דיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן אצל נשים, מזונות אסורים (תפריט, מה אפשר לאכול): לגברים, ילדים, נשים מבוגרות

תוֹכֶן

  1. דלקת שלפוחית ​​השתן והתזונה: הקשר
  2. חשיבות הדיאטה במחלות כרוניות
  3. תפריט לדלקת אורולוגית
  4. מזון אסור
  5. שתייה אסורה
  6. מתוק לדלקת שלפוחית ​​השתן
  7. מוצרים מותרים
  8. תזונה יומית לדלקת בשלפוחית ​​השתן

סוד הטיפול המוצלח בדלקת שלפוחית ​​השתן הוא בחיסול המורכב של הסימפטומים והגורמים לתהליך הדלקתי. דיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן בנשים משלימה טיפול תרופתי ומהווה המלצה חובה של אורולוגים. תזונה נכונה תעזור להפחית גירוי של הריריות ולהגביר את עמידות המערכת החיסונית לפתוגנים זיהומיים. מה לא ניתן לאכול בזמן החמרה ובאילו מאכלים כדאי להעשיר את הדיאטה?

דיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן

דלקת שלפוחית ​​השתן והתזונה: הקשר

דיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן אצל נשים היא חלק מהקורס הטיפולי והיא הכרחית על מנת לא לעורר גירוי נוסף של רירית שלפוחית ​​השתן.

כדי להבין כיצד מזונות משפיעים על מחלת התחום הגניטורינרי, עליך להבין כיצד ומדוע מתרחשת דלקת אורולוגית.

דלקת שלפוחית ​​השתן היא מחלה של שלפוחית ​​השתן, שבה האפיתל הרירי של האיבר הופך מודלק ומתחילות בעיות במתן שתן.

מקור הדלקת הוא השופכה או השופכה, דרכם יכולים להכנס זיהומים שונים לשלפוחית ​​השתן. לרוב המחלה היא ממקור זיהומי ומתרחשת לעיתים רחוקות בגלל אלרגיות, פציעות או תרופות.

instagram viewer

כאשר הוא נפצע, הקרום הרירי בדרך כלל הופך דלקתי ונעשה נגיש יותר לפתוגנים.

במצב בריא, שלפוחית ​​השתן מסוגלת לנקות את עצמה. רמת ה- pH הנכונה תורמת לכך.

החומציות של הסביבה אינה שלילית עבור רוב המיקרואורגניזמים הפתוגניים ולכן, גם אם הם חודרים לאיבר, הפתוגנים אינם יכולים להישאר שם ונשטפים בשתן. עם זאת, רמת ה- pH יכולה להשתנות, מכיוון שהיא תלויה מאוד באיזון ההורמונאלי ובמצב המערכת החיסונית. פציעות בקרום הרירי מפחיתות את החסינות המקומית ויכולות לשנות את מדד החומצה-בסיס כך שהסביבה הופכת נוחה להישרדות של זיהומים.

התהליך הדלקתי מתבטא בדרך כלל בנשים עם חסינות חלשה, מיקום לא נכון מבחינה אנטומית של השופכה, או כתוצאה מתהליך דלקתי בנרתיק.

מזון יכול לעורר דלקת שלפוחית ​​השתן, הגברת הדלקת של הריריות או להשפיע לרעה על חומציות השתן. לא ניתן לקרוא למזונות האשמים הישירים של המחלה, אך הם יכולים להעצים או להפחית את תסמיני הדלקת. לעתים קרובות, תת תזונה הופכת לדחף האחרון לתחילת המחלה. אז המטופלים מציינים החמרה לאחר חגיגות החג, שבהם, אם יש הרבה מזונות מלוחים ושומניים, או ששתו אלכוהול.

הקפדה על תזונה לדלקת שלפוחית ​​השתן היא הכרחית הן לגברים והן לנשים, שכן למחלה בשני המינים יש סימפטומים וטקטיקות טיפול דומות.

המין החזק מתמודד עם מחלה בעייתית לא יותר מפעם אחת בחיים. נשים, בשל המבנה האנטומי של השופכה, סובלות מדלקת שלפוחית ​​השתן לעתים קרובות יותר ובקלות גורמות למחלה לצורה כרונית.

דלקת שלפוחית ​​השתן פוגעת לא רק במבוגרים, אלא גם בילדים - התזונה לדלקת שלפוחית ​​השתן לחולים צעירים כלולה גם היא במכלול הטיפולי החובה.

במקרה של ילדים, חשוב ביותר לחסל את מקור השורש של המחלה ולקבוע תזונה, שכן תרופות אנטיבקטריאליות נקבעות להם בזהירות רבה ורתיעה. הדיאטה תעזור להאיץ את ההתאוששות ולקצר את משך הזמן שאתה לוקח אנטיביוטיקה.

חשיבות הדיאטה במחלות כרוניות

בדלקת שלפוחית ​​השתן הכרונית אצל נשים, התזונה משולבת באורח החיים הרגיל ואינה מוגבלת לתקופות של החמרה. במהלך הפוגה, העיכובים קלים יותר, ונשים יכולות להרשות לעצמן לאכול מגוון מזונות ומזונות, אך במידה.

אל תיסחף עם מזון משומר, דגים מלוחים, בשר שומני, בשר מעושן, תבלינים ורטבים. וגם אורולוגים מייעצים לחולים עם צורה כרונית של המחלה להגביל בהחלט את צריכת האלכוהול. לא מומלץ להשתמש יתר במתוקים.

מטופלים רבים מציינים את הקשר בין המזונות שאנו אוכלים והחמרת הצורה הכרונית של המחלה. חומרי מזון בודדים עשויים להיכלל ברשימה של מה אסור לאכול עם דלקת שלפוחית ​​השתן בחולים כרוניים.

חולים עם צורה כרונית של המחלה מבינים בדרך כלל לאיזה מזון או מאכל גופם מגיב. אם אתם מכירים דלקת כרונית בשלפוחית ​​השתן, שימו לב להרגלי האכילה שלכם ואיך הם קשורים להישנות המחלה. זה יעזור לך להבין אילו מזונות אסור לכלול בתזונה, אפילו בזמן הפוגה.

אם אכלת משהו במהלך הפוגה שעלולה לגרום להחמרה, נסה לשתות הרבה מים ולהימנע מטריגרים אחרים.

שוחח עם הרופא שלך על אילו תרופות אתה יכול לקחת במקרים אלה כדי למנוע הישנות.

בגיל מבוגר, לנשים הנוטות לדלקת שלפוחית ​​השתן הכרונית, חשוב להקפיד על תזונה באופן שוטף, שכן במהלך גיל המעבר רמת האסטרוגן יורדת במהירות, מה שמוביל לדילול הריריות ומגביר את הרגישות שלהם לפציעות ו דַלֶקֶת.

תפריט לדלקת אורולוגית

כדי להכין את התזונה הנכונה לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן, מומלץ לנשים תפריט מס '7 על פי פבזנר. טבלה זו מתאימה לחולים עם דלקת הכליות, אך מידע כללי חל על חולים עם דלקת שלפוחית ​​השתן.

הדיאטה מבוססת על חומרים משתנים, ארוחות ללא מלח ועם כמות חלבון מוגבלת. שומנים ומזונות פחמימות נצרכים בנורמה המקובלת לצורך הפיזיולוגי.

למטופלים חשוב לזכור את הצורך לשמור על איזון המים. הרופאים ממליצים לשתות לפחות 2 ליטר מים נקיים. החישוב אינו כולל סוגי נוזלים מותרים אחרים - תה, מרתחים, קומפוטים, מיצים סחוטים טריים.

בעת הכנת תפריט, הפץ את תכולת הקלוריות של המנות לפי שעות היום. אז עדיף לאכול יותר מזונות עתירי קלוריות ופחמימות בבוקר או לארוחת צהריים. עדיף להפוך את ארוחת הבוקר למזינה יותר, אבל אם זה לא אופייני לך, אז אתה לא צריך להכריח את עצמך. אבל תה אחר הצהריים וארוחת הערב צריכים להיות מורכבים מאוכל קל יותר. לאכול ארוחות קטנות, חלוקת ארוחות 4-6 פעמים. כך שתוכל להאיץ תהליכים מטבוליים ולהימנע מהפרעות במערכת העיכול.

דיאטה מסוג זה מתאימה לנשים עם דלקת שלפוחית ​​השתן והחמרה שלה - פיאלונפריטיס.

Pyelonephritis היא דלקת בכליות (אחת או שתיים) הנגרמת כתוצאה מזיהום עולה בשלפוחית ​​השתן.

לרוב מדובר במחלה נקבית המתבטאת בסיבוך הנגרם כתוצאה מדלקת מתקדמת של שלפוחית ​​השתן. עם pyelonephritis, קשיים במתן שתן והתכווצויות בשופכה עלולים להימשך. עם זאת, הסימפטום השכיח ביותר הוא כאבי גב תחתון, הממוקמים באזור הכליה אחת או שתיהן.

מזון אסור

דיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן אצל גברים ונשים אינה כוללת מזון אסור המגביר את נפיחות הרקמות ומונע הסרת נוזלים מהגוף:

  • מזון מלוח;
  • תבלינים;
  • מזון משומר;
  • מזון מטוגן שומני;
  • אוכל מהיר;
  • נקניקיות ונקניקים;
  • מוצרים מעושנים;
  • ירקות חמוצים;
  • תפוחי אדמה מטוגנים;
  • קטשופ, מיונז ורטבים אחרים;
  • אגוזים וקטניות;
  • גבינה מלוחה;
  • בשר ודגים שומניים;
  • מרקי בשר;
  • מוצרי קמח בתוספת מלח וסוכר;
  • בצל, שום, צנון, פטריות;
  • פלפל, חרדל, חזרת.

יש לאכול את כל הירקות טריים, ולנטוש שימור מלוח.

אם הכל ברור עם שימור רגיל, אז השאלה רלוונטית יותר: האם אפשר לאכול כרוב כבוש עם דלקת שלפוחית ​​השתן? לא אתה לא יכול. כרוב כבוש מוכן עם הרבה מלח וסוכר במרינדה, וכפי שאנו זוכרים, יש להוציא את שני תוספי המזון מהתפריט הרפואי. אבל כרוב טרי מומלץ לחולים עם דלקת שלפוחית ​​השתן.

ראוי לציין כי קיימים לא מעט מוצרי חלבון בין המגבלות (אגוזים, שעועית, פטריות, שעועית, גבינה קשה). השימוש בהם צריך להיות מוגבל, מכיוון שמזונות חלבון מתעכלים לאט על ידי הגוף. עם דלקת שלפוחית ​​השתן עולה הסיכון לעצירות ולהפרעות אחרות במערכת העיכול, בהן רירית שלפוחית ​​השתן מתעצבנת עוד יותר.

זה חשוב ביותר בטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן אצל נשים - שתיית הרבה נוזלים.

עם זאת, לא כולם יכולים להיות שיכורים. במהלך הישנות ההיצע, הדברים הבאים אסורים:

  • קפה ומשקאות קפה;
  • קקאו;
  • מהנדסי כוח;
  • סודה מתוקה;
  • משקאות אלכוהוליים.

שתייה אסורה

כמו כן, עליך להימנע משתיית מים מינרליים מוגזים. בועות של פחמן דו חמצני מגרות את מערכת העיכול ויכולות לסבך דלקת שלפוחית ​​השתן בנפיחות. נפיחות מפעילה לחץ על שלפוחית ​​השתן ועלולה להגביר את הדלקת באיבר הפגוע.

כאשר מערכת העיכול מגורה, כמות גדולה של מיץ קיבה מופרשת בקיבה. זה יכול להוביל לעודף חומצה ולגרום לזרימה חוזרת של מיץ (ריפלוקס), שבה חומצה יכולה להיכנס לשלפוחית ​​השתן ולפגוע עוד יותר בקרום הרירי.

אין לשתות מיצים שנרכשו בחנות מכיוון שהם מכילים הרבה סוכר. שתו רק מיצים טריים תוצרת בית במידת האפשר. אם זה לא אפשרי, עדיף לסרב לגמרי למשקאות פירות.

מתוק לדלקת שלפוחית ​​השתן

עוד שאלה פופולרית: האם אפשר להמתיק עם דלקת שלפוחית ​​השתן? לא, ממתקים כלולים ברשימת המזונות האסורים במהלך החמרה של המחלה. סוכר לא רק מגרה את הריריות המודלקות, אלא גם "מזין" את הצומח הפתוגני.

חיידקים ופטריות אוהבים מאוד ממתקים, לכן השימוש בהם במהלך הטיפול יכול להאט את האפקט הטיפולי ולגרום להתפתחות צורה כרונית של דלקת שלפוחית ​​השתן. מתוק צריך לכלול את כל מה שמכיל סוכר - שוקולד, ממתקים, מאפים, קינוחים, ועוד.

מוצרים מותרים

מזונות בריאים לדלקת שלפוחית ​​השתן הם ירקות ופירות המכילים כמות גדולה של נוזלים, שיש להם משתן השפעה ומאפשרת לך להסיר במהירות מיקרואורגניזמים פתוגניים מהגוף, להקל על נפיחות ודלקות ריריות. לכן, בסיס התזונה התזונתית לדלקת שלפוחית ​​השתן מורכב מפירות, ירקות ופירות יער:

  • דלעת;
  • גזר;
  • כרוב טרי;
  • קישוא;
  • אבטיחים;
  • מלונים;
  • תפוחים;
  • אגסים;
  • חמוצית;
  • עַנָב;
  • פטל;
  • דומדמניות;
  • אוכמנית.

עם דלקת שלפוחית ​​השתן, אתה יכול לאכול כמעט את כל הפירות והגרגרים, למעט הדרים וחמצמצים - מזונות כאלה יכולים להגביר כאבים ואי נוחות בבטן התחתונה.

נוזלים רבים נמצאים באבטיחים ובמלונים, לכן, אם העונה מאפשרת, הקפד לכלול אותם בתזונה. את הפירות אפשר לאכול, לפרוס או להכין שייקים ומיצים.

מנות עם דלעת מסומנות לדלקת שלפוחית ​​השתן, שכן לפירות יש תכונות משתן טובות ומועשרים בוויטמינים A, B, E ו- P. הדלעת מסייעת בניקוי הכליות ושלפוחית ​​השתן, ומסייעת גם בהוצאת נוזלים עודפים מהגוף מבלי לגרות את הרירית המודלקת. אפשר לאכול דלעת לא רק בצורה של דגנים ופירות אפויים, אלא גם להכין מיצי דלעת. מיץ דלעת-גזר טעים ובריא במיוחד. אתה יכול לגוון את הטעם על ידי הוספת מיץ תפוחים (עדיף לבחור תפוחים מזנים מתוקים). שמן מיוחד עשוי מזרעי דלעת, שניתן להשתמש בהם לתיבול סלטים במהלך דיאטה טיפולית.

ענבים עם דלקת שלפוחית ​​השתן ניתן לאכול טרי או לצרוך עם מיצים ומשקאות פירות. הגרגרים מכילים פוליפנולים שיכולים להפחית את הדלקת בכליות ובשלפוחית ​​השתן. מומלץ לצרוך ענבים על ידי חולים עם צורה כרונית של דלקת שלפוחית ​​השתן כמניעה של הישנות. מיץ ענבים יכול להפחית את חומציות השתן, מה שמונע לטווח הארוך היווצרות אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן.

רימון לדלקת שלפוחית ​​השתן מומלץ לצרוך בצורה של מיץ סחוט טרי, מכיוון שלפרי יש השפעה משכך כאבים ומגבירה את החסינות. פוליפנולים רימונים תורמים גם הם להתחדשות האפיתל הרירי של שלפוחית ​​השתן, המזרז את תהליך ההחלמה. להשפעה טיפולית מספיק לשתות 1 כוס מיץ ביום. האפקטיביות המיוחדת של מיץ רימונים מצויינת על ידי חולים עם דלקת שלפוחית ​​השתן הכרונית. בשימוש קבוע, תדירות ההחמרות מצטמצמת במידה ניכרת, והחמרות עצמן קלות ומהירות יותר.

תזונה יומית לדלקת בשלפוחית ​​השתן

לא תהיה מלא בפירות וירקות לבד. לכן, הדיאטה אינה מוגבלת למזונות צמחיים בלבד. כדאי לגוון את הדיאטה לדלקת שלפוחית ​​השתן עם מוצרי חלב - קפיר, חלב, יוגורט (ללא סוכר), גבינת קוטג ', גבינה לא מלוחה, שמנת חמוצה. אפשר גם לאכול ביצים רכות מבושלות. מומלץ לבשל מגוון תבשילים עם גבינת קוטג ', ביצים ופירות, או קדרה עם אטריות.

אכילת בשר ודגים עם דלקת שלפוחית ​​השתן אינה אסורה, אך בחר זנים דלי שומן וללא מלח.

יש להקדיש תשומת לב רבה לשיטת הכנת מנות הבשר. בשר רזה עדיף לבשל או לאדות. לכן יש להעדיף קציצה מאודת או חזה מבושל, אך עם קציצות ותבשילים מטוגנים יש לדחות. עדיף לבשל או לאפות דגים.

יש להשליך דגים מומלחים, מעושנים ומשומרים.

אתה יכול לאכול מרקים ובורשט עם דלקת שלפוחית ​​השתן, אך עליך לתת עדיפות למנות צמחוניות. התקלה טמונה במרק הבשר השומני הכלול במתכונים הקלאסיים. אתה יכול לגוון את התפריט עם מרק דגים. ניתן לאכול בורשט צמחוני עם שמנת חמוצה. וריאציות שונות של מרקי ירקות עם דגנים מתאימים. הדיאטה אינה מגבילה את בחירתו של המטופל בדגנים.

אתה יכול לאכול כל דייסה למעט קטניות.

אכלו הרבה סלטי כרוב ומלפפון טריים. מותר לתבל סלטים בשמן ירקות או שמן זית מזוקק.

הרופאים ממליצים לוותר לזמן מה על תה שחור חזק. שתו תה ירוק או תה צמחים בתדירות גבוהה יותר. תה ביתי לנשים עם דלקת שלפוחית ​​השתן מוכן גם מעלי פטל, דומדמניות שחורות וירכיים ורדים. קומפוט פירות ומשקאות פירות חמוציות יהיו שימושיים.

אורולוגים ממליצים להקפיד על כללי התזונה לדלקת שלפוחית ​​השתן על מנת להפחית תסמינים כואבים ולסלק את הגורמים המעוררים את התהליך הדלקתי.

ישנן הנחיות תזונתיות כלליות המבוססות על תזונה דלת מלח ועל ההשפעה המשתן של מזונות מסוימים. הרופא שלך ירשום תזונה לדלקת בשלפוחית ​​השתן. תזונה נכונה תבטל במהירות את סימני החולשה ותאיץ את ההשפעה הטיפולית של טיפול תרופתי.

  • Aug 15, 2021
  • 9
  • 0