מה זה Fachoza, היתרונות שלה ואת הנזק, קלוריה התוכן על ידי 100 גרם?מתכונים בישול הכי טוב בבית עם ירקות עוף, בשר, פטריות, פירות ים, בשר טחון, דגים, רוטב סויה, גזר קוריאנית, חצילים

מאמר

יגיד לך בפירוט על מה Funchoza ואיך זה צריך להיות מוכן.כאן תוכלו למצוא המון מתכונים וטיפים מעניינים.

מה Funchoza, היתרונות והנזקים, קלוריות שלה לכל 100 גרם?

Funchoza - השם הוא די מנות נדירים שאינם רואים לעתים קרובות בבישול יומיומי.Funchoza - היא, אם לנסח זאת בפשטות, את האטריות ואת הבסיס של המטבח האסיאתי.לעתים קרובות זה נקרא "אטריות זכוכית" ומבולבל עם אורז.Funchoza וכולל שאחרי בישול, הוא הופך להיות כמעט שקוף "זכוכית".

מ אטריות אורז Funchoza הוא לא רק המאפיינים שלהם, אלא גם כלפי חוץ, והכי חשוב - טעם.אטריות כאלה מלח לא נעשות, כל התבלינים, מלח ותבלינים מתווספים רק את הרוטב, אשר מילאו Funchoza ותוך כדי לנסח את זה סופג את כל הטעמים, הניחוחות חדות.הרכב

Funchoza ייחודי - הוא עשוי מ עמילן המתקבל קטניות.לכן, זה כל כך מספק ומזין.כמה מינים Funchoza גם עשוי עמילן תירס.יחד עם זאת, המוצר הוא די ערכו הקלורי גבוה - 330 קלוריות לכל 100 גרם, אך חשוב לציין כי בתהליך של בישול האטריות מאבדת כמות גדולה של קלוריות אמנם עולה פעמים בגודל.לפיכך הקלורית Funchoza פשוט תלוי מה המנה אתה מבשל: דיאטה, עם ירקות או בשר.

מבושל Funchoza ללא שמן ושומן - מוצר תזונתי.בשל הכמויות הגדולות של עמילן ופחמימות בו, להשתמש בו צריך להיות לארוחת בוקר או צהריים, שילוב עם ירקות ובשר רזה.במקביל Funchoza העשיר יסודות קורט מועילים לבני אדם.זה מלא ויטמינים B, ויטמין E, כמו גם מינרלים: זרחן, אשלגן ומגנזיום.

חשוב: Funchoza אינו מכיל גלוטן, ולכן הוא - האוכל המושלם עבור אלה הסובלים מאלרגיה אליו.

הגולמי Funchoza( לא מבושל)

Funchoza: איך לבשל את האטריות?הכנת

Funchoza שונה באופן משמעותי מן אטריות בישול או ספגטי.Funchoza למכירה ניתן למצוא מוצק גולמי( זה glubki אטריות ארוכות).

כן זה לא קשה בשתי דרכים:

• יוצק מים רותחים.שים את האטריות בקערה גדולה ומכסים במים רותחים, מאפשרים לעמוד להתנפח את האטריות למשך כ 4 דקות.ואז אטריות מבושלות או מטוגנות במחבת עם הרוטב.לרתיחה
• בסיר, מים( 1 ליטר לכל 100 גרם של אטריות).במים רותחים, לטבול את האטריות ומבשלים אותו לא יותר מ 3-4 דקות( לא יותר, אחר זה יהיה לרתוח לאבד את צורתו).הכנת

Funchoza יש כמה ניואנסים שלה:

• במהלך הבישול, מוסיפים מים לכל שמן צמחי - זה יאפשר אטריות אינם דבוקים זה לזה ולא להיות גבשושי.אחרי בישול
• כמו Funchoza ספגטי כרגיל טוב לשטוף עם מים קרים.
• תמיד להכין טרי Funchoza את האטריות מאוחסנות כבר - יותר מאבד המראה והטעם שלה.כאשר
• Funchoza להכין אותו בצבע לבן אטום הופך שקוף.

בישול במים רותחים מתכון Funchoza

Funchoza עם ירקות

עוף Funchoza מושלם עם ירקות עסיסיים וטעם רך של בשר עוף.יכול לשמש פילה או כל חלק אחר של ללא עצמות( רצוי).יעזור לשפר את הטעם של רוטב ותבלינים.

שאתה צריך:

• Funchoza - 100 גרם( להרתיח ליטר מים למשך 3-4 דקות) פילה עוף
• - 1 השד( אתה יכול לקחת כל אחד את הבשר מן העוף) פלפלים
• או בולגרית - 1 PC.(צבעים בהירים עבור המנות המראה האסתטי) שום
• - שיני 2-4( חדות להתאים לפי הטעם) Bulb
• - חצי
• פטרוזיליה - בישול גדול קומץ

:

• בצל להביא צבע זהוב במחבת, זה חייב להיות לחתוךחצי לטבעות דקות.לחתוך פילה
• לרצועות( מדלל לטובה), מוסיפים את הבצל
• סוחטים את השום ופורסים את הפלפלים לרצועות( צבע בהיר שדרוש כדי להפוך את הבהירות של המנה).
• טומיטה פלפל 2 דקות
• Funchoza לרתיחה במשך 3-4 דקות
• כל ומערבבים בעדינות
• מבשלים 4-5 דקות( עם סגירת המכסה)
• לפני ההגשה

שופעת ירק בתפזורת סיים המנה: מתכון המשרתים

Funchoza עם ירקות שרימפס שרימפס

- מעדן אמיתיעם טעם ים עדין ונעים.שרימפס בשר מושלם עם Funchoza.

שאתה צריך: שרימפס

• - גרם 500( שימוש טוב יותר של האוקיינוס ​​האטלנטי, הוא לא גדול כמו).
• Funchoza - 100 גרם( לרתיחה 1 ליטר מים במשך 3-4 דקות)
• שום - 2 שיניים( יכול להיות פחות או יותר, על ידי העדפה).
• דיל - 1 כפותעשבי תיבול
• קצוצים החמאה - חתיכת ב בישול '50

:

• בעוד Funchoza המבושל, לחמם את השמן במחבת( האש לא צריכה להיות גדולה).לרתיחה שרימפס
• ולאפשר עודפי מים כדי לנקז
• שמן לשפוך את השרימפס במחבת במשך כמה דקות להוסיף
• שום כתוש מבושל
• Funchoza לתת
• לנקז Funchoza שלח שרימפס, ומערבבים ולאחר מכן תחת מכסה סגור במשך 4-5 דקות.
• לפני ההגשה מפזרים בנדיבות עם מתכון שרימפס שמיר

Funchoza

Funchoza עם ירקות

דיונון שאתה צריך:

• Funchoza - 100 גרם( כבר מבושל)
• קלמר - פגר 2( ורוד)
• השום - 2-3 שיני
• שעועית ירוקה - גדול קומץ
• פלפל בולגרי - חצי של הפרות( רצוי אדום).גזר
• - 1 PC.בישול

קטן:

• קלמארי יש לנקות, לכבס צרוב עם מים רותחים, מחזיק אותו שם במשך 5-7 דקות.
• בשלב זה, להכין את הירקות, אז הם בשמן, טרום לחתוך לרצועות.
• ואז דיונון חותכים לטבעות דקות ומוסיפים את הירקות וסוחטים את השום.
• להוסיף Funchoza, כל לערבב
• מבשל כמה דקות, מכסים במכסה, האש צריכה להיות קטנה.

עם מתכון דיונון

Funchoza עם ירקות ובשר חזיר

שאתה צריך:

• Funchoza - 100 גר '(לרתיחה ב 1 ליטר מים) חזיר
• - 250-300 גרם( עם כל פילה הטוב) שומשום לבן
• - קומץ( כפות קיטור)
• פלפל בולגרי - 3 יח '.מחצית של כל צבע( אדום, צהוב, ירוק).שום
• - מחשבי 1-2.(לפי הטעם שלך, כמה שיותר) תערובת תבלינים
• של פלפלים - על בישול predpoteniyam

:

• מרתיחים Funchoza ולהשאיר לנקז חזיר
• יש לחתוך לרצועות דקות ומטגנים בשמן עד
• פלפל חום זהוב כמו מקלות צ'ופ ולשלוח אותו אל בשר, אז כמה דקות( פלפלים לא צריך להיות רך מדי)
• סוחטים את השום ומפזרים
• בשר שומשוםמוסיפים תבלינים ומערבבים
• להוסיף Funchoza, ומבשלים בסיר מכוסה כ 5 דקות

חזיר מתכון

Funchoza עם ירקות

בשר בקר יש מאוד טעם עסיסי ומלא גוף כי בהחלט להפרות אטריות שלוחהlnit הטעם שלה.

שאתה צריך: בשר בקר

• - 300 גרם( פילה או עיסת)
• Funchoza - 100 גרם( לרתיחה 1 ליטר של מים ולאפשר ניקוז עודפי מים).שום
• - כמה Bulb שיני
• - 1 PC.(Large)
• צבע פעמון הפלפל - קומץ קש קצוץ( צבעים שונים יוסיפו רוויה מאכלת, ואת הבהירות).סקווש או קישואים
• - 100 גרם( קש קצוץ) ירקות
• לאספקת בישול

:

• לחתוך לרצועות להיות בשר בקר, טבעות חצי בצל קוצצים ומטגנים בשמן.
• פריי צריך להיות ארוך כמו הבשר לא ייתן קרום זהוב.
• בשר צלוי, להוסיף פלפל ויוצקים מעט מים, ואז 5 דקות.
• יש גם להוסיף את הקישואים, גרוסים או מגוררת על מגררת גסה( אופציונלי).השום לסחוט
• , ומבשלים 5 דקות.
• להוסיף Funchoza ותבלינים לפי הטעם, ומבשלים 5 דקות כשהמכסה סגור, ומפזרים עשבי תיבול לפני ההגשה.עם מתכון

  בשר

Funchoza עם ירקות טורקיה

כן מרכיבים כגון:

• Funchoza - 100 גרם( מוכן) טורקיה
• - 500g בולגרית הפילה
• או כל פלפל - 1 PC.(צבעים בהירים) השום
• יבשים או טריים - עצמאי להתאים את הנורה חדות
• - חצי תהליך הבישול

:

• במחבת ומטגנים את הבצל, חצאי דק פרוס
• פילה לחתוך לרצועות( מדלל לטובה)
• מטגנים את הבצל טורקיה
• Kיש להוסיף את הבשר לכל שום ופלפל קצוץ כמה דקות פלפל
• טומיטה
• להוסיף את האטריות מוכנה
• טומיטה ובמנוע מתכון תורכי כמה דקות

Funchoza עם ירקות ופטריות עבור שובל המזון

uet להכין: :

• Funchoza - 100 גרם( לרתיחה ב 1 ליטר של מים, ניקוז מים עודפים).פטריות אויסטר
• - 200 גרם( ניתן להחליף כל פטריות אחרות)
• בצל - חצי שום
• - תהליך הבישול זוג שיני

: בצל קצוץ

• בכל דרך נוחה פטריות
• passaged יש לחתוך בזהירות( רצוי קש, אם Veshenka).פטריות
• פריי צריכות להיות עד מוכנות מלאות, בתהליך של טיגון, להוסיף להם שום ותבלינים או עשבי תיבול כי מעדיפים.
• להוסיף Funchoza, כיסוי, ומבשלים בטמפרטורות בינוני של עד 5-7 דקות

עם פטריות מתכון שעועית ירוקה

Funchoza עם

ירקות ובשר שאתה צריך:

• Funchoza - 100 גרם( להרתיח ליטר מים למשך 3-4 דקות) בשר טחון
• - 300 גר '.(כל בשר)
• בולגרי או כל פלפל - 1 פרות קטנים( צבעים רוויים בהירים צבע ומנות יפות).
• יבש או טרי אבקת-שום - על העדפות רצויות Bulb חדות
• - חצי
• פטרוזיליה - חופן גדול רוטב עגבניות
• - כמות קטנה ( ניתן להחליף 1 גדול העגבני) תהליך בישול

:

• כל הירקות צריכים להיות דקלקצוץ ולשלוח ירקות ומטגנים בשמן
• כמה דקות על אש הגבוהה
• לירקות מוסיפים בשר טחון ובוחש כל הזמן, את החפירה, ומטגנים עד מבושל
• מוסיף את התבלינים החמים או שום עם זהרוטב atnym( קטשופ, אג'יקה, רסק עגבניות - זה לא משנה).
• לשלב מרכיבים Funchoza וכיסוי, לשמור על אש בינונית במשך כמה דקות.

עם מתכון

Funchoza טחון עם ירקות ודגים

אתה צריך להתכונן מנות: פילה

• של דג אדום - 200 גרם( סלמון, פורל)
• Funchoza - 100 גרם( לרתיחה 1 ליטר מים במשך 3-4 דקות ולתתלנקז את עודפי מים).
• שום - שיני 1-2 חמאת
• - '50( להדגיש את טעמו של דג) שמיר
• הירוק - 1 כפות(קצוץ)

תהליך בישול: טיגון דגי פילת

• ( טרום לחתוך קוביות portionwise המסודרות שלה) extrude
• לחלופין זוג עירית
• כתיבת Funchoza( מוכן)
• טומיטה, מכוסה לא יותר מ 5 דקות

C ירקות אדום דגי

מתכון Funchozaוחצילים

שאתה צריך:

• Funchoza - 100 גרם( לרתיחה 1 ליטר מים במשך 3-4 דקות)
• חציל - 1 אינו פרי גדול( קליפת)
• בצל - 1 PC.(Large) שום
• - כמה שיניים( לפי העדפה) ברוטב עגבניות
• - 1-2 כפותתבליני
• - על בישול העדפות

:

• חציל צריך להיות באח עבור גזר קוריאני( או פשוט לחתוך באופן ידני לפרוסות דקות, הקפד להסיר את הקליפה מן החצילים).
• מאוד עדין קוצצים דק את הבצל( חצאי) ירקות
• ומטגנים בחמאה, ואז לשפוך עגבניות ומפזרים ב
• תבלינים כאשר מחצית הרוטב התאדו, מוסיפים את Funchoza

מבושלים כבר עם

קוריאני Funchoza מתכון חצילים

היכונו מנות:

• Funchoza - 100 גרם חזה אווז( כבר מבושל)
• - 1 PC.(ניתן להחליף כל בשר אחר, לדוגמה, בשר בקר) גזר
• - 1 PC.שום
• - 1-3 שיני( לפי הטעם) פלפל שחור
• - כמה צובט לטעום
• חרדל - קצת ( לנסות, להיות מונחה על ידי הטעם)
• דבש - 0,5-1 כפית(ניתן להשמיט מן המתכון) תבליני
• - מספר צביטות תהליך בישול העדפות

:

• משפשף גזר מראש על פומפיה, אתה יכול להשתמש במוצר המוגמר( "גזר קוריאני", מליח בתבלינים ושמן).
• לסדר את הגזר על האש, הוספת קצת שמן או מים אליו( להתאים את השומן של המנה בעצמך).
• בשר ברווז צריך להיות מבושל בנפרד, הוא מטוגן עד פריך בשמן, לאחר מכן הוא נדחה כדי להתקרר מעט.
• להוסיף שום לגזר( אם זה לא מוצר מושרה מוכן) וצואה( כבר מבושל).
• לעשות רוטב מיוחד סויה, דבש וחרדל( לא לכלול את החומרים האהובים עליך), להוסיף תבלינים ותבלינים לפי הטעם.
• רוטב לשפוך את הצלחת
• פרוסת השד פרוסות
• זה צריך להיות לשים כבר את המנה מוכנה ושירת

ב

קוריאנית איך לבשל פקטוז מטוגן?

בישול:

• במחבת, לעשות אש ירקות מ
• להוסיף בשר או פטריות לפי הצורך( רצוי לחתוך עם קש).
• טומיט עד שהבשר מוכן
• יוצקים מעט מים, מוסיפים תבלינים ורוטב סויה( אם תרצו).
• שים את הצואה ונסה להעמיק אותה בצלחת, לשפוך רוטב במחבת.
• מכסים את המחבת במכסה ומבשלים את המנה במשך 5-7 דקות על אש קטנה, תוך ערבוב מתמיד.
• במהלך הזמן הזה הפחוזה תרכך ותספוג את כל הטעמים.אטריות אורז ופוצ'ה: מה ההבדל?אטריות אורז הן מוצר המופק מגלוטן אורז.יש לו את אותן תכונות כמו איור.Funchoza עשוי עמילן שעועית ולכן שונה איטריות אורז בהרכבו וטעם.חזותית, שני מוצרים דומים מאוד.

  וידאו: "Funchoza בקוריאנית עם ירקות.ובכן, חטיף טעים מאוד »