Proprietà utili e ricette per l'uso di olio di olivello spinoso

Sea olio olivello spinoso - si tratta di un prodotto medico e dietetico conosciuto, che è fatto da bacche di olivello spinoso. Nella maggior parte dei casi, è usato nella medicina popolare tradizionale e così come nella cosmesi, perché ha una composizione ricca di sostanze bioattive. E 'utilizzato anche in cucina, come dà ai piatti, prodotti da forno, in particolare colore ambrato-dorato dolce e sapore unico.


Contenuto:
  • composizione chimica
  • proprietà utili Metodi
  • di preparare
  • primo metodo
  • secondo modo
  • Il terzo modo
  • quarto modo
  • Come conservare
  • Ricette
  • uso terapeutico
  • Per la prevenzione del raffreddore comune e la SARS
  • In ulcera gastrica e duodenale intestino
  • Aterosclerosi, deficit di vitamina e per migliorare l'immunità
  • a
  • freddo e ARI Quando l'infiammazione sulla pelle
  • nelle malattie della gola
  • Quando
  • stomatite alla cervicale erosione
  • alle prime nell'ano e le emorroidi
  • L'
  • cosmetico per
  • pelle secca Per la pelle
  • grassa In avanzata fase
  • Quando dissolvenza
  • pelle Per ringiovanire
  • pelle maschera nutriente
  • Per la cura per la pelle del corpo
  • per rafforzare
  • polacca per la cura dei capelli
  • maschere
  • arricchimento in insalata
  • culinaria con
  • salmone affumicato «oro» Fruit salad vinaigrette
  • pane
  • spinoso con semi di lino
  • danno e controindicazioni

composizione chimica

Opzionalmenteil valore yknovennaya di questo olio medicinali a causa del fatto che esso contiene una grande quantità di grassi e acidi grassi, e il rapporto di combinazione di che gli scienziati chiamano "fattore gioventù»:

  • oleico;
  • linoleico;
  • palmitico;
  • palmitoleico;
  • stearico;
  • miristico;
  • Omega-3;
  • omega-6;
  • Omega-9.

Nell'ambito dell'olio vegetale sono anche: fosfolipidi

  • ;carotenoidi
  • ;
  • 18 aminoacidi( 14 di loro sono intercambiabili);fitosteroli


  • ;flavonoidi
  • ;Gli acidi triterpenici
  • ;acidi organici
  • .

Pochi sintetici complessi vitaminico-minerali possono competere nella loro composizione con l'olio di seabuckthorn frutta che comprende: vitamine

  • A, E, K, P, C, B1, B2, B3, B6, B9;
  • magnesio;
  • calcio;
  • ferro;alluminio
  • ;
  • boro;
  • vanadio;
  • cobalto;
  • silicio;
  • manganese;
  • molibdeno;
  • sodio;
  • nichel;
  • zolfo;
  • di stronzio;
  • titanio;
  • fosforo;zinco
  • .
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utili proprietà

L'uso regolare di olio di olivello spinoso:

  • supporta l'immunità;
  • aggiorna il sangue;
  • rende elastiche le navi;
  • previene la trombogenesi;
  • normalizza il metabolismo, previene l'obesità;
  • ripristina il fegato;
  • normalizza le feci, alleviando la stitichezza;
  • aiuta il pancreas e la tiroide;
  • elimina malattie parodontali, stomatiti e mal di gola;
  • ha proprietà antinfiammatorie, anti-brucia e cicatrizzanti;
  • fornisce un elevato effetto antiossidante che promuove il ringiovanimento, aiuta a mantenere in tono: il cuore, il sistema nervoso, pelle e capelli;
  • aiuta a proteggere la pelle dalla luce ultravioletta;
  • elimina arrossamenti, macchie senili e lentiggini;
  • aiuta a trattare precocemente la calvizie e la forfora;
  • migliora la visione;
  • promuove l'analgesia;
  • favorisce la conservazione della potenza maschile;
  • supporta la salute delle madri che allattano;
  • aiuta a curare neonati intermittenti, mughetto, stomatite, cura la mucosa, che viene spesso danneggiata dalla dentizione.
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Come preparare

L'olio di olivello spinoso di alta qualità è più facile da acquistare in farmacia. Ma è importante sapere che il beneficio di un prodotto pressato a caldo è minimo: è più adatto alla cottura.

Per il trattamento e la cura è meglio prendere un prodotto pressato a freddo. Viene venduto in piccole bottiglie e diventerà un piacere costoso.


L'olio di olivello spinoso può essere cucinato a casa.

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Primo metodo

  1. Lavare e asciugare i frutti di bosco, sparpagliandoli sul tavolo.
  2. Succo di spremitura, utilizzato come rimedio vitaminico fresco e / o utilizzato su bianco invernale. Durante la preparazione dell'olio, non è desiderabile usare oggetti metallici.
  3. Torta, lasciata dalle bacche, versare con olio vegetale. Tutti cuociono in una ciotola di vetro.
  4. Copri e insisti al buio per una settimana.
  5. Quindi filtrare e pulire a freddo. Rimuovi la torta dalle bacche.
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Secondo metodo

Questa è un'opzione per preparare un olio concentrato più concentrato. Consiste nel fatto che dopo la separazione dal dolce dell'olio già pronto, la procedura viene ripetuta di nuovo. L'olio di olivello spinoso viene versato ogni volta con una torta fresca.

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Il terzo modo per

  1. Le bacche vengono lavate e asciugate su un tavolo. Devono asciugarsi fino alla fine e le bacche sono necessarie solo intere, non danneggiate.
  2. Bacche asciutte mettere su una teglia e accendere il forno di 50 gradi in modo che non brucino.
  3. Quando le bacche diventano molto dure, devono essere raffreddate e massaggiate in polvere.
  4. Versare la "farina" risultante per versare un po 'di calore( 30-35 gradi) con olio vegetale, mescolando i grumi.
  5. Lasciare per una settimana, scuotendo periodicamente bene.
  6. Dopo 7 giorni filtrare e strizzare.
  7. Lasciare a temperatura ambiente per 6-8 ore.
  8. Rimuovere l'olio risultante a freddo o ripetere la procedura 2-3 volte.
  9. caricamento in corso. ..



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Il quarto metodo

Il prodotto finale avrà una quantità molto piccola, ma sarà della massima qualità.Usarlo in forma non diluita può essere solo esternamente e con molta attenzione, controllando l'intolleranza, dal momento che avrà proprietà forti.

  1. Lavare l'asciugamano a bacca asciutto.
  2. Spremere il succo. Versare in un piatto di ampio diametro. Escludi il metallo!
  3. Lasciare al buio per un giorno.
  4. Dopo 24 ore, un film apparirà in cima. Va raccolto con cura con un cucchiaio in un piatto di vetro e pulito a freddo. Il burro è cotto
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Come conservare l'

L'olio di olivello spinoso dovrebbe essere conservato in un luogo ombreggiato e freddo. Meglio nel bicchiere, con un coperchio stretto.È possibile conservare questo prodotto per 2 anni. Alla fine di questo periodo, non diventerà inutile o dannoso, ma la sua efficacia diminuirà sensibilmente.

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Ricette per applicare

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Per scopi terapeutici

sorprendente composizione di guarigione di olio di olivello spinoso è studiato dalla medicina ufficiale utilizzato in combinazione nel trattamento delle seguenti malattie:

  • cardiovascolari;
  • cutaneo;
  • dell'udienza;
  • gola e vie aeree superiori;
  • organi di visione;
  • della cavità orale;Giunto
  • ;
  • del tratto gastrointestinale;
  • di ginecologico;
  • del sistema genito-urinario;
  • ARD e virali. Olio

viene utilizzato, anche quando tali gravi malattie come il diabete, il cancro e l'obesità.

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Per la prevenzione del carico freddo e la SARS

comune. ..



prendere l'olio di olivello spinoso a 1 cucchiaino a stomaco vuoto due volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti con acqua minerale senza gas. Ma prima di una tale domanda, è meglio consultare un medico. Lubrificare la mucosa nasale alla visita dei luoghi pubblici durante le epidemie.

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in ulcera gastrica e duodenale ulcera

Prendere 1 cucchiaino di notte, bere acqua gassata minerali alcalini.

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In aterosclerosi, la carenza di vitamina e per migliorare l'immunità

Servire 2 cucchiai di olio di olivello spinoso 3 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti o 1-2 ore dopo un pasto.

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a un

Lubrificare mucosa nasale respiratoria acuta e fredda e instillare 2-3 gocce in ciascuna narice.

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Quando l'infiammazione della pelle

A seconda della gravità della malattia, l'olio deve essere applicato alla zona interessata della pelle o inumidire un pezzo di stoffa attaccato alla ferita e fare una benda.

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nelle malattie della gola, tonsille

pad sufficientemente lubrificata imbevuto di olio di olivello spinoso guarigione.

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Quando stomatite

lubrificare la bocca con olio e poi non prendere alcun cibo o acqua per almeno 30-60 minuti. Ma invece di una semplice lubrificazione efficiente fare domanda per 5-10 minuti.

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Quando erosione cervicale

tampone correttamente oliato, inserito nella vagina durante la notte. Se la membrana mucosa è danneggiata, è semplicemente lubrificata.

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alla fessura nell'ano e emorroidi

lubrificare frequenti le aree danneggiate fare microclysters di olio, mantenere 15-20 minuti in posizione prona.proprietà

medicinali e l'applicazione di ricette finocchio http://woman-l.ru/lechebnye-svojstva-fenxelya/
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Il cosmetico valore

Cosmetologi di olio di olivello spinoso perché promuove:

  • idratazione, il recupero, la pelle significativo ringiovanimentoviso e corpo;
  • che migliora la condizione di capelli e unghie;
  • eliminazione dell'irritazione cutanea;Smaltimento
  • di forfora.

Sea olio di olivello spinoso è contenuta in creme, maschere per il viso, mani, corpo e capelli. Si può scegliere di arricchire il gelato industriale e cucinato in casa o di una maschera, se si combinano con l'olio di olivello spinoso: ogni volta 1-2 gocce.

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per la pelle secca ogni giorno per aggiungere una crema da notte 2-3 gocce di olio. Dopo l'applicazione, non strofinare e non immergere.

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per pelli grasse

pelle pulire pad pelle pulita imbevuto di olio di olivello spinoso. Dopo aver applicato una normale crema da notte. Tale pulitura contribuire alla normalizzazione delle ghiandole sebacee.

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Con fasi avanzate

cucchiaino di olio di olivello spinoso mescolato con un cucchiaio di succo di agrumi e aggiungere un cucchiaio di argilla cosmetici. Applicare sul viso, coprendo con un tovagliolo umido per 15-20 minuti. Risciacquare con acqua fredda con una spugna.

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Quando dissolvenza

pelle aggiungere 1 cucchiaino cucchiaio di olio in qualsiasi agente nutrizionale( crema, maschera).Fai la procedura regolarmente. Dopo la terza volta che la pelle comincia a perdere rapidamente la flaccidità e diventare vellutata e fresca.

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per ringiovanire la pelle Mescolare 1 cucchiaino di olio di olivello spinoso e 1 tuorlo d'uovo. Aggiungi 2 cucchiaini di succo di olivello spinoso. Tieni il viso in faccia per 10-20 minuti. Non lavare con acqua calda.

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maschera nutriente

Mescolare 1 cucchiaino di miele con 1 cucchiaino di latte. Aggiungi 2-3 cucchiai di ricotta grassa. Aggiungere un cucchiaio di olio di olivello spinoso all'impasto. Mescolare beneMantenere sulla pelle per 15-20 minuti. Pulisci la maschera, rotolando come un peeling. Lavati con acqua fresca.

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Per la cura della pelle del corpo

  • Utilizzato come olio base per qualsiasi tipo di massaggio. La pelle diventa tenera e vellutata.
  • Per una bella tonalità, applicare su tutta la pelle del corpo prima della scottatura, sfregando leggermente con i movimenti.
  • Per ripristinare la pelle dopo la solarizzazione, lubrificarla con olio e lasciarla fino a completo assorbimento.
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Per rinforzare le unghie

Strofinare nella cuticola e nella lamina ungueale dopo un bagno caldo. Questo aiuta a liberarsi della fragilità e delaminazione delle unghie, le rende durevoli ed elastiche.

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Per olio di olivello spinoso cura dei capelli

mare è adatto a tutti i tipi di capelli - e secca, e oleosa. L 'olio rende i capelli asciutti più umidi e gli acidi grassi. Pertanto, i proprietari di qualsiasi tipo di capelli sono raccomandati 30-60 minuti prima di lavarsi la testa per strofinare l'olio di olivello spinoso nel cuoio capelluto. Quindi lavare con lo shampoo normale.

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arricchimento

maschere del cosmetici per la maschera per capelli, è possibile aggiungere 1-2 cucchiaino di olio. Ciò migliorerà l'effetto dell'agente e avrà un effetto benefico sulla condizione dei capelli.

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L'olio di olivello spinoso

Mar culinaria viene aggiunto nella frutta, verdura e insalata con pesci rossi. Inoltre è usato nella cottura.

al indice ^ insalata

con affumicato Ingredienti

salmone:

  • foglia di lattuga - 1 mazzetto;Pomodori
  • - 250 grammi di ciliegia o 2 pomodori grandi;
  • olive o olive in scatola - 1 vaso;Sedano
  • - 1 stelo;Dill - 1 bundle di
  • ;
  • peperone dolce - 1 pezzo;Cipolla dolce
  • - 1 pezzo;Salmone affumicato - 300-350 grammi;
  • per il rifornimento di carburante - succo di limone e olio di olivello spinoso.

Prendiamo l'insalata con le mani. Ciliegia tagliata a metà, pomodori grandi - lobuli medi. Le olive o le olive si stendono del tutto. Tagliare le verdure e il sedano finemente, le cipolle dolci - semenze sottili. La polpa di salmone viene separata dalla pelle e dalle ossa, tagliate a fette medie. Mettere tutto in un piatto alto, mescolare delicatamente e versare il condimento con succo di limone e olivello spinoso. Non salare

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«d'oro» vinaigrette

verdure perché è meglio non cucinare e cuocere, "in uniforme".

Ingredienti: patate

  • - 2 pezzi;Carote
  • - 2 pezzi;Barbabietole
  • - 1 pezzo;Cetriolo sottaceto
  • - 3 pezzi;
  • piselli verdi in scatola - 1 lattina;Cipolla rossa
  • - 1 pezzo;Olio di girasole non raffinato
  • ;
  • olio di olivello spinoso.

Sbucciare le patate al forno, le carote e le barbabietole. Tagliarli e cetrioli a cubetti. Tagliare le cipolle in sottili semianelli. Mescolare tutto, aggiungere i piselli verdi. Condire con una miscela di olio di semi di girasole e l'olio di olivello spinoso in un rapporto di 1 a 1.

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Insalata di frutta Ingredienti:

  • arancione - 1 pezzo;Banana
  • - 1 pezzo;Noci sbucciate - 100 grammi;Olio di olivello spinoso per il rifornimento di carburante.

Buccia d'arancia, dividere a fette, rimuovere il film, tagliare ogni fetta a metà.Banana sbucciata, tagliata a cubetti. Le noci schiacciano un'ampia lama del coltello. Tutti gli ingredienti sono piegati nei croissant, mescolare, versare l'olio di olivello spinoso.

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pane spinoso con semi di lino

Se l'olio vegetale a qualsiasi pastella, aggiungere 1 cucchiaio di bacche di olivello spinoso, il forno sarà fragrante e hanno un bel colore ambrato.

Ingredienti:

  • lievito secco - 1,5 cucchiaini;Farina di grano
  • - 500 grammi;Sale
  • - 1,5 cucchiaini;Zucchero
  • - 1,5 cucchiai;Semi di lino
  • - 2 cucchiai;
  • olio di olivello spinoso - 1,5 cucchiai;L'acqua
  • è calda - 330 millilitri.

Metti tutti gli ingredienti nel contenitore nella sequenza sopra. Mescolare delicatamente con un cucchiaio di legno. Quando diventa difficile mescolare, inizia a impastare l'impasto a mano. Dopo 5-7 minuti coprire l'impasto con un asciugamano e metterlo in un luogo caldo, non solo su una stufa calda.

Dopo 40-60 minuti l'impasto aumenterà - è necessario deporlo, leggermente increspato. Dopo 15-20 minuti risorgerà.Devi prenderlo e metterlo in una teglia da forno. Aspetta di avvicinarti di nuovo in una stanza calda, senza correnti d'aria, coprendo con un asciugamano.

Mettere in forno e cuocere fino a cottura ultimata. Controlla il colore della crosta e un lungo bastone di legno: se la crosta arrossisce, e il bastone rimane asciutto quando piercing il pane, allora il pane è pronto. Togliere dal forno, rimuovere delicatamente dallo stampo e lasciare sulla griglia per raffreddare leggermente. Dopo 15-20 minuti, coprire con un asciugamano sottile e lasciare fino a quando completamente raffreddato.

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Danni e controindicazioni

L'olio di olivello spinoso, per tutta la sua versatilità, può anche danneggiare se lo usi eccessivamente o senza tener conto delle controindicazioni.

Pertanto, durante la prima applicazione, lubrificare leggermente la pelle in un punto sensibile, ad esempio all'interno della piega del gomito o del polso, e osservare la reazione cutanea. Se entro poche ore ci sarà almeno il minimo arrossamento o prurito, allora si tratta di una reazione allergica e l'uso di questo prodotto è controindicato.

Inoltre, l'olio di olivello spinoso può nuocere con: colelitiasi di

  • ;Malattia pancreatica
  • ;
  • è un'infiammazione della cistifellea;Diarrea
  • ;
  • ulcera allo stomaco.
In caso di problemi di stomaco, l'assunzione di olio di olivello spinoso senza l'approvazione del medico è molto pericolosa.
  • Mar 14, 2018
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