איך לחייך יפה - היבטים שיניים קוסמטיים של השאלה

click fraud protection

החיים שלך - זה יפה חיוך יפה

האופנתי - זה חשוב, חשוב לתקשר, עוזר לשבור את הקרח ואת להפיג את המתח בין המשוחחים.כולם

אבל לא יכול לחייך יפה, וחלקם מאשימים בחוסר כנות מעושה חיוך.איך להיות?חיוך

יפה - זה באמת קשה, אבל השגה לכולם.זה קשה, כי זה כולל כמה רגעים שונים.

הדרוש:

• אימון יומי תרגילים פשוטים;
• לפתור את סוגיית malocclusion שיניים, שיניים מצהיבות קוסמטית אחרים ובעיות רפואיות;
• להבין מה הפסיכולוגיה היא יפה חיוך כנה;
• עוברים הליכים קוסמטיים.

תרגילים כל יום

דרישה חשובה חיוך אטרקטיבי הוא סימטריה, כך יהיה צורך מאומן.מדענים אומרים כי בחיוך לפעולה על 20 שרירי פנים, תוך חיוך רחב ואמיתי כל 40.

אתה יכול לנסות את זה: ללכת במראה ולחייך.כל העיוותים וכל חוסר הסימטריה תהיינה גלויות לעין בלתי המזוינת.

להתנסות, לנסות אפשרויות שונות, את הפרופורציות עד שתגיע למצוא את החיוך המושלם.וכשזה נכשל, העיתונות על קצות השפתיים ולשטח עם האצבעות במשך כמה שניות.לאחר מכן, לספור עד שבעה ולשחרר, ולאחר מכן לחזור על הליך זה מספר פעמים.זה נקרא קיבוע של השרירים.

אם משהו לא עובד, אתה צריך לנסות שוב, עד שמצאת את הפתרון האידיאלי.אז אתה צריך לעצום את העיניים ולהמשיך לחייך.לספור עד שלושים ואז לפתוח את העיניים.זה הכרחי כי החיוך להישאר, אז אתה יכול ללמוד לחייך יפה.מקורות

אחרים ממליצים תרגילים שונים שיכולים לעזור להעצים את שרירי הפנים שלך: למשל

1. , לחייך בתפוצה רחבה ככל האפשר ולעמוד עדיין במצב זה במשך כמה שניות.זה יכלול את כל שרירי הפנים ולאמן אותם.
2. תרגיל נוסף הוא השפתיים סגורות ולמשוך אותם קדימה.ואז לנסות להביא שפתיו באוויר שמונה.מיד זה לא עובד, אבל אתה צריך להמשיך להתאמן.

מובן, למה אנחנו צריכים לעשות, זה לא רק התעלולים של המראה, ותרגילים פשוטים שמאפשרים לך להשתמש בשרירים שונים ויסייעו למנוע אפילו מראית העין של קמטים בפנים מוקדם.אם

פה רחב, אז חיוך טבעי רמז זה יהיה מספיק.

אתה צריך לחייך עם העיניים שלך!

מקובל לומר כי אדם הגון וטוב, עיניים מחייכות.רבים הבחינו כי כאשר אדם הוא יפה בעליזות מחייך, ואז הצטמצמו עיניו במקצת, אבל לצדם יש קרניים של החיוך, את הקמטים הקטנים.

איך זה יכול להיות שאין חיוך בריא ויפות שיניים

מובנות כי חיוך יפה - היא מושג מורכב, ואם אתה מחייך סימטרי, אבל השיניים הצהובות ובעיות שיניים אחרות , זה יהיו מחזה לא אטרקטיבי.

כדי להפוך לא רק יפה, אלא גם חיוך בריא צריך לפנות לרופא השיניים שלך אם אתה צריך.הרופא יעזור לתקן את הנשיכה, להלבין את השיניים, כדי לקיים ארגון מחדש מוחלט של חלל הפה במידת הצורך.

הקפד גם לעקוב אחר היגיינה אישית.אגב, כדאי להבין כי רופא השיניים צריך להיות ביקר באופן שיטתי, לפחות פעם בשנה, ולא רק כאשר הכל כבר יותר גרוע.

אז, נשימה טרי שיניים לבנות אפילו הם מרכיבים של חיוך יפה ומושך.

אם אדם יודע שיש לו בעיות עם זה, אז זה לא קל לחייך בנוח ובכנות לא יעבוד.זה יהיה מביך ומביך.חיוך יפה צריך להיעשות!

היבט פסיכולוגי

כדאי להבין שלא ניתן לחייך רק משום שזה הכרחי.הבעת הפנים הזאת תיראה מתוחה ומעונה, ולכן חשוב לא לשכוח את מצב הרוח הפנימי.

טוב יותר, כמובן, כי לאדם יש רק מצב רוח טוב או שהוא היה מאושר ורצה לחלוק את זה אושר ושמחה עם אחרים.אבל יש מצבים שונים.כמה פסיכולוגים מייעצים מיד לאחר שהם מתעוררים לחייך לעצמם, לכל העולם ולחשוב על מה שמחכה לך משהו טוב ונעים.

יכול גם לנהל הכשרה בראשכם כאשר אתם צריכים לתת את פניך מדינה נחמדת וחייכנית, אנחנו צריכים לזכור משהו טוב, למשל, בחופשה, לידה או משהו כזה.

שאלה קוסמטית

לחיוך אטרקטיבי, דברים כמו איפור נכון, שפתיים בריאות ועור בריא הם חשובים.ברור כי חיוך על האוזניים על רקע איפור בלתי נתפס או עור לא בריא ייראה מוזר.

השפתיים והעור לא צריכים להיות יבשים, קשקשים או אדומים.אתה יכול להשתמש בשפתון מגן מיוחד, Balms ומוצרי קוסמטיקה אחרים.

רגע קפוא של החיים שלך

רבים לא אוהבים להצטלם, ואחת הסיבות היא שהם לא יכולים לחייך יפה אל המצלמה.אבל זה לא קשה ללמוד.

חשוב להתנהג בטבעיות, לנסות הבעות פנים שונות, ולא להקפיא התכווצות על פניו.להתנהג כאילו מפלרטטת מול המצלמה ולאחר מכן בתמונה תקבל באופן טבעי עם פנים יפה ומושך.

זה אמור לעבוד על סימטרית החיוך שלך, מה יעזור תרגילים יומיומיים פשוטים, אבל צריך להיעשות בכנות ומעומק הלב.

נרחב מחייך האיש פותח את העיניים של אחרים שיניהם, ובכך הם צריכים להיות משולל בעיות שיניים קוסמטית.

בנוסף, עלינו לזכור כי ההתנהגות של חיוך צריכה להתאים את המצב, כלומר הבוס עדיף לא ללטוש עיניים בדיוק כמו בלהט כמו החבר או הבעל שלהן - אתה לא יכול להבין.חיוך צריך להיות מתאים, כנה ובריא.