Bifidobatteri necessari per la salute dell'intestino

Non tutti i batteri presenti in natura arrecano danno agli esseri umani. Alcuni di questi microrganismi benefici - bifidobatteri che vivono nell'intestino. Sono responsabili della sintesi di molte vitamine e acidi. Il livello normale di tali batteri equivale alla salute dell'intero organismo.

• Tipi bifidobatteri
• sintomi principali funzioni
• di mancanza di conseguenze bifidobatteri
• dei preparati contenenti mancanza
• Tipi bifidobatteri
• Probiotici Prebiotici
• dieta

bifidobatteri Al momento, i ricercatori hanno esaminato circa 32 specie di bifidobatteri. Il più comune nelle microflora intestinale umana:

• B.globosum;
• B.pseudolongum;
• B.animalis;
• B.dentium;
• B.infantis;
• B. Scardovii;
• B.urinalis;
• B.pullorum.

Cibi diversi contengono diversi ceppi di microrganismi, quindi a seconda della dieta umana nel suo tratto intestinale prevarranno tra bifidobatteri, una persona con un menu giornaliero diverso - l'altro.

Ogni specie differisce nelle funzioni e influenza sul corpo. Con l'età, anche la composizione della microflora intestinale cambia.densa popolazione di bifidobatteri nell'intestino è visto nei bambini fin da cinque anni.

Molti non sanno nemmeno quale ruolo condizione di salute intestinale del corpo. Il normale funzionamento del corpo - non solo la digestione del cibo e l'eliminazione dei suoi resti, intestino colpisce tutti gli organi, anche il nostro umore può cambiare da "mood" di intestino! Ed è quasi interamente dipendente dallo stato della microflora e il numero di bifidobatteri in esso, che svolgono molte funzioni importanti.

• Tutta la microflora intestinale funziona tra vari acidi. Un maggiore contenuto di microflora acetico e lattico, che sono responsabili per la produzione di appena ancora bifidobatteri.corpo
• a digerire correttamente le sostanze nutritive che è venuto con il pasto, è necessario dividere in modo corretto e "ordinare attraverso".Questo viene fatto dai batteri benefici del nostro corpo. Da questo possiamo concludere che la deviazione dai pesi umani normali sono direttamente dipendente dal livello della popolazione dei suoi bifidobatteri intestinali.
• microflora intestinale ospita non solo per i batteri buoni, ma anche per i microrganismi dannosi - microflora patogena. Più bifidobatteri nel nostro corpo, i microrganismi meno dannosi. Proteggono l'intestino dai loro effetti e non permettono che si moltiplichino.
• le viscere, la peristalsi, colpisce il sistema nervoso centrale, per il quale la salute ha bisogno di vitamina è sintetizzato da bifidobatteri. Si scopre una sorta di circolo vizioso, al centro del quale sono i microrganismi benefici.
• buoni batteri intestinali rafforzare il sistema immunitario, accelerando la risposta del corpo agli stimoli esterni, sotto forma di virus e germi.partecipano anche rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, che non consentono sostanze nocive per entrare nel flusso sanguigno. Per una normale attività nel colon dovrebbe essere di circa il 90% dei bifidobatteri.
• Molte vitamine, ad esempio, D, B e K, costituisce l'intestino con bifidobatteri. Inoltre, dato che il cibo digerire nell'intestino, una piccola quantità di batteri influenza l'assorbimento dei nutrienti.

sintomi di mancanza di bifidobatteri

mancanza di bifidobatteri nell'intestino porta alla disbiosi. Come le influenze microflora intestinale sullo stato di salute di tutto il corpo, i sintomi sono molto chiaramente in violazione del saldo della microflora, ma ogni corpo reagisce a questo fenomeno in modi diversi.

• Disturbi della motilità intestinale, come conseguenza della violazione della frequenza di svuotamento e della consistenza delle feci. A qualcuno è mostrato da costipazione, a qualcuno diarrea. In ogni caso, la peristalsi sbagliata dell'intestino è il sintomo più frequente di una mancanza di bifidobatteri.
• La microflora patogena può iniziare a spostare fortemente i batteri utili, che possono portare a gravi malattie infettive del tratto gastrointestinale, poiché la protezione - i bifidobatteri non è sufficiente.
• La propagazione dei batteri nocivi blocca i benefici. La riproduzione accelerata del primo porta alla flatulenza, e successivamente a causa del loro grande numero di accumulo di anidride carbonica, che porta a un gonfiore ancora più elevato.
carica. ..

Conseguenze della mancanza di

Se alle prime manifestazioni di dysbacteriosis non inizia il trattamento, allora può portare a gravi conseguenze. L'opinione che questa malattia non sia così pericolosa è errata.

• L'immunità diminuita può portare a gravi malattie virali, mughetto, disturbi gastrointestinali. La resistenza alle malattie diminuisce.
• A causa di un'errata scollatura, i micronutrienti e le vitamine non vengono completamente assorbiti dalle pareti dell'intestino, il che porta a perdita di peso, mancanza di proteine, grassi e carboidrati e beri-beri.
• L'inadeguata produzione di vitamine del gruppo B sarà seguita da problemi al sistema nervoso - depressione, nevrosi, interruzioni.
• La microflora patogena può crescere a tal punto da irritare la parete intestinale. Di conseguenza - ulcera peptica.
• Può verificarsi allergia, anche se una persona ha vissuto senza di essa per tutta la vita.
• Possono comparire alitosi e nausea.

contenenti bifidobatteri

Durante il ripristino di microflora intestinale è importante stabilire un modo di vita, il cibo, cercare di eliminare lo stress dalla tua situazione di vita. Ma anche per il recupero è necessario prendere preparazioni speciali che contengano sia i microrganismi stessi sia le componenti necessarie dell'ambiente per il loro sviluppo favorevole e l'attività vitale.

Probiotics

I preparati con questo nome hanno già un batterio benefico vivente - qui e bifidobatteri e lattobacilli. Quando si sceglie un bisogno probiotico a fare affidamento sul parere del medico, come tutti i farmaci, avendo nella sua composizione bifidobatteri, sono divisi in diversi gruppi a concentrarsi su uno, è necessario esaminare attentamente la causa dei sintomi disturbi digestivi.

• I preparati a 1 generazione contengono solo un tipo di batterio;
• 2 generazione implica il mantenimento di diversi ceppi di microrganismi benefici;I probiotici di terza generazione
• sono farmaci che combinano 2 tipi di farmaci. Contengono sia batteri che microrganismi, che possono creare condizioni favorevoli per la vita.
• 4 generazione - viene sorbita probiotici, che include tali bifidobatteri immobilizzati su particelle di carbone polverizzato attivato. Questi probiotici hanno il più potente effetto protettivo. Lista

di farmaci comprende una varietà enorme, ma i più popolari sono:

• Lineks ha riunito rappresentanti di 3 reparti dell'intestino in una volta, grazie a cui è molto popolare tra persone con problemi con microflora intestinale, permette di restaurarlo non solo in un posto.
  Nessuna controindicazione ed effetti collaterali.

  

• Bifiform è considerato il miglior probiotico rilasciato in capsule, che lo aiuta a resistere all'azione del succo gastrico.
  Controindicazioni: è un'allergia ai componenti nella formulazione.
  Non sono stati osservati effetti avversi.

  

• ProbiFore è il più costoso tra questo gruppo di farmaci, ma è molto giustificato. Il suo contenuto batterico è superiore a quello di altri farmaci.È importante osservare il dosaggio del farmaco.
  Controindicazioni: intolleranza al e insufficienza di lattosio, compromissione dell'assorbimento del glucosio.
  Effetti collaterali non stabiliti.

  

• Bifidumbacterin forte è prescritto il più delle volte durante l'assunzione di antibiotici e altri medicinali, poiché è combinato con quasi tutti.
  Controindicazioni: carenza di di lattosio.
  Effetti collaterali: se il dosaggio non viene osservato, può verificarsi un'allergia.

  

• Bifidum Evitaliya .Il farmaco è disponibile sotto forma di capsule, a lievito naturale e sotto forma di compresse masticabili.
  Controindicazioni e senza effetti collaterali.

  

• Primadofilus .Viene prodotto solo sotto forma di capsule, che vengono spesso adottate per ripristinare la microflora intestinale negli adolescenti.
  Controindicazioni: intolleranza a qualsiasi componente del farmaco.
  Effetti collaterali: reazioni allergiche , stitichezza.

  

• Florin forte .È una capsula masticabile solida.
  Controindicazioni: carenza di di lattosio, nonché allergia ai componenti del farmaco.
  Effetti collaterali non stabiliti.

  

• Acipol .È prescritto come farmaco aggiuntivo nel trattamento della disbiosi.
  Controindicazioni: età inferiore a 3 mesi.
  Nessun effetto collaterale: .

  

• Acilact .Un rimedio che regola la composizione della microflora intestinale. Prodotto sotto forma di capsule, compresse, candele. Può essere prescritto per dysbacteriosis della vagina. Controindicazioni: candidosi della vulva e della vagina.
  Effetti collaterali: reazioni allergiche .

  

• Enterol .Spesso il farmaco in forma di capsule o polvere per sospensione prendere diarrea. Con l'aumento della temperatura, o se la condizione non migliora, è importante consultare il proprio medico.
  Controindicazioni: presenza di di un catetere venoso centrale e intolleranza individuale. Effetti collaterali:
  risposta allergica e disturbi di stomaco.

  

prebiotici

Se stabilirsi bifidobatteri in un ambiente impreparato, i soldi spesi sulle pillole andare in malora, perché non possono semplicemente esistere i microrganismi. Pertanto, i probiotici sono sempre nominati a coppie con prebiotici - i mezzi per fornire le condizioni di esistenza di batteri benefici nell'intestino.

• Duphalac si presenta sotto forma di sciroppo, che può essere utilizzato sia per bambini e adulti. Spesso è prescritto a pazienti che soffrono di stitichezza. Nei primi giorni della ricezione possibile gonfiore, che passa presto.
  Controindicazioni: ipersensibilità al farmaco, galattosemia, ostruzione, perforazione del tratto gastrointestinale o rischio di galattosio o di intolleranza al fruttosio, deficit di lattasi. Effetti collaterali:
  flatulenza, diarrea.

  

• Hilak forte scaricato in forma di goccioline che devono essere diluiti in acqua. Non è raccomandato assumere il farmaco con prodotti caseari. Controindicazioni
  : ipersensibilità al farmaco, febbre, diarrea. Effetti collaterali:
  reazioni allergiche e dolori addominali.

  

• Eubikor è una fibra di grano in polvere. L'uso è consentito solo dall'età di 12 anni.È anche prescritto per gastrite e ulcera.effetti collaterali
  e controindicazioni.

  

• Laktofiltrum scelto a causa della convenienza. Si presenta in forma di compresse, tuttavia, non devono assumere questo farmaco a riacutizzazione di ulcera peptica, ostruzione intestinale, e le allergie ai componenti.
  Controindicazioni: ipersensibilità al farmaco, ostruzione intestinale, emorragie interne, galattosemia, intestinale, stomaco e ulcera duodenale in fase acuta. Effetti collaterali:
  reazioni allergiche , gonfiore, diarrea.

  

dieta corretta alimentazione è importante per tutta la vita, in un dysbacteriosis bisogno di rispettare le sue regole per portare i contenuti di bifidobatterinella norma

• razione deve essere suddiviso in 4-6 pasti in piccole porzioni.
• è importante mangiare alimenti ricchi di bifidobatteri, al mattino a stomaco vuoto o 3 ore dopo la cena.
• proibito di mangiare cibi fritti, tutti i prodotti devono essere sia saldati o estinte, o cotti al forno senza olio. Il divieto comprende anche tutti i pasti, il che complica il processo di digestione. Non puoi molto stagionare e salare il cibo. Dolci controindicati
• lievito sconvolto l'equilibrio della microflora intestinale, in modo da pasta lievitata dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta.
• Prestare attenzione alla assunzione di liquidi, bere al giorno per almeno un anno e mezzo di litri di acqua pulita.
• Per ripristinare la microflora è importante mangiare prodotti lattiero-caseari, che hanno un ampio margine di bifidobatteri.
• dieta deve essere ben equilibrato per il numero di proteine, grassi e carboidrati.

per ripristinare completamente la salute del tratto intestinale, è necessario includere nei prodotti di menu, che sono i probiotici naturali. Vivi Bifidobacterium contiene:

• tutti i prodotti lattiero-caseari;
• preforma domestico preparato senza l'aggiunta di aceto: crauti, sottaceti e pomodori;
• tutti i tipi di cipolle;prodotti realizzati con
• di soia: salsa di soia, tofu, miso;
• pane integrale, preparato a lievito;
• ortaggi e frutta.

anche importante ricordare che è necessario seguire le regole per ciascun caso singolarmente a diverse manifestazioni di disbiosi.

• Se la costipazione nella dieta dovrebbe essere un sacco di verdure fresche, frutta, crusca, frutta secca. Tutti i prodotti ricchi di fibre, che agisce sul budello in forma di spazzole e migliorandone la peristalsi.
• Quando flatulenza esclude tutti i legumi e pasta lievitata.È meglio bere infusi di menta o camomilla. Sotto il divieto sono tutte le varietà di cavolo, e bevande gassate.
• Quando la diarrea è importante consumare abbastanza proteine ​​al fine di prevenire l'affaticamento. Nella dieta, è auspicabile includere un caffè forte e tè, hanno la capacità di fissare la sedia.

È molto importante mantenere la salute intestinale al livello appropriato, quindi tutti gli organi saranno in ordine. Per prevenire l'insorgenza di sintomi spiacevoli, oltre a un'alimentazione corretta ed equilibrata, dovresti condurre uno stile di vita attivo e non metterti in stress, perché l'intestino reagisce più velocemente di qualsiasi altro organo, il che porta a disturbi, inclusa la mancanza di microrganismi utili.