חלק מהנשים סובלות מכאבי ראש לפני המחזור. חוזרים מהמחזור אי נוחות במחזור מפחית את איכות החיים, סיבות לדאוג לבריאותם המבקשים טיפול רפואי לשאלה מדוע כאב ראש. הסברים יכולים לתת גינקולוג. הוא גם לרשום תרופות שיעזרו להתמודד עם הבעיה.
תוכן
- את הסיבות של ראש עבור PMS
- גורמים המשפיעים על ההתרחשות של כאבי ראש
-
סוגי כאבי ראש עבור PMS
- מיגרנה הווסת
- כאב מתח
- כאב ראש Vascular
- טיפול כאב ראש עבור PMS
את הסיבות של ראש עבור PMS
באמצע כל מחזור ביוץ ואז זה מתחיל להעלות את רמת הפרוגסטרון בגוף. לשיאו הגיע במחזור 24-26 היום ואם ההפריה לא התרחשה, מתחיל לרדת. לכן לפני כאב ראש הווסת - זהו אחד הביטויים של תסמונת קדם וסתית קשורים לשינויים הורמונליים.
לפני תחילת וסת מגבירה את רמות האסטרוגן, אשר משפיעה לרעה על מאזן מים-מלח. נוזלי גרוע מופרש, נפיחות עלול להתרחש, כולל המוח, אשר הוא סיבה נוספת של כאבים המתרחשים באזור occipito-הקודקודית.
לא כל אישה חוותה כאבי ראש חמורים חודשיים. זה תלוי בתגובת פרט לשינויים ברמות הורמונים בגוף. מישהו אפילו לא שם לב לתנודות אלה ואינו סובל PMS, בעוד שאחרים בזהירות ממתינים תחילת המחזור.
גורמים המשפיעים על ההתרחשות של כאבי ראש
הסיבה העיקרית לעובדה כי לפני הימים הקריטיים, כאב ראש חזק, התפרצות של הריכוז של כמה הורמוני הירידה של אחרים. ישנם גם מספר גורמים שיכולים להחמיר את האפקט הזה:
- הפרת האיזון מים-המלח. זה מוביל להיווצרות נפיחות לפני המחזור, כולל ההיפותלמוס, אשר גורם לכאבים ולחץ דם גבוה. צריכת מוצרים מסוימים שיכול לשמור על מים בגוף, רק מגבירה את הנפיחות. זה כולל שומן, מלוחים מדי, מזונות מעושנים (רטבים, נקניקים, מזון מהיר).
- שצריכה קבועה של תה, קפה, קולה. משפיע לחץ דם וכלי לחץ.
- מתח עצב, מצבי רוח משתניםחרדה,. שפר מיגרנה, עיניים, אי נוחות פצועות סימפטומי הבטן אחרים של PMS.
עם כאב ראש לפני מחזור בדרך כלל לא יכול להתמודד עם סמים המסייעים עוד מחזור של זמן, בגלל הסיבות לאי נוחות המוטבעים רמות ההלם של הורמונים, כמו גם את מצבו הנפשי נשים. לכן, הבעיה הזו צריכה לעלות לא רק אצל רופאי הנשים, אלא גם נוירולוג.
סוגי כאבי ראש עבור PMS
לעתים קרובות לפני כאב ראש וסת בחילות, קיימת חולשה כללית - היא תסמונת הביטוי cephalgic.
מיגרנה הווסת
לפני וסת ראש הספין המשחק הזה הוא שונה, לפעמים יש מיגרנה חריפה. יש כאב פועם, בעיקר בחלק הקדמי של הראש וסביב העיניים ומקדשים. יתכנו הקאות, סחרחורות, בחילות, חולשה כללית במצב שבור.
התקפים אחרונים 2-3 שעות כדי 2 ימים, אז האישה צריכה לנוח, קשה לעשות את המטלות הרגילות. ממיגרנות אינן עוזרות משככי כאבים רגילים, דורש תרופות מיוחדות שקבעו רופא.
מיגרנה קדם וסתית קשה יותר לטפל, לעיתים קרובות אישה צריכה רק לחכות, כשזה יהיה לסגת.
כאב מתח
כאב ראש לפני המחזור יכול להתרחש בגלל יתר על המדה עצב. לנשים יש שינויים במצב הרוח, דיכאון וחרדה הפוגעת שינה ומצבו הכללי. במצב זה, הנוירולוג רשאי לקבוע הרגעה אופיאטים כדי להרגיש טוב יותר לפני הווסת.
כאב ראש Vascular
רגיל, בימים מסוימים של כל מחזור הווסת, כאבים עזים מצביע על נפיחות קלה אפשרית של ההיפותלמוס עקב הפרה של מאזן המים-המלח בגוף. אי נוחות מרוכז בצוואר, ואת הכתר, לרוב מלווים בחילות, הקאות, סחרחורות.
לגרום לעליה בלחץ דם וכלי דם, אדמומיות בעין. כדי להתמודד עם בעיה זו בעזרת משככי כאבים לא סטרואידיות כגון nise, נורופן, איבופרופן, אקמול, אולם, זה לא קורה תמיד - ואז רק צריך לחכות עד סוף קדם וסתית תסמונת.
טיפול כאב ראש עבור PMS
אם אישה, בכל מחזור סובל מכאבי ראש לפני המחזור, זה בעיקר צורך לשקול מחדש את סגנון החיים שלך כדי להפחית אי הנוחות הרגילה שלך. השינויים ישפיעו רבות באזורים:
- סירוב של הרגלים רעים. אלה כוללים לא רק אלכוהול ועישון, אלא גם צריכת יתר של קפה. אם בלי משקה מרענן זה אתה לא יכול לעשות, אתה צריך להיות מוגבל אחד כוס ליום, או ללכת על המוצר ללא קפאין.
- באיכות גבוהה חופשה מן המניין. צריך לישון לפחות 7-8 שעות ביום, ולפני המחזור ובמהלך אותם - כל 10. ללכת לישון מוקדם שווה. זה הוכיח כי השינה עד 12 בלילה ולהתאושש טובה יותר מזו שמתחילה אחרי חצות.
- תזונה נכונה. יש צורך לנטוש את המזון מזיק השמנוני, מלוח, מעושן אחר לפחות במחצית השנייה של המחזור, כדי לא להחמיר שמירה בצקת נוזל נגרמת על ידי אסטרוגנים בפתאומיות.
עם זאת, לא כל השינויים באורח החיים עוזר להקל על הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית. במקרים כאלה, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. הטיפול המומלץ בדרך כלל מוגבל מכלולי ויטמינים מינרלים, מומחים ממליצים לקחת סידן ומגנזיום.
השימוש בגלולות למניעת הריון יכול גם להפחית את אי הנוחות של PMS, כי בעת הכניסה תרופות להפחתת הייצור של רמות הורמונים בגוף, רם בערך אותו המחיר מחזור.
זה לא קורה עליות של הורמונים מעוררי כאבי ראש ותסמינים אחרים.
הרפואה המודרנית יכולה להקל על תחושת אי הנוחות של PMS, אבל מעל לכל אישה צריכה לדאוג לעצמה. לנוח הרבה, המיועד בחיי היומיום. למעשה, רבים מחלות, כולל מיגרנה, מופעלות על ידי מתח העצבים. פנקו את עצמכם - לקחת קצף אמבט, ללכת לקולנוע, לטייל או לספא - ואז יהיה סיכוי PMS הוא לא כל כך מפריע.