Vandens sunaudojimas

Jogų supratimas reiškia, kad vanduo reiškia vidinę valymą.Jogai suteikia vandeniui puikią higieninę ir terapinę vertę.Vanduo yra visų mineralinių audinių ir ląstelių kūno, o ne paminėti kūno skysčių pagrindas: skrandžio ir žarnyno sultyse, limfinių, kraujo, seilių, tulžies. Vanduo kraujyje vaidina transporto priemonę.Vanduo tiekia ląsteles su maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, taip pat nešioja nereikalingus medžiagų apykaitos produktus. Kūnas labai intensyviai sunaudoja vandenį, nes jis reguliuoja maistinių medžiagų deginimo intensyvumą ląstelėse. Dienos žmogus išleidžia iki 15 stiklines vandens per odą, plaučius, inkstus. Tokie nuostoliai turi būti papildomi reikalinga suma. Pasak jogų, daugelis žmonių praranda savo natūralų troškulį.Tokie žmonės praktiškai negeria gėlo vandens ir teigia, kad tai paprastai yra kenksminga jį gerti.

Nemažai ligų yra susijęs su vandens trūkumu organizme - pasitikima joga. Jei jūs neturite pakankamai vandens, tai reiškia, kad nes viskas yra tarpusavyje susiję, visi funkciniai organizmo sistemų neveikia optimaliai. Gaminamos nepakankamos pakankamos sultys, be kurių neįmanoma normalus virškinimas. Tai, savo ruožtu, sukelia daugelio medžiagų apykaitos ir virškinamojo trakto ligų atsiradimą ir vystymąsi. Metaboliniai produktai, atsirandantys su nuolatiniu audinių ir organų atnaujinimu, laiku nepašalinami.Šlapimo sistemos ligos dažnai sukelia nedidelę naštą inkstams. Geriau druskos koncentracija audiniuose, jų nusėdimo inkstų, tulžies pūslės, sąnarių, taip pat prisideda vandens trūkumo organizme. Nesubalansuota mityba be pakankamo vandens sustiprina druskų nusėdimą.Kraujo detoksikacijos funkcija pateikta ne visa, nes tai, per odą, plaučius ir inkstus nėra vandenyje tirpūs toksinai yra išleidžiami, kurie patenka tiek išorėje ir susidaro organizme. Medicinoje, daugeliu atvejų apsinuodijimo, o ne atsitiktinumas, kad naudojamas forsuota diurezė - tai toksinų iš organizmo, naudojant didelį vandens apkrova pašalinimas.

Žmogaus ilgaamžiškumui vanduo taip pat turi tiesioginį ryšį.Kaip kūno amžius, žinoma, kad vandens kiekis audiniuose mažėja. Naujagimio kūnas susideda iš daugiau kaip 70% vandens, o pagyvenusių žmonių kūnas yra 65% ar mažiau.

Reguliarus vartojimas vandeniu, pagal jogos, yra viena iš pagrindinių sąlygų sėkmingai atkūrimo ir išsaugojimo sveikatai. Jogams rekomenduojama gerti tik žaliavinį vandenį, nes idealus šaltinis vanduo yra idealus. Lydalo vanduo jo savybes panašus į šaltinio vandenį.

Naudotos medžiagos:
Shilov VN, Mits'yo VP"Sveikas maistas"