הגדל את ההערכה העצמית ואת הביטחון העצמי

מדי נשים רבותסובלים ספק עצמי והערכה עצמית נמוכה.שורש הבעיה - הפחד לטעות, הפחד לא להיות כמו כולם וכעסים ואת הילדות.אבל כל בר תיקון, אם אתה כבר החליט כי הגיע הזמן להרוג "bezhrebetnoe להיות" בתוככם לשחרר את האדם בעל בטחון עצמי.אגב, זה יעזור להשיג דברים גדולים בחיים, וכדי לקחת מהחיים מה ששייך לכם בזכות - האושר.

עצות מועילות כיצד לשפר את הערכה עצמית ואת

ביטחון העצמי אנו מציעים גם לך עצות מועילות מן הפסיכולוגים הטובים.

לאהוב את עצמך בשביל מי אתה

אף אחד לא אוהב אותך אם אתה עצמך לא אוהב.שמסביב הוא גם מאוד ללכוד את האנרגיה ואם אתה חושב על עצמך זה רע, הם יחולו גם לך.אנשים חיוביים להרגיש רחוק, וכל העניין למזונם עצמם.אתה אוהב את עצמך כזה מה אתה, כי "כל מוצר הוא קונה."וזכור, ומעל לכל, כי עליית ביטחון והערכה עצמית - זה לא תרופת קסם, ועבודה קשה על עצמך, ורק אתה יכול לשנות את עצמך לטובה.

לי -

שורש יפה של בעיות רבות נעוצה בעובדה שאישה רואה עצמה מכוערת.אז למה לא להפוך את זה.אחרי הכל, הכל בידיים שלך.יפה איפור בגדים שנבחרו כראוי לשנות הרבה.מתחמי לחימת

לכל אישה שורה ארוכה של מתקנים, הנלחמת על חיים( בקרב נשים אלה הן כל כך הרבה אישים מוצלחים ומפורסמים).אף אחד לא צריך לדעת עליהם חוץ ממך.הסתר את כל החסרונות, תוך התמקדות בגופם.

להגן נקודת מבט

שלהם אם יש לך משהו שאתה לא מסכים או לא אוהב משהו, אל תפחד להגן על העמדות שלהם.אם כבר מדברים בשלווה ובביטחון אתה תאלץ את עצמך להקשיב ולתת להבין כי אתה אדם שדעתו נלקחת בחשבון.חשוב לציין לא לצרוח לא נשבע, כי לא תוכל להשיג כל דבר, רק להוסיף שלילי בכתובת שלך.אם השותף שלך הוא מאוד חזק בלשון גסה מביע את דעתו, להרוג אותו בקור רוח את נחישותו.הפעל לעסק

האהוב עליך לעתים קרובות ספקות עצמיים - הוא ספק לגבי העבודה( נכון, בחרתי עבודה, אינו סותרים הערכים והאמונות שלהם, בין אם בחיים לבזבז).אם אתה מוכן לצאת מאזור הנוחות שלך, לזרוק עבודה אהובה, ומעדיף את מה שהוא אוהב, אשר חייב בסופו של דבר להתחיל להביא לך רווח( והם לא יכולים להיות, כפי שאתה מכניס את הרומן), החיים שלך יתחילו להיות מותאמים על ידי עצמו.אתה לא שמת לב איך תוכל ממש מקל מחזרים מוצלחים, עשירים ראויים.עיקר

- אוהב

האהבה חייבת להיות נוכחת בכל דבר בתוכך, בעבודה, בהתמודדות עם אחרים במערכת יחסים עם גבר.אם אתה לזרוע אהבה, אתה המקיפים אותו בעצמך והחיים שלך יהיו אושר.

אני מקווה העצה שלי תהיה שימושית.זכור, "... מפחדת לא לעשות, אל - אל תפחדו. .." אל תפחד לשנות את עצמך, ואם אתה לקחת - ללכת עד הסוף!