תרופות לגיל המעבר (הטוב ביותר): דור חדש לא הורמונלי (האטת ההזדקנות)

תרופות המכילות הורמונים לגיל המעבר מייצבות את הרקע ההורמונלי ושומרות על מצבו של האורגניזם כולו. אך למרכיבי אסטרוגן או פרוגסטרון יש התוויות נגד רבות ואסור לכולם. מטופלים (אם כי, בכנות, נשים "שיכולות" גם הן לא ממהרות להסכים להורמונליות תֶרַפּיָה). בהקשר זה, יותר ויותר נעשה שימוש בשיטות חלופיות להקלה על תסמיני גיל המעבר. הכנות פיטופוליות, תוספי תזונה ואפילו מתכוני "סבתא" מתמודדים עם המשימה לא יותר גרוע מסוכנים הורמונליים ואינם משפיעים על בריאות האישה. על זה תהיה הסקירה שלנו.

באילו תסמינים של גיל המעבר צריך לטפל

לאחר 40 שנה השחלות "נרדמות", מה שמוביל לירידה בייצור הורמוני המין וחוסר היכולת להרות ילד. תקופת אקלים חמורה נמשכת שנים, ומחסור באסטרוגן משפיע לרעה על מצב הגוף כולו ועל בריאות האישה.

חברות תרופות מנסות להקל על מהלך גיל המעבר ומשחררות את כל התרופות החדשות לנשים בגיל "מסוכן". אך, למרבה הצער, הגלולה לגיל המעבר טרם נמצאה ונשים צריכות לסבול ממחלות קבועות, ירידה בביצועים ובעיות אחרות.

עם זאת, לא הכל כל כך גרוע, כיוון שתסמינים חמורים עלולים להיחלש, ניתן לייצב את המצב הפסיכו -רגשי, אם פונים לרופא נשים ב"פעמונים "הראשונים של גיל המעבר. אלו כוללים:

• עצבנות, שינויים במצבי הרוח, התרגשות מוגברת;
• המחזור החודשי אינו סדיר;
• הפרעות שינה, חולשה כרונית, כאבי ראש;
• ירידה בביצועים, זיכרון, ריכוז תשומת לב;
• גלי חום, מלווים בהזעה, לחץ דם מוגבר, סחרחורת;
• יובש ותחושת צריבה בנרתיק, כאבים במהלך יחסי מין, ירידה במשיכה לבן זוג;
• פריקת מפרקים, כאבי עצמות, נוקשות בוקר.

סוגי גיל המעבר

בהתאם לגיל המטופל ולגורמים המעוררים את התפתחות התסמינים ניתן להבחין בין סוגי גיל המעבר הבאים:

מוקדם

זה קורה כאשר עתודות השחלות מתרוקנות (עד גיל 40-45). גורמים פרובוקטורים: תורשה, מתח קבוע, טיפול בקרינה. הביטוי העיקרי: הווסת מגיעה עם עיכובים בהתחלה לא משמעותיים, ואז יותר ויותר ממושכים. גיל המעבר מאובחן אם הווסת נעדרת במשך 12 חודשים.

מלאכותי (מתוכנן)

הרופאים מעוררים את הופעתה בעזרת תרופות המעכבות את ייצור האסטרוגן, על ידי הסרת איברי המין, קורות. הסימפטומטולוגיה של גיל המעבר המלאכותי אינה שונה מהביטויים הפיזיולוגיים. כטיפול נעשה שימוש בהחלפת הורמונים.

פתולוגי

הוא מלווה בתסמונת קלימקטרית, ולכן יש לו את המהלך החמור ביותר ודורשת טיפול רפואי. לעתים רחוקות הוא נמשך פחות מחמש שנים. ירידה חדה ברמת ההורמונים יכולה להיגרם על ידי פתולוגיה ארוכה וחמורה של איברי מערכת הרבייה. הביטויים הם קלאסיים, אך הרבה יותר בולטים, שצומחים במהירות.

כדי להקל על הסימפטומים ולייצב את רמת האסטרוגן בגיל המעבר הפתולוגי, נקבעות תרופות הורמונליות ולא הורמונליות מדור חדש.

ללא טיפול הולם בזמן, אתה יכול לקבל בעיות דרמטולוגיות, דילול של רקמות עצם והיווצרות גידולים ממאירים.

ללא קשר לסוג גיל המעבר, אישה זקוקה לטיפול. הרי הגוף לא יבדוק את הגורם לחוסר ההורמונים שהתעורר, הוא פשוט יתחיל "לרדת מהפסים". לכן, אין לעכב את הביקור אצל רופא הנשים אם יש חשד להופעת גיל המעבר. ככל שמתחילים טיפול מוקדם יותר, הסיכון לסיבוכים יורד.

תסמיני גיל המעבר הנפוצים המפריעים לחיים:

1. גלי חום, הזעה מוגברת, אדמומיות בפנים, בצוואר.
2. שינויים פתאומיים במצב הרוח, תוקפנות ללא מוטיבציה, אדישות, דיכאון, טינה, דמעות.
3. הפרעות בעבודת הלב, כלי הדם: קפיצות בלחץ הדם, עלייה ברמות הכולסטרול בדם, טכיקרדיה.
4. ירידה בחשק המיני ואיכות החיים האינטימיים (ריריות הנרתיק מתייבשות, התקופות חולפות באופן אקראי, ביטויי ה- PMS מתעצמים.
5. אני כל הזמן רוצה ללכת "קטן", והשתנה עצמה כואבת. עם גיל המעבר ממושך וללא טיפול, בריחת שתן עלולה להתרחש.
6. שינויים מטבוליים והזדקנות בולטת. חילוף החומרים מאט, אישה מתחילה "לצמוח" עם קילוגרמים מיותרים, צפיפות העצם יורדת, תכולת הקולגן בעור ובמפרקים יורדת בחדות.

עם גיל המעבר עם ביטויים מתונים, אתה יכול לעזור לעצמך בבית, אך רק אם אתה יודע כיצד. פעולות אנאלפבית יכולות להחמיר את הבעיה, להוביל להתפתחות תסמונת קלימקטרית.

אם גיל המעבר מלווה במגוון של אי נוחות ומשפיע לרעה על איכות החיים, עדיף לפנות לרופא. בעזרת HRT (טיפול הורמונאלי חלופי) או תרופות לא הורמונליות, המומחה יקל על גלי חום והזעה, יפחית את עוצמת ה"אי נוחות "הנוספות בגיל המעבר. כתוצאה מכך מצב הבריאות ישתפר ואיכות החיים תוחזר, והסיכוי לסיבוכים קשים יורד.

הכנות לגיל המעבר

בחלקם, שינויים הורמונליים אינם מלווים בתסמינים חמורים, ואישה בדרך כלל סובלת את גיל המעבר. אבל יש רק כמה נשים עם מזל כזה. ככלל, נשים מעל גיל 40 מתלוננות על שינויים במצב הרוח, הידרדרות ברווחה, אי נוחות וכו '. אם תקופת המעבר מסובכת מבעיות בריאות, אנו מדברים על תסמונת קלימקטרית הדורשת טיפול מיידי.

למרבה המזל, גלולות מודרניות לגיל המעבר מתמודדות עם כל ביטוי של תקופה קשה, מחליקות את הסיכונים לסיבוכים. אבל אל תחשוב שזה מספיק לשתות כדור אחד ותסמינים חמורים ייעלמו. אחרי הכל, גלי חום או עצבנות שעוררת ה"נדנדה ההורמונלית "לא יעלמו עד לייצוב רמת האסטרוגן בעזרת תרופות מיוחדות. וכאבי ראש, בחילות או פריחות אינם צפויים להיעלם ללא טיפול סימפטומטי.

בחירת התרופות או תרופות טבעיות אנטי-קלימקרטיות נעשית על ידי הרופא המכיר את מצבו של המטופל.

האפקט הטוב ביותר ניתן על ידי תרופות המכילות הורמונים או אמצעי מניעה אוראליים. עם זאת, היעילות שלהם לא תמיד מתואמת עם הבטיחות (כל חומר המכיל אסטרוגן מורכב ממש מתופעות לוואי). הכנות פיטופליות טבעיות בטוחות יותר בגיל המעבר. אולם יעילותם נמוכה בהרבה.

שים לב כי טיפול עצמי יכול להוביל לתוצאות החמורות ביותר, והשימוש האנאלפבית בתרופות הורמונליות כרוך במראה של ניאופלזמות.

התרופות ההורמונליות הטובות ביותר (HRT)

גיל המעבר הוא הכחדה של תפקוד הרבייה, הנגרמת על ידי דהיית השחלות. האחרונים מפסיקים לייצר הורמוני מין נקביים וביוץ, מה שאומר שההריון כבר לא מתרחש. נראה שהכל פשוט: ובכן, לא יהיו יותר ילדים, ובסדר (במיוחד שכן על סף יום השנה ה -50, מעטים האנשים שישמחו על ההזדמנות להפוך לאם).

עם זאת, לכל מטבע יש שני צדדים. והסכנה בתקופת גיל המעבר היא שלירידה ברמת האסטרוגן יש השפעה מזיקה על מצב הגוף כולו. זה לא מפתיע, כי הבריאות של הלב וכלי הדם, המטופויטית וכו '. מערכות, מצב המפרקים והעצמות קשור ליציבות הרקע ההורמונלי.

מכיוון שהתסמינים של תסמונת קלימקטרי הם רק תוצאה של מחסור בהורמון, מטרת הטיפול העיקרית היא לייצב את הרקע ההורמונלי. לכן לנשים עם גיל המעבר משתמשים בתרופות אסטרוגניות, פרוטרונים בשמות הבאים:

אנג'ליק

חומר אנטי-קלימקטרי עם מנגנון פעולה משולב. תומך באיזון הורמונלי טבעי בשל תכולת הפרוגסטנים והאסטרוגנים. אם אתה חושב אילו תרופות לקחת במהלך גיל המעבר כדי להאט את ההזדקנות הפיזיולוגית של הגוף - תרופה זו היא עבורך. יתר על כן, חומר יעיל מעכב את ריכוך רקמת העצם, מה שאומר שהוא מגן מפני ההתפתחות אוסטאופורוזיס, מפחית את עוצמת גלי החום, מונע מתן שתן והתפתחות לא רצוניים טרשת עורקים.

חיים

התרופה מבוססת על סטרואיד סינתטי בעל מאפיינים של אסטרוגן-פרוגסטציה. האפקט העיקרי מושג על ידי פעולה על חלקי המוח (היפותלמוס, בלוטת יותרת המוח) והפחתת LH, FSH. במהלך הטיפול, פעילות בלוטות הזיעה של האישה יורדת, כאבי ראש וגלי חום נחלשים. הליבידו מנורמל, המצב הפסיכו -רגשי מתייצב, מצבי רוח דיכאוניים אינם מתעוררים.

Kliogest

התכשיר מבוסס על אסטרוגן סינתטי, שהוא אנלוגי מוחלט של הורמון טבעי. פרוגסטרון (גם מלאכותי) שימש כרכיב נוסף. במהלך הטיפול, עוצמת האישה של ביטויי האקלים יורדת והסיכון לסיבוכים ממוזער.

כפי שאתה יכול לראות, עקרון הפעולה של כספים כאלה הוא לפצות על חוסר הייצור של ההורמונים שלהם. לשם כך מתאימים אנלוגים סינתטיים או תכשירים צמחיים, המשמשים יותר ויותר לגיל המעבר.

הפיטו -אסטרוגנים (הורמוני הצומח) הטובים ביותר לגיל המעבר

חומרים ממוצא צמחי בעלי פעולה דמויית אסטרוגן אינם מובנים במלואם, אך אי אפשר להעריך יתר על המידה את התועלת שלהם בגיל המעבר. מומחים מבטיחים כי בעזרת שימוש נכון פיטו -אסטרוגנים מונעים את הסיכון להתפתחות הפרעות לב וכלי דם, פתולוגיות אונקולוגיות ומפחיתים את חומרת הביטויים האקליםיים. אם התחלת את גיל המעבר, כדורי צמחים יעזרו לנרמל את ההורמונים ולהקל על הסימפטומים של תקופה קשה. ההורמונים הטבעיים החזקים ביותר כוללים:

• שורש cimicifuga (מרגיע דלקת, מקל על עצבנות, משפר ריכוז);
• dioscorea (מאט את ההזדקנות ברמה התאית);
• פירות המקל (משפר את איכות השינה, מנרמל את תפקוד מערכת העצבים, משחרר חרדה, מקל על הסימפטומים הלא נעימים של גיל המעבר);
• בן האם (מרגיע, משפר את פעילות המוח, משפר את השינה, מייצב את הרקע הפסיכו-רגשי, משחרר מתח עצבי).

אנו מציגים רשימה של פיטו -הורמונים שנקבעו לגיל המעבר בתדירות גבוהה יותר מאשר תרופות אחרות ומראים את התוצאות הטובות ביותר:

1. קלימאדינון.
2. מזכיר.
3. נקבה.
4. אינוקלים.

תרופות הורמונליות ועודף משקל

נשים רבות מפחדות לפנות ל- HRT, מה שמניע את סירובן לעלות במשקל. הם טועים, כי עליה במשקל עודף היא לא "הכשרון" של כדורי אסטרוגן, אלא תופעה שכיחה בתקופת גיל המעבר הקשורה במחסור בהורמונים נקביים.

ראשית, אסטרוגן שומר על משקל הגוף. ברגע שריכוזו בגוף יורד, האישה "מותקפת" והפעילות הגופנית יורדת.

שנית: חילוף החומרים מאט במהלך גיל המעבר. המשמעות היא שהקלוריות הנאכלות יעובדו לאט יותר, והיתר ישקע על המותניים והצדדים.

שלישית: נשים מעל גיל 40 מאבדות עד 3% ממסת השריר מדי שנה. ואנשים שאינם פעילים, נמנעים ממאמץ גופני, מתחילים לצבור שומן (ככל ששריר קטן יותר, פחות קלוריות נשרפים).

רביעית: פריסטלטיקה של המעיים מחמירה עקב ירידה בטונוס השרירים. מזון מתעכל לאט יותר ומופיעות בעיות כגון נפיחות, גזים, עצירות, התכווצויות וסנטימטרים נוספים סביב המותניים.

חמישית: עם הגיל האנרגיה יורדת והאישה הופכת פחות פעילה. במקום מסיבות עם ריקודים, ספה נעימה עם טלוויזיה, במקום בילוי פעיל בטבע, שוכב פאסיבי בערסל.

כפי שאתה יכול לראות, משקל עודף במהלך גיל המעבר סביר יותר שתופעה טבעית הקשורה למחסור באסטרוגן. לכן, אפילו התרופות הטובות ביותר שנלקחו במהלך גיל המעבר לירידה במשקל לא יתמודדו עם משימתן אם הרקע ההורמונלי לא יתייצב.

כדי להישאר תמיד בכושר, שלב את HRT המומלץ על ידי הרופא שלך עם הכללים הבאים:

• הקפד לאכול ארוחת בוקר כדי לקבל את רוב הפחמימות בבוקר;
• להימנע מאכילה לאחר השעה 18.00 (באופן אידיאלי, לפחות שלוש שעות צריכות לעבור בין ארוחת הערב לשעת השינה);
• לתת עדיפות למזונות חלבון בערב;
• לאכול לעתים קרובות, אך במנות קטנות;
• לאזן את התזונה (פירות וירקות טריים, דגנים מלאים, חלבון);
• שמור יומן בו תציינו את הקלוריות הנאכלות במהלך היום (זה יעזור לשלוט במשקל שלכם).

תוספים נגד תסמונת גיל המעבר

אם יש התוויות נגד לתרופות אסטרוגן, עדיף לשים לב לתוספי תזונה לא הורמונליים לנשים עם גיל המעבר. מתחמי ויטמין מיוחדים ובטוחים לבריאות מראים תוצאות טובות במאבק נגד תופעות האקלים. שלא כמו תרופות הורמונליות, הן תומכות במשאבי הגוף עצמו, שבגללן ניתן לעכב את ההזדקנות הפיזיולוגית. הויטמינים העיקריים נגד האקלים כוללים:

1. ויטמין E (מעורר את ייצור הפרוגסטרון, האסטרוגן, שומר על לחץ הדם, נלחם בעור יבש ובריריות).
2. ויטמיני B (מנרמל שינה, משפר רקע פסיכו-רגשי, מווסת את חילוף החומרים של החלבונים, מנקה תאים מרעלים, משפר את מצב מבני רקמת החיבור).
3. ויטמין A (נוגד חמצון רב עוצמה המאריך את צעירות העור, משפר את מצב דפנות כלי הדם, מנרמל את זרימת הדם).
4. ויטמין D (הכרחי לספיגת סידן, הגברת חוזק רקמת העצם, שיפור מבנה הציפורניים והשיער).

בנוסף לויטמינים, תוספי תזונה אנטי-קלימטרית מכילים צמחי מרפא ואת יסודות הקורב הבאים:

1. סידן (הבסיס לבניית עצמות ושיניים חזקות).
2. מגנזיום (מחזק את מערכת העצבים המרכזית, מקל על עצבנות, מנרמל את טונוס השרירים, משפר את איכות השינה).
3. חומצות שומן חיוניות (מרגיע דלקת, משפר את בריאות הרקמות, מעורר פעילות מוחית).
4. בטא-אלאנין (חומצת אמינו המבטלת גלי חום במהלך גיל המעבר, שומרת על שליטה בפונקציונליות של בלוטות החלב והזיעה).

נשים הנוטלות תוספי תזונה סובלות בקלות את תקופת גיל המעבר, שומרות על נעוריהן לאורך זמן, מתהדרות בעור זוהר ושיער סמיך. הביקורים הבאים של הוויטמינים והמינרלים הלא הורמונליים מבוקשים מאוד:

• ליגנארי.
• Serelis.
• "פורמולה של ליידי" גיל המעבר יום-לילה.

בשום מקרה אל תעשה תרופות עצמיות עם גיל המעבר, בהנחיית סקירות של נשים אחרות, כי רק רופא יכול להגיד איזו תרופה יש לקחת במקרה מסוים.

תקופה קשה, המלווה בתסמונת קלימקטרית, מתישה אישה הן פיזית והן פסיכולוגית. אבל זה לא הדבר הגרוע ביותר. סכנת גיל המעבר בירידה חדה באסטרוגן, המובילה להתפתחות מצבים פתולוגיים, לעיתים אינם מתאימים לטיפול. אם אתה מעריך את בריאותך, פנה למומחה לביטויים הראשונים של שינויים הורמונליים.