מרגיע ומרגיע אמבטיות רפואיות בבית.אמבטיות מרגיעות לילדים ולתינוקות.איך נכון לקחת אמבטיות?

רוצה להפוך הרפיה זמן אמבטיה בהליך?לקריאת המאמר שאליו עשבי תיבול, שמנים אתריים מתרכז בשימוש.

אם האנושות המציאה ברכה עבור הגוף והנפש, כמו אמבטיות, אז ברכה זו צריכה ליהנות במלואם.לאורך כל ההיסטוריה של האמבטיות שימשו לא רק כדי לשטוף ולנקות את הגוף.

המרחצאות והבריכות של אנשים כדי להירגע, לקבל אפילו ונפשי בריאות של התהליך.

השתמש וממשיך להשתמש באמבטיה ו למטרות רפואיות.הם יכולים להתפרש בתי אבות מיוחדים, ובבית.

הביתה ג'קוזי המרגיע והנעים ספא בבית עם קצף, מלח, עשבי תיבול או שמני אתריים יעזור להירגע ולארגן את מחשבות

עשה לך כלל להתרחץ עם כמה סדיר, אז הגוף שלך מתרגל הליך זה, שממנו אתהלקבל את האפקט הרצוי.

האמבטיה היטב להירגע אחרי יום קשה, או כל מתח אחר.באמבטיה הוא טוב לעשות מדיטציה, מלבד מהמולת היומיום.

מים עוזר להרפות את הגוף לשטוף את אזעקה.
ואם נוסיף אמבטיה עם סוכן טיפולי נוסף מים חמים ומרגיע, ארומטי, ההשפעה של אמבטיה כזו תהיה פעמים רבות יותר.אז:

1. Tune לאמבטיה, להסיח את הדעת מן הבעיות פנימיות הצידה טלפוני
2. אם ברצונך לבחור מוסיקה רגועה ונעימה, לארגן באור עמום של
3. האמבטיה סמוך על דק.15 - 20 הרפיות במים( זוהי הפעם מגורים האופטימליים ביותר באמבטיה)
4. מלאו אמבט מים עם טמפרטורה של 37 - 38 מעלות
5. היכון עצמם, אם ירצו בכך, משקה נעים או
6. תה צמחים לא לעשות אמבטיה מייד לאחר האכילה, ולחשב את כך-אז אתה לא אוכל מייד אחרי אמבטיה.הזמן הטוב ביותר לעשות אמבטיה - ב 1, 5 - 2 שעות לאחר ארוחות
7. מומלץ לעשות אמבטיה לפני שהולך בתדירות
8. מצע מי הליך כזה - לא יותר מפעמים
9. השבוע כדאי לך לעשות אמבטיה עם גוף נקי מתכוני

מרגיע אמבטיות

מתכון: יוד-ברום
אמבטיה באמבטיה להרגעת מערכת העצבים ואת אשלגן ברומי התחזקות לב וכלי דם יודיד נתרן.אמבטיות אלו נקראות יוד-ברום.תתרכז ברומיד אשלגן יודיד נתרן ניתן לרכוש בבית מרקחת והמס אותו במים, על פי הוראות חבילה.מתכון

:
אורן אמבטיה יוד-ברום אמבטיה טובה התחלף עם מחט.תרכיז אמבטיה מחטים זמין גם בבתי מרקחת.
אתה יכול להכין את העירוי של אורן עצמו.חליפת
אורן מחטים, זרדים קונוסים.ביום אמבטיה אחד יהיה כ 1 ק"ג של חומר גלם.יש צורך למלא במים רותחים ומרתיחים עוד דקה באמבט מים 20.

מחטי אמבטיה הבית יכול להיעשות עם מתכון

תרכיז מיוחד: אמבטיות עם ולריאן
ולריאן - דרך מצוינת להרגיע ואפקטים הרפיה על מערכת העצבים ומערכת הלב וכלי הדם.
zagotovte ולריאן שורש, על 200 גרם או חבילת מרקחת באמבט אחד.זה יכול להיות בשילוב עם זרעי calamus או חמניות קני שורש ולריאן, מרוכך בעבר.

VIDEO: טיפול ספא בבית.הכל על הלבנדר ואת אמבטיה מחטניים.עבור הגוף והנפש.זה עוזר הרבה!

מרגיע שמנים אתריים עבור

הרחצה כדי להרגיע ולהירגע עצבים מתוחים שימוש טוב של שמנים אתריים הבאים: שמן לבנדר

1. , צרי נפט , עלה שמן, נרולי ו פצ'ולי.כולם נמכרים בבתי מרקחת או במחלקות קוסמטיקה מיוחדות.שמני אתריים לא רק יהיו השפעה מרגיעה, מרגיעה על הגוף כמכלול, את הטון של העור, אלא גם כדי להירגע הטעמים שלהם.
2. לבנדר ושמן , בנוסף האפקט המרגיע-rasslyablyayuschego שלה יהיה שימושי לטיפול שיגרון, להקלה בעוויתות שרירים.זוהי תרופה מצוינת לשינה שקטה.
3. שמן של תרופה או עירוי לימון של צמח זה יהיה לרענן את הגוף, להקל התכווצויות.הוא משמש גם לטיפול באיברי נשימה.אפקט יפה
4. יוצר שמן נרולי , וזה אפילו יכול להציל אדם מדיכאון.אפקט נוסף
   של נרולי שמן , מלבד מרגיע ומרגיע, היא נחשבת השפעה חיובית על העור, אשר מורכב להיפטר אקנה, פריחות, אפילו אקזמה.אפקט
5. של שמן ורדים( או, לחלופין, משמן עץ אלמוג) ניתן להשוות עם ההשפעה של תרופה נוגדת דיכאון.רק אמבטיה עם זה שמן אתרי יביא הרבה יותר יתרונות מאשר אמצעים אחרים של דיכאון.

1. כמה טיפות של שמנים אתריים יעשה באמבט של נהלי היגיינה בבית

הרפיה חשוב: לפני הוספת שמנים אתריים מרוכזים באמבטיה, יש צורך קודם כל להיות מומס בכל מתחלב.בבית, זה יכול להיות חלב עם אחוז גבוה יותר, שומן, סרום או אמבטיות קרם

עם תעשיית הקוסמטיקה המודרנית קצף

פיתחה מיוחד מרגיע, קצף אמבט מרגיע.

קצף משלב אפקט טיהור, מרגיע, אפקט קוסמטי, תחושה נעימה יותר של להיות בתוך הקצף.

קצף אמבט מיוחד ממלא את האמבטיה לחדר את הארומה יכול לרכך מי ברז קשה.

באמבט עם קצף הוא לא בחל לספוג הן למבוגרים והן לילדים

מרגיעה באמבט תינוקות.מתכונים הרגיע אמבטיות

ילדים קטנים, זה קורה לעתים קרובות מודאג ובוכה, ואמבטיות

הן כנראה הדרך הטובה ביותר לספק להם לישון חזק ובריא.By

אמבטיות מרגיעות לתינוקות יש להתייחס בזהירות בזהירות.
יכול להשתמש בטמפרטורת מים רתוחים פשוט 36 - 37 מעלות ו לחבר את האמבטיה לתינוק עם האפקט המרגיע של האמבט.

אמבט לרך הנולד - היא חלק בלתי נפרד מהטקס לפני השינה

חשוב: גם באמבטיה, אתה יכול להוסיף מרק של עשבי תיבול, אשר תיצור אפקט נוסף על הגוף של האיש הקטן.עבור ילדי הצמחים הטובים ביותר נחשבים מתכון

קמומיל ברצף: עבור אפקט מרגיע, אם התינוק בכה הרבה, שינה ירודה או לדאוג מחוויות פעילות של היום, זה מתאים גם לאסוף תימין, ולריאן, אורגן זְנַב אֲרִי.עשבי תיבול אלה נלקחים בכמויות שווה מעורב.על 1 l.vody צריך 1 כף של אוסף.לאסוף את הצורך לשפוך מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 30 דקות.לאחר מכן, זן ושופכים אותו לתוך האמבט עבור ילד חליפת תינוק

ואמבטיות מחטניים.הפתרון של המחטים צריך להיות חלש, לא מרוכז.התינוק מחטניים אמבטיה

צריך להישמר לא יותר מ 10 דקות.לאחר רחצה כזו, התינוק ישן בשקט ובשלווה.עם זאת

אמבטיות מחטניים בן יומו לא צריכות להיות קבועות, כגון אמבטיה עם שרוך או קמומיל.הם צריכים לארגן התינוק שלך מעת לעת או הפעלות 5 מפגשים לכל קורס.

אמבטיות מרגיעות עבור ילדים גדולים יותר

ילדים הוא טוב גם לעשות אמבטיה, במיוחד אם הילד פעיל לשחק כל היום ולא יכול להירגע לפני השינה.

גם אפשרי, במהלך היום שחווה מתח, שממנו אפשר לספק בעזרת באמבטיה.

יש קצף אמבט ילדים מיוחד.ילדים אוהבים לשחות בתוך קצף ו blather במים עם צעצועים.קצף, מים חמים, צעצועים יעזור התינוק שלך להירגע ולהירגע.
טוב לרחוץ את הילד במרק של עשבי תיבול, אבל אמבטיות אלה יש יכולת קטנה יותר מרגיע מאשר באמבט עם קצף של ילדים.

ילדים אוהבים לשחק

קצף אמבט מרגיע עשבי תיבול עבור אמבטיות

באמבטיה, אתה יכול להכין מרתח של עשבי תיבול הבאים:

נענע

דייזי

• לבנדר
• אורגנו
• קלנדולה
• לענה
• סדרת
• מרווה

אחרים Relax יעזור אמבטיה עם קמומיל, ברצף או

לבנדרכאן אנו כוללים גם את העלים של אקליפטוס, פרחים linden.בנוסף השפעה מרגיעה, כל אחד מרכיבים אלה תהיה השפעה מועילה נוספת על הגוף.מתכון
: לאמבטיה אתה יכול לקחת אחד כל עשב, זה אפשרי לאסוף עשבי תיבול.כמות המים האמבטיה צריכה הוא 1 חבילת דשא יבש.יוצקים מים רותחים על הדשא מתעקשים שעות תחת מגבת 2. לאחר מכן, עירוי מסונן דרך גזה או מסננת ושפך לתוך המים.רצוי
להכין חליטת צמחים של מספר מרכיבים כדי השפעה מורכבת על האורגניזם.

אמבטיה מרגיעה ומנחמים עם מלח

המשמשת הם מבוגרים והן בקרב ילדים.

ים המלח בנוסף אפקט מרגיע תהיה השפעה ממריצה על מערכת החיסון ומסייע להרוות את הגוף עם יוד.

גם אמבטיה עם מלח ים כדי לעזור לרפא פצעים ושריטות קטנות.

מתכון: על אמבט מים לוקחים 2 ק"ג של מלח הים.זה נמכר בבית המרקחת, וכנראה, את הסכום הנכון עבור אמבטיה אחת.העובדה שהוא נמצא יוד היא תנודה מאוד, כך שאם את החבילה נפתחת, אז לאמבטיה הבאה, יוד, צפויה להתאדות, ואת ההשפעה של הליך כזה יהיה פחות.

אמבט עם מלח ים - בית VIDEO טיפול ספא

: כיצד להפוך מלחי אמבט עם שמנים אתריים בבית

מתכונים

מרגיע אמבט קצף אמבט הרפיה השימוש, decoctions של עשבי תיבול, לשפוך באמבטיה ושמנים אתריים.
אמבט קצף - אמצעי פשוט ולא מסובך ביותר להירגע בתוך המים.Pena, מדולל במים חמים, ונגיעה קלה שלך העור, והמראה שלה תהיה השפעה מרגיעה.

מרגיע שמנים אתריים עבור אמבטיות

עבור חליפה הרפיה: שמן

• של גראס

שמן גרניום

נרולי

שמן עץ האלמוג

שמן אורן

כתום שמן

ילנג-ילנג למנוחה אמבטיות

כפי שכבר הוזכר, עדיף להכין תערובת של עשבי תיבול, אבל אתה יכול להכיןאחד המרכיבים מרתח.

• לבנדר נענע מתאים מרווה
• רוזמרין
• ארניקה
• יארו ליבנה משאיר פטל
• צבע סיד
• או תותים.מתכון

: מערבבים את מרכיבי זמין לחלוט כוס תערובת יבשה 1 ליטר של מים.להתעקש על מרק בצורת עטוף או על אמבט מים.לאחר התעקשות, לנקז ויוצקים באמבטיה חמה.

ההרזיה אמבטיה ההרזיה מומלץ באמבטיה עם סודה לשתייה.לאחר אמבטיה כזו, אתה צריך ללכת לישון ולעטוף את עצמך בשמיכה.מאמר מעניין

עם אמבטיות מתכונים להרזיה