נשים בגיל הפריון קרובות מתמודדים עם התופעות הלא נעימות של השלב השני של המחזור. הסיבה היא תסמונת קדם וסתית, המשלב מספר רגשות שליליים. ביטוי הנפוץ של PMS עומד אי נוחות מצד מערכת העיכול, והשאלה מדוע חולה לפני הווסת, רבים מעוניינים המין היפה.
תוכן
- פשוט גורם בחילות לפני הווסת
- כאבי מחזור - אחד הגורמים השכיחים
- פתולוגיה האנדוקרינית
- הריון אפשרי
- מחלות של מערכת העיכול
- בעיות במערכת עצבים
- פעילות גופנית מאומצת
- אמצעי מניעה הורמונליים
- תסמונת קדם וסתית
-
איך להיפטר בחילות
- תרופות
- דיאטה
- פעילות גופנית
פשוט גורם בחילות לפני הווסת
אם אישה חולה לפני הווסת, הסיבות עשויות להיות אורב בנוכחות מספר מחלות ומצבים פיזיולוגיים. על מנת להיפטר מההרגשה הלא נוחה הזו, אתה צריך להבין, שבגללו היא התעוררה.
הגוף של האישה בשלב השני של המחזור נתונה לתנודות הורמונליות, וזה בסדר. חוסר איזון של הורמונים לפני ובמהלך המחזור החודשי עלול לגרום להחמרה של מחלות כרוניות של מערכת העיכול.
לעתים קרובות סימפטום כגון בחילות, ראיות של רעלת או תת תזונה רעילה. כל מקרה דורש אבחון וטיפול מתאים.
כאבי מחזור - אחד הגורמים השכיחים
וסת - היא תופעה פיזיולוגית, אבל מעל 30% מהנשים דיווחו נוחות שבה כאב בטן, בחילות לפני הווסת. מצב זה של הגוף עלול להחריף עקב הקאות, חולשה והפרעות אחרות. מאז הסימפטומים של כאבי מחזור מופיעים - תהליך פתולוגי חודשי המלווה בימים הקריטיים. יש צורך לעבור בדיקה - לפני בחילות וסת יכולות להיגרם על ידי סיבות אחרות.
פתולוגיה האנדוקרינית
הפעילויות של הגוף האנושי מוסדרות על ידי המערכת האנדוקרינית. המדע המודרני יש כ 150 הורמונים.
כל השינויים ההורמונליים להוביל את איזונו של הגוף, אך בעיקר את ההשפעה של הורמונים על נשים עקב קפיצות של אסטרוגן, פרוגסטרון, פרוסטגלנדין וסרוטונין (שהוא המספר שלהם משתנה לאורך מחזור):
- הפרוגסטרון תורמת להצטברות של רקמות העיכול נוזל תוך תאי ונפיחות עלול לגרום בחילה לפני כל מחזור הווסת.
- רמות של פרוסטגלנדין מוגברת מעכב ייצור הפרשת הקיבה, ירידה בשיעור של מחשוף של מזון, אשר מוביל גם בחילות.
- הפחתת רמת הסרוטונין גורמת לעלייה בכמות הקורטיזול (הורמון לחץ), אשר בתורו משפיע על רכב מיץ קיבה. האוכל נשאר בבטן, גרימת בחילה.
בנוסף לשינויים הורמונליים פיזיולוגיים לפני חולה הווסת בגין הפרות של בלוטות הלבלב ובלוטת התריס, אשר כבר חל על פתולוגיה הדורשת תיקון רפואי.
הריון אפשרי
אם נשים המקיימים יחסי מין ללא אמצעי מניעה ולא נתקלו בעבר בחילות, לפני הווסת בסוף המחזור בחילות בוקר, יש להבין כי הסימפטומים הלא נעימים האלה הקשורים PMS, והם אחד הסימנים הראשונים של מה שקרה תפיסה. כדי לאמת את הנוכחות של הריון, יש צורך לבדוק או לקחת בדיקת דם לרמות של hCG.
מחקר HCG רמות מעבדה מספקות את התוצאה המדויקת ביותר, זה מגביר עם כל שבוע של התפתחות עוברת. שינויים בגוף להמשיך לאורך כל ההריון.
מחלות של מערכת העיכול
בחילות והקאות לפני הווסת יכולות להיות תופעות PMS, כמו גם פרה של מערכת העיכול.
אם לאישה יש בטן כואבת או ברבע העליון הימני, יש צורך לבצע את הבדיקה במערכת העיכול. מחלות לבלב, הפרעות של תהליך ייצור מיצי מרה, הקיפאון שלה ורבים מחלות כרוניות אחרות עלולים להחריף במהלך השלב השני של המחזור.
בעיות במערכת עצבים
כל אישה במצבים המלחיצים החווה שלו. יש אנשים שיש להם סלידת מזון, בעוד שלאחרים יש רגל של צרות "ריבה". שתי התגובות הללו הן לא פחות מזיקים במערכת העיכול.
נשים שלא יודעים איך להירגע ומגיבים באלימות כדי ההתרגשות הקלה בחילה לפני הווסת, הם חווים חולשה אחרי כל מצבים טראומתיים. סחרחורת ובחילה לפני הווסת יכול להתרחש בתגובה מטרד מינורי.
פעילות גופנית מאומצת
בשנת ספורטאים מקצועיים, שרירנים ואלה שמנהלים למרחקים ארוכים, לעתים בחילות מתרחשות בתגובת פעילות גופנית גבוהה. הגוף נותן את האות שלא קרה המון תשישות בלתי נסבל. כמה ימים לפני מחזור יש צורך להפחית את עוצמת האימונים שלך בזמן הווסת צריך להימנע תרגילים מעורבים הרמה כבדה. כמו כן, רופאים אינם ממליצים ABS רוק בזמן הווסת.
אמצעי מניעה הורמונליים
אם תיקח גלולות למניעת הריון יכול להיות רק לאחר התייעצות עם רופא נשים, הוא יקצה את התרופה המתאימה ביותר. רשימת תופעות הלוואי של כל מניעה להופיע בחילות והקאות. סימן לבריאות לקוי כמעט כל אשר רק החל לקחת את הגלולות.
אם אישה חולה לפני הווסת תוך מניעה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך ולבחור בשיטה אחרת.
תסמונת קדם וסתית
בחילות PMS - סימפטום עצמאי, המציין את הפיתוח של סוג cephalgic תסמונת קדם וסתית.
PMS ובחילות נובעים משינויים קבועים אסטרוגן, פרוגסטרון ו פרוסטגלנדין. אם מחזור הווסת הנוכחית, ההתעברות התרחשה, שבוע לפני המערכת ההורמונלית החודשית מכין את הגוף דחיית ביצה מופרית אפיתל רירית הרחם. במקרה של אישה הסובלת ממחלות כרוניות שיכולות להיות בחילות, במהלך PMS, תופעות אלה הן מוגברים.
לפרטים נוספים על מהי תסמונת קדם וסתיתאתה יכול במאמר נפרד באתר שלנו.
איך להיפטר בחילות
אישה צריכה לדאוג מצבם הבריאותי, לבקר את הגינקולוג, לעבור בדיקה רפואית ועל גילוי במועד של המחלה לטיפול. עמידה בכללים אלה תפחית את הסיכוי של בחילות לפני הווסת.
ניהול יומן יעזור לנתח את מצב בריאותו במשך מספר מחזורים ולזהות את הגורמים לבחילות. כדי להיפטר הסימפטומים הנעים, קיימות מספר טכניקות.
תרופות
לטיפול בחילות באמצעות תרופות לנרמל את מערכת העיכול. הנפוצים ביותר הם Reglan ו Motilium.
חשוב להבין כי תרופות אלה יש השפעה סימפטומטית, תוך התאוששות מלאה יש צורך לזהות ולרפא את סיבת הבחילות.
דיאטה
עמידה על עקרונות של תזונה נכונה לשפר נשים רווחה לפני הווסת, להיפטר ממשקל עודף. זה דורש התנזרות מאלכוהול, טבק, משקאות מוגזים ממותקים. אתה צריך לנסות:
- להפחית את צריכת קפה, שוקולד וממתקי סוכר;
- כדי למזער את הנוכחות של שומן ומזונות מעושנים;
- לתת עדיפות שמנים צמחיים;
- להיכנס לתפריט היומי של מזונות עשירים בסיבים תזונתיים. הם מוכלים דגנים מלוטשים, ירקות ירוקים סובין.
בנוסף, מומלץ מדי יום, לשתות לפחות 2 ליטר מים, לשתות חליטות צמחים ולצמצם את השימוש במלח.
פעילות גופנית
יש תרגיל השפעה מחזקת על האורגניזם:
- משפר את המערכת החיסונית;
- המערכת ילמד הלב וכלי הדם;
- מיישרת הורמונים;
- מנרמל משקל גוף.
להקל את מצבם לפני הווסת יכולה כל אישה. מסלולי טיולים, רכיבה על אופניים, ריצה כיתות ויוגה מוצגים במחצית השנייה של המחזור ובמהלך המחזור החודשי.