La cellulite si avvolge a casa

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  • Gli involucri della cellulite aiutano? La preparazione per la procedura di
  • ricette più efficaci da
  • cellulite avvolge calda
  • Ricette domestico freddo avvolge

Cellulite - una malattia il cui trattamento richiede una serie di misure. Tra questi: bendaggio anti-cellulite, dieta speciale, esercizio fisico, massaggi e uno stile di vita sano in generale. Come fare un involucro anti-cellulite a casa, diremo oltre. Inoltre scoprirai quali wraps sono più efficaci e come ottenere il massimo risultato. Apriamo tutti i segreti!

Gli involucri della cellulite aiutano?

La cellulite è il problema che deve affrontare una maggioranza assoluta di donne. Causa della malattia - una violazione della microcircolazione nelle cellule adipose, in modo che siano deformati, immagazzinare il grasso, scorie e tossine. Quindi, ci sono dei tubercoli sulla pelle, simili a una buccia d'arancia.

La malattia colpisce tutte le donne, indipendentemente dalla percentuale di grasso nel corpo. La cellulite è più spesso visto sulle gambe - l'esterno e posteriore della coscia, glutei, almeno - sull'addome, frontale, lato interno delle cosce, gambe, braccia.

Anche se la cellulite non è troppo evidente, si dovrebbe effettuare le procedure al fine di evitare, per prevenire lo sviluppo della malattia:

  1. Per ripristinare la microcircolazione nelle zone colpite, è necessario eseguire regolarmente una serie speciale di esercizi e massaggi anti-cellulite.
  2. Per rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, una dieta speciale con alto contenuto di fibre aiuterà.
  3. Per attivare la scissione e la rimozione delle tossine a livello cellulare, normalizzare lo scambio intercellulare e rendere la pelle nelle zone problematiche perfettamente liscia e bella, hanno bisogno di regolari impacchi anti-cellulite. Solo

un insieme completo di misure per aiutare a far fronte con la "buccia d'arancia", ma non ha bisogno di andare al salone per le procedure costose. Impacchi efficaci a casa - è molto semplice.

Preparazione per

procedura di esercizio il flusso di incremento di sangue al muscolo, e, rispettivamente, e al grasso sottocutaneo. Pertanto, il momento ottimale per l'avvolgimento anticellulitico a casa - dopo l'allenamento. Pertanto, gli ingredienti attivi contenuti nella miscela penetrano più rapidamente all'interno.

Prima di iniziare avvolgendo la pelle deve essere ben preparati per la procedura:

  • fare una doccia o vasca da bagno per aprire completamente i pori caldo;
  • strofina bene le aree problematiche con uno scrub o una salvietta rigida;
  • pulire la pelle con un asciugamano.

Scrub può essere acquistato nel negozio o cucinato a casa:

Un peeling al caffè con cannella. Bollire una tazza di caffè naturale forte in un turco o macchina per il caffè.Va bene se i grani sono finemente macinati. Il terreno rimanente viene posto in una piccola ciotola o in una grande ciotola. Aggiungere un cucchiaino di cannella in polvere, qualche goccia di olio essenziale di pompelmo e mescolare accuratamente. Piccole particelle di cannella aiuteranno a pulire a fondo la pelle e l'olio di pompelmo - per pulire sangue e linfa dalle tossine. Miscela fresca delicatamente, con movimenti circolari strofinare nelle aree problematiche per almeno 5 minuti, quindi risciacquare con acqua.
  • Scrub al sale. Il sale marino setaccia un setaccio per ottenere circa due cucchiai di sale fino. Aggiungere 5 gocce di olio di tea tree e un po 'd'acqua. Mescolare tutto per ottenere una consistenza di porridge non molto denso. Sfregalo con leggeri movimenti massaggianti sulle aree problematiche e lavalo con acqua tiepida.
  • Scrub zucchero-fragola. Stendere un cucchiaio di zucchero normale su una padella calda e scaldare bene su un piccolo fuoco. Quando i grani cominciano a sbiancare e unire leggermente, rimuovi la padella dal fuoco. In una piccola ciotola, impasta 3 grandi bacche di fragola con una forchetta. In inverno possono essere utilizzate anche bacche surgelate, scongelandole a temperatura ambiente. Nella fragola aggiungere zucchero e qualche goccia di olio essenziale di limone. La miscela risultante viene applicata con una spugna sui fianchi, il culo e lo stomaco, e poi sciacquare sotto la doccia.
  • Dopo che la pelle è ben pulita e riscaldata, è possibile procedere con la procedura.

    La prescrizione più efficace per la cellulite

    Gli involucri anticellulite più efficaci sono quelli che contengono componenti riscaldanti. Tra gli aspetti negativi, si può notare che durante tali procedure, ci può essere qualche disagio sotto forma di bruciore, arrossamento della pelle.

    1. Avvolgere con senape. Due cucchiai di senape in polvere secca mescolati ugualmente a qualsiasi olio vegetale, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di pompelmo e arancia. Sulla pelle pulita delle gambe e dei glutei, applica la miscela risultante, avvolgi il film alimentare, indossa pantaloni caldi o avvolgiti in una coperta. Durante questo anti-cellulite impacchi per il corpo, la pelle diventa calda, che aumenta la circolazione sanguigna e aiuta gli oli essenziali penetrano il grasso per la disintossicazione a livello cellulare. Il tempo minimo di avvolgimento è di 20 minuti. Se non c'è una forte combustione, puoi aspettare e fino a 60 minuti, quindi lavare la miscela con acqua tiepida senza sapone.
    2. Avvolgere con miele e peperoncino. Un cucchiaio di miele mescolato con un mezzo cucchiaino di pepe macinato rosso. Se il miele è troppo denso, puoi scaldarlo un po 'a bagnomaria. Se la miscela è troppo liquida, aggiungere un po 'di sale. Mettere il miele con pepe sui siti problematici, avvolgere il film alimentare e coprirlo con una sciarpa calda o un tappeto. Il tempo di avvolgimento ottimale è di 30-40 minuti.
    3. Impacco di lino con una tintura di peperone rosso. Un cucchiaio di semi di lino e farina d'avena viene macinato in un frullatore o macinacaffè.Aggiungere un cucchiaio di olio di lino e tintura di alcool di pepe verde. La miscela risultante deve essere applicata solo sulle aree colpite da cellulite, evitando il contatto con aree delicate della pelle. Coprilo con un film e aspetta 30 minuti. Devi essere preparato al fatto che quando l'acqua viene lavata via, la maschera brucerà ancora di più.Pertanto, dopo il confezionamento, si dovrebbe sempre applicare uno strato abbondante di crema anticellulite.

    Ricette riscaldamento impacchi contro la cellulite a base di pepe e senape possono comprendere qualsiasi oli assolutamente essenziali e componenti che promuovono la lipolisi e la rimozione delle tossine dal corpo. I componenti bruciati rafforzeranno il loro effetto più volte. Puoi anche aggiungere cipolle o aglio tritati, ma dato il loro odore forte e specifico, dovrebbe essere fatto nei fine settimana.

    caldo avvolge

    Essi sono caratterizzati dal fatto che una miscela preparata di fresco applicato ad aree problematiche caldi - a una temperatura di 40 gradi, sono avvolto strettamente pellicola trasparente e presentare sciarpa di lana, plaid o un foulard.

    1. Una ricetta per il confezionamento con l'argilla. Per preparare una miscela anticellulite con argilla, avrai bisogno di argilla nera, blu o verde, che può essere acquistata in quasi tutte le farmacie. Tre cucchiai di argilla mescolati con acqua calda per fare una poltiglia omogenea. Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di limone, tea tree e pompelmo. Sotto il film e una coperta calda per resistere alla maschera per almeno 60 minuti.
    2. Impacco al miele con aloe. L'aloe è ampiamente conosciuta per le sue proprietà medicinali e la capacità di rimuovere le tossine dal corpo, quindi dovresti sempre avere un piccolo cespuglio sul davanzale della finestra. In un frullatore o un tritacarne, macinare alcune foglie di aloe, aggiungere un cucchiaio di miele riscaldato a bagnomaria. Il tempo di avvolgimento va da 60 minuti a 2 ore. La pelle dopo questa procedura diventa incredibilmente liscia ed elastica.
    3. L'impacco caldo con olio di ricino non solo combatte efficacemente la cellulite, ma idrata e nutre anche la pelle. Sul fuoco, scaldare due cucchiai di olio di ricino a 55 gradi, aggiungere 5 gocce di mentolo e qualsiasi olio di agrumi. La miscela è ben strofinata nelle aree problematiche per almeno un'ora.
    4. avvolgimento di zenzero. Lo zenzero è famoso per la sua capacità di dividere e rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, quindi è semplicemente insostituibile nella lotta contro la cellulite. Per preparare la miscela, è possibile utilizzare la radice di zenzero fresco, macinare in un frullatore o su una grattugia e polvere secca. Se si utilizza una polvere asciutta, aggiungere acqua calda fino a quando si forma un impasto denso e lasciare fermentare per 2 minuti. Aggiungiamo un cucchiaino di miele. La durata ottimale dell'involucro di zenzero è di 45-60 minuti.
    5. Tè verde alla menta. Tre cucchiai di foglie essiccate di tè verde versare una piccola quantità di acqua bollente, aggiungere le foglie tritate di menta fresca, coprire e lasciare fermentare per 3 minuti. Dopo aver aggiunto tre gocce di olio essenziale di abete, mentolo e limone. Applicare la pappa su cosce e glutei, avvolgendo strettamente il film dal basso verso l'alto. Dopo un'ora, rimuovere delicatamente la miscela con un fazzoletto di carta e risciacquare con acqua tiepida. Impacco alle erbe
    6. .Un cucchiaio di camomilla medicinale, salvia e ortica deve essere versato con acqua bollente per formare un porridge molto denso. Coprire e attendere 5 minuti. Aggiungere un cucchiaio di succo di limone e applicare alle aree problematiche.
    7. Avvolgimento piccante contro la cellulite. Molte spezie sono famose non solo per il loro gusto e aromatico, ma anche per le loro proprietà curative. In particolare, alcuni di loro si adattano perfettamente alla rimozione delle tossine dal corpo. Per un cucchiaino di cannella, coriandolo, zenzero macinato e curcuma mescolare e versare acqua calda. Aggiungi un po 'di olio d'oliva.

    Gli impacchi anticellulite caldi e riscaldanti sono una delle procedure più efficaci nella lotta contro la cellulite, ma presentano una serie di controindicazioni: vene varicose

    • ;Ipertensione
    • ;Malattia renale
    • , sistema cardiovascolare;Gravidanza
    • .

    Un'alternativa in questo caso può essere un impacco freddo anticellulite. Tra le controindicazioni possono essere: allergie, intolleranza ad alcuni componenti, danni alla pelle.

    Recipes of cold home wraps

    Tali metodi nella lotta contro la cellulite sono utilizzati nei saloni di bellezza e in casa:

    1. Impacco al cioccolato con cannella. Due cucchiai di cacao e un cucchiaio di cannella in polvere mescolati con olio di lino. Applicare sulla pelle preparata e, senza stringere strettamente, coprire con pellicola alimentare. Non hai bisogno di avvolgerti.45 minuti si può fare la propria cosa - guardare la TV, cucinare, pulire. Dopo la maschera, è necessario risciacquare bene con acqua fredda.
    2. Freddo avvolto in broccoli. In un frullatore, macinare circa 100 grammi di broccoli freschi, aggiungere la farina d'avena, in modo che il composto non sia troppo liquido. Maschera messa in aree problematiche, risciacquare dopo un'ora.
    3. Maschera anti-cellulite da avocado. Un avocado maturo da schiacciare con una forchetta, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di pompelmo, limone, arance. Applicare su glutei, fianchi e pancia, coprire con un film, risciacquare dopo un'ora. Maschera agli agrumi contro la cellulite. Su un cucchiaio di succo di limone e pompelmo mescolato con un cucchiaio di farina d'avena, aggiungere qualche goccia di aceto di sidro di mele. Maschera di fragranza applicata alle aree problematiche, risciacquare con acqua fredda dopo un'ora. Impasto alla mela contro la cellulite. Una piccola mela grattugia su una grattugia fine, aggiungere semi di lino tritati, olio di semi di lino, un po 'di farina. Impastare la pasta, come su una frittella, e mettere sui fianchi e glutei. Coprire tutto il film alimentare e attendere circa un'ora. Successivamente, sciacquare con acqua tiepida. Maschera ad olio
    4. .La base per la maschera può essere oliva, semi di lino, ricino o olio di girasole ordinario. A 10 grammi di base, aggiungere 5 gocce di limone, pompelmo e olio di mandarino.È inoltre possibile utilizzare olio dell'albero del tè, cedro, abete. Applicare la maschera molto densamente, ma non fuoriuscire da sotto il film. Maschera di aloe
    5. .L'impacco anticellulite su questa ricetta non solo combatte efficacemente contro la "buccia d'arancia", ma elimina anche irritazioni, arrossamenti e piccole imperfezioni della pelle. Nell'aloe vera aggiungere 15 gocce di olio di tea tree, un po 'di grano, riso o farina d'avena. Applicare alle aree problematiche e rimanere in piedi per almeno un'ora.

    Durante l'avvolgimento a freddo, prendere quanto più liquido possibile. Ideale è il tè caldo allo zenzero con menta e limone, tintura di rosa canina o semplicemente acqua naturale.

    Impacchi anticellulite - uno dei metodi più efficaci per prevenire l'aspetto della cosiddetta buccia d'arancia. Dovrebbero essere fatti regolarmente - da due volte alla settimana nelle prime fasi della malattia e ogni altro giorno a 3-4 gradi di danni ai tessuti. Una buona aggiunta agli involucri è la doccia a contrasto.

    Per ottenere il massimo effetto, è necessario attenersi a tutti i componenti del trattamento della cellulite: dieta, massaggio, attività fisica, stile di vita sano, ecc. In caso di malattie, consultare un medico in merito all'ammissibilità dell'uso di determinati ingredienti.

    Dopo ogni avvolgimento, è bene lavare tutto con acqua corrente e applicare una crema anticellulite o idratante.

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