Pilvo ir kojų odos niežėjimas: priežastys, šalinimo būdai. Geriausi būdai atsikratyti pilvo ir kojų odos niežėjimo po gimdymo, svorio kritimo, amžiaus pokyčių

perskaityti straipsnį, jūs sužinosite, kodėl galite gauti laisvos odos ant pilvo ir kojų, ir kaip prevencija ir gydymas namuose, siekiant padėti susidoroti su šia problema.

elastinga ir lygi oda sako

iš noras ir gebėjimas moterų rūpintis savo kūno , daro pav jauna ir patraukli . Iki Deja , su amžiaus pagal įtakos natūralus apdoroja kūno odos organizmas netenka šviežumas ir elastingumas , gali rodomas Žuvo , raukšlės , apraiškas celiulito ir suglebęs Peržiūrėti .

Specialusis nusivylimas pristatyti moterims valstybė odos kojas ir pilvo , nes jį šiose srityse greičiau kauptis riebalų sankaupos ir silpnina raumenų tonas .Kodėl

oda tampa suglebęs ?Išoriškai

praradimas odos elastingumą pasireiškia nuostolių jos ryšys su šalinamos pagal jos raumenys , forma Žuvo , šiurkštumas , sausumas , netolygus tonas .

Priežasčių

Žuvo odos , susietą su bendra sveikatos būklės organizmas , dalyvavimo tiems, arba kitų ligų ir būdas gyvenimo . Ar akcentas pagrindinė fonas sumažinti elastingumas odos :

• pažeidimas mityba
• greitas Pakeisti masė
• kūno amžius ir hormonų Pakeisti
• pažeidimas metabolizmas
• nepakanka raumenų tonas
• negerai ar nereguliarus priežiūros
• paveldėtas polinkis
• stresą apkrova
• nepakanka lygis variklis ir fizinio aktyvumo

Amžius Pakeisti odos

Amžius Pakeisti rūpestis ne tik odos veido , bet ir visi kūnas. Su per metų odos kūno praranda elastingumą , pagal veiksmų hormonų eina sumažinimas kolageno ir elastino į audinių - yra veda į sausumas ir retinimo odos dangtelis . pat odos droops , vyksta kasdien poveikį sunkio jėgos . didžiausi problemos pastebėtas lauko pilvo , sėdmenų ir šlaunų .Suglebęs odos

pilvo po gimdymo

Suglebęs odos

• į moterų atsiranda daug dažniau , taip kaip sukėlė hormonų procesus organizme ir fiziologinių veiksnių Pakeisti svorio.
• Nėštumas ir gimdymas labai dažnai tampa priežastis įvykis Žuvo ir laisvi pilvo odos , kad atrodo labai Nieestetyczny ir galėsite priežastis patirtis ir kompleksus. Be
• laiko lūkesčiai vaikų odos skrandžio ištemptas stiprus , ypač , jei anksčiau moteris skiriasi trapumas ir ne turėjo stipriai išsivystę raumenys paspauskite. Po to, kai
• gimdymas suformuota Žuvo , tapti pastebimas tempimo nelygumus ir , palaipsniui užpildyti ertmę riebaliniame audinyje. Po
• cezario pjūvis oda jaučiasi daugiau didelis kaitos , taip kaip vidaus ir išorės randai pakeisti natūralus peržiūrėti ir galite padaryti plotas pilvo asimetriškas.

palaidumas odą po svorio

turi vyrų suglebęs odos kūną, susijusias su dažnai aštrių numesti svorio . greitas sumažinimas masė kūno ir sumažinimas struktūra oda - riebalų sluoksnis švino į formavimas « perteklius » odos sluoksnio - yra pastebėjo ant skrandžio, pusių , atgal ir į zonos šlaunų. jau moterys odos problemos , susiję su svorio atsiras pagrindinis probleminių sričių , ir taip pat kenčia odos veidą.

Suglebęs odos

į vaikams

turi vaikus tokius ženklus susijusias su prasta mityba - nepakankamai svorio kūną. Nepakankamas svoris anksti amžius neigiamas paveikia ant apskritai galėsite organizmas vaikų - įvyksta sumažinimas imunitetą , neveikia asimiliacija mitybos medžiagų ir vitaminų , pablogėja veiktų vidaus organų ir sistemos pragyvenimui. Kai tai atsitinka išeikvojimas oda - riebalų sluoksnis visos sritys kūno , oda tampa sausa , Žuvo , vyksta į raukšlės .Kaip

pašalinti suglebęs pilvas odos į namų sąlygos

Pirmoje vietoje , atkreipti dėmesį į dietos maitinimo .Už išsaugojimas odos būtina, siekiant užtikrinti soties organizmą visų būtinų vitaminų ir mikroelementų . daugiau visi jūsų odai reikia į « vitaminai grožis » ir reguliariai treniruotes.

Vaizdo įrašas: Kaip po gimdymo namuose

Vitaminai Žuvo odos

• vitamino E pašalinti pilvo riebalų - suteikia pilną prisotinimą kraujo deguonies ir atstato imuninės sistemos funkcijos sistemą.Vitaminas C
• - stiprina kraujagyslių sienelės , stimuliuoja kolageno gamybą , būtina grožio ir jaunatvišką odą .Vitaminas
• A - prisideda stiprinti organizmo atsparumą ir virusinėmis infekcinėmis ligomis , atsakingus už greitai regeneracijos ir atnaujinimas struktūra dermos .

laisvos odos moterys

Sportas plaukimo ir pratimai baseinas su akva elementai - aerobika - paprasta ir prieinamas būdas grįžti odos sklandžiai ir elastingumą. Namas jums Pagalba vonia su aromatiniais aliejais ( rožinė , alyvuogių , simondsijų , migdolų ), hidro ir kontrastas dušas .Poveikio vandens ir staigus temperatūros pokytis leidžia odos aktyvuoti atstatančių procesus audinių .

Masažas iš suglebęs pilvas

Masažas odos skrandžio padeda stiprinti cirkuliaciją ir mitybos audinių . Masažas geriau padaryti karto po vandens , procedūros, naudojant esminį arba daržovių aliejus iš Žuvo odos : oranžinė , kadagių , simondsijų , persikų , alyvuogių , migdolų .

Kaukės iš suglebęs pilvas

• nuraminti odą po fizinio krūvio , padaryti atkurti kaukė .Pasirengimo imtis dušo , pilvo masažas į keletą minučių , pridedant į įprasta gelio natūrali malta kava . Tada nuvalykite sausu ir taikyti kaukę.Dėl
• paruošimas kaukės imtis juoda molio ( galite nusipirkti į vaistinės ), pat tilptų mėlyna molio . Atskieskite milteliai molio į mažų suma vandens , prijungti į lygi frakcijos su gamtinių medaus , pridėti W - 4 lašai eterio aliejus saldus apelsinų arba cinamono . Taikyti ant plotas pilvo ant 40 - 60 minučių.
• atsikratyti strijų ant skrandžio bus mumija .Šio 2 - W tabletės reikia traiškyti ir ištirpinama pirmąjį į nedidelį kiekį vandens , tada sumaišoma su bet maistingą kremas .Jūs galite pridėti keletą lašai eterinio aliejaus - eglės , mandarinų , mėtų , atsikratyti ne labai malonus kvapas . kremas RUB masažo judesiai plotas pilvo po sielos, per valandą perteklius drėgnu skudurėliu.

Suknelės iš suglebęs pilvas

Įvairūs

apsiaustas pagerinti odos elastingumą gali padaryti ir į namų sąlygomis. Suknelės pagerinti odos turgoro , maitina ir drėkina , turi detoksikuojanti turtą.Dėl apsiaustas gerai tinka jūros dumblių arba natūralus medus , Žalioji arbata , juoda maltos kavos, kakavos - milteliai( sumaišyti su 1 tryniu).

Pratimai suglebęs pilvo

Nuolatinis sesijų su hula - Hoop ( Gimnastikos Hoop ) stiprinti raumenys pilvo ir klubus, stiprinti cirkuliacija ir pagalbos atsigavimą elastingumą. Dėl pakėlimo saggy pilvo reikia pasirinkti mankštos , siekiama ant mokymo raumenų žemesnę paspauskite :

1. Be pozicijos gulėti ant atgal , liftas tiesioginis , prijungtas kartu pėdų pagal kampo 90º ( 15 - 20 kartus).Gulėti ant
2. atgal , pasiekti tinkamo alkūnė į kairėje kelio ir priešingai ( 15 - 20 kartus).Veikia
3. vietoje per 20 minučių arba bėgiojimas ant gryną orą.Kaip atsikratyti

iš Žuvo odos ant pėdų

Kojos ir , į ypač , klubo - vienas iš dauguma probleminių zonose Moteris kūnas, taip kaip čia perkrovos riebalų indėliai veda į išsilavinimą pažeidimai , išvaizdą celiulito .Kaip rezultatas Jūs negalite dėvėti trumpas sijonas arba šortai , drovūs rūšies savo kojas ant paplūdimio .

Celiulitas ir suglebęs odos ant pėdų

vardu prevencijos ir gydymo celiulito reikia kruopščiai ir reguliariai priežiūros odą. hidratacija ir mitybos odos dangtelis padėti išsaugoti šviežumą , ir sumažinti senėjimo požymiai. Specialūs

kosmetikos reiškia , atstovaujančių kompleksus už palaikymą hidrolipidinis balanso , efektyviai kovoja su atšakų , išvengti randų ir odos šiurkštumas .Be , nepamirškite apie pakankamai vandens vartojimo - ne mažiau 2 l į dieną reikalinga drėkina ir išlyginimo odos .

Suknelės iš Žuvo odos kojas

• antklodės yra geras reiškia kovoti su Žuvo odos pėdų, nuovargio ir edema. Tokie
• procedūros išplėsti poras , Pagalba padalijimas riebalų ir ląstelės aktyviai regeneruoja odos paviršius .
• Suknelės gali būti karšto ir šalto , pasirinkimas komponentai taikymas priklauso nuo savo pageidavimus. Populiariausias
• yra apsiaustas aukštyn remiantis dumbliai( vaistinė Laminaria ) arba pridedant medaus garstyčių .

aliejus iš Žuvo

Yra daug veislių aliejai kūno priežiūrai. Odos senėjimo labai tinka argano ir alyvuogių aliejaus. Ir visa tai, kai jie yra labai dostpuny ir lengva naudoti.

Vaizdo įrašas: Argano aliejus odos senėjimo

pratimai iš Žuvo odos pėdų

Fizinis apkrova pėdų turėtų naudojimo raumenis klubų , Shins ir sėdmenis. Grįžti raumenys tonas Pagalba :

• Jojimo apie dviratis arba klasių apie dviračiu
• greitai pėsčiomis arba Bėgiojimas
• pratimai su lyno
• Pritūpimai su Papildoma apkrovos į rankas

Kaip pašalinti laisvos odos skrandžio ir kojas: patarimai ir atsiliepimai

In kosmetologijos klinikos jums pasiūlyti yra laiką procedūros kovos pavargęsoi , Žuvo ir sausas odos :

• mezoterapija - supakavimq aktyvūs medžiagų administravimo problematiškas zonos
• RF - kėlimo - korekcija plokštės kūno , remiantis dėl metodas poveikio radijo bangų
• SND - masažo - procedūros aparatūros masažas ( Dulkių - volelis lipomassage )

Plastinė chirurgija atrodo daug elektroninį dinstvennym greitai ir lengvai būdas grįžti prarado formos .Neverta pamiršti apie galimas komplikacijas ir ilgai atsigavimo laikotarpis po chirurginės intervencijos. Operacija iš Žuvo odos gali būti pasirinktas tik ne buvimas rimto Parodymai :

• neatitikimas raumenų pilvo
• per stiprus tempimo arba odos pilvo klubų
• pažeidimo darbą

vidaus organų visų ostralnyh atvejais tinkama mityba , kosmetikos procedūrų ir fizinės miegamosios vietosUodega galėsite grąža jums gražus pav , plokščią pilvą ir sugriežtino pėdų .

Video: Pratimai vidinės šlaunų