המתכון לבריאות לכל המשפחה הוא לפת עם דבש!

לפת - יליד רוסי ירקות.ב serf רוסיה, שום חג לא יכול לעשות בלי זה שורש טארט הזהב.לפת שימשה כמו מאודה, מטוגן, מבושל, וגם אכל ריבה גולמי מבושל ממנו.

קניית לפת, לבחור פרות צפופים על הגודל הממוצע מגע

במידה לא קטנה תרם לפופולריות של ערך מרפא גבוה של צמח זה.

יתרונות בריאות

לפת בעל מגוון רחב של תכונות שימושיות, משלימה ומשפרת את איכות הריפוי של דבש.זה כבר זמן רב ידוע לפת מתכון עם דבש, אשר משמש לטיפול בהצטננות, ברונכיטיס, דלקת גרון, דלקת שקדים, אנמיה, רככת, שעלת ואפילו מחלות לב.רכב ריפוי

של לפת

זה ירק הרכב כימי ייחודי מכיל כמויות גדולות של ויטמינים חיוניים לבריאות אדם, כולל:

• C - חומצה אסקורבית;ויטמינים של קבוצה B - B1, B2, B5;
• PP - חומצה ניקוטינית;פרוטמין A - קרוטן.

ירקות זה כמעט פי שניים כתפזורת של ויטמין C.Askorbinka משפר עמידות חיידקים פתוגניים, להאט את תהליך ההזדקנות, מקדמת התחדשות של רקמות שנפגעו.תכולה גבוהה של קרוטן מועילה לבריאות העור ולשמירה על ראיה חריפה.ויטמינים של קבוצה B הם פשוט הכרחי עבור מערכת העצבים, כמו גם את הצמיחה והתפתחות של אדם בילדות.

תוספת של ויטמינים, מינרלים לפת עשיר:

• יוד סידן ומגנזיום
• זרחן
• אשלגן
• ברזל
• נתרן
• גופרית
• מנגן
• .

הוא מכיל גם חומר המסייע להפחית את הסיכון לפתח סרטן - glucoraphanin.יש גם אנטיביוטיקה צמחית ביבול שורש זה, אשר מונע את התפשטות של מיקרואורגניזמים פתוגניים.

דבש, בתורו, הוא מוצר בריא.הוא עשיר בחומרים פעילים ביולוגית, ויטמינים ומינרלים.חיבור, לפת עם דבש לחזק אחד את השני של פעולה.התוצאה היא תרופה בריאה וטעימה.

עובדה מעניינת!בימים ההם שימש שטח רב של קרקע בתור לפת.ובכל זאת, כמו הזרעים שלה הם קטנים מאוד, דרך מעניינת למדי לשתול אותה היה מוחל.חומר זרע ממש לירוק על המחרשה מפיו של הזקן.לפיכך, הצפיפות האופטימלית של הנחיתה הושגה.מתכוני

עם לפת

דבש למטרות רפואיות משמשים מיץ לפת טרייה או במרק.

לשיעול חמור 2 כפות.כפות מגוררות על עיסת פומפיה בסדר לשפוך כוס מים חמים לבשל במשך 15 דקות.על אש קטנה.ואז מתעקש במשך שעה, לסנן למעלה עם מים רותחים בצורה כזו כדי לקבל את עוצמת הקול המקורית.במרק חם להוסיף דבש - 1-2 כפיות ומשקה במהלך היום, מתחלק 4 מנות.כדי להיפטר שיעול יבש pesky לקחת את המיץ של לפת גולמי מעורבב עם דבש ביחס 1: 1.החל אותו כמו מרתח.דרך

להילחם שיעול והצטננות תערובת של דבש מושלם עם אחר יבול שורש מרפא - חזרת.לקבלת מידע על איך לעשות ולהשתמש הרכב מתואר במאמר: חזרת מתכון עם דבש השפעה על הגוף.

כאשר חסר ויטמין, עצירות, לחץ דם גבוה, מסייע את המתכון הבא: לפת מבושל מעורבב עם דבש, מלוחים לטעום ומפזרים תבלינים.צלחת זו לא רק שימושי, אבל גם טעים מאוד.גיל לפת

עם מיץ המאכל טעים ובריא דבש

כמו עפר מעורבב עם דבש בכמויות שווות לקחת נדודי שינה.במקרה זה, זה חייב להיות שיכור לפני השינה.

לניקוי רך של המעי משמש לפת לבן עם דבש.כדי לעשות זאת, לסחוט את המיץ מ 100 גרם של שורש כתוש ומערבבים עם 50 גרם של דבש.התקבל בבוקר על קיבה ריקה במהלך השבוע.

גלם לפת שימושי יש אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם ילדים למניעת רככת ואנמיה.

עצה!לפני השימוש לפת כמו תרופה, מומלץ להתייעץ עם רופא, שכן יש התוויות נגד השימוש בו.במיוחד, ירקות זה אינו מומלץ עבור דלקת של הקיבה והמעיים, הפטיטיס, cholecystitis, סוכרת.

מה עוד אתה יכול לעשות מן לפת?

איך להכין לפת עם דבש למדנו.ומה הם מתכונים של מנות מן השורש הזה?

ניתן להרתיח לפת, מאדים, אפויים, מטוגנים, משמשים כמילוי לפשטידות, צלחת בצד למאכלי בשר ומשמשת כחלק מסלטים שונים.בהקשר זה, הוא אידיאלי עבור פילגשים שאוהבים להתנסות.עבור אלה אשר משמשים בקפדנות את ההוראות, רצוי להכין לפת לפת אפוי עם גבינה וירקות.

לפת יכול להיות ממולא עם מגוון רחב של סתימות, מספיק רק עבור הדמיון שלך

תצטרך: לפת בינוני בגודל

• ;
• 200 גרם גבינה;
• ירוקים של פטרוזיליה, סלרי ושמיר;
• 100 גרם של שמנת חמוצה.

לפת הוא שטף וקלף.ואז זה עושה חריץ עבור מילוי.גבינה מגוררת הוא מעורבב עם חצי שמנת חמוצה, ירקות ודוחים אותם עם לפת.למעלה עם מים שמנת חמוצה ואופים ב 2000 C במשך 20-30 דקות.המנה מוגשת חם.

כל התכונות השימושיות של לפתות ניתן למצוא על ידי צפייה בסרטון זה: