorie degli organi pelvici.

Cosa è travestito da sindrome premestruale

Sotto la sindrome premestruale nelle ragazze, alcune malattie gravi possono essere mascherate che non lo sono. Pertanto, se la tua immagine della sindrome premestruale è simile alle manifestazioni descritte di seguito, dovresti consultare uno specialista.

1. Se si verificano attacchi di forti mal di testa accompagnati da tinnito, disabilità visiva, ci sono perdite di coscienza, sono possibili malattie cerebrali, lo specialista ti prescriverà una TC o una risonanza magnetica per la corretta diagnostica.
2. Per escludere la presenza di epilessia, è consigliabile sottoporsi a un EEG.
3. Se hai gonfiore, fai un test ai reni.
4. Fai un test di gravidanza, forse è così che il tuo corpo parla della tua condizione.

Quando vedere un dottore

Per alcune donne, la sindrome premestruale sta diventando un problema serio che impedisce loro di vivere una vita normale. Per altri, l'opportunità di utilizzare uno scudo chiamato sindrome premestruale nei loro crolli affettivi nell'aspettativa che tutto se la caverà. Nel caso in cui i sintomi caratteristici compaiano costantemente e siano ciclici, allora probabilmente lo sei soffre di PMDD - il nome di questa sindrome può essere decifrato come disforico premestruale disturbo.

In questo caso, contatta immediatamente il tuo ginecologo e psicoterapeuta. Soprattutto se in questo stato hai pensieri suicidi.

Nei casi che coinvolgono il peso del seno, noduli e noduli, ottenere una mammografia. In che giorno del ciclo fare la mammografia scoprilo nell'articolo al link.

Importante! Con la sindrome premestruale, le donne vengono esaminate da un ginecologo, neurologo, psichiatra, nefrologo, cardiologo, terapeuta.

Diagnostica PMS

Oltre alle parole del paziente, i medici conducono un esame e un esame completo se i sintomi sono ciclici e si ripetono costantemente. La sindrome premestruale non è solo problemi ginecologici nel corpo, quindi vengono effettuati studi cumulativi per la diagnosi:

• colloquio preliminare con il paziente;
• un esame del sangue per gli ormoni;
• Ultrasuoni o mammografia delle ghiandole mammarie;
• analisi giornaliera delle urine;
• monitorare la variazione della pressione sanguigna.

Come si cura la sindrome?

1. Per alleviare la tensione nervosa, si consiglia di assumere preparati a base di erbe sedativi - Novopassit.
2. Se c'è un disturbo dello sfondo ormonale, vengono utilizzati farmaci ormonali: Utrozhestan, Duphaston.
3. Per il dolore, puoi usare Diclofenac.
4. Con l'edema, puoi assumere diuretici: Veroshpiron, Lasix.

Opinione alternativa

Wikipedia fornisce una visione alternativa della sindrome premestruale come fenomeno sociale. Gli apologeti della saggezza convenzionale credono che la sindrome premestruale e il PMDD non siano in alcun modo correlati. La differenza tra loro è che la sindrome premestruale è un'ipocondria comune e il disturbo disforico premestruale è già il risultato della chimica del cervello.
Peter Getsche, un rinomato analista clinico, sostiene che il PMDD non è una malattia e non dovrebbe essere equiparato alla depressione.

Come aiutare te stesso

Oltre alle cure mediche, ogni donna nel periodo prima dell'inizio delle mestruazioni può aiutare se stessa, basta prendere i seguenti suggerimenti come regola:

1. Dormi per almeno 8 ore finché non dormi a sufficienza. Prima di andare a letto, fai una passeggiata e arieggia la stanza.
2. Puoi provare l'aromaterapia: prima del ciclo, circa 14 giorni prima del ciclo, prendi bagni aromatici con oli di geranio, ginepro, lavanda, rosa, aiuteranno a superare irritabilità e emicrania.
3. Esercizio, esercizio leggero sotto forma di yoga, danza - aiuterà a far fronte alla depressione, a migliorare l'umore.
4. È utile iniziare a prendere il magnesio B6 2 settimane prima del ciclo.
5. Assicurati di mangiare frutta e verdura.
6. Controlla te stesso, prova a pensare in modo positivo.
7. Non evitare l'intimità con il tuo partner.