למה מתנפח בבטן לפני הווסת ובמהלכה אותם: הסיבות ואפשרויות לסילוק

נפיחות לפני הווסת היא אחד התסמינים הנפוצים ביותר של PMS. נשים גם לעתים קרובות משנה את מצב הרוח, יש הרגיז בלתי סביר ו מפגינים סימנים אחרים של שינויים הורמונליים. אבל זו לא סיבה לדאגה, והוא נורמלי.

גורם לנפיחות

שינויים פיזיולוגיים בגוף הנשי תמיד מוביל לאינפלציה של הבטן לפני הווסת. בואו נדבר על הגורמים הנפוצים ביותר של תופעה זו.

שינויים הורמונליים

נפיחות בזמן הווסת קשורות שינויים הורמונליים. במהלך המחזור החודשי אישה לא מתמודדת רק עם שינויים הורמונליים המפעילות בצקת גופניים ונפיחות של הבטן.

הורמונים כגון אסטרוגן ופרוגסטרון, מעורבים באופן פעיל בהכנת הגוף להריון. גדלת בטן עשויה להיות קשורה זרימת דם אל אברי האגן בזמן הביוץ. כאשר מועשר בחמצן רירית רחם, רחם מרוכך, אז - נפוח. שרירי בטן להגיב אליו בהתאם.

שינויים הורמונליים הקשורים גם עם כמויות גדלות והולכות של פרוגסטרון הווסת. בלי זה, הביצה לא יכול להיות מופרית. זה משפיע על התהליך של ריכוך הגדלת גודל הרחם מעורר תחושות אי נוחות ונפיחות.

הריון

אם אתה לעכב וסת ונפיחות מומלץ לעשות בדיקת הריון. הרה קרוב puchit, הסחרחורת מופיעה אצלה באופן קבוע, בבוקר בחילות בערב. זה גם פרצופים נפיחות ונפיחות.

האם לא לעכב את הקמפיין לרופא במקרה אם בנוסף נפיחות בשליש הראשון של הריון בבטן התחתונה לעתים קרובות אי נוחות כואבת. כאב בטן רגיל בשלבים המוקדמים של ההריון, מלווה נפיחות, עשוי להצביע על הפלה.

ביוץ

נפיחות לפני המחזור - היא בעיה בפני כל המין היפה. פחה הוא אחד הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית.

הפרוגסטרון פועל על הרחם, והכנתו הריון אפשרי. בתקופת הביוץ, דהיינו כ באמצע המחזור החודשי, הביצה עוזבת את השחלה אל החצוצרה. תנועת המחוגים מובילה לעיתים קרובות תחושות אי נוחות בבטן התחתונה.

כאשר באמצע התנפח רחם מחזור חודשי עקב טראומה מינורית - שחרור הביצית מהשחלה, נפיחות מתרחשת.

מזון

הפחה לפני הווסת קרובות מתרחשת עקב אי עמידה בכללי אכילה בריאה. כמה ימים לפני תחילת וסת בגוף מאטת ייצור של ההורמון של אושר - האנדורפינים. כדי לפצות על אישה במצב רוח רעה מבקשת אוכל טעים אך לא בריא.

לפיכך, המאבק עם דיכאון שנערך באמצעות מזון כתוצאה מוגבר להיווצרות גז מתרחשת. תזונה מובילה כשל בתפקוד של מערכת העיכול. יש גזים, עצירות, צרבת שלשול לפני הווסת.

בעיות מעיים

מחלות מעי מעוררות השפעה שלילית של הורמונים נשיים על התפקוד של מערכת העיכול. אתה עלול להיתקל נפיחות ועצירות לפני המחזור:

• dysbacteriosis. במקרה זה, יש כמות מספקת של מיקרואורגניזמים מועילים מעיים שמעוררים נפיחות לפני הווסת;
• חסימת מעיים. מחלה זו מאופיינת ההתרחשות של בעיות הקשורות הפרשת גז מהגוף;
• מחלות של חלל הבטן. בשל ההשפעה השלילית של המחלה על הלבלב אל הקיבה לעכל מזון הוא רע;
• זיהום מעיים. המחלה מלווה בעליית הקאות, גזים וטמפרטורה תכופים;
• מלאה helminths מעיים.

חוסר פעילות גופנית, ובגדים לא נוחים

כאשר פעולת המעיים נשברו, יש גזים. זה מוסבר על ידי העובדה כי הגזים לא יכולים להימלט מן הקיבה. עם בעיה כזו לעתים קרובות בפני נשים, מובילה אורח חיים בלתי פעיל. עבודה בישיבה וחוסר פעילות גופנית, - גורם שכיח, שבו הבטן מתנפחת לאחר המחזור.

כמו כן מעורר גזים לובשים בגדים לא נוחים. כדי למנוע בעיה זו, ללבוש חזייה שאינה לדחוס את החזה. באשר מכנסיים וז'קטים, הם צריכים להיות נוחים ולא מאוד להתאים בנוחות לגוף, לא הועבר על ידי הקיבה. אחרת, את הנפיחות תתרחשנה לפני הווסת.

כיצד להיפטר של הבליטה

לחסל את בעית גזים על ידי ביצוע כללים פשוטים.

דיאטה

נפיחות לפני המחזור לעתים קרובות מופעלת על ידי נרקבי מוצרים מעוכלים ו נוזלי עודפים בגוף. לכן, כדי להיפטר מבעיה זו, אתה צריך לבצע את הכללים של אכילה ותזונה בריאות:

1. שבוע לפני החודש לא מומלץ לאכול מזונות המכילים שומנים ופחמימות. האוכל בימים אלה צריך להיות עדין על מערכת העיכול. יש להוציא את שעועית דיאטה, קמח, כרוב, קיק הסוכר.
2. כדאי לאכול מזונות עשירים בחלבון, כגון ביצים וחלב.
3. זה צריך להיות שלילי לחלוטין מן המוצרים מלוחי הדיאטה מעושנת אשר לעכב הנוזלים בגוף, גורם קר בצקת.
4. למניעת נפיחות צריך לנטוש משקאות מוגזים שבוע לפני הווסת.
5. במהלך חודש ושבוע לפני שהם צריכים לקחת מזון עשיר B. מגנזיום וויטמין

תרופות

טיפול התנפחות קיבה לפני תרופות וסת אמור להיות שנקבע על ידי רופא. ישנן תרופות אשר תורמים להסרת הנפיחות והסרת המעיים של גזים שהצטברו.

עדיף להתמודד עם המשימה הזאת סופגים אשר פועלים בבטן כמו ספוג, סופג פתוגנים, רעלנים. יש חומרים אלה השפעה שלילית על תנועתיות המעי, תורם לעיכוב הגוף של מים.

לפיכך, תרופות שיכולות לעזור לך להיפטר מהבעיה של נפיחות לפני המחזור:

1. פחמים פעילים.
2. פחם לבן.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

אם גזים מלווים תחושות כואבות, כנראה התכווצות המעיים התרחש. הסר אותו כדי לעזור לקבוצת תרופות עוויתות. לדוגמה, אתה יכול לקחת שום-ממגורות, Spareks או papaverine.