ירידה במשקל עם קינמון - המתכונים הטובים ביותר.איך להכין משקאות וקוקטיילים של קינמון עם פלפל, עלה דפנה, לימון, דבש, כורכום, זנגביל לירידה במשקל?

בתקווה להשיג את ההרמוניה הרצויה של נשים להיכנע שביתות הכשרה רעבות עצמיים, ולמעשה יש כלים כדי לעזור לך לרדת במשקל בלי קיפוח.משקאות קינמון יהיה תוספת נעימה לתזונה כדי לעזור לך לרדת במשקל.

בימינו התפתחות מהירה של קוסמטיקת תורת תזונה המציאו אומר המוני לתת לאישה של צורות מדהימות, עור משיי וקטיפתי שיער.התגלמויות שונות

דיאטות השראת הנשים להילחם בהשמנה בכל אמצעי.במאמר זה, אנו רואים

איך אתה יכול לרדת במשקל עם קינמון תבלין זה יכול לעזור ברכישת גוף רזה.

מועילים מאפיינים של קינמון תוויות הרזייה

קינמון - הוא תבלין כי מתקבל על ידי ייבוש קליפת קינמון טרופי .זה יכול להיות גם בצורה של מקלות מעוות, או כבר כאבקה.

ריח של תבלינים ייחודיים, זה יכול להיות לעיתים קרובות לתפוס אפייה , שתייה חמה ובשמים.

קינמון - נביחה של

עץ טרופי ברפואה, קינמון משמש כתרופה חיטוי כסוכן מניעה נגד גידולים במעי הגס, מחלות לב וכלי דם, גירויים בעור.

אבל אחד למשוך נכסי קינמון נשיים הוא לעזור שלה לרדת במשקל. ידי האצת חילוף חומרים בגוף לאחר הצריכה הרגילה של משקאות עם קינמון, משקל החוצה ביציבות מהגוף.אם

להכין משקה בערב לחלק קבלות פנים בבוקר ובערב, כבר חודש תראה דיאטה תוצאות משמעותיות.מתכון

הוא מאוד פשוט: 1 h / l אבקת מפזרים לתוך כוס ושופכים מים רותחים, לתת 5 דקות ומוסיפים דבש לחלוט.בלילה לשתות במקרר ולשתות חצי כוס בבוקר ואת החצי השני בערב.

הוספה קינמון המשקה יאיץ חומרים החילופיים

אבל, למרות עובדת הקינמון הוא משקל לאבד שימושי, יש מספר תוויות לקבלת משקה:

• הצריכה יתר בהריון של קינמון הוא תווית, כמו במקרה זה, התכווצויות רחם יכולות לגרום להפלת
• עם יתר לחץ דם לא רצוילהסתבך עם תה קינמון, משום שהיא משפיעה לרעה על שריר לב
• אנשים הסובלים ממיגרנה, לא להחזיק את הקבלה של התבלינים, כמו החומרים ב bo כאב ראש גורם הרכב שלההים
• עם דימום תכוף קרישת דם נמוכה צריך להגביל צריכת הקינמון, שכן יש את היכולת לדלל את

הדם אני חייב לומר כי המוצר השימושי ביותר כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות יכול ניזק אפילו אדם בריא.אז לפני שאתה משתמש קינמון עבור הרזיה, להתייעץ עם הרופא שלך.

וידאו: יוגורט וקינמון לירידה במשקל

מתכון קינמון עם

פלפל ההרזיה

רבים מתכונים תזונתיים מדגיש סעיף מיוחד לשתות עם קינמון ופלפל .מרכיבים אלה מתווספים הטובים ביותר יוגורט, זה אומר די ביעילות להתמודד עם המשימה.

קינמון ופלפל - המרכיבים החיוניים של קוקטייל עבור ההרזיה קפיר

עוצמה הוא השפעה חיובית מאוד על מערכת עיכול ומשפר את המיקרופלורה של הגוף, וכאשר בשילוב עם קינמון ופלפל הוא פשוט כלי שריפת שומן ייחודיים.לקבלת משקה השימושי

תצטרך:

• 250 גרם של יוגורט( תכולת שומן 1%)
• 1 כפיתקמצוץ קינמון
• כתוש צ'ילי אדום כוס מעבדת היוגורט

יש צורך לערבב את החומרים, רצוי המאולתר .משקה כזה כדי להגביר את האפקט יכול לשתות במשך 20 דקות לפני ארוחות ומייד לאחר ארוחה.לפיכך, כאשר נעשה לפני האכילה, הקהה את תיאבון אחרי - יאיץ את תהליך חילוף החומרים.

זה מצב צריכה אחרי חודש יבחין על איזון מינוס 5 קילו .לשתות עם קינמון ופלפל לא יגרום לך טעם לא נעים, אבל התוצאה ברורה בבקשה.

ג'ינג'ר וקינמון לירידה במשקל

תכונות מועילות של קינמון שאתם כבר יודעים, אבל האם ידעתם כי ג'ינג'ר הוא גם אותו בהרכב של החומר, אשר לקדם ירידה במשקל.

ג'ינג'ר הוא לא רק השפעה חיובית על מצב האיברים הפנימיים, אך כאשר משתמשים בו כראוי שורף משקל עודף בגוף שלך.

ג'ינג'ר וקינמון -

צורבי השומן אם תחליט לשלב בין שני הצמחים לאבד במשקל, אז זה צריך להיעשות בזהירות, כמו תבלינים אלה כאשר נעשה שימוש בכמויות מוגזמות, יכול לגרום לתגובות אלרגיות .מתכון למשקה

עם ג'ינג'ר וקינמון , אשר יעזור לך להיפטר קילוגרמים מיותרים, קל מאוד להכין.

אבל אל תגזים ולהשתמש בכלי לרוב סכום שצוין כגידול מנות לא נותן תוצאות טובות יותר, ועלול לגרום השלכות שליליות.

למשקאות עם ג'ינג'ר קינמון יהיה עליך:

• 250 גרם של
• מים 1 כפיתקינמון 1 כפית ג'ינג'ר
• 1 כפית דבש

ו- קינמון משקה וג'ינג'ר הוא לא רק שימושי, אבל גם נעים טעם

במים חמים, להוסיף ג'ינג'ר כתוש וקינמון , לעזוב כדי להשרות.לאחר 10 דקות, מוסיפים את הדבש, אם תרצה בכך, פרוסת לימון.

לשתות 1 זמן בבוקר יום או הערב.התועלת והאפקטיבית של משקה כזה לא מוטל בספק, ואתה מנסה יש רעיון משלהם של המתקן.

קינמון, זנגביל, פלפל ההרזיה

עכשיו אתה יודע על שלושת המרכיבים של משקאות בריאים לירידה במשקל.תנו לנו שוב להכליל ותכונותיהם:

• קינמון - הסנסציה של השנה, ומפחית את רמת הגלוקוז בגוף האדם.רמות גלוקוז גבוהות לעתים קרובות
• מעודף משקל ג'ינג'ר - מפעיל את חילוף החומרים ואת התהליכים במערכת העיכול
• פלפל - יש להשתמש רק פלפלים חריפים אדומים, אשר מדכא את תחושת הרעב, וגם מזרז את חילוף החומרים.כאשר נעשה שימוש פלפל תחושת צמא, כך שמיקום של 2 ליטר מים ביום, אתה בהחלט לשתות

משקה משקה קינמון לא צריך להיות מבוקר - זה יגרום לתוצאות שליליות

ועכשיו, כל הרכיבים השימושיים האלה אתה צריך לערבב המשקה אחד,כדי ליצור אפקט משולש במאבק נגד עודף משקל.כפי שהתברר, המוצר הטוב ביותר עבור המשקה יהיה יוגורט עם תכולת שומן של לא יותר מ 1% או מים.

למתכון הזה, להשתמש :

• 250 גרם של יוגורט
• 1 כפיתקינמון
• פלפל קמצוץ
• 1 כפית ג'ינג'ר

חותכים פלפל דק, ג'ינג'ר יכול לגרר את תרחיף.בשנת כוס יוגורט, מוסיפים את אבקת קינמון, ג'ינג'ר ופלפל ומשאירים למשך 40 דקות .משקה זה צריך להיות נצרך שלוש פעמים ביום במשך 20 דקות לפני הארוחות.לאחר שבועיים של הודאה, תאבד 2-3 ק"ג .

קפה וקינמון לירידה במשקל, מרשם

קפה מזה זמן רב נחשב למקור של חיוניות , עקב הקפאין בהרכבו, אשר מגרה את מערכת העצבים ואת מאיצה את חילוף החומרים של הגוף.

שילוב של קינמון קפה לא רק טעים, אלא גם מאוד שימושי.אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה צריך לשים לב למשקה זה.

קפה עם קינמון

לקבלת תוצאה אפקטיבית היא לקחת לחלוט קפה טחון טבעי אותו מיד לפני השימוש הוספת 0,5 כפיתאבקת קינמון , לשתות בבוקר במהלך ארוחת הבוקר.

הנה דוגמה נוספת של משקה שימושי עבור ההרזיה:

• 1 כף קפה
• 1 תפרחת ציפורן
• מקל קינמון
• 1 אפונה פלפל אנגלי

250 גרם של מים לשים במים קרים את כל המרכיבים, ומבשלים עד רתיחה.הסר מן החום, המתח ולשתות 20 דקות לפני הארוחות.

הנותרים עילה לאחר שתיית קפה עם קינמון יכול להיות

פילינג נהדר גם מאוד שימושי הוא לאחר שתיית קפה skrabirovat הגוף נשאר guschey .קפה קרצוף הוא אחד התרופות הטבעיות היעילות ביותר.

לאחר 2 שבועות קפה במשקל אתה לא רק לאבד את המשקל העודף, אלא גם להדק את הגוף, בזכות בטענה קפה.תה

עם קינמון עבור הרזיה

פתרון נהדר הוא לשתות תה עם קינמון בחורף, כמו קינמון לא רק מקדמת הרזיה, אבל גם מחזק את המערכת החיסונית.המתכון הכי קל של תה קינמון - זה קינמון 1 כפית ו 1 תה כפות משאיר 1 ליטר של מים.תה

עם קינמון

גם שילוב שימושי עבור הגוף הוא תה עם קינמון לא רק, אלא גם ג'ינג'ר .המתכון הוא זהה לקודם, אך יש צורך להוסיף 1 כף ג'ינג'ר , מגוררת על פומפייה דקה.משקה זה צריך להיות רתיחה ולהשאיר להחדיר עבור 30 דקות.

אם תחליט לעשות יום צום, אז אופציה נהדרת היא לשתות תה כל היום עם חלב וקינמון - בליטר חלב חם, להוסיף 1 כפות בחליטת תה ירוק 1 כפיתקינמון אבקת , להשאיר בבית חם( תרמוס אידיאלי) ולאפשר לעמוד במשך 3 שעות.משקה זה יכול להיות שיכור כל 2 שעות במהלך היום בצום.

לירידה במשקל, ניתן להשתמש בכל האפשרויות הנ"ל.חשוב לשלב משקאות עם הדיאטה , אז יחד עם התוצאה הרצויה יש לך ביסודיות לשנות את אורח החיים שלהם.

לשתות עם ההרזיה קינמון ולימון, ברוב המקרים מתכון

, קינמון ההרזיה לימון מיושם משקאות קלים שונים.הנה כמה אפשרויות אופטימלי תערובת לבישול ההרזיה: מיץ לימון

• , 1 כפית אבקת קינמון 1 כפית דבש להרתיח כוס מים ולשתות בצורה של
• חום תה ירוק, אשר בדרך כלל אתה שותה, להוסיף 1 שעה לפני כן אטוםאבקת קינמון. L, 1 כפית דבש ופרוסת
• לימון 1 ליטר מים, מוסיפים את מיץ של 1 לימון, מקל קינמון ולהשאיר למשך הלילה במקרר, בבוקר לפני ארוחה לשתות כוס משקה

משקה מרענן עם קינמון יש לימון וריאציות רבות

תהעם לימון מאוד שימושי לאאני רוצה לאבד 2-3 ק"ג לחודש.קינמון מנרמל ייצור האינסולין בגוף, ולימון משפר חסינות.

לפיכך

, גם אם תחליט ללכת קשה להפיל משקל עודף, משקה זה לא יעזור רק זה, אלא לשפר עוד יותר בריאות.

קינמון ודבש עבור הרזיה, איך לבשל?אפילו

לאנשים שרוצים לרדת יותר מ -10 ק"ג של משקל, תערובת מתכון של קינמון ודבש יהיה מאוד שימושי.אפילו אנשים מאוד שמנים בגלל המשקה הזה כדי לרדת במשקל עד המספר הרצוי.

לשתות עם

דבש וקינמון כדי להכין משקה כזה יש צריכה מרכיבים כגון:

• 250 גרם מים
• 1 כפית קינמון
• 2 כפית דבש

מלאו את הכוס במים רותחים לשפוך אבקת קינמון.צורך זה לשתות חליטה עבור 30 דקות , אז אתה יכול להוסיף דבש.מד

רק רצוי למקם לתוך המים החמים בגלל בטמפרטורה גבוהה נהרסים התכונות השימושיות שלה. דבש ולשתות עם קינמון צריך להיות נצרך על קיבה ריקה פעמיים ביום לפני הארוחות.

וידאו: קינמון ודבש עבור ההרזיה

חלב וקינמון לירידה במשקל, מרשם

קינמון נוצל ארוך על ידי נשים במדינות הערבות, כאמצעי ההרזיה.התנאי העיקרי להשגת אפקט הרזיה הוא תבלינים טריים.

לאוהבי חלב ומוצרי חלב חמוץ ניתן לצרוך את המשקה הזה, כמו קינמון וחלב. רצוי, אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, לא להשתמש יותר מדי שומן חלב.חלב וקינמון

לירידה במשקל

טעים חלב משקה ניתן להכין על ידי הוספת חלב חם או מקל קינמון ואבקת 1 כפית. אם תרצה, השלמה טעימה תהיה 1/2 כפיתמותק. הרזייה לשתות משקה כל יום במשך חצי שעה לפני הארוחות.יוגורט קוקטייל

עם קינמון עבור הרזיה בלילה, מתכון

למי לאחר חג החגים רצון להחזיר טופס הישן שלו, להציע עוד מתכון פשוט עבור הרזיה - משקה קפיר עם קינמון. העיקרי הדבר לחפש - הוא על טריות יוגורט.

רצוי כי תאריך הייצור על גבי האריזה חופף למועד השימוש המשקה לך.במקרה יוגורט זה גם נכס משלשל מתון .קפיר, וזה כבר כמה ימים, הגוף יש השפעה הפוכה.קפיר

קינמון - כלי קסם במאבק נגד

מעודף משקל לקבלת אחד אתה צריך 250 מ"ל של יוגורט ½ כפיתקינמון .זה המתכון כולו, משקה ניתן לצרוך לפני כל ארוחה.אל תגזים, השיעור היומי של יוגורט לשתייה לא יעלה על 1.5 l, קינמון - 1 כפית

משקה זה ניתן לצרוך ביום לפני ארוחה, במקום ארוחת צהריים או ארוחת ערב, או לבחור אותו כמשקה העיקרי במהלך היום בצום.

קינמון עלה דפנה הרזייה

מפרץ עלה גם מקדם הרזיה, אולם אם אתה מוגדר לרדת במשקל , תמיסת מתכון השימוש ליפס וקינמון:

• 1 ליטר של מים
• 1 מקל קינמון
• 5 חתיכות ליפס

של דפנהעלה קינמון ניתן לנסח קוקטייל zhiroszhigatel

יוצקים לתוך המים ויכולת לזרוק ועלים קינמון, ומביאים לרתיחה ומבשלים 10 דקות .קח תמיסה זה צריך יומי 15 דקות לפני ארוחת בוקר.ליקר וקינמון

לורל הוא מאוד יעיל, בחודש יכול להיפטר הקבלה t 5 ס"מ בהיקף המותניים.יש אבל השימוש משקה זה מספר התוויות, ולכן לפני שתיית חליטות כאלה, להתייעץ עם הרופא שלך.כורכום וקינמון

עבור

הרזיה

נערות רבות בקנאה מקנאת בנות דמות מודל ממגזינים מבריקים, בתמימות להאמין כי הם יודעים כמה ערעור יקר סוד.למעשה, אתה יכול להפסיד משקל עם תבלינים פשוטים, אשר נמצאים במטבח של כל עקרת בית.כורכום וקינמון

לשפר את חילוף החומרים

תיבול כורכום מושלמת להתמודד עם מצבורי שומן בגוף , כך להשתמש בו עם מגוון רחב של מנות זה עוזר לנקות את הגוף מרעלים, רעלים משקל צמצום.

כורכום נמרץ ההרזיה שימוש וקינמון - בבוקר על קיבה ריקה, לאכול 1 גרם של קינמון וכורכום להוסיף מאכלים המכילים מלח, במיוחד כאשר צלחת עם בשר.

אם עדיין אין לך כזה תבלינים מזרחיים, ללכת לחנות כלשהי ולהיות בטוח כדי לקבל כורכום ותבלינים.אם אתה רוצה לרדת במשקל, זה יהיה לך עוזר חיוני.מי

עם קינמון עבור

ההרזיה כדי להכין את המשקה עם קינמון עבור הרזיה פשוט כפית 1קינמון להוסיף כוס מים חמים ולתת לעמוד 30 דקות.

גם שילוב כזה פשוט יעזור להיפטר של 3-4 ק"ג משקל עודף בעוד חודש, אם אתם אוכלים שותים כל יום לפני הארוחות.

הוספת קינמון המשקה יביא אופציה מצוינת

תוצאות מצוינות גם יוסיף כפית של דבש במים. עבור שילוב זה עוזר:

• לחזק את
• כולסטרול שריר לב
• נמוך לחזק
• היטהרות החסינות
• להפחית

התיאבון

הרזיה אם אתה רוצה לרדת במשקל, אין צורך לקנות תרופות יקרות עבור הרזיה כי הם יעילים מוכחים, להשתמש פשוטאמצעי ו התוצאה מובטחת .

אפל עם קינמון עבור הרזיה

אין ספק, כאשר מדובר בשילוב של תפוח וקינמון , רבים יזילו ריר מוגזם.אבל נשים חוששות לעתים קרובות כי קינוח כזה יכול לפגוע בדמות.זה הכל אגדה , ועכשיו אנחנו מפזרים.תפוחי קינמון

האפל עם קינמון

- זה בהחלט שילוב נעים מפתיע של טעם תכונות מועילות.טיפול תרמי אינו משפיע על הטעם והטעם של .

היתרון הגדול של מעדן זה הוא שאתה יכול לארגן שורה ימים תפוח פריקה 2-3.אנו מציעים לכם תפוחים מתכונים טעימים עם קינמון עבור הרזיה:

• ב תפוח לחתוך את הליבה ולשים מעט דבש ומפזרים אבקת קינמון.על רדיד אפייה להרחיב ולפרוש תפוחים לאפות עבור 30 דקות ב 200 C
• לחתוך תפוחים לחצאים ולהפיץ גבינה, דבש וקינמון ויוצקים ומפזרים מלמעלה.אופי 30 דקות , נצרך בצורה אופטימלית ביום צום

בתפוח אפוי עם קינמון - קינוח טעים שיעזור במאבק נגד פרוסות תפוחות לחתוך

• מצבורי שומן ומפזרי קינמון, יכול לאפות בתנור, או להשתמש משקה שורף שומן מעולה
• הטרי יהיההשילוב של קינמון תפוח וג'ינג'ר - באח פירות על פומפיה ולהוסיף ג'ינג'ר וקינמון מגוררת, לשפוך מים חמים ולהשאיר במקפיא 1.5 שעות .אחרי זה, מתח, ולשתות כל היום כמו מים.שילוב

של תפוח קינמון - הוא לא רק קינוח טעים ובריא, אלא גם את ההזדמנות כדי לרדת במשקל עקב שימוש באוכל בימי הצום, או במקום אחת הארוחות.

ביקורות על ירידה במשקל באמצעות קינמון

ירידה במשקל בעזרת קינמון - היא שיטה יעילה מאוד ופשוט לשפוך קילוגרמים מיותרים אלו בתקופה קצרה יחסית של זמן.

בשל העובדה כי קינמון יכול להיות בשילוב עם מרכיבים רבים, הפתרון המושלם יהיה להוסיף תיבול לתה , קפה, מוצרי חלב.הרזיה משקה קינמון - כלי מוכח

לכן, אתה יכול לגוון את התפריט שלך במהלך דיאטה או יום בצום.ביקורות של נשים שצרכו קינמון, חיובי רק .

בזכות הניחוח המעולה שלה, השימוש בקינמון לא רק עוזר לרדת במשקל וליהנות מהגוף, אבל, חשוב מכך, יש לו טעם נפלא.

נסה לשלב את הקינון עם בוקר וערב תה שתייה , ואתה תראה כי עודף משקל וסנטימטרים על הגוף שלך יסתלק באופן בלתי הפיך.

וידאו: קינמון לירידה במשקל.מתכון מוכח