לא לאכול עם כאבים וחולי

לעולם לא לאכול עם כאבים, מחלות נפשיות וגופניות( אי נוחות), עם חום וחום!

אם אכילה גורמת אי נוחות, כבד בבטן או במעיים, לא אוכלים עד שתחזור למצב נורמלי.תקשיב לגוף שלך, אל תענה אותו.

כאב, דלקת, חום - כל זה מעכב את הפרשת מיצי העיכול.אם תופעות אלה אינן בולטות מאוד, רעב קטן יכול להתרחש, במיוחד אצל אנשים שאוכלים הכל.בעלי חיים עם כאב באופן אינסטינקטיבי להימנע מזון.

כמו דיכאון פיזי פועל באותה צורה כמו דיכאון נפשי, לעצור את זרימת מיצי העיכול ואת "צירים הרעב", אנחנו כאן מקבלים בסיס לוגי עבור הכלל שלנו: לא לאכול עם כאבים ומחלות גופניות.

היעדר רעב עם חום משולב עם היעדר חתכים רעבים.כל מזון שנאכל בטמפרטורות גבוהות רק יחזק את המצב הזה.קדחת חולה צריך רעב, לא תזונה.פחות אנרגיה יש לאדם, פחות מגוונת את האוכל ואת כמות פחות יכול להיספג על ידי הגוף.הפרקטיקה של פיטום החולים והחלשתם "להרים" אותם, היא הרסנית.

"הפרשות נפשיות" נעדרים או כמעט נעדרים במצב של דיכאון נפשי.מכאן הבסיס הפיזיולוגי לשלטון שלנו: לא לאכול עם עייפות נפשית.

מצבים נפשיים מסוימים מעלים את העיכול, בעוד שאחרים מעכבים אותו ומפריעים לו.אדם שאוכל הרבה אוכל אחרי יום עבודה קשה, נהנה בלהיטות מן האוכל.אבל פתאום הוא הודיע ​​על מותו של אדם קרוב אליו או על אובדן של מצבו.התיאבון שלו נעלם מיד.האורגניזם יצטרך כל האנרגיה שלו כדי להגיב על הנסיבות החדשות, אבל זה גם דורש הרבה אנרגיה לעכל מזון.לכן, מזון, שנאכל בתנאים כאלה, אינו נספג.הוא נרקב ומרעיל את הגוף.

כעס, שנאה, קנאה, פחד, ספק, חרדה הם אויבים קטלניים עבור הטמיעה של מזון, אפילו הכי ידידותי לסביבה.פרץ של הערצה, געגועי האהבה מרחקים את הרעב ומונעים מאברי העיכול של הדם והאנרגיה הדרושים לעבודה.מנוחה, שלווה, פיוס הם תנאים אידיאליים לתהליך העיכול הנכון, וכתוצאה מכך, חיים בעלי ביצועים גבוהים וטבעיים.

קללה, מריבה עם מזון מזיקים לבריאות.במשפחות רבות, כל הקונפליקטים הקטנים והסכסוכים מצטברים בן לילה, כך שבערב הם יכולים לשפוך לתוך זרם של גירוי והתעללות.יש צורך לחסל כל חרדה נפשית.מחדר האוכל אתה צריך להסיר רגשות, פחדים, קנאה, קנאה, אי הבנה בפרטים, גרימת מתח נפשי ורגשות נעלבים.ליד שולחן ארוחת הערב, מילה אחת לא רעה צריך להיות שנאמר.מבט רע, מביא פחד או חרדה, הוא לא המקום כאשר אוכלים.הפרשות קיבה נמצאים ברחמים של רגשות.ג'וי מקדם ספיגה, מעודד דיכאון ומחסל אותו.Pirozhok עם בשר טחון, אכול עם חיוך, יהיה נספג מהר יותר מאשר תפוח במצב של פסימיות.Quibbles, קנאה, קנאה ליד השולחן תהיה השפעה הרסנית יותר על העיכול מאשר רוב הסמים.

אל תדאג לאוכל.אל תהיה "חיפושית דיאטה".לאכול מזון ולשכוח את זה.להסיח את הדעת מהבטן.זה הדבר הכי בלתי ניתן לעיכול.אם אכלת משהו לא מתאים או שילוב תזונתי היה לא בסדר, לדאוג זה לא רק לא יעזור, אבל זה יזיק לך אפילו יותר.