Po gimdymo depresija. Simptomai ir požeminės depresijos gydymas

sunku patikėti, tačiau motinystė yra ne visada PRyra tik džiaugsmas, ir kai jaunos mamos, po kūdikio gimimo, jausmas apgailėtinus ir bejėgiai.

Blame savo emocinę būseną.Kokie pogimdyminės depresijos simptomai, kokie jų pagrindiniai simptomai ir kaip padėti moters išeiti iš šios būsenos, šis straipsnis parodys.

pogimdyminės depresijos, kas tai yra ir kaip ji reiškiasi

ilgai lauktas gimimo kūdikis - džiaugsmingas ir jaudinantis įvykis, kuris buvo nekantriai laukia visai šeimai. Atrodytų, kad tapti motina, moteris turėtų būti laimingi ir jausti tik džiaugsmą ir teigiamas emocijas. Euforija netrunka ilgai, pakeičiamas kasdieniame gyvenime jauna mama su nemigo naktų, rūpesčius, problemas ir rūpesčius apie naujagimio sveikatai.

Naujai mama bando įvykdyti visus naujus atsakomybę už vaikų priežiūrą, priprasti prie savo naujojo vaidmens. Tačiau ne visos moterys sugeba lengvai pritaikyti prie naujo gyvenimo. Vietoj motinystės džiaugsmą, moteris jaučiasi apatija, nuovargis, tearfulness, pasipiktinimą, abejingumas vaikui, ir gyvenime apskritai, nuotaikų kaita, agresija, dirglumas, pasireiškia tam tikrais atvejais.

Jei moterų būklė buvo atidėtas ir ten yra daugiau nei 2-3 savaitėms po gimdymo, greičiausiai ji pamatė pirmuosius požymius ir simptomus pogimdyminės depresijos - emocinių sutrikimų, kylančių iš pogimdyminiu laikotarpiu.

Simptomai ir požymiai pogimdyminės depresijos

Pagrindiniai simptomai yra:

1.Molodaya mama jaustis priblokšti, atrodo, kad gyvenimas yra beprasmis ir neįdomus, ji norėjo verkti ant bet kokiai progai. Prislėgta nuotaika gali būti išreikštas ryte arba vakare.

2. moteris negali susikoncentruoti ties paprasčiausių kasdienių dalykų.Kartais ji pamiršta ką nors padaryti, jis tampa išsibarsčiusios įvairiuose aktuose, jos mintys toli.

3. Yra kaltės jausmas prieš vaiką, vyrą, šeimos. Ji mano, kad ji yra bloga mama, žmona, kurie negali susidoroti su savo pareigomis.

4. bejėgiškumo jausmas. Moteris sunku išlipti iš lovos, tai fizinis darbas aplink namą, pasirūpinti naujagimio.

5. Apetito praradimas, kartais pamiršta, ar ji buvo atsižvelgiant maistą šiandien. Kartais yra baimė maisto.

6. Nemiga

priežastys pogimdyminės depresijos ir moterys

pagrindinė priežastis pogimdyminės depresijos - hormoniniai pokyčiai, kurie atsiranda organizme po gimimo. Yra labai sumažėjo gamybos nėštumo hormonų progesterono ir estrogeno, kuris paveikia psichologinę būseną moterų.

Be to, stresas ir skausmas, kad ji turėjo gimdymo metu iškęsti taip pat turi įtakos jos emocinę būseną.Jauna mama «pagimdė žemyn" apie naują numerį, nepažįstamas Jos pareigos antra, iš namuose naujagimio atsiradimas duoda šeimos finansinių problemų kasdieniame gyvenime, su kuriuo moteris fiziškai ir emociškai sunku tvarkyti, ypač jei nėra pagalbos ir paramos vyru ir artimaisiais.

Visi šie veiksniai gali sukelti moteris turi lengva ar sunkia forma pogimdyminę depresiją, kuri gali išsivystyti į psichikos liga ir reikia gydyti antidepresantais.

gydymas pogimdyminės depresijos

Gydymo

ligos priklauso nuo jos sunkumo. Bliuzo ar nuovargis, galite atsikratyti savo, ir sunkios formos liga reikės konsultavimo terapeutas ir be vaistų negali padaryti. Kiek yra po gimdymo depresija ir kaip atsikratyti jos?

Kaip elgtis su pogimdyminės depresijos - prevencijos ir pagalba

moterys kenčia nuo depresijos, būtinai reikia paramą ir pagalbą vyrui, šeima ar draugais. Nepriklausomai sunku išeiti iš šios būsenos, ir ji gali būti atidėtas ilgą laiką ", transformaciją" į sunkesnei ligai.

užduotis vyras - žmona iškrauti keletą atsakomybę suteikti jai laiko priprasti prie šiek tiek motinos vaidmenį.Idealus variantas Pagalba - organizuoti jauna mama išjungti ir visiškai priimti visas pastangas rūpintis patys kūdikio, o mama išspręsti šią dieną juos daryti: miegoti, protiškai pailsėti vienumoje, atsigaivinti ar susitikti su draugu arba tiesiog pakeisti aplinką, vykstaiš namų.

kaip atsargumo priemonė maloniai prašome paruošti sutuoktinį tuo, kad jis taip pat turi aktyviai dalyvauti į trupinius atsargiai. Tai įmanoma susitarti su mama, jos draugui už pagalbą pirmąjį mėnesį, pavyzdžiui, imtis per kelias valandas kūdikį pasivaikščioti.

Kaip susidoroti su pogimdyminės depresijos namuose

sąlygomis ligos moteris gali susidoroti patys su savo būklės namuose pradžioje. Ką daryti ir kaip elgtis su simptomų :

1. daugiau poilsio. Miego dienos metu su savo vaiku, net šiek tiek poilsio padeda atjauninti.

2. Padarykite tik įmanomą darbą.Norėdami prisijungti sunkų kasdienį darbą šeimoje, vyrui, nebandykite pakeisti keletą dalykų vienu metu.

3. Laikykitės dienos režimo.

4. Efektyvus pratimas, net šviesa įkrovimo pakelti nuotaiką ir suteikti tonas.

5. Tai naudinga aromaterapija su eteriniais aliejais bergamočių, snapučių, citrinžolės, jazminų, mandarinų ir greipfrutų aliejaus, kuris yra puikus ir paveikti psichologinę ir emocinę būseną, sumažina nerimą, dirglumą ir nervingumą.

Vėlyvas pogimdyminę depresiją - simptomai ir gydymas

depresijos būsena, kad išlieka po 2-4 savaičių po gimimo, įeina į vėlai gyvybės depresijos etapą, gydymui, kurių reikia rimtai psichologinės pagalbos ar net gydymo ligoninėje.

Simptomai pabaigoje pogimdyminės depresijos moterims yra:

• nemiga
• netinkamas elgesys
• vaizdo
• klausos haliucinacijos
• savižudybę ir tt

Jei anksti susidoroti su nervų įtampa padeda raminamieji, žolės, atsipalaiduoti ir padėti artimuosius, tada sunkus.forma bus reikalingas gydymas su narkotikų, tokių kaip Adaptol, Prozac, Fluoktesin. Tuo gavimo preparatai metu kūdikis perkeltas į dirbtinį maitinimą.

pogimdyminės depresijos vyrams

Yra atvejų, kuriems taikomos pogimdyminės depresijos yra ne tik moterims, bet ir vyrams. Kai kurie žmonės tiesiog negali stovėti nuolat tantrums, nuotaikų kaita ir jo žmona palikti šeimą, net daugiau "bus vairuoti" jauna motina į sustingusi.

pirmieji požymiai, kad vyras taip pat išgyvena posleorlzhovuyu depresija ir nervinė įtampa yra dažnos pertraukos darbe, verslo keliones atsiradimas, jis bando pasirodyti kuo mažiau namuose, kai piktnaudžiavimas alkoholiu, tapo smurtinio, keičiant elgesį.

Kiek laiko ši būsena tęsiasi? Nedviprasmiškų atsakymas yra ne, kiekvienas turi liga pasireiškia individualiai.Žmogui taip pat reikia psichologinės pagalbos ir gydymo, kad išsaugotų savo šeimą.