גיל המעבר אצל נשים תסמינים, גיל, סימנים לאחר 40-45 שנים

נשים רבות מתחילות להקשיב לרווחתן לאחר 40 שנה, ומחפשות את הסימפטומים של גיל המעבר בכל דבר. כאבי ראש הנגרמים כתוצאה ממתח אינטלקטואלי, סחרחורת, מעוררים בדיאטות מונו מתישות ואפילו הפרה המחזור החודשי הקשור למעבר לאזור אקלים אחר - הכל מתחיל לפתע להיתפס כהתחלה בלתי נמנעת גיל מבוגר. על בסיס זה, אישה מפתחת הפרעות נפשיות, המקרבות את התפתחות גיל המעבר האמיתי. בדיקה גינקולוגית מלאה תעזור לא להפוך לקורבן של פסאודו-שיא מבולבל. ונעזור לך לא לפספס את התנאים המוקדמים האמיתיים של התהליך הפיזיולוגי.

שיא ושלביו

גיל המעבר הוא תהליך פיזיולוגי המאופיין בשינוי בעבודת המערכת האנדוקרינית ובהכחדה איטית של פעילות השחלות. לאחר גיל המעבר, רמת הורמוני המין הנשיים יורדת לרמות קריטיות, והאישה מאבדת את יכולת ההתרבות. אבל אלה לא כל ההשלכות של תקופת האקלים. העובדה היא שהורמוני המין אחראים לא רק ללידה, אלא גם לפונקציונליות ללא הפרעה של האורגניזם כולו. לכן, מחסור באסטרוגן ובפרוגסטרון משפיע לרעה על המצב הרגשי, על העבודה של איברים ומערכות חיוניות. קודם כל, הם סובלים: שריר לב, מפרקים, רקמת עצם.

נדנדות הורמונליות גורמות לאי סדרים במחזור החודשי ולשינויים באיברים תלויי הורמונים. תהליך זה אינו עובר מבלי להותיר עקבות, מתיש אישה פיזית ופסיכולוגית, מה שהופך אותה לטרף קל לכל סוג של מחלה.

בדרך כלל התסמינים הראשונים של גיל המעבר מופיעים בגיל 45, אך בהשפעת גורמים מסוימים, סימני גיל המעבר עשויים להופיע מוקדם יותר או מאוחר יותר.

תסמיני גיל המעבר אינם מתפתחים בן לילה, מכיוון שלשינויים הורמונליים יש מהלך שלב.

התמונה הקלינית של ביטויים תלויה בשלב גיל המעבר:

1. השלב הראשון, שקדם לגיל המעבר, מופיע מוקדם או אולי לא יופיע עד גיל 50. הימים הקריטיים עדיין מגיעים, אך משך הזמן ואופי השחרור משתנים. נשים הסובלות מ- PMS מבחינות בעלייה בתסמונת. כעת, כאבי בטן, כאבי ראש, פריחות בעור, חולשה כללית, בחילות מתווספים לנפיחות ולכאבים של בלוטות החלב.
2. בגיל 50 בערך, גיל המעבר מתחיל ישירות, עם כל המשתמע מכך. המחזור החודשי נעצר והאישה כבר לא יכולה ללדת. אבל אנחנו יכולים לדבר על הפסקת תפקוד הרבייה רק ​​כאשר הווסת לא מגיעה במהלך השנה. אם לאחר הפסקה של שישה חודשים, שוב החלו ימים קריטיים, מוקדם מדי לדבר על חוסר האפשרות של הביוץ. בתקופה זו מתרחש המספר הגדול ביותר של הפלות או הפלות. על מנת לא לחדש את הנתונים הסטטיסטיים העגומים, השתמש באמצעי מניעה עד לאישור השיא על ידי רופא נשים. הסימפטומטולוגיה של התסמונת הקלימקטרית הולכת וגדלה ומובילה לתוצאות חמורות, לעיתים חשוכות מרפא.
3. השחלות עובדות קשה יותר, הגוף כבר הסתגל למחסור באסטרוגן, התסמינים הולכים ונמוגים.

למה מגיע גיל המעבר

נראה שהכל ברור, כי עם הגיל, גוף האישה מזדקן, אז מדוע שגורל זה יעקוף את מערכת הרבייה? הכל נכון כאן. אך מעטים יודעים כי בנוסף לירידה פיזיולוגית בייצור ההורמונים, התפתחות גיל המעבר יכולה להוביל ל:

• אי ספיקה שחלתית ראשונית (PNI);
• תהליכים אוטואימוניים בשחלות;
• הסרת השחלות ואיבר המין;
• קרניים וכימותרפיה המשמשות לדיכוי גידולים סרטניים;
• התמכרות לניקוטין לטווח ארוך;
• לחץ שיטתי.

גיל אקלים

תהליך הירידה הפיזיולוגית בתפקוד הרבייה הקשור לייצור לא מספיק של אסטרוגן ופרוגסטרון מתחיל לאחר 30 שנה. אבל במהלך 15 השנים הבאות, מוקדם מדי לדבר על תחילת גיל המעבר. המחזור עדיין יציב מאוד והתעברות אינה מהווה בעיה.

הרופאים מבטיחים כי לא מזמן התחיל גיל המעבר הנשי בזמן שהתרחש בגיל 46-53 שנים. בתקופות אלו התפתחה תסמונת הקלימקטריה. כיום ברוב הנשים, הסימנים הראשונים של גיל המעבר מופיעים לאחר 40-45 שנים.

מדברים על גיל המעבר מוקדם אם הסימפטומים האופייניים מופיעים לפני גיל 40.

מחסור הורמונאלי המתרחש בגיל 55 ומעלה מסווג כגיל המעבר המאוחר. נשים עם גיל המעבר המאוחר צריכות להיזהר - כולן נכנסות אוטומטית לקבוצת הסיכון להתפתחות של גידולים ממאירים ברחם, בשחלות, בצוואר הרחם ובנרתיק.

תסמינים של גיל המעבר בגיל 40-45

חוסר איזון הורמונאלי הוא הגורם לבעיות בריאות רבות. וככל שתקדימי לגשת לרופא נשים כך תקבלי עזרה מוסמכת ותמנעי התפתחות תסמונת קלימקטרית. עדיף לא לדחות ביקור אצל מומחה אם יש לך את התסמינים הבאים:

• משך המחזור החודשי מופרע;
• ימים קריטיים באים מתי שהם רוצים;
• מדי פעם הדם זורם לפנים ולצוואר, בעודו מתחמם מאוד (ואז פתאום מגיעה צמרמורת ו"עווית אווז "שזורמת בגוף);
• הפעילות של בלוטות הזיעה עולה;
• הגפיים משתתקות;
• לחץ דם קופץ;
• הלב "קילו", קופץ מהחזה;
• נדודי שינה מופיעים;
• פעילות המוח מחמירה: אישה מתלוננת על זיכרון לקוי, חוסר דעת, חוסר יכולת להתרכז;
• מצב הרוח משתנה מספר פעמים ביום: דמעות מוחלפות לפתע בכיף וכו ';
• מתקפות של תוקפנות ללא מוטיבציה מתרחשות;
• אינטימיות מביאה אי נוחות;
• קילוגרמים מיותרים "צומחים" על המותניים והירכיים.

אם אתה מוצא לפחות שלושה מהתסמינים המופיעים ברשימה, הראה את עצמך בפני רופא נשים והיבדק אם יש הורמונים. עם עלייה בו זמנית ברמת FSH ו- LH, וירידה באסטרוגן עם פרוגסטרון, אנו יכולים לדבר בביטחון על תחילת גיל המעבר.

עובדה מעניינת: כ -15% מהנשים לאחר גיל 45 אינן חשות בסימנים הראשונים של גיל המעבר. אצל 40% מהחולים, תסמונת קלימקטרית מופיעה בגיל המעבר, אצל 40-85% בתקופת גיל המעבר, ורק ב -3% - שנתיים לאחר תחילת גיל המעבר.

גורמים לגיל המעבר המוקדם בעוד 38-40 שנים

בהשפעת גורמים שליליים מסוימים, גיל המעבר המוקדם מתחיל אצל נשים ותסמיניה מורגשים עוד לפני גיל 40. במקרה זה, התנאים המוקדמים להכחדת תפקוד הרבייה הם:

• רקע אקולוגי שלילי;
• התמכרות לניקוטין;
• התמכרות לאלכוהול;
• הפסקת הריון (מלאכותי או ספונטני);
• מתח מתמיד;
• התמכרות לדיאטות מונו או לתזונה לקויה.

כמו כן, שינויים הקשורים לגיל מוקדם ברמות ההורמונליות יכולים להתרחש על רקע נטייה גנטית (אם האם מתחילה גיל המעבר לפני גיל 40, הסיכון של הבת לגיל המעבר המוקדם עולה).

אם אין סימפטומים פתולוגיים, ואין בעיות בריאותיות חמורות, גיל המעבר אינו שייך לקטגוריה של פתולוגיות.

צעדי מנע

אפשר למנוע התפתחות של תסמונת קלימקטרית ולמזער את הסיכון לסיבוכים אם לא נזנחים אמצעי מניעה. ערב יום הולדתה ה -40, כל אישה צריכה:

1. הישאר פעיל גופנית. זה לא רק ישמור על הגוף בכושר טוב, אלא גם ימנע צמיחה של קילוגרמים מיותרים.
2. קח מתחמי ויטמינים ומינרלים. זה ישמור על בריאות הגוף שלך ושומר על עורך, שיערך וציפורנייך במראה צעיר.
3. תתקשו. אבל אל תלך לקיצוניות. הפחיתו את טמפרטורת המים בהדרגה, ישנו כשהחלון פתוח רק בקיץ או מחוץ לעונה. בחורף מספיק לאוורר את חדר השינה במשך 10 דקות לפני השינה.
4. איזון התזונה שלך. אין חטיפים ברחוב! הגבל את צריכת המלח, הסוכר והמזון העמילני. תתבל את התפריט שלך עם ירקות ופירות טריים ועשירים בסיבים, שתו חלב כדי לשמור על עצמותיכם חזקות והתמקדו בסויה האסטרוגן הטבעית.
5. לקיים יחסי מין לפחות פעמיים בשבוע.
6. חיזוק המערכת החיסונית שלך. בקיץ, נשען על פירות, ירקות ועשבי תיבול, בחורף הקפד לשתות ויטמינים. נשים חולות לעתים קרובות מועילות להירגע באתרי בריאות עם אמבטיות בוץ, עיסויים, בקבוקי חמצן ו"מתקנים "אחרים.

כיצד להימנע מסיבוכים

מחסור הורמונלי המתרחש במהלך גיל המעבר יכול להוביל להתפתחות של neoplasms. איברי מערכת הרבייה נמצאים בסיכון. כדי לזהות פתולוגיה בשלב מוקדם, בדוק כל שישה חודשים אצל רופא נשים, מומולוג.

כדי למזער את הסיכונים, פעל בהתאם להמלצות הרופאים:

1. לסרב לצריכה בלתי מבוקרת של תרופות הורמונליות. כדורי אסטרוגן-פרוגסטרון יכולים לעורר התפתחות של גידול שכבר נמצא בגוף. לכן, לפני המלצת HRT, הרופא רושם בדיקה מפורטת. לאחר שוודא שאין התוויות נגד, רופא הנשים יכול לבחור את התרופה הנכונה, לקבוע מינון בטוח ויעיל.
2. לעסוק בתרגילי פיזיותרפיה. השאירו אימוני כוח בחדר הכושר לצעירות ולנערות. אפילו חימום של 15 דקות מספיק כדי לשמור על כושר.
3. הימנע דיאטות מונו. אז אתה מציל את גופך מלחץ מיותר. ואכן, עם גיל המעבר, הוא כבר מתקשה.
4. שמור על המשקל שלך. בגוף הנשי, האסטרוגן מוצג בשלוש צורות. אחד מהם ניחן בתכונות הרסניות. הוא מיוצר מרקמת שומן ומעלה את הסיכון לחלות בסרטן מספר פעמים. כן, עם גיל המעבר, כמעט כל הנשים עולות במשקל - זה יותר כלל מאשר סטייה. אך עם HRT מוסמך ואורח חיים הולם, אינך יכול להביא את משקל גופך לרמה קריטית.
5. ללכת יותר בחוץ. הרוויה את הדם בחמצן, אתה תומך בעבודת כל האיברים והמערכות, "מנקה" את המוח ומנרמל שינה.
6. לוותר על התמכרויות. עישון ואלכוהול הם אויבי היופי הנשי והגורמים הטובים ביותר להתפתחות תהליכי גידול בגוף הנשי. הם משפרים את התכונות ההרסניות של רדיקלים חופשיים מספר פעמים.
7. אין להזניח היגיינה אינטימית. עקוב אחר בריאותם ומצבם של איברי המין, הימנע מיחסי מין לא מוגנים (אם אין לך בן זוג מיני קבוע). זכור, אמצעי המניעה הטובים ביותר הם אמצעי מניעה. קונדומים מגנים מפני הריונות לא רצויים ומחלות מין.

כשצריך רופא

שיא היא לא תקופה שאפשר להשאיר אותה ליד המקרה. אפילו עם תופעות חיים קלות ולא מסבכות של תסמונת גיל המעבר, אישה זקוקה לייעוץ מומחה. ובמצבים מסוימים, הזנחה של עזרה רפואית יכולה להוביל לתוצאות מסוכנות.

בעיה מס '1

תסמיני גיל המעבר הופיעו לפני גיל 45, וההפרה אינה נובעת מתורשה. במהלך הבדיקה תמונת ההפרעות ההורמונליות תהיה ברורה, והרופא יתקן אותן.

בעיה מס '2

גיל המעבר מלווה בסחרחורת קשה. האישה מקבלת בדיקה של מערכת כלי הדם, התייעצות עם רופא אף אוזן גרון. זה יאפשר אי הכללה של מחלות קשות (אי ספיקת חוליות, מחלת מנייר) ובחירת טיפול סימפטומטי.

בעיה מספר 3

האישה מתלוננת על צמיחת השיער המהירה של "אזורי הגבר": שדיים, פנים. ברוב המקרים, hirsutism עם גיל המעבר מתפתח על רקע ירידה באסטרוגן ועלייה ברגישות זקיקי השיער לאנדרוגנים. אך לפעמים סימפטום זה מצביע על היווצרות של ניאופלזמה תלויית הורמונים.

בעיה מס '4

אי נוחות מתמדת באזור איברי המין, נרתיק "יבש" עם אינטימיות, דלקת שיטתית עשויה להצביע על קיומו של תהליך זיהומי. אם הסיבה הפתולוגית אינה מאושרת, ביטויים לא נעימים מתוקנים על ידי HRT, חומרי סיכה.

בעיה מס '5

השתנה לא רצונית הופכת את חיי האישה לגיהנום. עבור חלק, שתן נשפך מיד ובכמויות גדולות, לחלק מעט, בתנועה פתאומית, התעטשות או שיעול. המצב דורש התייעצות עם אורולוג.

בעיה מס '6

היווצרות חותם ניכר בבלוטת החלב, הפרשות נרתיקיות מדממות (כאשר הווסת כבר נפסקה). רוץ לרופא מיד, כי שילוב זה של סימפטומים מצביע על ניאופלזמה ברחם, בלוטת החלב.

בעיה מס '7

כאבים בלב, קוצר נשימה, הפרעות בקצב הלב דורשים בדיקת לב מלאה. זיהוי בזמן של פתולוגיות מתעוררות יפחית את הסיכון להתפתחות התקף לב.

בעיה מספר 8

גלי חום קשים, המלווים בדופק מטורף, הזעה מוגזמת, עלייה מהירה בלחץ הדם ותסמינים לא נעימים אחרים דורשים טיפול מתקן.

בעיה מספר 9

חוסר יציבות של המצב הפסיכו -רגשי, השפעה על מערכות יחסים עם אחרים, ביצועים. התקפות של תוקפנות ללא מוטיבציה, דמעות, דיכאון דורשות טיפול רפואי מיידי.

נשים שחושות את סימני גיל המעבר בגיל 40, שואלות בפליאה: האם זה יכול להיות כך? (אחרי הכל, לא מזמן, שכנה בוגרת בשנתיים ילדה ילד, ואמא וסבתא החלו בגיל המעבר קרוב ל -50). על פי הבטחות הגניקולוגים, גיל המעבר, שהתרחש במרווח של 40-45 שנים, הוא תופעה שכיחה. וזה לא תמיד מעיד על סטייה. ועם טיפול מתקנה הולם, האישה ממשיכה לנהל חיים מספקים.