Ginger yra labai populiarus indų kilmės prieskonis, naudojamas įvairių šalių tradicinėje virtuvėje. Senovėje šis nuostabus šaknis buvo laikomas daugelio ligų panacėja ir vertinamas pagal aukso svorį.Jis yra suinteresuotas šiuolaikiniais savigydos gerbėjais, visų pirma dėl netikėto poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai. Ir suprasti klausimą - imbieras pakelia ar sumažina slėgį - jums reikia išsamiai ištirti jo sudėtį ir suprasti, kaip atskiros sudedamosios dalys veikia organizmą.
naudingų savybių imbiero
Taigi, mes manome, kaip imbieras veikia slėgis, nei ji gali būti naudinga hipertenzija ir gipotonikam. Dėl savo sudėtingos kompozicijos, prieskoniai pagerina smegenų kraujotaką, susilpnina kraują, stiprina širdies raumenį, pašalina slėgio skirtumų ir kūno glass toning.Štai kodėl pirmasis atkreipia dėmesį į imbiero žmones, kurių kraujo spaudimas yra aukštas. Deginimas
šaknis pateikia milžiniškas junginių skaičius, o ypač būtina dėl šių organizmų:
- B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, retinolio;
- aminorūgštys - lizinas, treoninas, fenilalaninas, metioninas ir daugelis kitų;
- mikroelementai - silicis, magnis, chromas, fosforas, kalis, geležis, kalcis;
- organinės rūgštys - kaprilo, linolo, oleino, nikotino. Jie atstato darbingumą ir mažina nuovargį bei nervų sistemos sutrikimus;
- eteriniai aliejai.
Tai nėra išsamus elementų, sudarančių imbierus, sąrašas, tačiau visi jie labai įvairiapusiškai veikia žmogaus organizmą.Dalis ingredientų( geležis, nikotino rūgštis) tam tikromis sąlygomis gali padidinti slėgį.Kiti komponentai, tačiau jų dauguma, turi visiškai priešingą poveikį.Jie normalizuoja širdies ir kraujagyslių darbą, pašalina nuovargį ir įtampą, o tai ypač svarbu hipertenzija sergantiems pacientams.
sudėtį. Dėmesio. Reakcija į imbierą visada yra labai individuali. Kaip ir didelio ir žemo kraujo spaudimo atveju, natūralų vaistą reikia valgyti švelniai. Išmatuokite slėgį prieš ir po nurijimo.
Nepaisant to, kad daugelis paremti hipotenzinį poveikį deginimas šaknis, šios savybės nėra moksliškai įrodyta. Klasikinė medicina neduoda jokių pastabų apie imbiero terapines savybes. Jei visi nuspręsite jį naudoti kovojant su hipertenzija, turėtumėte prisiminti, kad šaknis gali būti naudingas tik ankstyvoje ligos stadijoje.
Kaip įdaryti imbierą padidintame ir sumažintame slėgyje?
Deginimo prieskoniai gali būti naudingi esant bet kokiam slėgiui. Svarbu pasirinkti teisingą dozę ir receptą.Terapinis poveikis pasiekiamas vartojant gėrimus iš imbiero, džiovintų ar šviežių šakniastiebių, naudojant dėklus.
Terapijos su padidėjusiu slėgiu
gydymo metodai Mes susiduriame su hipertenzija daug dažniau nei hipotenzija. Todėl tradicinė medicina gali pasiūlyti daug receptų su antihipertenziniu poveikiu, pagrįstu prieskoniais.
I laipsnio hipertenzija
Esant nedidelei ligai, slėgis paprastai svyruoja nuo 150 iki 95 mm Hg. Art. Gedimai širdies darbe atsiranda periodiškai ir praeina be pasekmių.Atleidimo metu pacientas jaučiasi gerai.
įspėjimas. Imbieras esant aukštam slėgiui pasirengimo klinikinės stadijos hipertenzija apsaugo nuo cholesterolio apnašų kaupimąsi organizme, tokiu būdu atlieka prevencijos aterosklerozės ir hipertenzija perėjimo natūra į sunkesnį laipsnį.
Be to, imbiero gerina kraujotaką ir audinių mitybą, minimizuojant išeminio insulto, širdies hipertrofija, inkstų randai ir kitų komplikacijų hipertenzija I laipsnis riziką.Tokios pasekmės įvyksta retai, tačiau norint visiškai pašalinti jų vystymosi pavojų, rekomenduojama reguliariai naudoti vaistinį šakniastiebį.
Imbiero gėrimo receptas padidėjusiam slėgiui
Ypač populiari tarp pacientų yra imbiero arbata. Gėrimą lengva paruošti ir maloniam skoniui. Tam reikės:
- šviežios imbiero arba sausų miltelių:
- cinamono;
- kardamonas.
ingredientai užpilami verdančiu vandeniu ir reikalaujama 30 minučių po dangčiu. Paruošta infuzija yra filtruojama ir imama cukrumi ar medumi du kartus per dieną.
Jūs galite gaminti arbatą su spaudimu ir imbierais pagal kitą receptą.Mažas gabaliukas prieskonių turi būti smulkiai supjaustytas ir paruoštas karštu vandeniu. Ryto gėrimas geresnis ryte, pridedant medaus ir citrinos gabalėlio. Infuzija suteikia gyvybingumą ir tonus, sustiprina centrinę nervų sistemą.
patarimas. Venkite streso. Galų gale, tai yra nervų perkrova, kuri dažnai sukelia aukštą kraujospūdį.
Sunku įvesti imbiero arbatą slėgio vaistu, tačiau daugelis mėgsta ir nori jį naudoti kitiems gėrimams. Ypač vertiname, kad deginama moterų infuzija. Reguliariai naudojant, imbieras ne tik išlaiko spaudimą, bet ir aktyvuoja medžiagų apykaitą ir mažina svorį.
II ir III laipsnio hipertenzija
Gydant vidutinio sunkumo ir lėtinę hipertenzijos formą, nerekomenduojama vartoti imbiero.Šiose ligos stadijose žmogus yra priverstas vartoti vaistus, kurių dauguma draudžiama vartoti kartu su prieskoniais.
Jei kraujo spaudimas yra nuolat didesnis nei normalus, šaknis gali būti naudojamas iš išorės, pridedant jį prie pėdų vonios.Šiuo atveju imbieras silpniau ir ne taip greitai sumažina slėgį.Paruoškite medicininę infuziją:
- . Augalo šaknis smulkiai supjaustoma ir užvirta verdančiu vandeniu.
- Atsparus 25-30 minučių, filtruokite ir įpilkite į baseiną šiltu vandeniu.
- Kojos 20 minučių nuleidžiamos į imbiero infuziją.
Po procedūros rekomenduojama išmatuoti slėgį.Gydymo poveikis buvo didžiausias, pasiimkite pėdų vonias po 7-10 dienų.
Imbiero naudojimas sumažintame slėgyje
Hipotenzija gyventojų pasitaiko daug rečiau. Nepaisant to, liaudies medicina žino daug receptų, skirtų kraujo spaudimui didinti. Imbieras, esant mažam slėgiui, dažniausiai pridedamas prie karštos arbatosParuoškite vaistą taip:
- Prieskonis sumaišomas ant trintuko.
- Sumaišykite pilkšvą su čili ir medumi.
- Mišinys kruopščiai sumaišomas ir laikomas šaldytuve.
spaudimą. Produktas yra ištirpintas karštoje saldingoje arbatoje ir paimamas po valgio. Po savaitės kraujospūdis grįš į normalų lygį.
Kitas būdas padidinti kraujospūdį - valgyti marinuotą ar cukinijotą imbiero šaknį.Tačiau ši galimybė nerekomenduojama žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis.
Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, galima daryti išvadą, kad imbiero vartojimo poveikis labai priklauso nuo individualių paciento charakteristikų.Reikėtų nepamiršti, kad prieskoniai nėra vaistas ir jo poveikis organizmui yra nenuspėjamas. Jei deginimasis sumažina slėgį, tai yra tinkamas ir jūs galite reguliariai vartoti arbatą.Tačiau bet kuriuo atveju prieš pradedant gydymą rekomenduojama gauti gydytojo patarimą.
Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Konsultacijos su gydytoju yra būtinos.