Salotos su pankoliu keisis jūsų meniu ir bus malonu šeimos nariams ir svečiams

Dauguma mūsų naudoti virimui kiekvieną dieną apie tuos pačius produktus, kartais apsilankymą kavinėje kažkaip paįvairinti gyvenimą ir kasdien būdas. Bet namuose galite gaminti unikalią skonį patiekalą, o svarbiausia - naudingą.Tuo pačiu metu, juos gali virti visi, o penktoje kartoje jums nereikia būti virėju. Mes papasakosime jums paprastus receptus, kurie papuošia bet kokį stalą, nustebins svečius ir, svarbiausia, bus naudingi visai šeimai. Ir šiandien, apetiškos salotos su pankoliu tapo įkvėpimu rašyti apie jį.

Kas yra pankoliai? Tiems, kurie nežino,

pasakyti keletą žodžių, tai yra, apskritai, yra pankolio, tikrai, daugelis net nežino apie tai, kas galbūt girdėjote, bet niekada valgyti, o dar labiaunepiruošia kasdienio valgio ir vakarienės iš jo. Tačiau norint išplėsti savo horizontus visada naudinga virti. Taigi, pankoliai yra augalas, kuris dažnai yra išoriškai lyginamas su krapais, netgi jis turi panašų pavadinimą, tačiau žolės skonis yra skirtingas, labiau panašus į anizą.

Pankoliai yra naudojamas maisto įvairiais būdais - valgyti savo antžeminių dalių, sėklos yra naudojami kaip prieskoniai, ir valgyti mėsą, kuri yra augalų šaknis.Žolė turi naudingos kabančios daug iš jos daro narkotikų, naudojamų virimo, liaudies medicinoje, nuotraukoje matote pankolių, bet tai trumpam, nes mes čia susirinkome šiandien kulinarijos užrašus.

Tai įdomu! Pankoliai yra žinomi nuo seniausių laikų.Jis buvo naudojamas kaip vaistas ir apsaugotas nuo piktųjų dvasių.Augalas turi aukštą kamieną, tuščiavidurį viduje ir pagal legendą, Prometėjas atnešė ugnį į žemę, slėpdamas ją pankolių viduje.

salotos su pankoliais - skanus ir naudingas receptus, kad jūs nežinote

«Vitaminas» Šis salotos receptas

tikrai nežino savo draugus, jis yra unikalus savo sudėtimi ir yra labai naudingas. Lengva, vasaros parinktis, kuri ilgą laiką sotins vitaminus. Savanoriai paprašys jūsų slapto recepto.

Reikės:

• pankolių - ½ lemputės šaknis;
• vidutinės morkos - 1 gabalėlis;
• citrina - ½;
• žalumynai - jūsų mėgstamiausia - krūva. Tai gali būti svogūnai, petražolės, krapai, kalendra, bazilikai;
• šaknies salierų - ¼ gabalo;
• augalinis aliejus - 3 šaukštai( saulėgrąžų arba alyvuogių);
• vienas ridikas;
• balzamiko actas ir garstyčios - 1 arbatinis šaukštelis kiekvieno produkto arbatos;
• prieskoniai - pagal skonį, galite vartoti įvairių paprikų mišinį.

Virimo vitamino salotos.

Citriną sumaišykite ant plonos grotelės arba sumalkite ją maišytuve, bet ne per smulkiai. Apkarpytos daržovės ir visos trys daržovės su dideliu laku. Sumaišykite citriną ir daržoves, įpilkite mėgstamų prieskonių ir druskos pagal skonį.Citrinų galite užtrukti mažiau nei per pusę, taip pat eksperimentuokite su kitais komponentais, kiekvienas turi savo skonį.

Dabar mes darome padažu - puodelyje sumaišome balzamiko acto, garstyčių, saulėgrąžų aliejaus, gali būti pagardinti pipirų mišiniu. Taip pat galite naudoti sojos padažą, tada užpilkite salotas ir gerai sumaišykite. Labai lengva virti, bet rezultatas jus paliks.

salotos receptas su kalmarų ir pankolių «Petite»

geraširdžiai, maistingas salotas, kuris puikiai tinka bet atostogų.Jis pasidžiaugins stipresnės lyties atstovais, taip pat nustebins visus svečius.

Mes turėsime:

• bulvės - geriausia paimti šviežią patiekalą, jaunos bulvės - apie 4-6 vidutinio dydžio gabaliukai;
• pankolių lemputė - 1 vnt;
• kalmarai - sušaldyti arba švieži - 250 gramų;
• česnakai - 2 gvazdikėliai;
• lemputė - geriau pasirinkti purpurinę veislę - 1 maža;
• augalinis aliejus - 2 stalo šaukštai;
• druska ir pipirai - pagal skonį;
• citrina - ½;
• prieskoniai - savo nuožiūra.

Kulinarija skanių salotų.

pradėti pankolių - ji turi būti plaunami ir padaryti gabalai, bet taip, kad vaisius buvo ne sumažinti iki galo ir nebuvo lūžti. Tuo pačiu metu jaunesnias bulves įforminame viename virėjai. Pankolius reikia kepinti 200 laipsnių temperatūroje folijos 15 minučių arba šiek tiek mažiau, prieš druskos, pridėti šiek tiek pipirų ir sviesto. Svogūnai, švarūs, supjaustyti pusiau žiedais.Česnakai švarus ir mes paspauskite jį per spadefoot ar peiliu, perkeliant į keptuvę kartu su svogūnais, užpilkite truputį aliejaus ir pakepinkite daržoves.

Supjaustykite bulves į žiedus, supilkite jas į keptuvę ir rudenkite juos. Mano kalmarai, riestainiai ir kepkite aliejuje 3 minutes, bet atskirai nuo kitų produktų.Įdėkite kalmarai į dubenį, galite įdėti į salotų lapų apačioje, viršuje pripilk griežinėliais pankolių, daržovės - svogūnai, česnakai ir bulvių, druskos, pridėti prieskonių ir apibarstyti citrinos sultimis visiems.

Svarbu! Kalmarų kepimo metu jūs turite juos nuolat trikdyti, kad neuždegtumėte. Aliejus naudojamas alyvuogių ar saulėgrąžų be kvapo, kuris yra rafinuotas.

receptas "Gurmanų»

patiekalas yra paprastas, bet tuo pačiu metu yra labai neįprasta, nes mes virėjas sūrio salotos su pankoliais ir vynuogių receptas, kad nustebins net išrankiausių svečių.Sūrio galite pasiimti ne tik sunkių veislių, bet ir mėlynų pelėsių.Šios salotos gali būti patiektos atostogoms.

Reikia:

• sūrio - 200 g;
• alyvuogių aliejus - 2-3 šaukštai;
• vynuogės - žalios arba violetinės, saldžios - 250 g;
• riešutai( graikiniai riešutai arba migdolai) - 30 g;
• balzamiko actas - arbatinis šaukštelis;
• vynuogių sultys - 4 stalo šaukštai;
• pankolis - vienas svogūnas.

Paruoškime salotas.

Mes supjaustėme juostas mūsų sūriu ir pankoliu. Vynuogės skyriai į dvi dalis, jei yra kaulų, pageidautina juos pašalinti, tačiau tai geriau pirkti veislės sėklų.Mes sujungiame visus komponentus. Mes gaminame iš aliejaus, balzamiko acto, vynuogių sulčių.Supjaustykite riešutus ir supilkite juos į padažą, sumaišydami ir prieš patiekdami, įpilkite salotos. Iš viršaus galite papuošti krapų ar mėtos šakelėle.

receptas "Vasaros»

šviesa, malonus prie salotos su pankoliais ir apelsinų skonio bus malonumas jūsų skonį ir paslaugūs darbuotojai.

• pankolių lemputė;
• salotos - 1 vnt;
• svogūnai - geriau paimti raudonos spalvos - 1 gabalėlis;Apelsinai - du vidutiniai;
• druskos ir pipirų - pagal savo skonį;
• - augalinio aliejaus šaukštas - alyvuogių aliejus yra optimalus;
• actas 5% - pusė šaukšto valgomajame, galite paimti obuolį.

Paruoškime salotas.

Mano svogūnai, apelsinai, pankoliai. Nulupkite žievelę.Pankoliai yra suskirstyti į dvi dalis, šerdis pašalinamas, jo nereikia, šaknį šiaudais iškirskame. Svogūnai, apelsinai valomi iš baltųjų venų.Salotos yra padalintos į lapus, citrusus į griežinėliais, bet mes paliekame pusę vieno apelsino ir tiesiog išspausti sultis už degalų pildymą.

Lėkštelėje, kurioje patiekalas patiekiamas, išklinta salotų lapelis. Pankoliai marinuoti 10 minučių apelsinų sulčių, acto ir sviesto padažu. Tada prijunkite jį su svogūnais, oranžine, supjaustoma kubeliais. Visa masė išdėstyta salotų lapuose, dekoruotuose žaliąja šakelėle. Salotos su pankoliu yra paruoštos.

Patarimas!Įpilkite druskos ir pipirų, tada šypėkite, ir tik tada užkrėstumėte pankolę, taigi skonis bus geresnis. Bite gali būti pakeista baltojo vyno.

receptas "Dėl plonos figūros"

Dažnai tie, kurie nerimauja dėl savo figūros, apriboti save visa ir dieta atrodo skurdus, bet tai geriau užpildyti savo Cookbook naują paprastas, bet tuo pačiu metu, sveikas maistas, ir kad jūsų gyvenimas būtų šviesesnis, pavyzdžiui, kodėl gi ne virėjassalotos su pankoliu ir obuoliu.

Reikės:

• pankolių - 1 vnt;
• salotos - puokštė;
• pusė lemputės - geriau paimti violetinę įvairovę;
• apelsinų žievelė - arbatinis šaukštelis;
• obuolys - 2 vienetai žalių veislių;
• alyvuogių aliejus - 3 stalo šaukštai;
• druska ir prieskoniai - pagal skonį;
• žalia - krūva;
• vyno actas - šaukštas valgomasis.

Paruoškime salotas.

Su obuoliais pašalinta oda, šerdys, supjaustytos skiltelės. Pankolių šaknis yra suvyniotas, po kurio viską reikia apibarstyti citrinos sultimis. Maišytuve maišamas actas, žievelė, sviestas su druska ir prieskoniais. Po to čia išdėstytas lankas, supjaustytas per pusę žiedus, bet jo daugiau nereikia sugriauti. Ant plokštelės įdėti salotas, žalumynai, obuolių skiltelės, pankoliai, ir viskas yra pagardinta padažu.

Jei jūs esate vienas iš tų žmonių, kurie nemėgsta vaisių ir daržovių derinys, turint omenyje, kad pastaroji vis dar desertas, o ne užkandis, tada jūs pankolių salotos su pomidorais. Labai skanus, paprastas, ir jame nerandate jokių neįprastų kombinacijų.

receptas "Tradicinis"

Reikės:

• pankolių lemputė;
• pomidorai - galite įsigyti įprastą, bet geresnę vyšninę - 6 vnt.
• agurkas - 1 terpė;
• Bulgarijos pipirai - 2 vnt.
• alyvuogių aliejus - du valgomieji šaukštai;
• druska ir prieskoniai - pagal skonį;
• salotos - puokštė;
• česnakai - 1-2 gvazdikėliai.

Paruoškime salotas.

shinkuem pankolių lemputes ant šiurkščiavilnių tarka, vyšniniai pomidorai į puselės režimu. Bulgarijos pipirai išvalomi iš sėklų, supjaustyti juostelėmis ir agurkų žiedais. Sumaišykite visus ingredientus, įpilkite smulkiai supjaustyto česnako. Po to mes paskirstome visame substratoje iš salotų lapų, įpilta alyvuogių aliejaus su druska ir pipirais. Dažnai ši salotinė paruošta su kivi, bet tai tiems, kurie gali valgyti vaisius patiekaluose kartu su daržovėmis.

Patarimas! Jūs galite padaryti aštriu padažu alyvuogių aliejaus, česnako ir karšto paprikos, kurios yra sumaišyti maišytuve, bet nereikia persistengti su ja.

receptas "italų»

Tai salotos su sūriu ir alyvuogėmis, jei aplankė saulėtą šalį.

Mums reikia:

• pankolių - svogūnų ir žalumos tiek;
• svogūnas violetinė - 1-2 vienetai;
• Feta sūris - 100 g;
• žalumynai - pamoka, bazilikas;
• druska - pagal skonį;
• malto pipirai - ant arbatinio šaukštelio galo;
• juodosios alyvuogės - 6-8 vienetai;
• balzamiko actas( baltos spalvos) - šaukštas valgomajame.

Paruoškime salotas.

Fenheilis susmulkintas, jo žalia smulkiai supjaustyta, bet mes iš šaukšto masės. Svogūnai supjaustomi į pusę žiedus, ir mes dedame sudedamąsias dalis į plokštelę, o čia mes platiname alyvuoges, kurias dalijame į dvi dalis. Jūs galite pridėti agurkus į salotas. Mes įdedame visus kitus produktus, būtent, žalius, užpilkite actu, druska, pipirais ir galų gale mes jau nupjaukime tešlą Feta sūrio.

Čia yra keletas įdomių salotų visada. Jie tiksliai įvairina piggio banko receptus, teikia daugybę teigiamų emocijų giminaičiams ir svečiams. Malonu apeiti!