צריכת מים

בהבנת היוגים, המים מתייחסים לאמצעי הטיהור הפנימי.היוגים נותנים למים ערך היגייני ותרפויטי גדול.מים הם הבסיס המינרלי של כל הרקמות והתאים של הגוף, שלא לדבר על הסביבה הנוזלית של הגוף: מיץ קיבה ומעיים, לימפה, דם, רוק, מרה.מים בדם משחק את התפקיד של הרכב.אספקת מים תאים עם חומרים מזינים וחמצן, וגם נושאת משם מוצרים מטבוליים מיותרים.המים נצרכים על ידי הגוף מאוד אינטנסיבי, כי זה מסדיר את עוצמת הבעירה של חומרים מזינים בתאים.אדם ליום משחרר עד 15 כוסות מים דרך העור, הריאות, הכליות.יש לחדש את ההפסדים האמורים בסכום הנדרש.לדברי היוגים, אנשים רבים מאבדים את התחושה הטבעית שלהם של צמא אמיתי.אנשים כאלה למעשה לא שותים מים טריים וטוענים כי זה מזיק בדרך כלל לשתות אותו.

מספר לא מבוטל של מחלות קשורות למחסור במים בגוף - בטוחות ביוגה.אם אין מספיק מים, כיון שהכל מקושר, כל המערכות הפונקציונליות של הגוף אינן עובדות במשטר האופטימלי.לא מספיק מיצים מספיק מיוצרים, שבלעדיו עיכול נורמלי הוא בלתי אפשרי.זה, בתורו, גורם הופעה ופיתוח של מחלות רבות של מטבוליזם ואברי העיכול.מוצרים מטבוליים המופיעים עם חידוש מתמשך של רקמות ואיברים אינם מוסרים מן הגוף בזמן.מחלות של מערכת השתן לעיתים קרובות גורם נטל קטן על הכליות.הגדלת הריכוז של מלחים ברקמות, בתצהיר שלהם בכליות, כיס המרה, המפרקים הוא גם הקלו על ידי מחסור במים בגוף.דיאטה לא מאוזנת ללא מים מספקת משפר את התצהיר של מלחים.הפונקציה של דטוקסיפיקציה של הדם אינה מובטחת לחלוטין, בגלל זה, רעלים מסיסים במים אינם משוחררים דרך העור, הריאות והכליות, אשר באים מבחוץ כמו גם מהגוף עצמו.ברפואה, עם הרעלות רבות, אין זה מקרה כי משמש דיכאון משמש - זה הפרשת רעלים מהגוף בעזרת עומס מים גדול.

לאריכות ימים אנושית, מים יש גם את הקשר הישיר ביותר.ככל שהגוף מזדקן, ידוע שתכולת המים ברקמות פוחתת.גופו של היילוד מורכב מיותר מ -70%, וגוף הקשישים הוא 65% או פחות.

שתייה רגילה של מים, על פי יוגה, היא אחד התנאים העיקריים לשיקום מוצלח או שימור בריאותי.היוגים מומלץ לשתות רק מים גולמיים, זה אידיאלי למעיין אידיאלי אידיאלי.Meltwater דומה בתכונותיו למים באביב.

חומרים משומשים:
Shilov VN, Mits'yo סמנכ"ל"מזון בריא"